肺癌患者提高免疫力的靠譜方法有哪些？

09-20

肺癌患者提高免疫力的靠譜方法有哪些？

2 人贊了文章

「免疫」一次最早在我國出現，是出現在明代醫書《免疫類方》中，當時它的意思是是預防疾病和免除瘟疫，因為在醫療技術不發達的當時，一個小小的感冒，可能也是致命的。

現代醫學認為，免疫是身體抵抗病毒和惡劣的外在環境的能力，用掉書袋子的話說，免疫是指生物機體在識別異己過程中，識別自我和排除異己，以維護機體內環境平衡和穩定的保護性生理反應。

顯然，癌細胞是一種非常典型的「異己」，免疫的功能就是將像癌細胞這樣的異己殺死或排除，但是由於癌症的特殊性，免疫系統在一定程度上受到了壓制。大量的臨床研究表明，免疫狀態與腫瘤的發生有密切關係：腫瘤會產生腫瘤特異性抗原，這些抗原能引起宿主一系列免疫反應。

例如免疫細胞。人體內的T淋巴細胞、B細胞、NK細胞及巨噬細胞在腫瘤免疫中擔負著攻擊殺傷腫瘤細胞的作用，但患腫瘤後，機體的免疫能力下降，它們監視識別的能力和清除異常細胞的能力就明顯下降，無法抑制腫瘤細胞的異常增生。

也正是由於免疫系統在監視和阻止腫瘤細胞的發生髮展上有著重要的作用，因而，提高免疫力對於腫瘤防治就顯得尤為重要。

一般大家都認為，健康飲食和良好作息，可以增強人體免疫力，使患者的病情得到好轉，實際上這樣的看法並不完全準確。當患者患癌後，癌細胞會產生的特異性抗原已經抑制了免疫細胞的能力，此時健康飲食和良好的作息並不能從根本上改變免疫系統的整體狀況，使之更為強大，最多也只是維持免疫系統當前的運轉能力而已。

目前的研究結果表明，一些方式雖然被人們所忽視，但它在提高免疫力方面有著重要的作用，下面就為大家介紹一些容易被我們忽視的提高免疫力的方式。

前幾年，國內進行了一項專門針對肺癌患者心理干預對免疫功能影響的研究，研究選取了65里肺癌患者，年齡在18-75歲之間，這些患者入院之前均無手術、化療、放療、及使用免疫類藥物的歷史。

研究將患者分為兩組，一組接受心理干預，一組作為對照，研究其QLQ-C30量值。這是一種由歐洲癌症研究與治療組織（EOTRC）制定的生命質量測定量表的核心量表。研究結果顯示，對患者和家屬提供早期信息支持可以提高心理干預的效果，而心理干預可以改善患者的心理狀態、提高患者免疫調節能力。

在這項研究之外，國內外有很多類似的研究，得出的結果都大致相同，換言之，積極的情緒確實可以提高患者免疫能力。

除了情緒干預之外，還有另外一些提高免疫力的方式，看看你平時是否都忽略了這些小細節。

保持良好的睡眠。眠與人體免疫力密切相關。著名免疫學家通過「自我睡眠」試驗發現，良好的睡眠可使體內的兩種淋巴細胞數量明顯上升。而醫學專家的研究表明，睡眠時人體會產生一種稱為胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬細胞活躍，肝臟解毒功能增強，從而將侵入的細菌和病毒消滅。

積极參加運動。運動專家進行的3項研究指出，每天運動30到45分鐘，每周5天，持續12周後，免疫細胞數目會增加，抵抗力也相對增加。這裡的運動只要求心跳加速即可，晚餐後散步就很適合，對於癌症患者也並非不可實現。

補充維生素。每天適當補充維生素和礦物質。有研究指出，身體抵抗外來侵害的武器——干擾素及各類免疫細胞的數量與活力，都和維生素與礦物質有關。

改善體內生態環境。用微生態製劑提高免疫力的研究和使用由來已久。研究表明，以腸道雙歧桿菌、乳酸桿菌為代表的有益菌群具有廣譜的免疫原性，能刺激負責人體免疫的淋巴細胞分裂繁殖，同時還能調動非特異性免疫系統，去「吃」掉包括病毒、細菌、衣原體等在內的各種可致病的外來微生物，產生多種抗體，提高人體免疫能力。從攝入的食物來說，例如靈芝、新鮮蘿蔔、人蔘、蜂王漿、香菇、蘑菇、猴頭菇、草菇、黑木耳、銀耳、車養、百合等，都有提升免疫力的作用。

此外，從另一個方面來講，飲酒是要限制的。每天飲低度白酒不要超過100毫升，黃酒不要超過250毫升，啤酒不要超過1瓶，因為酒精對人體的每一部分都會產生消極影響。即使喝葡萄酒可以降低膽固醇，也應該限制每天一杯，過量飲用會給血液與心臟等器官造成很大負擔。

以上就是我們為大家總結的一些靠譜的提升免疫力的方式，如果你有一些不為人知的小妙招，不妨分享給我們，幫助更多的病友在抗癌之路上昂首前行。