億健精靈Air跑步機體驗:小戶型首選,方寸之間的健身夥伴

億健精靈Air跑步機體驗:小戶型首選,方寸之間的健身夥伴

對於習慣健身的人來說,跑步機是一個必不可少的裝備。無論去健身房還是在家中,足不出戶完成每日必需的跑步訓練。現在更多人願意購置一台家用跑步機以滿足訓練需求,這就涉及到一個問題,常規的跑步機體積過大佔用空間,並且安裝拆卸以及存放都是問題。

尤其對於一些居住空間小又喜好健身的朋友,如果有一台不佔用空間的家用跑步機,應該會是很多人的首選。

億健今年推出一款主打小巧的跑步機——精靈Air,其展開尺寸只有1555mm*1180*790mm,大約佔1平方米空間,可以說對小戶型朋友來說相當經濟實惠。

外觀展示

首先說明一點,我為何沒有為大家展示億健精靈Air的安裝過程。其實是億健官方為消費者提供了送貨上門安裝服務,與海爾旗下物流公司日日順合作。送貨速度很快,安裝師傅也很熟練,很快就把跑步機安裝好,並會告知你幾個必須注意的地方,比如跑步時安全夾的作用、機油的用途和用法等等。安裝師傅都會安裝試機之後才會離開,所以無需擔心會買到故障機沒辦法用的情況。

億健精靈Air真機十分小巧,相比一般跑步機來說,像我這樣的小戶型也能找一個位置放置。

細節上,億健精靈Air跑步機提供六枚支撐墊,當跑步機展開正常使用時,跑台與地面間形成了2.6°的黃金跑步夾角,更大限度降低跑步平台與地面的高度。這樣設計的好處是不僅有效避免發生意外,而且也會減輕跑步時的噪音。當然,也能減少運動時的震感,最大限度的滿足跑步機的穩定性和安全性。

為了便於收納和移動,億健精靈Air跑步機底部面板端頂部提供了兩隻滑輪組。只要抬起另一端即可使用滑輪移動跑步機,便於收納和存放。

電源插口位於左側滑輪一側,旁邊即是開關按鍵。開關跑步機時會伴有"噔"、"嘀"的聲音。

在安裝過程中師傅特意祝福,卡口開時將立柱移到最低是正確的使用方式。這裡要說一下的是,如果想要收納跑步機需要打開上側卡口以及底部開關,整個過程簡單易上手,這裡不做過多贅述。

接下來我們來認識一下億健精靈Air的操作台,分別是固體觸摸和平板屏幕。下方的固體觸摸按鍵分為兩排,第一排從左至右分別是卡路里/心率、速度、時間、里程以及藍牙指示燈,下排是減肥模式、跑台軟硬、啟動/停止、速度和我的模式,最下面是安全夾片。

平板電腦的加入讓億健精靈Air有了更多娛樂可能,比如內置了音樂、視頻、電台、資訊等App,以及億健官方提供的各種跑步服務。

跑步體驗

跑步之前,我們來認識一下億健精靈Air的各種跑步功能。首先是跑台軟硬,該功能總共有"F01"到"F24"共計24種,操作方式按下"跑台軟硬+-"來實現。

F1-F6:代表沙灘模式 ;

F7-F12:代表草坪模式;

F13-F18:代表塑膠跑道模式;

F19-F24:代表公路模式

其次是根據需要,使用"速度+"、"速度-"鍵來調整速度。個人建議初期慢速即可,適應之後再逐漸調高速度。

接下來說一下"減肥模式"和"我的模式"。

在億健精靈Air待機狀態下啟動"減肥模式","卡路里/心率"窗口會顯示"PA",按"開始"鍵啟動。減肥模式分為20段,類似於我們在健身軟體上看到的課程,每個動作幾分鐘共幾組。億健精靈Air的流程是,當你跑完第一個2分鐘時長時,進入第二個2分鐘時長,此時速度從1速升級為2速,系統會發出"BI"一聲提示音。

時間越長速度越快,尤其是從20分鐘-30分鐘之間,全程速度基本保持在10速左右。如果在運動的過程中堅持不下去或者想挑戰自己,可以根據自身需要使用"速度-""速度+"來調整難度。

實際上減肥模式就是一種課程,只是億健精靈Air充當了健身教練的角色。該模式時長為40分鐘,在40分鐘內速度會逐漸變化,通過節奏變化讓用戶達到減肥減脂的目的,如果使用者無法完成對應時間內的相應速度,還可以自行調節,滿足用戶的需求。

在"我的模式"里,用戶可以自行設置時長。比如無法完成"減肥模式"的40分鐘,就可以設定為30分鐘20段,相對而言比較自由。

AI減震

減震對於一款跑步機來說十分重要,因為這涉及到對用戶膝關節和腰椎的保護。如果跑步機減震效果不好,則對膝關節和腰椎的傷害較大。

億健精靈Air採用自主知識產權的人工智慧減震系統,在有限的空間中實現了9mm的緩衝實際使用高度。而且億健精靈Air跑步機還擁有ADS主動自適應功能,根據用戶體重、跑步姿勢進行氣囊智能充放氣和自動調節減震阻尼,保證不同體重的用戶獲得相同的跑感。

同時,利用緩震空氣氣囊,跑台和機械之間的噪音也能得到有效控制,最大限度減輕跑步時帶來的噪音和震動,營造非常舒適的腳感。

體驗下來你會有這種感覺,當我在跑步時,跑板有輕微的形變,這是在跑板下方的氣囊根據用戶的體重進行了調整,通過跑者的跑姿智能調節氣囊給出最完美的腳感。

精靈Air跑步機採用了高效靜音的馬達,馬達噪音值小於60分貝,我實測的家庭環境噪音是37分貝,開啟跑步機最高檔位噪音未53分貝,接近居民、文教區白天分貝的合理值,可以說是很安靜。

億健課程

這一款精靈Air跑步機因為有了屏幕的加入,所以在服務上也有了更新。

在屏幕首頁的億健課程里,有科學跑步、減壓跑、趣味跑、私教陪你瘦四種視頻教程。這些課程覆蓋了入門跑步、趣味跑步、減壓跑步等等,相當於為你定製了一項項健身計劃,如果健身沒有目標或者不知道每一次健身的量級該有多大,可以跟著視頻跑步。

視頻內容包括了熱身、跑步的正確姿勢以及時間、時速等等。

除了億健課程,精靈Air跑步機還有一個運動計劃。裡面提供了減肥瘦身、健康小步、白領減壓等多項計劃,每個計劃億健都為用戶列出了執行該計劃需要進行的健身內容,比如微胖族瘦身的運動里程等等。

智能語音

精靈Air跑步機在更新系統後迎來了一個新功能——智能語音。簡單說就是一個語音操控,不過有了這項功能跑步機的一些操作動動嘴就能實現,在跑步中是一個很實用的功能。

注意跑步機為OTA更新,耗時較長且中間頻繁自然暫停下載,需手動開始才能繼續下載,所以更新的小夥伴注意一下。

系統更新之後在主頁會出現一個語音控制的按鈕,點擊按鈕開啟語音功能,或者直接喊出"你好億健"也可以。

初步測試,語音控制目前已覆蓋跑步機的日常操作,比如跑步機控制,加速、減速,加速到5、減速到3等固定值,除此以外還可以實現App調用,比如跑步時想聽歌,就可以說"你好億健,放首歌吧",播放歌曲是也可以利用語音進行音量加減、停止/開始播放、靜音/取消靜音等等操作。需要注意的是,播放音樂/電影時,需手動點擊喚醒語音功能。

在一些生活類服務上也可以用語音操控,比如"你好億健,我要聽新聞",據我測試億健目前支持新聞、天氣預報、百科、時鐘、日曆、四則運算等基礎功能。當然,跑步時還可以"調戲"精靈Air跑步機,"你好億健,講個笑話吧"。

精靈Air跑步機的語音功能在你說完語音之後,大概會有三到四秒的停頓也就是等候時間,如果在這期間沒有發聲,那麼它會告訴你有需要再來找它,這與大部分智能音箱的語音控制邏輯類似。

總結

對於一個習慣跑步的人來說,億健精靈Air是一個不錯的選擇。優點在於體積小、性能好,能夠完美勝任小戶型,而且還方便收納,不佔用空間,需要的時候拿出來裝好即可運動。

當然,諸如多重開關安全保護、安全開關加入、開跑倒計時、結束跑步緩慢減速等安全人性化設計,也能為用戶提供儘可能多的便利和安全。還有就是專利的減震技術以及氣囊無極自適應黑科技技術的加入,讓整個跑步體驗不亞於專業健身房,同時也能得到很好的跑步效果。

屏幕是精靈Air跑步機的一大優勢,並且億健還設計了很多課程和訓練計劃輔助用戶,這一點目前來看非常互聯網化。內容是跑步機的增值服務,優秀的課程和訓練計劃未來不排除有收費的可能,億健也能與一些專業運動App合作引入課程。

語音控制功能是亮點,畢竟人在劇烈運動時呼吸急促心跳加速,在進行一些必要操作時難免會手抖,語音可完美避免出現失誤。從目前的體驗來看,精靈Air跑步機的語音操控表現可圈可點。

如果說缺點的話,個人認為精靈Air跑步機的系統或許可以再優化一些,定製系統現在已經很成熟,在交互UI上做一些針對性的改善,提升跑步機平板的適用性。


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