他零慾望、沒手機，月入4500元在大城市還能存錢
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住在台灣的日本人大原扁理，
過著每周做二休五的生活，
整整8年。
他不社交、不用手機、只買生活必需品，
平均一個月只賺4500元就能負擔花銷，
而且，還能存下錢。
以前大原扁理在日本時，
在便利店、工廠都做過，也當過書店店員……
一個月最多賺20萬日元 (約13000元人民幣)，
但他每周上6天班，每天工作12小時，
生活品質全沒了，
於是他決定辭職。
之後的大原不但出去窮游世界，
更是把自己做二休五的美妙生活寫成了書，
還登上日本亞馬遜暢銷書排行榜！
「我的生活需要多少錢，我就賺多少，
再多的錢，我就不想賺了。」
自述 大原扁理 編輯 白汶平
我叫大原扁理，今年33歲，我在東京隱居6年、在台灣隱居2年了。
對我來說，不是住在山裡、遠離人群才叫隱居，所謂「大隱隱於市」，我幾乎是獨來獨往、過自己的生活，而且很節儉、沒什麼慾望。我也不看電視，有時也不知道外界發生了些什麼，對我來說這就是一種隱居。
當初會想定居台灣，是因為之前來過，我覺得這裡物價消費低、而且很有人情味，一直喜歡這個地方，2016年我的書《才不是魯蛇(Loser/失敗者)：錢少事少、周休五日的快樂人生》在台灣出版，我就想，那搬到台灣試試看吧，我想看看自己是不是也能在台灣實現做二休五的生活，因為我之前在東京也這麼過了6年。
現在我幫旅遊雜誌社寫文章，年收入5萬多人民幣，介紹台灣還有各地景點，每3個月負責製作一期雜誌，寫這一次就要花我一個月時間，所以我是工作一個月、休息2個月，這是我最大工作量了，如果要給我更多錢，叫我做更多事，那我不願意。
大原扁理的月用清單
固定開支
房租 (含網路+水費) ￥950
電費 ￥110
煤氣 ￥70
生活開支
伙食費 (食材/飲料/零食) ￥1100
日用品 (紙巾/小蘇打/書) ￥250
交通費 (地鐵/公交車) ￥90
休閑娛樂 (咖啡/餐廳) ￥360
合計 ￥2930 RMB
平均月薪4500元，而且我還能存錢！
我在台北郊區租了一間15平米的小套房，這裡離市中心搭地鐵一小時能到，月租金950元，包含網路和水費，家裡有一張單人床、書桌椅、柜子就夠了，電費、瓦斯費另外算，這些是固定開銷。
我不會勉強自己，想吃什麼就吃，大部分都買回家或自己做，偶爾會「進城」里走走看看，也會去餐廳、咖啡館。我在台灣沒朋友，所以不太需要社交，平常就是散散步、看看風景，這些都是免費的啊！
沒錢，也能活下去的就是遊民了。我在日本的時候，就特地去觀察遊民，我發現他們穿的都是比我好的衣服，就好奇問了一個遊民大叔，大叔說他衣服都是撿來的，剛剛吃的烤地瓜，是旁邊攤販賣剩的，我接著問，那你要住哪呢？大叔說就是附近隨便找地方睡，我忍不住說了好厲害……
降低生活標準。
我不買奢侈品、很少買新衣服、電子產品……我幾乎沒有慾望，而且也能接受每天吃一樣的食物，我覺得20歲以後的人生就像減法，捨去不必要的東西，就省下不少開銷。
我不用手機。
高中畢業後，有長達3年，我沒跟朋友約出去過，有一次我翻看手機的通訊錄，發現有80%都是以前的同學，雖然也不是沒有比較好的朋友，但畢業後也沒什麼聯絡的必要，我想了想，那我何必還需要手機？
很多人會覺得，那不要辦網路就好啊，何必連手機都不帶，但是就算如此，我還是要繳固定的月租費，基本上也不會有人打給我。
我就把我的號碼停了，而且我發現我的生活也沒什麼變化，我每天用家裡的網路上網收信、回複信息就行了。
我最大的興趣就是閱讀，而且閱讀是免費的。
比起書店，我更愛去圖書館，圖書館的書更多，我什麼書都看：歷史、文化、旅遊、科學、文學、財經、設計……我尤其喜歡透過閱讀某個國家或地區的歷史、文學作品，來了解當地。
我沒錢，但我有很多時間。
很多人會花錢在打扮自己身上，花錢剪頭髮也是一種，我頭髮長很快，所以常常需要修剪，我都是自己來，這樣就可以把剪頭髮的錢都省下來，其實也剪得不錯。
還有清潔劑我會用小蘇打粉做，衣服自己洗，上班時間少了，自己的時間就多了，我可以自己做很多事。
食物也是一大開銷，我在東京的時候，常常散步走一走，就會摘路邊的野草來吃，很多野草都是可以吃的，我覺得很奇怪，像有些人家種了果樹，可是都沒有人摘，任憑鳥類、蟲類啄食，然後路邊有銀杏、紫蘇，都沒有人要吃，但市場上卻標上價格販售，這不是很奇怪嗎？
古人也是摘野草食用過日子的，為什麼現代人非得要去超市？
艾草
路邊最常見的野草，柔軟的嫩葉可以食用，而且富含植物纖維、胡蘿蔔素，可以消除便秘、防癌、改善貧血，採回來以後我會放在太陽下曬半天，之後用加鹽水煮，之後再以醬油浸泡，最後用把它煎到鬆脆，可以儲存起來，加在拉麵里吃。
金針/萱草
尋常人家的院子或河堤都會種，這吃的是花苞，花全開的話就不好吃了，吃起來完全沒苦味，料理方法也很簡單，摘回來用水清洗，在平底鍋里加芝麻油拌炒，加入胡椒鹽就可以吃了。
紫蘇
我以前住的地方附近，就長很多紫蘇，紫蘇也是野草，富含鐵、鉀、鈣、維生素Ｂ，夏天很適合食用，我摘回來以後會用芝麻油料理，加上蒜頭、梅干、義大利面拌炒，吃起來很爽口。
銀杏
秋天就是果實的季節，我常在颱風天后果實被打落時去撿銀杏果實，要趁銀杏葉還是綠色的時候就去撿，等到樹葉變黃，果實自然掉落時就不好了，而且通常被踩過。
直接用手撿會過敏，但我也不想花錢買手套，所以我用旁邊的落葉，把銀杏包起來撿。回去只食用果實的部分，在處理的過程中要泡水，銀杏的味道很重，我會用夾鏈袋封起來，等果實軟化才能取出裡面的籽食用。
我小時候被霸凌，常常被同學欺負，我會覺得自己能活到現在是一件很不容易的事。
我高中的時候也是一個人，自己一個人看電影、吃飯，我很享受孤獨。後來要報考大學了，就在我猶豫要不要繼續念書時，填志願的期限也過了，從那時開始我就想，我的人生順其自然吧，該來的會來，不要急著做決定。
18歲畢業後，我就在超市打工，除了工作會接觸到人、我就是關在家裡，大概持續3年時間，我發現我居然有點「退化」不知道怎跟人相處。
我知道再這樣關下去不行了，我決定要去環遊世界，我做了這個決定後，找了另外一間超市兼職，4個月後存到機票錢，我就出發了。
我去了倫敦、洛杉磯、澳洲、紐西蘭、夏威夷......
印象最深刻的是我在倫敦，第一晚沒地方住，就在夜店過夜，裡面認識的朋友讓我住他們家，後來我在當地找了舉牌子的工作，做了一星期，老闆很喜歡我，讓我去當店員，當時的墨西哥同事還幫我介紹住宿，我一樣過得很簡單，買菜回家煮、用自來水泡奶茶……我才意識到我過著和在日本差不多的生活，也發現真的有很多人在幫助我。
結束旅行後，我做過很多工作，在工廠上過班、在書店當店員，每天都要超時加班，常常工作超過12小時，一個月最多賺20萬日元，約人民幣13000元，可是過得好累啊！索性就辭職了。
我覺得日本是個高度過勞、高度競爭和壓力的國家，你要賺很多錢、超時工作、周六也要上班，而你回到家後，就是住在一間小小的套房，重點是你有大半的薪水都花在租屋，很累也很沒生活品質，而且從小就教育你要念好書、拿高分。
我選擇住在東京多摩區，這裡離市區也是要一小時，但房租是市區房租的一半，所以最主要的房屋開銷就省了。而且這裡有很多公園、花圃，我散步走一走就能采野草，伙食費省很多。
我很常去咖啡館，跟老闆聊天聊久了，他覺得我的生活很有趣，可以分享給大家，所以我最早用網路分享，後來2015年在日本出版我第一本書，把我20幾歲就開始隱居的生活分享給大家，這真的是很偶然的，我也沒想過我會寫書，宣傳、銷量那些我也不是很在意。
後來我的書登上日本亞馬遜暢銷書排行榜，然後2016年第一本書翻譯成中文，在台灣出版；第二本書叫《年收90萬也能在東京快樂生活》，我的年收入確實是90萬日元，而年收90萬日元在日本被列為貧困人口，但誰說你貧不貧困是由政府決定的？我覺得我過得很富足。
第3本書我為不想工作的人寫的，在講為什麼有的人收入很低，但是卻很開心的事情，在我看來，用頭腦去思考怎麼樣可以在不花錢的情況下去經營生活，是非常有創意、需要想像力的事。
我的生活方式，在父母那一輩看起來是不能接受的，也會有人罵我說社會就是有我這種人，國家才會衰敗，但我不在意。
我覺得我不是真正的放棄自己，我還是做著我喜歡的事、過著我認為幸福的生活，而且我也有存款，即使今天發生什麼事，我也不需要跟父母或朋友借錢。
我很幸福，一切都過得剛剛好。
部分圖片由嘉賓提供
插畫：Lanski
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