流感多發要預防

稿件來源：石家莊新聞網□ 張正修/文春節即將到來，很多人都在著手安排假期的出行計劃。但旅途中人口高度密集的環境恰恰為流感病毒的肆虐提供了「良機」。流感多為急性起病，表現為惡寒，高熱，全身關節痛，頭痛，乏力，可伴有流涕，流淚，咳嗽，咽痛，胸部不適等癥狀。旅途中容易感染流感，主要是由於兩種原因：一方面，流感病毒主要是通過飛沫傳播，人們吸入含有病毒的細小飛沫後，就可能被感染流感。交通工具無論是飛機還是火車、汽車，都長時間讓人處在相對密閉的空間中，人流密度大，增加了感染幾率；另一方面，旅途中人們舟車勞頓，長途旅行天氣變化情況較為複雜，容易造成水土不服和抵抗力下降，從而給流感病毒以可乘之機。為了讓旅途順暢，出行前、旅途中要注意以下幾點：出發前出現呼吸道感染癥狀的人員，最好取消或推遲春節外出旅行計劃，避免到人群聚集場所參加聚會活動，減少經密閉交通工具或空氣流通較差的場所增加疾病傳播的機會，並根據病情及時就醫。春節外出旅行期間出現呼吸道感染癥狀的人員，建議第一時間佩戴口罩做好防護。盡量避免與其他人員密切接觸，近距離接觸他人時應戴口罩。咳嗽或打噴嚏時用紙巾、毛巾等遮住口鼻；一年內未接種過流感疫苗者，可到當地接種點接種流感疫苗。接種流感疫苗可以大大降低發生流感及相關併發症的風險，同時還可以減少患流感後傳染給他人的風險，這也是預防流感最經濟、最有效的措施。兒童接種後，能使人體內的抗體平均增加4倍以上，健康成人接種後，可預防70%到90%的流感；無論平時還是旅行途中，都要保持良好個人衛生習慣，勤洗手，打噴嚏或咳嗽後要徹底洗手，避免用手觸摸眼睛、鼻或口。避免密切接觸發熱伴咳嗽、咽痛、流鼻涕等呼吸道感染癥狀人員。注意旅途休息，不吸煙。此外，還應保持室內空氣流通。

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