身體1處發白 2處發黃 2處變紅 這是肝臟在求救 要警惕

今天就給大家介紹下如果肝臟出現問題，我們的身體會出現哪些前期癥狀。請大家注意了，一旦出現了以下介紹的癥狀，千萬別不當回事，一定要去醫院檢查下，這是對自己健康負責。

1處發白

1

指甲

中醫認為「肝主筋」，指甲是筋的一部分，肝臟中有毒素蓄積，功能下降，指甲就會發白，甚至出現大量的白點。

2處發黃

1

臉色發黃

中醫認為，肝臟不好會直接表現在我們的臉上，比如長斑、面色發黃無光澤等。這時候要注意飲食調理，多吃果蔬，出門注意防晒。同時，肝功能不好的人，臉上會長黃褐斑。點擊藍字了解更多：出現黃褐斑不要煩惱不要急 這6種食物來幫你

2

眼睛發黃

中醫認為，眼睛發黃屬於肝火上升，肝膽疾病如黃疸型肝炎或者淤膽型肝炎一般會出現鞏膜發黃的現象。

2處發紅

1

手掌發紅

肝臟不好的人，在手掌的大小魚際處會出現片狀充血，或是紅色斑塊，醫學上稱之為「肝掌」。

2

鼻頭髮紅

肝功能下降，甚至出現衰退時，體內荷爾蒙的分泌也會受到影響，容易導致鼻頭毛細血管擴張，鼻頭充血，看起來就比較紅。

如果身體出現了上述幾種顏色上的變化，就說明肝功能出現問題了。在日常的生活中，要加強養生和調理，多吃一些保肝護肝的食物。

1山楂

山楂是一款很健康的酸味食物。酸味食物通過肝臟的代謝後變成鹼性，在人體內形成鹼性環境，有助於提升人體免疫力。

糖分是保護肝臟的重要成分之一，蜂蜜可以防止攝入體內的毒素對肝細胞的損害。建議每天早上喝一杯蜂蜜水，可保護肝臟哦。

枸杞可以提升肝臟對毒素的耐受性，所以也是一種非常好的保護肝臟食物。建議泡水喝或煮粥喝哦。

苦蕎中有豐富的膳食纖維，可以促進有毒物質的排泄，減輕有毒物質對肝臟的損害。有便秘困擾的朋友可以適當多喝苦蕎茶。

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