心理學家：識別謊言的五種妙招

在生活中，我們似乎無時無刻不在辨別謊言。比如，男朋友昨晚是在公司加班還是出門喝酒了？同事說他拿的年終獎金和我一樣多到底是不是真的？多項實驗的結果顯示，絕大部分普通人辨識出謊言的準確率大概是50%——跟瞎猜沒什麼區別。

不過，研究者認為，我們其實可以用談話的方式來來辨別謊言。伍爾弗漢普頓大學的Ormerod和Coral Dando列出了以下幾種可以用來識別謊言者的談話技巧，這些方法都已經在實際的FBI和警方的審訊過程中得到運用。

1.

多問一些開放式的問題。

大多數撒謊者的腦海中只有一個籠統的故事框架，他們的描述往往缺乏細節，因此，讓他們開放地描述更容易露出破綻。不要問他們「是不是」，一段故事中的漏洞會比單純的「是」或「否」更容易被識別。

比如說，當你懷疑男朋友晚上去打遊戲時，不要問他：「你晚上去打LOL了嗎？」，而要問他：「你晚上都幹了些什麼？」。當對方說自己在xx大學工作，而你感到懷疑時，你可以讓對方介紹一下自己每天去上班的路途和在大學工作的經歷。

假如對方打算繼續說謊，那麼接下來他就必須得編故事。而在編織謊言的過程中，他極有可能會被自己的謊言給繞進去，也就是我們說的「一個謊言要用千百個謊言來修補」。

2.

問一些讓對方出其不意的問題，或讓對方使用倒敘。

在詢問過程中，我們可以問一些無關的、在對方意料之外的問題。根據社會心理學家的理論，這種問題能夠分散對方有限的認知資源，增加對方的認知負荷，也就是讓對方更「費腦子」，從而難以維持謊言的邏輯性。譬如，FBI的探員們常常會跳出案件過程本身，突然詢問嫌疑人在案件發生時的感官體驗，或者了解案件之後所做的事，嫌疑人既要編造謊言，又要應付這些突然出現的問題，這樣的「一心二用」使他們更容易原形畢露。

另一個很好用的技巧，是讓對方用倒敘的方法來敘述事件的經過。陌生的敘事方式也會極大地增加認知負荷，當對方費勁地倒敘時，再去編織謊言就顯得很困難，容易自相矛盾。

這一點已在實驗室中得到證明。研究表明，如果說謊者平鋪直敘，謊言被辨識出的正確率只有42%。但如果說謊者是在倒敘，謊言被辨識的準確率會大大提高，達到60%。

3.

觀察對方的自信度，適時發出挑戰。

當說謊者認為他們掌握了主動權的時候，他們往往會長篇大論。然而，一旦他們感覺不對勁，或被問到了關鍵之處，他們就會變得沉默或者支支吾吾，這是因為，他們開始感覺到無法繼續掌控對話的發展方向，所以不願意多說。

所以，在談話過程中，如果對方出現了比較明顯的態度轉變，我們就要考慮對方是否在說謊了。在談話的最後，你可以嘗試挑戰對方的信心：「為什麼我該相信你？」無論對方說了什麼，再問一遍同樣的問題，「你還是沒有回答我，我為什麼應該相信你？」接下來，再仔細聆聽應答。有人可能會表示，自己所說的都是真相，而撒謊者極有可能會表現過度，氣急敗壞地指責你不願意相信他們，甚至揚言用人格擔保。這時，你就可以進行進一步的細節追問。

4.

關注和確認對方敘述中微小的細節。

你可能還記得，當警察想知道嫌疑人與一個案子是否有關時，一般會問：「xx日xx時你在什麼地方，幹了什麼」，然後通過查證證詞的真實性，來判斷嫌疑人的可靠性。如果嫌疑人在一些細節上出了錯，那麼他的證詞就會露出破綻。

而在生活中，當你的男/女朋友說晚上在加班的時候——你就可以問：「誰在陪你一起加班？你們叫了哪家外賣？加班從幾點到幾點？」這些細節很容易就能通過調查來證實。

5.

不要急於拆穿對方。

有研究者認為，撒謊者是否能夠欺騙成功，依賴於他的聽眾是否願意相信Ta。因此，如果你很快就發現了一處邏輯上的矛盾，也可以不要立即拆穿或糾正，而是假裝自己已經相信，這樣，撒謊者可能會抖露出更多的破綻，出現一個接一個的矛盾。

最後，最難識別的撒謊者是什麼樣的？是那些自己都信以為真的人。對於這樣的人，上述的識別方法可能都完全不能奏效，因為他們已經活在了謊言里。

溫馨提示：以上技巧請適度使用，請勿基於過度猜疑，引發家庭糾紛。

你有哪些判斷對方是不是在說謊的獨特技巧呢？歡迎在評論區和我們留言互動喔~

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