了解如何從嘴唇顏色知健康，你需要掌握這種知識

在生活當中，我們可以通過身體各項器官折射出來的信息，反映自己的身體健康。例如，我們可以從舌苔的顏色看你的腎臟是否好不好?下面跟著我的腳步來看一下從嘴唇的顏色得知健康。

一、看嘴唇顏色知健康

(一)嘴唇為紅色或是深紅色或是紫紅色

提示：假如紅的顏色太過艷麗或是是深紫紅色，可能是俗稱的體內「火大」引起的。如伴口臭、呃逆，表明脾胃濕熱;伴兩脅脹痛、厭食，表明肝火太旺。

多見不適：牙疼、頭疼、頭暈、便秘、尿黃等

防治妙招

1 立即減輕以下物質的攝取，辛辣食物、糖類、雞肉、羊肉，它們只會出現的更多的能量，讓你體內的火氣更旺，引起它的顏色特別深紅。

2 盡量不要服用含有人蔘、大棗等物質的補品，畢竟火上澆油是很危險的事情。

3 出現了這麼多不適時，需要要藥物來幫個忙了。玄參30g生地30g麥冬30g肉桂2g，水煎服。這個方子是古代的名方增液湯。關於上述不適有鮮明的緩解診治作用，才能在清理人體「火」的現象下，同期補足陰液，讓我們不再是乾柴，不再見火就著。

(二)嘴唇為淡白色

長期嘴唇蒼白應當去醫院查一下，醫生會依據其表現和自覺癥狀給您作些相應的檢查，以清除有無貧血的難題。此外，某些脾胃虛寒、消化不良的病人也才能表現出口唇缺少紅潤、乾燥等癥狀，有些還可伴有四肢發冷。

多見不適：乏力、睏倦、背痛、性慾低下等。

防治妙招

1 加強營養比較高物質的攝取，不要再度挑食，不要再想著減肥，生命比苗條更重要。建議食物：魚肉、雞肉、牛肉、羊肉、雞蛋等。

2 帶紅色內皮的花生，每日適當嚼服，不限量。干棗，至少一天十五枚以上。

3 不要過度晚睡，那樣會加劇你本已不足的能源的破壞性消耗。

看了這篇文章以後我們知道了，嘴唇的各種不一樣顏色和自己的生命健康是息息相關的。其實這些小的常識學會之後，我們可以判定自己身體的健康還是挺有用的，希望大家多學一些養生的知識。

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