小兒積食危害大，不要再拚命給孩子吃吃吃了，吃出病來就晚了

小兒積食是指中醫的一個病症，主要是指小兒乳食過量，損傷脾胃，使乳食停滯於中焦所形成的胃腸疾患。積食一症多發生於嬰幼兒，主要表現為腹部脹滿、大便乾燥或酸臭、矢氣臭穢、噯氣酸腐、肚腹脹熱。

小兒積食時間長了，會造成孩子營養不良，影響生長發育。積食時最好讓孩子適量做運動，吃一些清淡的食品。

寶寶出現食欲不振、噁心嘔吐、氣色發黃等癥狀，媽媽們就要注意了，寶寶很可能是出現積食的癥狀。尤其是過節，寶寶一不小心吃多了，積食就出現了。寶寶積食有哪些明顯的癥狀呢？看完下面你就全懂了。

1、睡覺時總是不停的翻身子，還會出現咬牙的癥狀，睡眠質量很低。

2、寶寶最近大開的胃口又縮小了，食慾明顯不振。

3、寶寶總會出現肚子不舒服或者肚子疼的情況。

4、寶寶口氣中有明顯的酸味，而且舌苔比較厚，偏白色。

碰見很多孩子生的病，都跟家長養護不當有關。尤其是積食，光想著啥好讓孩子吃啥。食物沒有被及時地消化吸收，就會鬱積生熱化火。我說積食是小兒生病的第一張「多米諾骨牌」，是因為如果有積食了，就相當於第一張多米諾骨牌要倒了，那將會給孩子帶來很多很多家長都想不到的問題。

1積食會導致孩子咳嗽

2積食會導致孩子發燒

3積食會導致孩子肺炎

4積食會導致孩子反覆呼吸道感染

5積食會導致孩子咽炎

6積食會導致孩子頭痛

7積食會導致孩子便秘

7積食會導致孩子拉肚子

9積食會導致孩子盜汗

10積食會導致孩子舌苔剝脫

11積食會導致孩子貧血

12積食會導致孩子驚啼

13積食會導致孩子蕁麻疹

1.推拿法：

小兒積食的首選治療方法推薦推拿法。我有個朋友她兒子拉肚子、嘔吐三天，最後發燒，找了當地一個知名的推拿師傅推拿了三次就好了，順便還把流口水的毛病給治好了。

捏脊

讓患兒面孔朝下平卧。家長以兩手在拇指、食指和中指捏其脊柱兩側，隨捏隨按，由下而上，再從上而下，捏3-5遍，每晚一次。

揉中脘

胸中與肚臍連線的二分之一處，即是中脘穴位。家長用手掌根旋轉按揉，每日兩次。

摩湧泉

足底心即是湧泉穴。家長以拇指壓按湧泉穴，旋轉按摩30-50下，每日兩次。

2.食療法。

糖炒山楂

功能：清肺、消食。尤其是對付吃肉過多引起的積食。

做法：取紅糖適量(如寶寶有發熱的癥狀，可改用白糖或冰糖)，入鍋用小火炒化(為防炒焦，可加少量水)，加入去核的山楂適量，再炒5-6分鐘，聞到酸甜味即可。每頓飯後讓孩子吃一點。

白蘿蔔粥

功能：開胸順氣，健胃。 對小兒消化不良，腹脹有療效。

做法：白蘿蔔1個，大米50克，糖適量。把白蘿蔔、大米分別洗凈。蘿蔔切片，先煮30分鐘，再加米同煮(不吃蘿蔔者可撈出蘿蔔後再加米)。煮至米爛湯稠，加紅糖適量，煮沸即可。

山藥米粥

功能：調補脾胃，滋陰養液。運用於小兒積食不消，吃飯不香，體重減輕，面黃肌瘦。

做法：取干山藥片100克，大米或小黃米(粟米)100克，白糖適量。將大米淘洗乾淨，與山藥片一起碾碎，入鍋，加水適量，熬成粥。

3.去醫院

最不推薦的方法。我也是當了爸的人，我也知道孩子生病家長著急，可是我也知道去了醫院就會吃藥打針，對孩子以後得發育可是大大的不好。所以，不建議著急去醫院，先試著自己治療一下再說。

各位寶媽們，積食真的千萬別小看。很多家長都知道積食不好，但是積食為什麼不好，家長就說不清楚了。食物是什麼？說白了就是能量、熱量。如果孩子吃得過多，就會積食生內熱，中醫上叫「積食鬱熱」，老百姓叫「食火」。說白了，就是吃得過多，或者過於高營養，超過了脾胃的消化吸收功能的最大限度。這時候很多食物不能被及時地消化吸收。這樣一來，它會損傷脾胃的功能，使消化吸收功能更差，因而形成積食。

要想小兒安，三分飢與寒。各位爸寶媽們，可要記住啦。

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