鼻炎偏方「靠譜」有前提 確診和藥物缺一不可
武警廣東總隊醫院耳鼻喉科龍目恆教授物理偏方多靠譜 操作方法有講究對於現在網路上流傳甚廣的幾個治鼻炎偏方，武警部隊耳鼻咽喉頭頸外科研究所主任中醫師龍目恆表示，冷水洗臉、慢跑、按摩鼻部穴位還有淡鹽水洗鼻應該是其中最靠譜的幾種，「淡鹽水洗鼻、冷水洗臉還有慢跑不僅僅是網路偏方，還是醫生經常建議鼻炎患者去實踐的治療方式，按摩鼻部穴位在中醫的角度也是對治療鼻炎有一定的幫助。」但龍目恆強調，雖然這些偏方靠譜，操作的方法還是有講究的，「就像冷水洗臉、鹽水洗鼻和慢跑必須從夏天開始進行，而且一定要堅持；另外，按摩鼻部穴位也不是隨隨便便按按就可以的，而是對鼻部周圍的迎香穴、印堂穴和太陽穴進行有針對性的按摩，以按摩到鼻子有酸脹感為宜。」食材藥物偏方 效果沒有那麼神網路偏方中還有說通過巧用一些普通食材或藥物，可以達到治療鼻炎效果，其中包括大蒜汁、白蘿蔔、槐花蜜、絲瓜藤、香油、四環素紅霉素都「不務正業」地進入了治療鼻炎的「偏方大全」。一些偏方所說的治療效果神乎其神，「四環素眼膏塗抹鼻腔第二天鼻炎就好了」「大蒜汁滴鼻輕者一次，重者二次即愈」「絲瓜藤磨粉吹入鼻腔連續數日可治癒」，這些描述吸引了網友積極轉發。龍目恆表示，紅霉素眼膏、絲瓜藤和大蒜汁確實是治療鼻炎的有效材料，但效果也不一定有「傳說」中那麼神；而其它東西的功效就有待考究，「像四環素和紅霉素眼膏，是耳鼻喉科醫生會給一些患者開的藥物，但效果如何還得視患者的病況而定；大蒜汁的確有消炎和消毒的作用，但並不會滴幾次就好；絲瓜藤磨粉吹入鼻腔這種方法尚不清除，但絲瓜藤煮水來喝倒是對治療過敏性鼻炎有效果。」「危險」偏方勿輕信 嘗試之前先確認龍目恆提醒，很多網路偏方大都來自於個人經驗，一方面不一定適合每一個人，另一方面在描述上有誇大或不嚴謹之處，「有些網路偏方從醫生的角度看會覺得不安全，比如網路上有出現過像『塗抹唾液治療過敏性鼻炎』這種方法，一來不衛生，其次唾液塗抹在鼻腔之後形成鼻痂，鼻痂脫落有可能引起鼻出血；過敏性鼻炎患者的鼻子本來就脆弱，再加上出血，一定程度上加重了病程。」龍目恆建議，在鼻炎患者嘗試這些偏方之前，最好先跟醫生交流一下，更詳細地了解清楚再去嘗試會更好。對於為何微博上的治療鼻炎偏方受到網友熱烈追捧，龍目恆認為，鼻炎患者大都長時間受到鼻子問題的困擾，會產生急躁的心理。但治療鼻炎偏偏是一個需要一定時間的過程，並不會像一些微博偏方說的那樣三天五天就能治好，「抱著急功近利的心態，或者只用偏方、不確診、不用藥，最終鼻炎治療效果就有可能不盡如人意；從中醫的角度看，中藥治療過敏性鼻炎一定要遵循中醫辨證施治原則，通過醫生合理診斷才能用藥，偏方不一定適合每個人。」
哪些網路偏方最「靠譜」？淡鹽水洗鼻鼻痂較多的鼻炎患者，最好的洗鼻方法是用棉簽沾取鹽水清洗鼻腔；如果是過敏性鼻炎患者，最好的洗鼻方法是一頭扎進一盆溫淡鹽水中，用鼻子吸水。龍目恆提醒，鹽水洗鼻時鹽水的濃度最好是生理鹽水的濃度（也就是0.9%），因為濃度過高，對鼻腔會有損傷作用，過低則不起作用。其次在用鹽水洗鼻的過程中，鹽水溫度最好跟體溫差不多，也就是36℃-39℃，因為水溫太高也是會傷害鼻腔的，而水溫太低則有可能刺激鼻炎產生。冷水洗臉冷水洗臉治療鼻炎的要點是要從夏天一直過渡到冬天，不能從冬天直接開始。龍目恆提醒，如果只是在冬天突然用冷水洗臉，有可能適得其反使病情加重，比如有些過敏性鼻炎患者遇冷之後下鼻甲腫大，整個鼻子不通氣，打噴嚏、流鼻水就接踵而至。慢跑慢跑治鼻炎跟冷水洗臉一樣需要過渡，也要從夏天開始堅持到冬天。鼻炎患者冬天跑步的時候受到冷空氣的刺激會塞鼻子，越跑越塞，但龍目恆提醒，在全身跑熱了之後，鼻子自然會通，患者不用太擔心。按摩鼻部穴位按摩迎香穴、印堂穴和太陽穴對鼻炎有針對性。患者還可以通過搓揉鼻子的兩邊、搓鼻樑來緩解鼻炎問題。有些網路偏方說只需要按摩迎香穴20次就夠了，龍目恆表示，次數應該根據個人來定，具體則是按摩到鼻子裡面有點酸脹並感覺舒適，鼻子通暢為宜，搓揉就以搓揉到皮膚有點發紅就可以。鵝不食草、大蒜汁滴鼻大蒜汁里的大蒜素有消炎的作用，如果是鼻竇炎流黃鼻涕，用大蒜汁滴鼻這個方法就比較好。但龍目恆提醒，由於大蒜汁很辣，直接擠到鼻子里容易刺激患者打噴嚏，因此榨出來的大蒜汁最好要用白開水先進行稀釋。如果鼻子不通、下鼻甲肥大，可用鵝不食草榨汁滴鼻效果明顯。絲瓜絡煮水絲瓜絡是一味對治療過敏性鼻炎（下鼻甲肥大、咽炎的淋巴濾泡增生）有效的藥材，因為絲瓜絡對舒經通絡有一定功效。絲瓜絡在任何藥店都可以買到，食用方便。用絲瓜絡煮水喝，搭配橘絡、紅花，一次用量十來克即可。另外龍目恆還提示，陳皮煮水也有相近的功效。四環素眼膏塗鼻子四環素眼膏適合在晚上塗抹鼻子。塗抹前，先把鼻道清乾淨，用棉簽沾上眼膏，最後在鼻子裡面轉一圈再拿出來即可。葛根治療特發性耳聾 取葛根適量研成粉末，用空心膠囊裝後吞服，每粒含葯0．5克，每日2-3次，每次3-4粒。一個月為1療程，一般1-2個療程即可好轉或痊癒。 通氣散治療耳鳴及耳聾 取柴胡、香附各30克，川芎15克，將其烘乾，共研細末備用。主要用於鏈黴素類藥物引起的耳聾或耳鳴，每次口服0．6-1克，每日3次，飯後溫開水送服，老人、兒童酌減。地柏煎治療耳鳴及耳聾 取熟地50克，黃柏10克，石菖蒲10克，將上藥放入砂鍋內加水500毫升，濃煎至250毫升溫服，每日1劑，對陰虛火旺所致的耳鳴、耳聾療效較好。 百合散治療耳鳴 百合90克研成粉末，每次用溫水沖服9克，每日2次，對陰虛火旺的耳鳴及聽力減退療效較好。二至丸治療耳鳴及耳聾 取二至丸（內含女貞子和旱蓮草各等份）適量，每次用開水吞服10克，每日2次，連用半個月為1療程，一般1-2個療程即可痊癒，本方對肝腎陰虛所致的耳鳴及耳聾療效滿意。 靈磁石治療耳鳴 取靈磁石10克，水煎服，1日2次，連用10天為1療程，一般1-2個療程即可痊癒。
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