實力乾貨 | 手靶為什麼稱為拳擊核心課程？

來自專欄天圖拳擊三兩事1 人贊了文章

曾經有人說：想要觀察一個拳手實力如何，可以看看他打靶怎麼樣！

打靶看實力？！讀到這裡，你是不是疑問重重。

不急，且聽我慢慢道來~

在很多人看來，手靶只是秀拳擊技巧的途徑，其實不然。

手靶訓練培養的是：實戰中的反應能力、擊打技術、防守技術和反擊技術。

通過打手靶，你可以來控制你的擊打距離以及節奏。

更甚至經過長期的手靶訓練，還可以將一些技術動作轉化為本能反應。

手靶符合實戰中的很多理念——放鬆、距離感、專註力。甚至相比起打沙袋，它更顯得不那麼乏味無趣，因為打靶是兩個人之間的互動。

說到兩個人的互動，好的手靶訓練，離不開一個好的靶手。

當你和一個經驗豐富的靶手練習時，你不僅可以彌補一些技術上的短板，還可以在一直打靶的狀態中，學習把握節奏。

最重要的是， 靶手會模擬實戰中不同的情景，隨機給出條件，或者模仿某個拳手的風格。在這個場景下，你的打靶訓練將更加傾向於實戰，也更有代入感。

（溫馨提示：WIFI環境下觀看 ）

好的打靶，光聽聲音都是一種享受~

Bang！ Bang ！Bang ！

天圖拳擊手靶課程

我們來啦！

30min純手靶教學

只要￥168/節

5節起售

每打一場手靶，就會遇見一個更勇敢的自己

我有最好的靶手，你有約嗎？

微信ID：tiantuxiansheng

https://u.wechat.com/MC3Zkpk1Q141R4CVlEXwHI4 (二維碼自動識別)

掃碼諮詢客服小姐姐

了解更多詳情