橄欖球員須知：360度無死角頭盔「拆解」
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美式橄欖球是
實打實、硬碰硬的較量比速度、拼力量、燒大腦…身體衝撞激烈頻繁，人仰馬翻乃是家常便飯。
可靠的護具就是球員安全與運動生涯的保障。採用最前沿的科技，保護最關鍵的身體部位
頭盔便是滿載多項技術於一體的最核心護具。
現代橄欖球頭盔大致由以下部件構成：??盔體??內部防護系統??面罩??下顎墊
??下巴帶
??護目鏡
盔體 Helmet Shell 現代頭盔的發明應該始於
1939年位於芝加哥的Riddell公司推出
第一款塑料頭盔重量輕，更耐用，顛覆了皮質為盔體材料的時代。
隨著科技發展及材料應用不斷成熟現代頭盔的主流盔體材質為
聚碳酸酯合金（Polycarbonate Alloy）。使用熱熔熱壓倒模成型，
堅實、耐用、輕便。
內部防護系統 Internal Protection System 當今頭盔最普遍的內部防護起始於20世紀70年代。不得不感慨，Riddell乃是頭盔屆的真先驅！這種防護單元組合叫
Protective Air Liners泡棉材質，模切（die-cut）成型，
可充氣調節。
分布於頭部上方、兩側、後方等幾部分除了用於
緩衝、分散外部衝擊力之外還用於通過微調氣壓來
調整佩戴舒適度。
下顎墊 Jaw Pad 下顎墊屬於單獨安裝的必配配件位於耳垂下方，貼在頭盔內部兩側。
由於球員臉型寬度不同
因此為了更加安全鎖定
下顎墊有
不同的尺寸供選擇（厚度不同）。這需要像試衣服一樣，找到
戴著最舒服的才行。
不同樣式的下顎墊使用時，不同品牌間一般互不兼容
面罩 Face Mask 面罩是除了盔內防護系統外技術含量最高、款式噱頭最多的組件。
球員會根據自己場上位置選擇面罩材料面罩有多種不同材料，重量和成本也不同。常見的有三種：
碳鋼、不鏽鋼、鈦合金。重量：碳鋼 > 不鏽鋼 > 鈦合金同款式鈦合金比碳鋼輕60%。
價格：碳鋼 < 不鏽鋼 < 鈦合金同款式鈦合金基本上是碳鋼3-4倍以上的價格。所以，羊毛出在羊身上…
腦袋減的負，錢包來承受。
不同位置球員打法不同，對面罩要求也不同自然也催生了不同款式的面罩。
各式各樣不同款式面罩（只是冰山一角...）
外接手、四分衛要求視野開闊，即面罩眼部開口較大，以保證眼前沒有阻擋視線的東西。
跑衛、線衛等衝撞較多的位置，要求眼部面罩開口較小以避免誤傷面部尤其是眼睛。
攻防線上隊員的面罩則要求縱向稍長，以避免有隊員從下向上進行衝擊時被頂到下巴。
右上烏鴉隊Ray Lewis的烤肉架（Gridiron）面罩引領了一大波熱潮當然了，這個
並沒有非常嚴格的要求球員完全可以根據自己的喜好來選擇。總之，面罩鋼條越多，分量自然越重這對
頸部力量是一個較大的考驗因此日常訓練中，要記得加強頸部力量。比如，懸掛負重抬頭（比如用彈力帶即可）。
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下巴帶 Chin Strap 下巴帶和面罩一樣是頭盔不可缺少的配件用於將頭盔固定在頭上，對抗中不被撞掉。常見的有三種安裝方式：
單條固定、低點位安裝、高點位安裝。很多球員喜歡選擇高低點位同時固定但也有人喜歡劍走偏鋒…綠灣包裝工隊四分衛Aaron Rogers就是單條固定的忠實簇擁。
下巴帶有兩種材質：
軟皮的、帶硬殼的。通常，每個頭盔的時候都會附贈一條軟皮的下巴帶這種下巴帶的好處是戴上比較舒服。硬殼下巴帶雖然堅硬，但如果尺寸不合適就很難受。但應對強大撞擊時，它的保護性是有壓倒性優勢的。攻防線上的血拚以及持球衝鋒時對方自下而上的衝擊力可是強得髮指…嗯…無圖不真相 ????
護目鏡 Visor 頭盔上的一個選配配件
一般眼部有傷的球員才配戴因為護目鏡會影響視線尤其是在雨雪霧等天氣狀況下。但是...由於持球衝鋒時遭受的衝撞更強、更頻繁聯盟很多跑衛會
出於更好的保護選擇佩戴。護目鏡屬於面罩上的可選附屬配件因此
兼容性較高（不像下顎墊那樣）Nike、Oakley、Under Armour等品牌都有出品。
全透明、深墨色、多彩鏡面...玩兒出花了的護目鏡美國高中及大學NCAA橄欖球聯盟對護目鏡有著嚴格的審核制度：必須使用透明色！帶顏色（墨色、鏡面反光等）則不允許佩戴。這個決定是便於清晰看到球員面部及眼部情況及時發現球員傷情並避免惡化。雖然NFL也曾經執行相似的規定政策但是當球星戴上炫酷的護目鏡時確實能掀起不小的時尚潮流與粉絲追捧給聯賽及各大運動品牌帶來
很大商業收益NFL也就慢慢放寬審核標準，睜一隻眼閉一隻眼了。
黑豹隊線衛 Thomas Davis這個球隊主題的護目鏡...真是酷！炸！了！
總結與建議 SUM-UP 1?? 說一千道一萬...
頭部在運動中
最需要重點保護。可以說，頭盔是最重要的橄欖球裝備。即便確實囊中羞澀頭盔上絕不能含糊、馬虎、對付事兒。2?? 選擇頭盔時的考量因素優先順序：
安全性 > 舒適度 > 重量 > 價格。![]()
頭盔三大主流品牌：Riddell，Schutt，Xenith
安全性是一切的前提，要選擇靠譜品牌的正品經過
NOCSAE 美國體育器材標準操作委員會認證。目前主流品牌有Riddell、Schutt、Xenith雖然優勢各不相同，但整體品質安全性都很可靠。
舒適度除了參考尺碼建議外，只能靠自己「試」直到試戴和調整到感覺最舒服為止。比如Riddell頭盔屬於「瘦長型」如果選小了，可能兩邊會夾腦袋。而Schutt則是兩側比較寬，比較接近「圓柱型」。
重量上主要參考個人在場上位置以及頸部力量太輕了可能保護性不夠太重了拼一場下來脖子負擔太大。
價格嘛……羊毛出在羊身上，好鋼用在刀刃上。3?? 頭盔的穿戴很講究，細節有很多不能怕麻煩，這是出於對自己的安全負責。具體如何實操？請待下回分解！????
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