一招分辨，你是窮還是抑鬱

一招分辨，你是窮還是抑鬱

一招分辨，你是窮還是抑鬱

有的人是真窮，有的人是真抑鬱，但是有的人是真窮，但是覺得自己是抑鬱了，有的人是抑鬱了，覺得自己是真窮。有的人窮著窮著就抑鬱了，有的人抑鬱著抑鬱就窮了，有的人抑鬱著抑鬱著，就真抑鬱了。

那麼要想解決問題，首先就要明白問題是什麼？

首先說明一點，逛淘寶的親都是富有的，要不馬爸爸為什麼富甲天下呢，當然馬爸爸現在重回舊業做老師，廣濟天下，暫且不論。

我們這裡的窮呢？不僅僅包括物質上面的貧窮，還包括精神上面的貧窮，心靈上面長期的壓抑和不滿足都是一種貧窮，要不為什麼很多有錢富有的明星都抑鬱了呢？比如翁美玲，張國榮等我崇拜的明星。

當然，也有的人可能是真窮，之前有個微博文章《科學家揭示小房子可能引起身體和心理疾病》，於是有網友說，房子小是窮，窮就泡不到妞，被拒絕多了，就會喪失與人交往的主動性以及其他並發心理疾病，長期一個人吃飯就會糊弄自己，久而久之營養跟不上，身體病變。

究竟這個人是窮，所以房子小，所以焦慮抑鬱，還是喜歡小房子，長期待在小房子，不喜歡交際而導致的焦慮抑鬱不得而知。

那麼怎麼分辨，你是真窮還是真抑鬱呢？

可以問自己以下幾個問題

1.假如自己有足夠多的錢，自己還會焦慮抑鬱嗎？

認真思考這個問題，自己目前有多少錢，錢夠自己花嗎？

記得知乎上有一個問題，問到了一部分人的心裡， 「上海30歲月收入3w，為什麼還是焦慮？」有個答主的回答說，「你焦慮，是因為你月入三萬的姿勢不對！如果你月入三萬的組成是：月薪1萬，另外四套房子租金兩萬。你絕對不會焦慮。

那麼情況真的這樣嗎？

網上流傳著一個公式，焦慮 = 未來的不確定性 x 事情的重要性 x 自己無能為力的程度。

舉賭博作為例子吧，如果你壓上了你的身家性命（此事很重要），然後未來的不確定性很大，自己又無能為力，那麼正常人都會焦慮的，不焦慮反而是一件奇怪的事情。

不過人是很複雜和奇怪的，太平淡，一眼望到老的日子覺得無聊乏味，太沒有確定性的事情又覺得焦慮，唉，真是世上沒有兩全其美之事。

所以如果是一個理性的人，那就在自己的心理範圍承受的程度下，做一些有小風險的事情還是可取的。

好了，經過上面的分析，如果你覺得自己有足夠多的錢就不會抑鬱。

那答案出來了，你是真窮，或是你在別人眼中不窮，但是你在自己眼中是貧窮的。

那就去努力賺錢吧，這不是抑鬱，這是不滿啊，這是一種貧窮啊

如果上一個問題肯定的那麼，繼續下一個問題

2.如果你家庭美滿，身邊的朋友都是良師益友，你還會覺得抑鬱么？

這個問題太複雜，不想深入探討。

如果上一個問題肯定的那麼，繼續下一個問題

3.你想過怎麼樣的生活，你理解的幸福是什麼？

去儘可能表達自己理解的幸福是什麼，然後和現在的生活做對比，

然後去分析你的差距在哪裡。

如果你前兩個問題都是肯定的，最後一個問題也表達不清楚，那麼朋友我想你是真的抑鬱了

具體怎麼解決可以在旺旺上留言

店主會及時回復。

但是我想大部分親們，都會在前兩個問題中找到答案。

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