相信這些護膚謠言的人，皮膚一定很差吧！

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美少女們好，今天上線的是翠·真人種草機·科普·花。還記得我們之前發過一篇真人分享的文章，裡面全是大家因為錯信謠言，結果被「毀容」的真實悲慘故事。看得我特別想把那些散播謠言的人，拉出來暴揍100遍！不過最重要的，還是要讓大家能夠分辨，什麼是對的什麼是錯的，這樣才能少被坑多省錢。所以，今天為大家帶來一篇全新的護膚誤區合集！老規矩，一個風裡雨里都在等你的土樓梯在這裡（不過因為篇幅有限，還有一些沒能寫進去，如果你有不確定的事情，歡迎留言來告訴我噢~）

? 常見護膚誤區 ?

1. 爆痘是皮膚在排毒

2. 臉需要深層清潔

3. 護膚品一定要吸收了才有效

4. 皮膚乾燥就需要多補水

5. 維C不能白天用

6. 什麼年齡就應該用什麼護膚品

要說我最討厭的詞，那一定非「排毒」莫屬了。也不知道是誰起的頭，說皮膚可以排毒，還說爆痘是排毒的表現之一，搞得幾乎所有三無品牌都以此作為掩蓋自己產品有問題的借口。

排毒本來是中醫上的說法，指將身體里的廢物排除出去。按理說，這應該就是指新陳代謝。我不懂但很尊重中醫，所以覺得說排毒也沒有太大問題。但這和長痘沒有半毛錢關係。

痘痘形成的原理，是激素分泌失調，油脂分泌過多，角質分化異常，再加上微生物搗亂，導致毛孔被堵，從而形成各種痘痘。這不管是從西醫還是中醫的角度，都不能叫排毒，對吧？況且，你又不是蠍子蜈蚣，身體里哪有那麼多毒要排出去哦……

我一直在想，為什麼聽了那麼多皮膚不能深層清潔的道理，還是有很多人沉迷於此。後來想明白了，一方面其實是因為美白、祛痘、抗老的效果都太慢了，洗把臉皮膚就不油了、清透了，這多好騙人來錢多快呀；另一方面是因為很多人在鼓吹深層清潔這個概念，這樣才能幫他們賣出更多貨。

還有二次清潔，有些人會說「我真的擦出黃色的髒東西了啊」，那我只能告訴你，要麼是你第一次洗臉沒洗乾淨，要麼就是你擦掉的，不過是臉上黃色的皮脂而已。另外，水至清則無魚，同樣的道理，臉洗得太乾淨，那些幫忙鎖水的成分也會被帶走，久而久之，皮膚屏障被破壞，皮膚缺水敏感都會變成常事。

想一想，還是皮膚健健康康最重要。

活性成分要吸收進皮膚才能起效果，這個理論聽起來特別有道理，但再細想一下，難道活性成分待在皮膚表面就不能起作用了嗎？

當然可以，比如凡士林，它就不能進入皮膚，但卻可以不讓水分跑出來，達到保濕的目的；又或者是之前科普過的膠原蛋白，它的分子很大，不能被直接吸收，但它的吸水功能好啊，放在皮膚表面，既能一定程度上鎖住水分，又能吸附空氣中的水，讓皮膚一直水噹噹。

很多人以為既然缺水，那補水就好啦，於是狂噴水霧+狂敷面膜，殊不知這樣迎接你的只會是過敏和皮膚炎症（皮膚過度水合引起的）。

皮膚缺水其實和漏水的水池一樣，想要留住水，只往裡面加水是不夠的，還要堵住缺口才行，所以真正應該做的是：鎖水+補水。具體如何做我也整理出來啦：

補水

敷面膜、噴噴霧

鎖水

Step1：保護皮膚屏障

選擇溫和的氨基酸洗面奶，降低潔面頻率。

Step2：修護皮膚屏障

使用油脂含量高和含有維生素B5、神經醯胺、尿素一類強保濕劑的產品。

我總在後台看到小可愛們問：維C能不能白天用？白天用維C是不是會曬得更黑？今天我就肯定地告訴你，維C可以白天用，也不會讓你變得更黑！只不過晚上用效果更好。

可以白天用是因為，白天用維C對皮膚沒有傷害。晚上用效果更好是因為，晚上沒有紫外線，白天有紫外線，而紫外線會減弱維C的美白效果（只是減弱效果，不會傷害皮膚），所以當然晚上用更好啦，如果仔細觀察，會發現很多維C產品都是棕色瓶，這其實就是為了遮蔽紫外線。

也就是說，維C怕紫外線，但不會因此傷害皮膚，白天用只是有點浪費維C，其他沒什麼。如果防晒做得足夠好，那白天用其實影響不大。

用了維C會變得更黑這件事，一方面我只能說，你沒做好防晒咋還怪到維C頭上了呢！另一方面，有可能你不是變黑了，只是變黃了。這是因為維C和氧氣接觸後會變成一種黃色的物質（是的，維C也怕氧氣），過幾天它會隨著新陳代謝消失，所以不必憂慮~

我經常看見有人留言說：請問這個品牌適合XX歲的皮膚嗎？請問這個精華適合XX歲的皮膚嗎？基本上只要看見了，我都會回復說：護膚品的選擇和年齡無關，只和各自的皮膚狀態和皮膚問題有關。

就拿精華來說，很多人都覺得這要上了年紀才能用，其實不然。它之所以叫精華，只是因為大部分精華的活性成分濃度更高，效果更好。那既然是效果更好的產品，年輕肌膚怎麼就不能用了呢？要知道，衰老可是從二十歲左右就開始了，抗老要從小抓起，更遑論美白、改善膚質這些需求。只不過有的精華在成分和質地上有針對性，更適合某一類的皮膚。比如水楊酸含量高的精華，更適合油痘皮使用，質地滋潤的精華，更適合干皮使用。

好啦，今天的護膚誤區到這裡就結束了，如果還有什麼想不明白的、拿不準的，歡迎來評論區和翠花聊天，我一定知無不言！你還聽說過哪些護膚謠言？也可以來和我一起討論哦～

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