87%專業醫師都在推薦的預防牙周病刷牙法，用它就可輕鬆實現！

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都說牙疼不是病，疼起來要人命。人人都知道蛀牙的危害，但是對於健康危害更大的牙周病，你又了解多少呢？

什麼是牙周病？

口腔中本來就存在600?700種的細菌，細菌會在食物殘渣中繁殖。細菌一開始是可以立即從牙齒上剝離的，但如果一直不處理就會產生類似粘合劑的物質，粘附在牙齒周圍。這就形成了齒垢。長期的齒垢積累會使牙齦腫痛，出現牙齦炎。如果該階段能夠進行正確的護理，牙齦還是可以恢復健康狀態的。可是如果繼續放任不管，就會開始破壞牙齒和牙齦之間的部位變為牙周炎，牙周炎惡化後，牙骨底部被腐蝕，牙齒脫落。並且隨著年齡的增長，會越來越嚴重。

牙周病有什麼危害？

牙周病除了會使牙齦腫痛以及腐蝕牙骨之外，對全身健康都有影響！尤其是牙周炎一旦演變為重症，牙周病菌會增加，炎症加強。由強烈的慢性炎症而產生的物質會大量繁殖，並進入血液。更甚，牙周病菌進入血液後，會被傳送至全身，並誘發多種疾病、使其惡化。

最受關注的是糖尿病。世界性的研究表面其與牙周病存在相互關聯。其次是據說關節炎也與牙周病存在相應關係。另外，動脈硬化、心肌梗塞、腦中風等循環系統疾病，與牙周病也存在一定關係。一旦牙周病菌進入血液並附著在血管中，與守護身體被稱為巨噬細胞接觸，該細胞與牙周病菌鬥爭後，會產生類似脂肪瘤脂的物質附著於血管上，一旦剝離就會堵塞末梢血管。

牙周病的特徵&自我檢查

牙周病是一種緩慢發展的、很難感知到惡化的、並且是社會普遍存在的疾病。每個人都有可能得牙周病，而且隨著年齡的增長，發病的概率會越來越大。初期階段，牙齦只是出血，當感受到疼痛時，常常已經發展得非常嚴重了。

不過牙周病並非完全沒辦法自檢，當出現以下癥狀時，你就要小心了：

1. 刷牙時出血

2. 起床時，口腔感覺很黏膩

3. 感覺到有口臭

4. 發現牙肉（牙齦）萎縮

5. 牙間容易卡食物殘渣

如果以上這些癥狀你都沒有，也不要掉以輕心哦。要知道，牙周病可是會傳染的！

沒錯。牙周病本身就是傳染病的一種，會經由他人的唾液進行傳染。父母與孩子之間通過食物也會傳染。也有小狗小貓，小鳥等，動物與人之間的感染研究。所以，即便你沒有牙周炎，也要預防被身邊的家人或者寵物所傳染！

牙周炎這麼可怕，如何才能預防牙周炎的發生呢？

導致一個人患上牙周炎的原因主要有三個因素：遺傳因素、病菌因素以及環境因素。

遺傳因素就是體質本身可能是容易引發牙周炎症，這一點是無法改變的。而剩餘的2個因素，是可以通過自身調節降低風險的。

——病菌因素

為了減少病菌因素，最重要的是正確刷牙。尤其需要注意牙齒與牙齦間的部分以及牙齒間的部分。厭氧菌棲息的牙周袋也需要刷牙來護理。（但是，如果過度用力刷牙，容易損傷牙齒牙齦。牙齒根部有鍥狀磨損的人，就是用力過度了。需要注意以正確的力度及動作，仔細地進行刷牙。）

——環境因素

環境因素就是可以通過戒掉不良生活習慣或飲食習慣等生活方式來降低風險。抽煙就是引發牙周炎的因素之一。香煙中所含的成分，會抑制守護身體的細胞機能，使牙周病菌大量繁殖。所以，想要預防牙周炎，一定要先把煙戒掉！此外，多吃一些纖維含量大的蔬菜對於牙周病的預防也是有好處。

基於以上三種因素的考慮，落實到具體執行上，除了戒掉不良的生活習慣和飲食習慣之外，就要考慮到刷牙的方式和效果，以及刷牙工具的選擇。

87％的口腔醫師推薦的巴氏刷牙法，讓你遠離牙周病

自你第一次刷牙至今，有沒有學習過如何正確的刷牙？刷牙還需要學習？別不信，生活中不會刷牙的人大有人在。錯誤的刷牙方式，不僅起不到清潔牙齒的作用，還會損傷牙齦，造成牙齦炎、牙周炎的產生。

巴氏刷牙法是美國牙科協會推薦的一種刷牙方式，87%的專業口腔醫師都在推薦。這種刷牙方式能夠有效去除齦緣附近及齦溝內菌斑，長期通過巴氏刷牙法刷牙，可以有效減少齒垢，從而降低患上牙周病的風險。

巴氏刷牙法的具體操作步驟：

牙刷刷毛對準牙齒與牙齦間，以45度的角度貼近進行水平細微摩擦的刷牙方法。

除了刷牙方式之外，牙刷的選擇，對於牙齒的清理和牙周病的預防，也起到了至關重要的作用。

松下PDP51，目前唯一能模擬巴氏刷牙法的電動牙刷

如今生活水平提高了，大家對於口腔健康的關注也與日俱增。電動牙刷憑藉著比手動牙刷更高效、更便捷的優勢，成為了越來越多人的刷牙新選擇。電動牙刷該怎麼選？除了關注各種性能指標之外，還要看它能否模擬最有效的刷牙方式——巴氏刷牙法。

松下的PDP51電動牙刷，是目前唯一能模擬巴氏刷牙法的電動牙刷。使用PDP51時，自動幫你開啟「巴氏刷牙法」模式，帶給你最高效的刷牙體驗。

除了能夠模擬巴氏刷牙法之外，PDP本身的硬體配置也同樣令人驚艷：

水平+縱向雙重馬達聲波振動，3D全方位清潔牙垢

磁懸浮馬達水平橫向振動約31000轉/分+普通馬達上下叩擊振動12000轉/分的雙重馬達搭配，能夠實現水平和縱向的3D全方位清潔。功率提升後，即便是對槽牙、牙齒密集部位也能高強度快速地掃除牙垢牙石。有了雙重馬達的加持，讓牙垢無所遁形，跟牙周病說拜拜！

刷頭類型多達6種，滿足多種口腔清潔需求

PDP51採用了尖端約0.02mm的柔軟細刷毛，可以輕易深入牙齦溝內，去除牙齦溝內潛藏的污漬，從而減少牙齦中牙垢的積累。堅持使用可以改善由污漬引起的牙齦紅腫以及牙齦出血等狀況。更有去漬刷頭、多面貼合刷頭、硅膠牙齦按摩刷頭、點對點齒縫清潔刷頭共6種不同刷頭，滿足多種口腔清潔需求。

5大清潔模式，潔齒更護齒

PDP51擁有5種清潔模式：W-Clean深層清潔模式、普通模式、輕柔模式、牙齦護理模式以及去漬模式。豐富的清潔模式不僅能達到高效清潔牙齒的目的，還能起到呵護牙齦和牙周袋等功能性作用，從而完成對牙齒的全方位呵護。

懸浮式充電，即放即充，快如閃電

PDP51創新性地運用了突破性科技，實現懸浮式充電設計。即放即充，方便快捷。1小時即可滿電復活。在完全沒電的情況下，充電2分鐘即可滿足一次刷牙所需電量，輕鬆應對上班族們每一個忙碌的清晨。

這世上，唯有美食與愛不可辜負，如果牙齒不健康了，那麼也就失去了人生最大樂趣之一——「吃」！廣大吃貨們表示完全不能忍啊！而且，如上文關於牙周病的危害所言，除了進食以外，牙齒與全身健康都有關係！ 所以，日常清潔護理牙齒真的很！重！要！等牙齒真的出現問題就晚了！因為一旦牙周組織被破壞，即便再去精心護理，也只能得到一定程度的緩解，但是無法再還原！

從今天起，讓松下PDP51電動牙刷成為你每天潔牙護牙的最佳伴侶，讓它為你的牙齒健康保駕護航吧！