346、「她出軌了，我還是愛她」，這個男人說出了婚外情的痛苦

來自專欄大牛忙4 人贊了文章

一個人在發現愛人出軌之後的第一反應是什麼？不經歷一次，你可能真不知道！就算經歷了，你的行為和想法也可能不一致。

01

一位男性讀者給我私信：

大牛忙老師，她出軌了，我還愛她。被我抓到之後，她全說了，她承認出軌了一年多！那天她哭著說不是故意的，說以後要和我好好過日子，再也不會傷害我了。我的心很痛，我當場動了手，我從來沒有那麼狠過，把她頭髮抓掉了一大塊，鼻青臉腫的。

動完手之後，看到她哭得紅腫的雙眼，我又開始恨我自己不該那麼狠。畢竟我還愛她啊，我口頭上原諒了她，讓她以後老實點。那天她還哭著給我做了晚飯，我扔了。我倆誰也沒吃飯，一夜沒睡！

如今已經三個月過去了，我以為三個月可以忘記痛苦，可是我竟然越來越痛苦。每當想起她被別的男人染指了，我心裡就不是滋味，我的心彷彿在流血。我們結婚才三年，這三個月對我來說比三年還要漫長！我不知道什麼時候心裡才能好受點，這些天來，我好像失去了靈魂，整天渾渾噩噩。

每次看到她自卑的樣子，我心裡也不好受。雖然還是像以往那樣過日子，可是我倆已經沒有了那種親密感了。我和她交流越來越少，她也不好意思向我撒嬌了。雖然我能感覺到她心中的懺悔，雖然我還愛她，可是我自己也後悔原諒了她。我越想越迷茫，真不該原諒她啊，那樣我倆都不會這麼煎熬了！

我不知道怎麼說服我自己重新接受她，我的脾氣也越來越不好。您覺得我是不是不該原諒她，我是不是太廢物了？您覺得我們這種狀態，還能再次恢復感情嗎？

謝謝老師，您一定要幫幫我，您要說實話呀，我不聽雞湯。

02

大牛忙回復了他：

怎麼說呢，攤到這種事情的時候，十個男人裡面有九個會選擇原諒。所以你的腦子很正常，你和他們一樣，沒有什麼特殊的地方。但是不得不說你是幸運的，因為一般來講，當女人出軌之後，男人即便想原諒，女人還不一定接受呢！

像你這種情況，她出軌了一年多，你又動了手，她竟然還能保證和你好好過，而沒和你大吵大鬧，這本身就很不容易。她知道了後悔，她知道做錯了事情，你們也就「點到為止」了，以後就不要再提這件事了，連想也不要想。雖然你心中難受，但是你比其他男人的運氣好。

至於你說三個月忘記痛苦，那顯然不現實。你能三年忘記痛苦，就是一種勝利。把目標定長點吧，三年之後你就能想通了。

只要你還想過，就不能再想這些煩心的事情。向未來看，你們一樣可以重新恢復感情的。但是不得不提醒你，一定不能揭傷疤，不然，她下次萬一再出了軌，你即便再次動手也沒用了。真到了那一天，她可能向你提出離婚，而你將失去退路。

一個人，不管是女人還是男人，對於婚外情這種事情，真正懺悔的機會很少。一般來說，就算是懺悔，也只有一次機會。只要再次犯錯，一定不會再次懺悔了！

從婚姻的未來考慮，你當時動手也許是對的，這一點不是你狠。如果你當時不動手，她可能還在繼續出軌。一旦被你發現兩次之後，你將再也治不改她。

當然，你當時不動手，她可能也會改。總之既然都過去了，就忘了吧。有無數的人比你還要心痛，有太多太多的人比你還要糾結。什麼都別想，就當她婚前多談了一次戀愛吧，你只能這麼勸自己了。只要你能做到，只要她真心悔改，你們的感情可以恢復的，甚至更好。

03

這只是我收到的很多私信中的一條。不管是出軌還是婚外情，都會給婚姻中負責任的另一半帶來了嚴重的傷害。

從他們的第一反應來看，都是先憤怒，然後慢慢恢復理智，最終選擇原諒。即便心頭在滴血，也要為了婚姻的完整而堅持。如果簡單地說這種原諒是一種懦弱，那顯然是不對的。這應該是一種勇氣，為了維護婚姻完整，而獨自承受那種傷感的勇氣！

請不要笑話他們，任何一個人經歷一次，不一定有他們那麼堅強。

我曾聽一個男人說：您以為我想原諒啊，我心中也憋屈啊！原諒她，並非僅僅因為還愛她，更大的原因是我怕自己丟人，怕失去婚姻。我怕如果不原諒，等離了婚別人笑話我。我承受不起這種尊嚴的損失，即便再也沒有感情了，我也要原諒。可是原諒之後，我漸漸發現，她對我更好了，我漸漸明白了，原諒是對的。

我也曾聽一個女人說：他出軌之後，我恨不得生撕了他。可是轉念一想，生撕了他又能如何呢？反而讓他和小三走得更近。我年紀也不小了，早就失去了重新開始另一段感情的資本。如果早幾年發現他出軌，我一定不會原諒的。自從原諒他之後，我漸漸發現也沒什麼太扎心的，時間長了就淡忘了。經歷那麼一出，我們的感情更好了。

其實仔細一想，這些年以來，雖然婚外情開始增多，但是婚姻的總體形態並沒有多少變化。很多人的第一努力方向都是維護家庭的完整，都想把日子過下去。

如果非要說婚姻哪裡變了，那麼唯一變化的是，很多人可以忍受住出軌的傷害了。雖然出軌的人開始增多，可是能「忍辱負重」的人也同時在增多！

有一句話說得很對，對夫妻來說，比離婚更痛苦的事情是婚外情。婚外情的痛苦不在於愛人出軌，而在於原諒出軌的過程！在那種忍受尊嚴傷害的煎熬中，不是所有人都能承受得住。

但是夫妻一場，只要對方知道錯了，原諒也是一種勇氣。