長笛手 放鬆才是最好的狀態

來自專欄笑顏長笛博物館4 人贊了文章

不說再見 戳上方藍字 關注我們吧

*

點開音頻愉快的閱讀

Prelude a LApres-midi dun FauneLéopold Stokowski - Icon: Leopold Stokowski

《牧神午後》德彪西

親愛的長笛手，演奏長笛的姿勢與手指對我們來說是重要的環節，要關注訓練和加強手指的機能與靈活性，以求提高手指的運指速度和敏感度。吹奏長笛要完成一系列動作，我們還要注意一點，也就是最重要的一點——保持放鬆。

演奏前：

• 要記得時刻檢查自己、觀察自己是否以正確的姿勢手持長笛。
• 要檢查動作的連貫性以及手指位置是否準確。
• 始終努力保持良好的音質。
• 選擇一個有活力的狀態並持之以恆。
• 要保持氣息的平穩。
• 開始練習時可以慢速練習，逐漸加快速度。
• 在指法練習中，開始不用演奏一整首樂曲，而是隨時要反覆多練習個別小節或多個小節。

首先長笛必須要笛頭、笛身、笛尾 組裝準確。

持笛時一定要打開大臂，只是單純的將肩關節打開就可以，但不要抬得太高，千萬不能使肘關節往上翹，而且要保證大臂還是保持自然下垂的方向。利用大臂的抬升帶動小臂抬高，將長笛的吹孔送到嘴唇邊，輕輕地靠在下嘴唇上，使演奏者在吹奏時，整個手臂與前胸之間形成一個近似橢圓形的空間，這樣有利於放鬆肩膀與手臂，使力量能更順暢的通過手臂傳送到手指，促使手指能夠更好的運動。

手指和手腕的配合是很重要的，有一個很好的手型 才能流暢的演奏，不會遇到很多麻煩，長笛樂曲很多是快速的，手指不能僵硬，節奏會受到影響。好的手型，手指需要放鬆的狀態，放在鍵子上也是很放鬆的 ，不能用力不能捏著。左手，從下往上、從里往外的狀態，左手托著長笛，2指起到非常重要的作用，關係到長笛音色變化，左手2指是s形狀。右手大拇指不僅托著長笛 而且起到把長笛往前推的作用，小指輔助大拇指。切記！右手2 指一定切記不要貼著長笛上面，這樣1指沒辦法托住長笛。

雙手握長笛，力度不要太大，自然輕鬆的握長笛，手型永遠像手裡握著雞蛋，手型是圓的，手指自然彎曲。右手小拇指自然彎曲，不能用力，小指輕鬆敏捷的運動，其他手指是圓的，左手的力量往自己的方向、右手相反力量向外。當我們拿起長笛演奏時，所有手度都要輕輕的放在按鍵上，而且用指尖接觸按鍵，當我們演奏快速時，永遠要保持手型、很小的動作，手指動作越小越精確越快速，這樣有利於放鬆手指神經，使手指可以活動得更輕鬆、更靈敏。開孔長笛相對來說更有利於固定手指位置。

我們在練習基本功時，不能僅僅練習一種調號，用不同的調以及不同的發音來演奏，調整吹奏的狀態和適應能力。熟悉每個大小調的變化音，吹奏變化音時腦子立刻反應指法，而不是簡單的手指記憶。第一遍演奏不同調號音階時，可以先唱一遍音階全部升降號都要唱出來，再吹奏，養成良好的習慣，慢慢就會遊刃有餘的應對樂譜中的調號變化及臨時升降。

當面對一些指法相對困難時，在快速的情況下無法很好完成的，我們必須要注意到它們細微的不精準，由慢漸快，逐漸熟悉指法的變化。手指動作應該保持細微而精準，沒有必要去按壓或捏長笛。任何多餘的動作都會阻礙手指的下一步動作。

在練習不同節奏型的同時，例如下面a、b、c三組節奏型，變換節奏型，運用不用的節奏型練習，感受手指的力度，我們可以從低音開始，二度音程向上吹，吹到最高音再向下進行，由慢漸快，使用節拍器來控制速度的整體把握，使用節拍器在變化的節奏中練習。二度練習好後可以進行三度練習，根據個人能力增加難度，在節奏型的基礎上加上不同的連線，又製造出更多的練習。

在音階的練習中，感受相鄰的音符之間的變化、感受吸氣的狀態、練習指法熟識度。由於音階的練習涉及到了長笛吹奏的所有手指，所以很好的鍛煉了我們手指的靈活性和雙手的協調性。手指按鍵清晰，不能含糊不清，在大腦控制範圍內進行。練習音階時很好的方法是跟節拍器練習，從慢逐漸加快，因為速度的增加，也體現了水平的提高，為以後練習提供很好的技術支持。

長笛演奏是一件很輕鬆、愉快的事情，身體的各個部分要在一定程度上盡量的放鬆，無論是肩膀、手臂或手指都是一樣的，在放鬆的狀態下，反而能更自如的活動，長笛手演奏技巧日趨成熟時就會顯得尤為突出了。平時的不斷練習，是為演奏大篇幅不間斷的快速節奏型樂段做前期準備，演奏者的肩膀、手臂和手指越放鬆，運指速度就越快，反應就越靈敏，耐久力也越強，演奏時就會更加得心應手。

音樂不只是表達的藝術

它還是能引起激動的藝術

——（法）費提斯