老中醫：這方子一天喝3次，能祛痰消腫，清宿便

　　準備的東西是：檸檬4隻，老薑1大塊兒，冰糖，蜂蜜首先是先做糖稀，將冰糖加400ml清水小火煮至融化，如果加的水多，就慢慢煮，蒸發掉一些水份，煮到冰糖水微微泛黃並且液體略濃時關火晾溫後加入蜂蜜攪拌均勻。

　　要一邊煮一邊用筷子攪拌，大概顏色發黃就差不多了。

　　洗乾淨之後，一定要給晾乾了才好。

　　接下來就是把檸檬和薑片切成薄片。

　　這個器皿也很重要，一定要用玻璃的大瓶子，這樣不會使檸檬和姜的味道跑掉，而且還易存放!以前我用塑料的瓶子裝過，結果沒幾天就長毛了,瓶子也一定要乾淨，不要有水分，先在瓶底放一層檸檬，在放薑片，一層一層的放，在把之前準備好的糖稀加進去就可以啦，在放些蜂蜜。

　　裝滿之後，要密封好進行腌制，冰箱冷藏保存，一兩天後即可開始拿出來泡水喝了。尤其是體寒多濕的姑娘們一定要堅持每天喝，不僅除濕還能刮油滑腸通便，一舉兩得。

你的讚賞是我堅持原創的動力

讚賞共 0 人讚賞
推薦閱讀：