【書法教育】靈飛經中的筆法細節

唐太宗李世民《論筆法》說：「大凡學書，指欲實，掌欲虛，管欲直，心欲圓。又曰：腕豎則鋒正，鋒正則四面勢全。次指實，指實則筋骨均平。次掌虛，掌虛則運用便易」指出了執筆的正確方法及其意義，今人沈尹默先生精研筆法，總結出「擫、壓、鉤、格、抵」的五字執筆法，其要旨在於指實、掌虛、腕平、掌豎。實踐證明「五指執筆法」是一種行之有效的執筆方法，它能保證書寫者在書寫時「管直、心圓」 ，所謂管直、心圓指的是筆管和筆心在書寫過程中能隨時保持在同一條直線上，以便毛筆在書寫中能運任無方，八面出鋒，點畫既見力度又靈活多變。因此，對一個初學者來說，我們認為應該掌握好「五字執筆法」，執筆時還有一個要注意的問題就是力度與高度的把握。一般而言，執筆太松則不穩，過緊則僵硬，總的原則是執穩而能運用靈活。但對於初習小楷者來說，因為點畫細膩，難以控制，執筆可緊一點，等掌握到一定程度時再放鬆些。執筆的高低常視書體大小的不同而變，對臨習《靈飛經》這樣的小揩，執筆以偏低為宜，其目的是為了運用穩健，便於控制。

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