當歸紅棗党參雞湯
本雞1隻 2斤半左右
紅棗10顆左右
當歸10克 党參10克 枸杞5克 蔥姜若干
步驟/方法
準備好乾凈的沙鍋,放入雞,蔥姜和料酒,加入清水至最高水位 線。
開大火燒開,撇去浮末,加入當歸党參紅棗,蓋上蓋子,轉小火 燉1個小時,加入枸杞,加入鹽調味,再煮個3分鐘即可。
出鍋。每天一小碗。建議不要過量食用哦。
在燉湯時,水要一次加足量,盡量不要中途續水,鹽要最後放;
紅棗不要放太多,不然湯會偏甜。當歸党參不要放太多,畢竟是熬雞湯,不是熬藥湯,藥味太重的話雞湯自身的鮮美就嘗不出來了;
此湯適合普通一般人群;不宜喝雞湯的朋友呀慎食哦。
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