戒色兩年了，你問為什麼這麼堅定，那是因為我不想在失去光明！（很走心，推薦）

決心。沒有決心，那您戒色一定失敗。沒有決心，自己心中就不願戒色，您認為自己不願意戒色能戒多久呢？

問問自己，自己是想戒色到死，還是一定要戒色到死？一定要戒色到死會怎麼做？

想和一定所產生的決心，差距相當大。

想，僅僅是一個夢想而已。

而一定要戒色到死，則是一種，超強烈的信念。

行善。行善這個話題，有很多精品貼可能都有，但我還是要講，因為有的人，可能聽過，只是當耳邊風一樣，沒太在意。而我要做的就是，就是強化您們行善的動力，何為動力，總而言之，就是讓您非常想行善。剛開始戒的戒友，應當以「學習戒色文章為主，斷念為主，其次，當以養生和行善為輔」，手淫的人，淫心重，所以要靠行善來把慾望化小，慾望化小，就不容易破戒。另外，我還要提一提 ，宣傳戒色吧，這個話題。「宣傳戒色吧，給自己正能量，給別人新生命」！小小的舉動，改變別人的一生，這是一件大善事，何樂而不為呢？

座右銘的重要性。當您蹲馬步時 ，或者做俯卧撐時，堅持不下去了，座右銘就可以幫助您，我記得，我原來跪念「地藏菩薩本願經」，一直跪著，不起來，跪到後來，膝蓋很痛，就不想跪念了。我心中堅持跪念的信念越來越弱，突然，我想起了一句話 ，「努力就有回報，堅持就能成功」 ，就是這句話，讓我跪念的信念變得強大，最後，我跪著念完了「地藏菩薩本願經」。戒色吧的戒友每個人都需要座右銘，座右銘可以在自己戒色信念薄弱時，幫助自己，使自己的戒色信念強大。

做筆記。做筆記比自己看戒色文章，看過就忘，好太多了。可以減少時間，自接複習精話的句子或文段，使自己覺悟快速提高。另外，要背誦筆記，這樣，可以提高自己的戒色信念，可以加強對文段或句子的吸收。精要的話，有的戒友看了「不小心看見誘惑一眼，立刻避開，不看二眼，二眼著魔」，可有的戒友，看過後，還是看見誘惑，看二眼，導致著魔。這就是對戒色經驗的吸收率不高，沒有真正把戒色經驗，變成自己的戒色經驗。我建議，對於吸收率不高，要每天多背「不小心看見誘惑一眼，立刻避開，不看二眼，二眼著魔」這句話，提高吸收率。

有的戒友抱怨自己的斷念水平不行，但又不肯腳踏實地練習斷YY口訣，這樣實戰水平怎能得到提升呢？

每天把斷意淫口訣背誦800遍，連續背十天，到時你再看看自己的斷念水平如何？然後再背一個月、三個月、半年，到時你再看看自己的斷念水平如何？空談是不行的，一定要紮實地練習

有的戒友的小孩，可能很傲慢，目中無人，對爺爺奶奶不尊重，這點我要提醒戒友，您不孝父母，子女也會學。就像，您夾菜給子女吃，而不是夾菜給父母吃，這就顛倒了，自己的父母的輩分是比自己的子女小，這顛倒了，這樣可能會導致孩子，目中無人，認為，家裡，我最大。還有，孩子不聽話，是沒有打得好，教育孩子是一門學問，要父嚴母慈，打完孩子，母親要安慰孩子，要讓孩子給父親道歉，要讓孩子自己說，自己錯在那裡，讓孩子長記性。不讓孩子自己認錯，可能就會讓孩子生起極大的嗔恨心，認為父親喜歡打自己。孩子是未來的主人，所以我要講一講，怎麼教育孩子。

文天祥.史可法.司馬遷.岳飛.關羽.比干.曾國潘.周恩來，那一個不是忠烈英雄，那一個不是致生死於度外的正人君子。同樣是人，您可以正著走，也可彎著走，同樣是人，您可以無私豐獻，也可以自私貪婪；同樣是人，您可以孝順父母，也可以打罵父母；同樣是人，您可以堂堂正正做人，也可以陰險狡詐做人；同樣是人，您可以選擇戒色，也可以選擇慢慢等死！

有的戒友知道，側睡超易遺精，但晚上睡覺時，還是側睡了，從而導致遺精，這是為什麼？這是自己對於「側睡超易」導致遺精的警惕性不高。怎麼提高對易導致遺精事項的警惕？每天早晚都要認真看三遍易導致遺精的事項，提高警惕。如果看三遍不能提高警惕，那就加大看的遍數。

早上7點泡腳就不容易遺精，如果下午和中午泡腳，可能就容易遺精。另外，艾葉泡腳，一周二次就可以了，艾葉泡腳，次數泡多了，可能容易滑精。

在快要發大脾氣時，念阿彌陀佛或者念「南無不動如來」，可以讓自己不生氣。本認念「南無不動如來」，別人給我不好的臉色，我心裡一點也不討厭給我不好臉色的人，還還給他微笑，後來，那個經常說我，經常給我不好臉色的人，成為了好朋友，常常一起吃飯。

恢復＝戒色+養生

真相會告訴你，誰是傻子，不必在意別人怎麼看自己戒色這問題，這完全就是一定要戒的大事。堅定不移走自己的路，讓別人瞎說去吧。過幾年他們會羨慕你。就如同現在的我還有那些戒色大神大師們，不經一番徹骨寒，怎得梅花撲鼻香。

如果只有信念沒有行動，信念就不牢靠會動搖，如果只有行動沒有信念，就會迷失、懷疑難以堅持下去。

戒色的戒友，必須要有，強大的戒色信念。

戒色信念就是，「戒到死，死也不破戒」的決心。

在記筆記的過程中，非常容易產生頓悟，這點是只看不寫無法比擬的優點。尤其對於那些腦力下降很多的戒友，務必要多記，這樣才能更好地看懂戒色文章。

很多戒友破戒，都是因為非常微妙的惡念！當這種微妙的感覺出現時，就是一種微妙而細微的念頭。就像你想喝水了，在開始喝水這個動作前，你的頭腦會產生某種微妙的感覺，這個感覺告訴你，你要去喝水。很多人對概念性的念頭很警惕，但是對微妙的感覺幾乎沒有任何防範，這就是認識上的缺陷與不足。微妙的感覺就是一種很細微的念頭形式。

做正能量的事，能把自己的慾望慢慢變小。

以前放生時，旁人常有一個問題，把我問的啞口無言，但是今天我找到了答案！這個問題是：

世界上每天被宰殺的動物，比如魚，何止億萬，就算李嘉誠和比爾蓋茨也救不過來，何況就你們這幾個信佛的人？

一般通常的答案是：救不過來也要救，因為各種佛法的理論。但是這不足以讓普通大眾心悅誠服。

今天，我找到了答案：因為這個（魚或其他眾生），我能救得到！

故事背景：

一個英國的外交官，到非洲尋找妻子被殺的真相。

在一個村莊里，他正趕上土匪在洗劫、屠殺這個村落的村民，外交官和紅十字會人員在土匪追趕下，倉皇逃向飛機準備離開。

途中，外交官救了這個村落里的一個黑人小女孩，並帶上了飛機。

但是，機長按照規定，拒絕搭載這個小女孩，機長對外交官說：在非洲，有這樣等待被屠殺命運的孩子何止幾百萬，你救得過來嗎？！

外交官含淚一字一句的說：因——為——這——個——我——能——救——得——到！

後面不遠處，是騎馬殺來的土匪和泣血的槍聲……

就算我只有一元錢放生，我也會慢慢而堅決地對質疑的人說：因為這個我能救得到！

破戒高發期，邪念會變得很活躍，一定要提高警惕，幹掉邪念。

最後總結:人之初，性本善。這句話的意思是，「所有人，是嬰兒的時候，都是善良」。這句話，來自「三字經」 。我相信，戒色吧的戒友，小時候都是善良的，所以，我希望戒友們，都認真戒色。

戒色這件事，太重大了，如果不戒，您會導致滿身癥狀，心理十分噁心。

戒色，看起很難，但，您要是真下定決心戒手淫了，這點難，是難不道自己的，因為自己有強大的決心。

我現在有一個大願望，我希望自己能開一所「戒色學校」，學校里，F翔當校長，我當一個老師就可以了。

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