【每周兩課】《亞健康調理師》（四十七）——奇經八脈

-------每周一、五為大家傾情奉獻------

本文摘自中國中醫科院《亞健康調理》

二、奇經八脈的循行與作用

（一）督脈

經脈循行：起於小腹內，下出會陰部，向後行於脊柱內部，上達項後風府，進入腦內，上行巔頂，沿前額下行鼻柱（圖2-16）。

圖2-16

作用：刺激本經可以治療神志病，熱病，腰骶、背、頭項局部病症及相應的內臟病。如：脊柱強痛，角弓反張等證。還可用於治療失眠，眩暈，腰椎側彎，與熱邪有關的痤瘡、酒渣鼻、面癤等，由於內臟功能失調導致的損容性疾病。

1.大椎(Da zhui)

定位：第七頸椎棘突下（圖2-16）。

主治：熱病，瘧疾，咳嗽，氣喘，骨蒸盜汗，癲癇，頭痛項強，風疹。

2.啞門(Ya men)

定位：後髮際正中直上0.5寸（圖2-16）。

主治：暴喑，舌強不語，癲狂病，頭痛項強。

附註：督脈與陽維脈交會穴；深部接近延髓，必須嚴格掌握針刺的角度和深度。

3.風府(Feng fu)

定位：後髮際正中直上1寸（圖2-16）。

主治：頭痛，項強，眩暈，咽喉腫痛，失音，癲狂，中風。

操作：直刺或向下斜刺0.5～1寸，不可深刺。

附註：督脈與陽維脈交會穴；深部為延髓，針刺注意安全。

4.百會(Bai hui)

定位：後髮際正中直上7寸（圖2-16）。

主治：頭痛，眩暈，中風失語，癲狂，脫肛，陰挺，不寐。

附註：督脈與足太陽經交會穴。

5.素髎(Su liao)

定位：鼻尖正中（圖2-16）。

主治：鼻淵，鼻衄，喘息，昏迷，驚厥，新生兒窒息。

6.水溝(Shui gou)

定位：在人中溝的上1/3與中1/3交界處（圖2-16）。

主治：癲狂病，小兒驚風，昏迷，口眼歪斜，,腰脊強痛。

附註：督脈與手足陽明經交會穴。

（二）任脈

經脈循行：起於小腹內，下出會陰部，向上行於陰毛部，沿腹內正中向上經過關元等穴，到達咽喉部，再上行環繞口唇，經過面部，進入目眶下（承泣，屬足陽明胃經）（圖2-17）。

圖2-17

作用：刺激本經可以治療腹、胸、頸、頭面的局部的病症及相應的內髒的器官疾病，少數腧穴有強壯作用或治療神志病。如：疝氣，帶下，腹中結塊等證。還可用於治療口歪，肥胖，消瘦，月經不調，身體虛弱，由於內臟功能失調導致的損容性疾病。

1．中極

定位：臍下4寸（圖2-17）。

主治：遺尿，小便不利，疝氣，遺精，陽痿，月經不調，崩漏帶下，陰挺，不孕。

附註：任脈與足三陰經交會穴；膀胱的募穴。

2.關元

定位：臍下3寸（圖2-17）。

主治：遺尿，小便頻數，尿閉，泄瀉，腹痛，遺精，陽痿，疝氣，月經不調，帶下，不孕，虛勞消瘦。

附註：任脈與足三陰經交會穴；小腸的募穴；本穴有強壯作用，為保健要穴。

3.石門

定位：臍下2寸（圖2-17）。

主治：腹痛，水腫，疝氣，小便不利，泄瀉，經閉，帶下，崩漏。

附註：三焦的募穴。

4.氣海

定位：臍下1.5寸（圖2-17）。

主治：腹痛，泄瀉，便秘，遺尿，疝氣，遺精，月經不調，經閉，虛脫。

附註：本穴有強壯作用，為保健要穴。

5．神闕

定位：臍的中間（圖2-17）。

主治：腹痛，泄瀉，脫肛，水腫，虛脫。

附註：《甲乙經》謂不可刺。

6．水分

定位：臍上1寸（圖2-17）。

主治：水腫，小便不通，腹痛，泄瀉，翻胃吐食。

附註：《銅人》：水病灸之大良，禁不可針。

7.下脘

定位：臍上2寸（圖2-17）。

主治：腹痛，腹脹，泄瀉，嘔吐，食谷不化，痞塊。

附註：任脈與足太陰脾經交會。

8.建里

定位：臍上3寸（圖2-17）。

主治：胃痛，嘔吐，食欲不振，腹脹，水腫。

9.中脘

定位：臍上4寸（圖2-17）。

主治：胃痛，嘔吐，吞酸，腹脹，泄瀉，黃疸，癲狂。

附註：胃的募穴；八脈交會血之一，腑會中脘；任脈與手太陽小腸、手少陽三焦、足陽明胃經交會穴。

10.上脘

定位：臍上5寸（圖2-17）。

主治：胃痛，嘔吐，腹脹，癲狂。

附註：任脈與足陽明胃經、手太陽小腸經交會穴。

11.巨闕

定位：臍上6寸（圖2-17）。

主治：胸痛，心悸，嘔吐，吞酸，癲狂癇。

附註：心的募穴；不可深刺，以免傷及肝臟。

12.鳩尾

定位：劍突下，臍上7寸（圖2-17）。

主治：胸痛，腹脹，癲狂癇。

附註：任脈絡穴。

13.膻中

定位：前正中線，平第4肋間隙（圖2-17）。

主治：咳嗽，氣喘，胸痛，心悸，乳少，嘔吐，噎嗝。

附註：心包的募穴；八會穴之一，氣會膻中。

14.天突

定位：胸骨上窩正中（圖2-17）。

主治：咳嗽，氣喘，胸痛，咽喉腫痛，癭氣，梅核氣，噎嗝。

附註：任脈與陰維脈交會穴；必須嚴格掌握針刺的角度和深度，以防刺傷肺和有關動、靜脈。

15.廉泉

定位：舌骨體上緣的中點（圖2-17）。

主治：牙下腫痛，舌緩流涎，舌強不語，吞咽困難。

附註：任脈與陰維脈交會穴。

16.承漿

定位：頦唇溝的中點（圖2-17）。

主治：口歪，齒齦腫痛，流涎，癲狂。

附註：任脈與足陽明胃經交會穴。

（三）沖脈

沖脈起於胞中，又稱「血海」，具有調節月經的作用。

沖脈上至於頭，下至於足，貫穿全身，為總領諸經氣血的要衝。當經絡臟腑氣血有餘時，沖脈能加以涵蓄和貯存；經絡臟腑氣血不足時，沖脈能給予灌注和補充，以維持人體各組織器官正常生理活動的需要。故有「十二經脈之海」、「五臟六腑之海」之稱。

（四）帶脈

帶脈：起於季脅，斜向下行帶帶脈穴，繞身一周，在腹面的帶脈下垂到少腹。帶脈圍腰一周，狀如束帶，其功能是約束縱行的諸脈，使其氣不下陷。

沖脈循型示意圖 帶脈循行示意圖

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