[美容]嚴謹把好護膚關 護膚品用量知多少

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防晒篇：該大方時就大方

　　有些人曾抱怨：我每天都用防晒，為什麼還會晒黑？先不要抱怨防晒霜的質量，還是檢查一下自己是不是太小氣吧。

　　研究表明，要想達到防晒效果，每平方厘米的面部皮膚，至少要擦2毫克的防晒霜。這是什麼概念呢？按照正常人的臉部輪廓，至少要使用一元硬幣大小的防晒霜才到位。

　　有人會說防晒霜過於油膩，用多了會堵塞毛孔。其實完全可以根據季節變化選擇清爽或是厚重的防晒霜，潔面前適當卸妝，是不會引起毛孔堵塞的。

潔面篇：不是用量越多就洗的越乾淨

　　清潔是護膚過程中的第一步。而油性肌膚的人最容易消耗的產品恐怕就是潔面了！因為經常會覺得皮膚油乎乎的，所以會怕臉上的油洗不掉，洗面奶忍不住擠了又擠。時間長了，皮膚不但沒有變好，反而出現了很多問題，為什麼呢？ 其實清潔力並不取決於清潔產品的多少。洗面奶用多了反而會沖不凈，就會造成殘留而導致肌膚問題。現在有很多潔面產品都是濃縮型的，只需一點點，沾水就能揉出很多泡沫，足夠清潔油脂和灰塵了。

　　潔面品的正確用量：如果是膏狀的潔面產品，每次用量約為半節小拇指大小；如果是乳液狀的，每次用量約為一元錢硬幣大小。

清洗型面膜篇：厚度不夠不如不敷

　　對於清洗型的面膜來說，初步開始護膚的人最經常犯的一個錯誤，就在於面膜用量過少。很多人為了節省面膜，在皮膚上薄薄地敷一層，連毛孔都蓋不住。其實，這樣敷面膜，不如不敷，因為根本無法發揮面膜的效用。面膜要清潔毛孔里的污垢，去除角質，所以厚度的要求就會更高一點。

　　有人會說睡眠面膜也是清洗型的，敷的過多會弄髒枕頭。其實弄髒枕頭不是因為用量過多，而是你沒有讓它好好的吸收，好的睡眠面膜塗滿肌膚後，適當按摩直至完全吸收，是不會在你睡覺時弄髒枕頭的。

　　清洗型面膜的用量：至少要保證能夠完全覆蓋全臉的皮膚，足夠的厚度才能深入肌膚，清潔毛孔補充水份。

眼霜篇：脂肪粒的元兇是用量過多

　　眼周肌膚很薄，幾乎沒有毛孔，眼霜使用過多會造成眼周皮膚的負擔，造成脂肪粒出現。但是很多人都會厚厚地塗上眼霜，以為這樣可以讓干紋或者脂肪粒消失。其實吸收不當反而會形成難以消除的脂肪粒。

　　眼霜的正確用量：一粒米大小足夠兩隻眼睛的用量了。

　　這裡要提醒一下：有些眼霜被推薦可以當作眼膜使用，這類眼霜多是啫喱狀的，質地較油膩的眼霜則不適合這樣用。

精華篇：效果不在用量在堅持

　　不管你的肌膚狀況有多差，都不要把精華當水用。因為精華液的濃度很高，用量都有一定的標準，如果超過說明書指示的用量，反而會造成肌膚進一步的負擔和損傷。全臉塗抹厚厚的精華其實沒有效果。想要維護好皮膚的狀態，就是要持續、固定地使用適合的精華。

　　精華素的正確用量：要根據說明書指定的用量來使用。一般來說，一次使用量約為1到2滴普通滴管。

　　以上五類護膚品，是我們使用率最頻繁的，所以更要掌握好其用量，好的肌膚不是一日養成的，選對護膚品的同時，用對量，這樣的堅持才有意義、才能使肌膚細嫩加倍，容光煥發。

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