把握幸福的生命箴言：女人幸福的資本（下）

　　大火過後，人們都說是女店主平時的善行得到了回報，要是沒有這些平時受她恩惠的乞丐們出力，飯店恐怕也會變成一堆瓦礫。

　　人常說："惡有惡報，善有善報。"其實拿到現實生活中來，這種所謂的"因果報應"只不過是心存感激的受惠者對施惠者的一種報答而已。

　　友誼是女人一生的財富

　　人作為社會中的一員，肯定少不了與其他人相互交往。但交往並不是我們表面上看到的，僅僅是雙方相互通通話而已。它應該包含更深一層的含義，那就是在交往雙方之間建立一個良好的關係和友誼。友誼是女人一生的財富。

　　 被友誼滋潤的女人不孤獨

　　一個女孩，無論她走到哪裡總是會有很多的朋友，以前的老朋友會經常挂念她，給她打很多電話，而身邊的新朋友也總是源源不斷，即使是在路邊邂逅的陌生人似乎對她也有好感，經常有人回頭沖她微笑或者示意。和她朝夕相處的好朋友也意識到了這一點，好奇地問她為什麼?

　　"我長得並不是漂亮的那一種，所以別人喜歡我不是因為我的外在，如果說我的內在足夠產生好人緣，有一個最大的秘密，那就是我格外珍惜和身邊人的緣分!而這決定了我的態度。"

　　女孩繼續說下去："念書的時候，我想，和這些本來陌生的人能在一起學習多麼不容易啊，而且短短的幾年過去了就可能再也見不到他們了。有了這樣的想法，你就不可能和她們產生矛盾，也不可能不關心她們。當我踏入社會，我又覺得和同事、老闆在一起工作也是一種緣分，說不定兩年、三年之後，大家又分開了，這樣想著，我就覺得每個人都像寶貝……我的父母……"

　　把每個人都當寶貝的人，難怪別人都把她當做寶貝!

　　因為緣分，你才會來到這個世界，你才會和許多人發生各種各樣的聯繫。這是一種多麼奇妙的事情啊!

　　你能夠成為父母的孩子是一種緣分，數之不盡的精子細胞和卵細胞會有不計其數種組合，這些組合都有可能成長為各不相同的模樣，而你就是這些無數競爭者中的一個。你的出生或者你的成長可能因為某些意外而終止或者發生變故(請原諒我這個聽起來不太吉利的假設，不過卻是事實)，但是，最後你，而且是這個世界上獨一無二的你，終於安然無恙地降臨在父母的身旁。

　　第220節：友誼是女人一生的財富(2)

　　同樣的道理，你和你的同學、老師、朋友、情侶、愛人，甚至是馬路邊的陌生人的相遇又是多少個偶然中的偶然呢?這種情形人們至今無法給出一個令人信服的解釋，只好把它叫做緣分。緣分因為大的基數和巧合的某個時間、某個地點、某些人而顯得倍加難得。"物以稀為貴"，這個寶貴的東西值得我們去珍惜。

　　如果你真正珍惜你和身邊人的緣分，你就會像故事中的女孩一樣，把每個人都當作寶貝。有了"珍惜"的心態，你就不會毫無顧忌地和父母頂撞，因為你會深深地明白"樹欲靜而風不止，子欲養而親不待"的含義。你和父母間就會有更多的理解和關懷;因為"珍惜"你自然就不會和同事勾心鬥角，也不會和上司針鋒相對，因為你將豁達地化解和同事間的利益衝突，你會感激老闆給了你一個養活自己和提升自己的工作機會。"十年修得同船渡，百年修得共枕眠!"你將善待和你肌膚相親的愛人，甚至珍惜和你擦肩而過的陌生人……

　　許多人認為人和人之間的關係可以憑自己的意願來決定，自己可以選擇繼續發展也可以選擇斷然拒絕。是的，你固然可以動用你的權利，但是想想吧!全世界這麼多人，為什麼唯獨你和對方恰恰在那個時間相遇了呢?不要粗暴地使用你的冷淡、無理、傲慢和清高。

　　在決定斥罵下屬的時候，想想：這個世界有這麼多企業，這麼多上司，而他偏偏和我在一間辦公室朝夕相處……這多麼難得啊!

　　在和愛人即將激情燃燒的時候，想想：世界上這麼多男男女女，他卻偏偏選擇了你，並和你相處了那麼多快樂的日子，這難道不是一種機緣巧合嗎?珍惜吧!

　　也許錯過一分鐘你就不會乘坐這趟車了，而你身邊的這個人如果坐在別的位置上你就不可能遇見他，珍惜，表現得友好一些，為了難得的緣分。

　　以這樣一種思維推想下去，人世間許許多多的關係莫不是一種美好的緣分。一個懂得珍惜緣分的人心中常懷感激之情，即使遇到不滿意或者不平衡的情況，也會控制自己的情緒，調整自己的心態，以一種謙遜的態度和喜悅的心情處理所有問題，而最終的結果必定是達成諒解和一致的和諧。

　　第221節：友誼是女人一生的財富(3)

　　如果你常常能保持這樣一種珍惜的心態，你就會善待身邊所有的人，而他們也將因為受到來自於你的感動而同樣珍惜你。

　　 尊重對方的文化

　　一位中國女孩和一位美國小夥子決定結婚之前回中國看望家裡的父母，順便遊覽幾個風光秀美的名勝古迹。

　　一天，他們在一個風景區登上了一個鎖島。女孩很爽快地買下了一把大銅鎖，並讓工匠在鎖上刻上了自己和未婚夫的名字。她未來的丈夫默默地陪伴在自己心愛的未婚妻旁邊，含情脈脈地看著，覺得既好奇又有趣。更讓他困惑不解的是，未婚妻沒有把她買的鎖帶走而是鎖在了扶桿上。

　　女孩高興地說："這可不是一般的鎖，它預示著我們從此就像被鎖鎖在了一起，永遠都不會分開，不離不棄……"

　　"被鎖鎖住?天啊，這太可怕了!"

　　"難道你不想和我一直在一起嗎?難道你不愛我嗎?"

　　"可是愛就需要限制自由嗎?"

　　"不，這只是我們中國的文化，是一種美好的祝福!祝福你都不能接受嗎?"

　　"限制自由就是你所謂的祝福嗎?難道我的一生從此都要和你鎖在一起嗎?如果有一天，我們覺得不合適了，也要苦苦地鎖在一起嗎?"

　　"你終於現出原形了，你根本就沒有打算愛我一輩子!"

　　不久，兩個即將步入婚姻殿堂的年輕人就分手了，可是到底誰有錯呢?

　　兩個人都沒有錯，兩個人都有錯。之所以這樣說，並不是嘩眾取寵，而是因為這對年輕人確實都按照自己對愛情的理解而努力追求自己的幸福生活，出現最後這樣的遺憾是任何人都不想要的結局，可是他們又忽略了一個重要的事實--兩國的文化有著巨大的差異，他們各持己見又怎麼能消除文化的差異呢?

　　愛情當中是這樣，與朋友交往也是如此。

　　因為文化的不同而造成分歧，最終導致人與人之間的溝通障礙，可以說每天都在上演。隨著我們生活圈子的擴大，我們認識和接觸的人也越來越多，他們來自各個不同的地方，生長在不同的家庭環境中，接受的教育也各不相同，還會有各自的信仰和愛好，每個人的思想性格也是各有不同。

　　第222節：友誼是女人一生的財富(4)

　　尊重別人的文化和習俗是尊重別人的主要表現之一。有的宗教信仰者有很多忌諱，這個時候你就需要注意了，不要冒犯別人，否則就是往別人"槍口"上撞!從小的方面說會遭人嫌棄，從大的方面說甚至要牽涉到宗教問題。還有的人對一些地方習俗和習慣高談闊論，或者嘲笑其保守、封建、落後等，這樣也是不禮貌的。對於這些看得見、摸得著的文化的表現形式，我們尚且可以避免因為其中的差異而引起的誤解和衝突，最難的就是如何融入對方文化中的思想觀念。

　　只有了解並尊重對方的文化才能更好更快地融入。表現在小的範圍，就是要尊重對方的生活習慣、宗教信仰和禮儀風俗;和外國朋友交往時，宗教信仰也是尤其要考慮的一個方面，思想觀念也更應該兼收並蓄，吸取精華，對於自己不可接受的觀念則盡量保留意見。

　　當你的交際中出現文化的差異，你應該慶幸你的交友範圍擴大了，但同時也要記得只有融入對方的文化才能和他融洽而友好地相處。

　　 人至察則無朋

　　辦公室里麗貝卡最講究。她的辦公桌總是一塵不染，文件擺放得整整齊齊，抽屜里放的小雜物也按照一定的標準分好類。

　　"麗貝卡，你真是一個講衛生的好姑娘!"上司誇獎她說。

　　"你這麼善於整理，什麼時候幫忙收拾一下我那個爛攤子?"男同事瑞得指著自己的辦公桌央求她。

　　"尼克真是好運氣，以後娶了你，家裡不知被布置得多麼溫馨!"女伴們也這樣誇讚她。

　　麗貝卡更加高興了，經常勤快地打掃辦公室，她一邊干一邊對同事說："看看，瑞得的桌子，他似乎從來不擦，我甚至懷疑他每天洗不洗澡，早上刷不刷牙……"

　　"托馬斯也真夠懶散的，他幾乎沒有提過一次水!"

　　"誰動了我桌上的文件?昨天下班時，它們可不是這樣擺放的……"麗貝卡沖同事們叫道。

　　不知從什麼時候起，同事們很少找麗貝卡，都遠遠地隔著她的辦公桌。倒是被她認為髒兮兮的瑞得人氣最旺，同事們經常湊到一起開玩笑，聊聊天。

　　第223節：友誼是女人一生的財富(5)

　　尼克，她交往了兩年的男友也沒有珍惜自己的好運氣，他主動提出和她分手："麗貝卡，你是個好姑娘，但是，你的那些標準讓我緊張，我實在不知道什麼東西應該放在哪裡……這樣的生活我不會快樂的……"

　　麗貝卡最終成為孤家寡人，並不是因為她講衛生的好習慣，而是因為她的精明善察。

　　良好的洞察力本來是一個人的優點，但是如果精銳的雙眼盯在別人的缺點上，發現這個這裡不好，覺得那個也不行，橫挑鼻子豎挑眼，如此"至察"，自然把朋友都"嚇"跑了。古語說："水至清則無魚，人至察則無徒。"一個人過於清醒明白，自命清高，往往難以合群;發現了別人的缺點和失誤又挑三揀四地點評一番，以自己的標準苛求他人，這種人不容易和別人成為好朋友。

　　高調必然難以合拍，因為"曲高"往往"和寡"，這把大尺子堅硬而沉重，就像一堵圍牆，外面的人要進來卻總是碰壁，自己要出去也找不到出路。更要命的是，這種處境往往會影響別人和自己的情緒，緊張、焦慮，甚至是憤怒，會把你的人際關係攪得一塌糊塗。如果不合群，即使是再有能力的人，也難以得到別人的擁護。

　　至察者無朋，一味對別人苛刻、挑剔只能讓別人和自己合不來。真正有修養的人會以寬容、豁達的胸襟對待周圍的人，包括他們的失誤和缺點。當那些不懂事、度量小、修養淺的人做了不利於自己的事時，也能寬容他們，諒解他們，不和他們一般見識。在融洽、平等、祥和的氣氛中處理問題，千萬不要因為自己掌握著標尺，而認為自己就是最正確的哲人或者聖者。這樣自居尚且令人討厭，如果以這樣的身份和高傲的口吻凌駕於對方之上，對其指手畫腳則愚蠢得不可饒恕。

　　做人不要過於精明，給別人創造一個寬鬆的人際環境的同時，也給自己一個快樂的空間。

　　第224節：做個善交際的女人(1)

　　做個善交際的女人

　　自古以來，人們都以"陽剛"代表男性，以"陰柔"代表女性。人們要求女性柔弱、迎合、賢慧，男性則強壯、勇敢、果斷。社會在不斷發展，人們的觀念也在不斷更新，"陽剛"亦可柔，"陰柔"亦可剛。剛可制柔，柔可克剛。女性只要正確把握自己的特色，做個善於交際的女人，就能夠勇敢地和男人競爭，並獲得自己應得的權利。

　　 樹立美好的第一印象

　　在第一次見面時，愉悅的話題是很快與對方建立良好關係的技巧之一。不過見面時的自我介紹也很重要，如果你以一種自然活潑的形象出現，那對方一定會感到很輕鬆，同時也會很愉快地和你交談，並從你一開口時就已喜歡上你。

　　一般人在自我介紹時，只簡單地把名片遞上或簡單地說出自己的名字或姓，其實這是浪費了製造好印象的絕佳機會。自我介紹的本事愈強，就愈能引起他人對你交談的興趣，因此你應善於把握自我介紹的機會。

　　1.清楚地介紹名字。名字在聚會場所中代表一個人的獨特性，所以在介紹名字時，應該正確告知對方念法和寫法。

　　2.簡單地介紹自己的背景、嗜好、興趣等。如果只是介紹姓名，傳遞給對方的訊息就顯得太少，使對方無法找出話題與你交談，所以你可以在介紹完名字之後，簡單地補充一些個人資料，使聽者能更進一步了解你，並獲得更多訊息和你談話。比方說"我喜歡做戶外運動。""真的嗎?我也很喜歡。那你大多做哪些運動呢?""打球、慢跑……"就這樣，兩個人便開始愉快地交談了。

　　初次與陌生人見面，很可能因為了解不深，找不到共同的話題而使雙方覺得尷尬。但是如果對方興緻盎然地談論他覺得有趣的事，即使你覺得乏味，也應該微笑聆聽。如果你真的無法接受對方的話題，不妨等對方說到一個段落之後，巧妙地轉移話題，避免造成雙方的難堪。

　　每個人感興趣的話題不同，當你覺得他人言語乏味時，很可能你給他人的感覺也是如此。因此要留給他人良好的印象，應該靈活運用說話的技巧，使對方覺得你是一個好的談話對象。

　　如果你實在覺得對方的言語索然無味，此時你為了避免這種場面，並不需要多高明的說話技巧，而是在行為反應上稍稍注意一下，讓對方產生親切感就可以了。比方說，以眼睛注視對方，並在適當時機輕輕點頭或微笑表示贊同;或者在一開始交談時傾身向前，表示你十分關注對方所說的話。

　　第225節：做個善交際的女人(2)

　　這些細微的動作只要稍加註意，就能使對方興緻盎然地和你繼續談話。給人留下了第一次的好印象，以後在交際場上，就可以遊刃有餘。

　　 女人無與倫比的社交優勢

　　社會、學校、家庭對男女的要求與期望有很大差異。人們總希望男孩子富於競爭，能夠雄心勃勃，能幹一番轟轟烈烈的大事業。而對女孩子則多是保守型的，希望她行為溫順，嫵媚可愛，舉止文靜。可是，人們總是給了男孩子更多的活動空間，女孩子卻大多數時間只能靜坐閨房。這種差別，造成女孩子從小就對自己的"陰柔"有了一個固定認識，那就是，女孩子是弱的，男孩子是強的。女孩很難戰勝男孩，所以最好不要和他們競爭。其實，現實生活中，在女性與男性之間相比較，我們就會發現，女性比男性有很多優勢。

　　--語言方面

　　女性天生具有表達的能力。女性在語言表達和辭彙積累方面比男性強，這也是為什麼女性喜歡聊天，女性總在說話。而一般女性比男性更靈牙利齒，善於辯說，這可是做生意的好條件。

　　女性在聽覺、視覺方面都比男性的敏感度高。

　　在競爭激烈、信息多元的商場上，迅速捕捉自己能感覺到的信息是非常有利的。女性的感性讓她們大佔優勢。

　　--女性善於"精打細算"

　　俗話說，生意是高水平的數字遊戲，對數字能"精打細算"的女性，在這方面要比男性強得多。

　　--女性更具韌性

　　相同的一件事情，男人很容易半途而廢或改變自己的觀點、方向。女性則不然。她們容易執著堅持，她們百折不撓。

　　--女性的發散性思維能力要勝於男性

　　她能由某事情，很容易聯想到其他相關或有相似點的事物，往往可由一點，撒開一個大網，往往為公司或企業提供更豐富多彩的創意、設計。而男性多為邏輯性思維。

　　--女性的直覺要比男人準確

　　曾有人說，女性是第六感官動物，這話不假，女性很多時候都是靠直覺--第六感官行事。她們對某些事，某個人往往不用邏輯推理，而是單憑自己的直觀感受，而現代社會越來越證明，往往越是直覺的東西，其正確率越高，判斷越準確，但男性在這方面就望塵莫及了。

　　第226節：做個善交際的女人(3)

　　--女性比男性更會忍耐

　　同樣的問題，男性可能難以忍受而脾氣暴躁，做事毛躁。但女性卻能耐心等候，不懈努力。

　　--女性的協調性比男性強

　　女性更善於協調各方面的衝突、關係，她們是天生的"和平"動物。

　　認識到這些優勢，女性們就不用擔心你的男性競爭者了。相信運用自己的優勢，利用對方的弱勢，就一定能獲取主動。

　　 結交新朋友的四種好方法

　　在各個場合，你有許多接觸他人的機會。如果你想接近他們，讓他們成為你的人際關係網中的一員，你必須付出努力。假如你到一個新的環境，如機關、企業、學校等，在彼此都不認識的時候，你要主動"出擊"，以真誠友好的方式把自己介紹給別人。

　　1.小細節可以做出好文章

　　如果你想多結交一些朋友，你就需要主動地了解對方的興趣愛好。你可以通過多種方式去得到他們這些方面的信息，你要注意與其相處時積累一些有關的情況，你可以通過他的朋友了解他的為人處世，你也可以通過他的一些個人材料了解他。

　　有一個朋友，當他要結交新朋友時，總是想方設法知道他的生日。於是他四處請教這些人，問他們生日是否會影響一個人的性格和前途，並藉機叫他們把生日告訴他，然後他悄悄地把他們的生日都記下，並在日曆上一一圈出，以防忘記。等這些人過生日的那天，他就送點小禮物或親自去祝賀。很快，那些人就對他印象深刻，把他作為好朋友了。

　　2.日常小事中抓機會

　　如有朋友請你去參加一個生日聚會、舞會或者其他活動，你不要因為自己手頭事忙，一時懶得動身。如果不是十分要緊的事，要放下手頭事立即動身，因為這些場合是你結交新朋友的好機會。又如新同事約你出去逛逛商店或者看場電影什麼的，你最好也不要隨便拒絕，這也是一個發展關係的好機會。

　　3.投其所需

　　如果要成功地找到與一個人接觸的機會，你必須對他的信息、生活安排有所了解。對方什麼時候起床、吃飯、睡覺，什麼時候上班、回家，從這些信息出發再確定如何與對方接觸。如果打個電話，對方不在或者去找他時他正好很忙，這樣就白費力氣。因此，詳細把握對方的工作安排、起居時間、生活習慣，瞄準對方最想找人聊天或者最需要的時候去打交道，很容易獲得成功。

　　第227節：掌握讚美別人的技巧(1)

　　4.明確兩種目的

　　一旦和別人取得聯繫，建立初步關係之後，你還不能放鬆，最好抓住機會將關係深入一下。交際中往往會有兩種目的：直接的和間接的。直接的無非就是想達到某項交易或解決某件事情，或想得到別人某方面的指導。如果並不是為了解決某個問題，而只是為了和對方加深關係，增進了解，以使你們的關係長期保持下來，可視為間接的目的。

　　無論你想達到什麼目的，你最好有意識地讓對方明白你的交際目的，如果對方不明白你的交際意圖，會讓他產生戒備心理：這人和我打交道有什麼目的呢?那樣就很難跟對方深入下去。

　　 掌握讚美別人的技巧

　　讚美別人，彷彿用一支火把照亮別人的生活，也照亮自己的心田，有助於發揚被讚美者的美德和推動彼此友誼健康地發展，還可以消除人際間的齟齬和怨恨。讚美是一件好事，但絕不是一件易事。讚美別人時如不審時度勢，不掌握一定的讚美技巧，即使你是真誠的，也會變好事為壞事。所以，開口前我們一定要掌握以下技巧。

　　1.因人而異

　　人的素質有高低之分，年齡有長幼之別，因人而異，突出個性，有特點的讚美比一般化的讚美能收到更好的效果。老年人總希望別人不忘記他"想當年"的業績與雄風，同其交談時，可多稱讚他引為自豪的過去;對年輕人不妨語氣稍為誇張地讚揚他的創造才能和開拓精神，並舉出幾點實例證明他的確能夠前程似錦;對於經商的人，可稱讚他頭腦靈活，生財有道;對於有地位的幹部，可稱讚他為國為民，廉潔清正;對於知識分子，可稱讚他知識淵博、寧靜淡泊……當然這一切要依據事實，切不可虛誇。

　　2.情真意切

　　雖然人都喜歡聽讚美的話，但並非任何讚美都能使對方高興。能引起對方好感的只能是那些基於事實、發自內心的讚美。相反，你若無根無據、虛情假意地讚美別人，他不僅會感到莫名其妙，更會覺得你油嘴滑舌、詭詐虛偽。例如，當你見到一位其貌不揚的小姐，卻偏要對她說："你真是美極了。"對方立刻就會認定你所說的是虛偽之至的違心之言。但如果你著眼於她的服飾、談吐、舉止，發現她這些方面的出眾之處並真誠地讚美，她一定會高興地接受。真誠的讚美不但會使被讚美者產生心理上的愉悅，還可以使你經常發現別人的優點，從而使自己對人生持有樂觀、欣賞的態度。

　　第228節：掌握讚美別人的技巧(2)

　　3.詳實具體

　　在日常生活中，人們有非常顯著成績的時候並不多見。因此，交往中應從具體的事件入手，善於發現別人哪怕是最微小的長處，並不失時機地予以讚美。讚美用語愈詳實具體，說明你對對方愈了解，對他的長處和成績愈看重。讓對方感到你的真摯、親切和可信，你們之間的人際距離就會越來越近。如果你只是含糊其辭地讚美對方，說一些"你工作得非常出色"或者"你是一位卓越的領導"等空泛飄浮的話語，不但引起對方的猜度，甚至產生不必要的誤解和信任危機。

　　4.合乎時宜

　　讚美的效果在於相機行事、適可而止，真正做到"美酒飲到微醉後，好花看到半開時"。當別人計劃做一件有意義的事時，開頭的讚揚能激勵他下決心做出成績，中間的讚揚有益於對方再接再勵，結尾的讚揚則可以肯定成績，指出進一步的努力方向，從而達到"讚揚一個，激勵一批"的效果。

　　5.雪中送炭

　　俗話說："患難見真情。"最需要讚美的不是那些早已功成名就的人，而是那些因被埋沒而產生自卑感或身處逆境的人。他們平時很難聽到一聲讚美的話語，一旦被人當眾真誠地讚美，便有可能振作精神，大展宏圖。因此，最有實效的讚美不是"錦上添花"，而是"雪中送炭"。此外，讚美並不一定總用一些固定的詞語來表達，見人便說"好……"。有時，投以讚許的目光，做一個誇獎的手勢，送一個友好的微笑也能收到意想不到的效果。

　　當我們目睹一個經常讚揚子女的母親是如何創造出一個完滿快樂的家庭、一個經常讚揚學生的老師是如何使一個班集體團結友愛天天向上、一個經常讚揚下屬的領導者是如何把他的機構管理成和諧向上的集體時，我們也許就會由衷地接受和學會人際間充滿真誠和善意的讚美。

　　第229節：應對人際關係中的嫉妒

　　 應對人際關係中的嫉妒

　　女人在現實生活中，經常會碰到別人嫉妒你的情況，嫉妒你的美麗容貌，嫉妒你的幸福家庭，嫉妒你的朋友眾多，嫉妒你的事業有成，嫉妒你……於是，在與你交往的過程中，你會遇到許多意想不到的"挫折"，面對這些嫉妒，你該怎麼做呢?下面提供幾小招，僅供參考：

　　--走自己的路，讓別人說去吧

　　與有嫉妒心的人相處時，最好不要特意採取一些方式方法來對付他們。因嫉妒心理本身就是多疑的、愛猜忌的。所以，倒不如將有嫉妒心的人當做普通人來看待，俗話說，見怪不怪，其怪自敗。與其說費盡心思去琢磨，不如來個"無為而治"，落得個"無為而無不為"的效果。

　　--採取妥協和退讓的必要策略

　　大智若愚，難得糊塗。孔子曾說："聰明聖智，守之以愚;功被天下，守之以讓;勇力撫世，守之以情;富有四海，守之以謙。"這不僅是一種單純的策略，事實是，當一個人在鮮花與掌聲中時，更需謙虛、謹慎，這不僅可以防備被嫉妒，而且能從根本上調整自己;以愛化恨，以讓抑爭：以愛化恨法主要是以真誠的愛心去感化嫉妒者，從而消除和化解嫉妒。老百姓常說，"恨是離心藥，愛是膠合劑"。因此，當你遇人嫉妒時，如果能夠以德報怨，用愛心去感化嫉妒者，恩怨也就自然會化解了。

　　--說服、鼓勵的對策

　　當嫉妒是因誤會而產生時，就需要進行說服和溝通。否則，誤會越來越深，以至嚴重干擾和破壞人際間的正常交往。在說服時要注意心平氣和，也要做好多次才能說服的準備。對嫉妒者還要採取鼓勵的態度。因為嫉妒者是在處於劣勢時產生的心理失落和不平衡，雖表面氣壯如牛，其實內心是空虛的，且隱含著一種悲觀情緒。所以對嫉妒者採取鼓勵的態度十分必要，主要是客觀地分析他的長處，強化他的信心，轉變他的錯誤想法，而且還要在力所能及的情況下，為嫉妒者提供一些實質性的幫助，使嫉妒轉向公平競爭。

　　第230節：女人如何獲得好人緣(1)

　　女人如何獲得好人緣

　　每個人都有缺點和優點，我們應多看到別人的優點，你就自然開始喜歡對方，態度也會變得和善;如此一來，別人自然也會喜歡你，覺得你是可以交談的對象。任何一個人只要你以真誠的態度去對待他，他都會以相同的態度去回報你，所以要和別人交往，應該先相信別人，喜歡別人，這樣，別人才會喜歡你。

　　 對別人主動熱情

　　一個滿腔熱情的人，不論是在田間勞作，還是在領導大公司，都會認為自己的工作是一種神聖的天職，並懷有濃厚的興趣。對工作熱情的人，不論工作有多困難，或需要多麼艱苦的訓練，始終會用從容不迫的態度去應對。只要具有這種態度，任何人都會成功。

　　要討別人喜歡，就要先喜歡別人。我們很容易以第一印象評判一個人，通常，我們會因為直覺的判斷而選擇親近某人，或者疏遠某人;當然，我們不會用言語來表示，但往往行動卻泄漏出我們的秘密。

　　喜歡別人就要讓他感覺到他是受歡迎的，所以，和人見第一次面的時候，就要表現出歡迎的態度，主動向他人熱情地打招呼，如果雙方一直沉默，那就永遠只是陌生人而已。

　　有一位女士最不喜歡安靜地待在聚會的角落，因此，每次在聚會的場合，總會見到她忙碌地在人群之中穿梭，自然隨和地與素昧平生的人閑話家常，替他們拿吃的、找位置等等。由於她主動向別人打招呼，使得別人對她產生親切感，即使是較為害羞的人也會自然而然地找她聊天。

　　所以，你對別人主動熱情，別人也會喜歡你。

　　很多人與別人初次見面時，總是不願先開口，期待對方開口，如果你主動與他人打招呼，必定會使他人對你印象深刻。

　　同時，注意一定要以愉悅的心情和他人打招呼，這樣才能贏得好印象。同樣都是打招呼，親切愉悅的招呼會使人愉快。在我們日常生活中亦是如此，如果你拉長著臉，語氣沉重地向他人打招呼，必定會讓對方覺得你似乎出於無奈才打招呼，對你產生排斥感;相反，愉快而開朗的口氣和表情將使對方對你產生好感，他會認為你很喜歡和他說話，從而樂於和你談話。所以，保持心胸開朗、說話親切愉快，將給他人留下良好的第一印象。

　　 剝去內心的羞澀

　　花園裡人來人往，遊客都興緻勃勃地欣賞著花園裡的各式各樣的鮮花和綠草。

　　第231節：女人如何獲得好人緣(2)

　　月季花最受人們的青睞，在她面前駐足的遊客絡繹不絕，她也總是熱情地在風中搖曳她婀娜的身姿，沖著前面的遊客招呼道："過來看看我，聞聞我吧，欣賞我的顏色和花瓣吧!"

　　她總是會竭盡全力地綻放，吐露她的心聲--她的花蕊展現在陽光下。蜜蜂、蝴蝶也欣然趕來，月季是花園裡的焦點。

　　"為什麼大家都喜歡你而不搭理我呢?雖然我就在你的附近……"這是含羞草細弱的聲音，她在月季的下面。

　　"過於羞澀就只能將自己隱埋，人們總是來來往往，他們更容易和大大方方的人結識並成為朋友。"

　　含羞草聽後頗受啟發，於是嘗試著在風中搖擺，招呼遊客。

　　"這是什麼草，似乎從來沒有見過!"人們發現了它。

　　含羞草把它的葉片關閉起來，只露出一點縫隙窺探人們，人們看見它虛掩的門，於是耐心地等待著。慢慢地，含羞草開啟了自己的心靈，遊客們歡呼起來，一群又一群孩子走來，對它愛不釋手。

　　羞澀並不是什麼缺點，但是在人際交往中卻往往成為障礙。

　　過於羞澀的人不會輕易向別人吐露自己的心思，不會敞開自己的心扉。不管是出於對別人的防禦心理，還是本身性格使然，這種表現都會讓對方覺得你不夠信任他。沒有相互信任作為基礎，又怎麼能夠保證深入對方的心靈，成為真正的朋友呢?

　　在短時間內充分地了解一個過於羞澀的人總是很難，而且在面對自己不怎麼了解卻又難以了解的人時，往往容易放棄和他深入交往下去的願望，甚至乾脆懶得花時間和精力去接近。在無形中，羞澀拒絕了好人緣產生的機會。

　　只有剝去心裡的羞澀，向別人開放自己，才能保證交流的暢通和互動的溝通。當你主動介紹了自己的生活背景、興趣愛好和價值觀念等基本情況後，對方感受到了你的坦誠，自然會縮短和你的心理距離。他對你有了比較全面的了解，你們談論的話題也就多了，無論從哪方面來說，這都有利於拉近你們的關係。

　　第232節：女人如何獲得好人緣(3)

　　性格內向、羞澀內斂的人不願意透露自己相關的個人信息，也不向任何人開放他的所思所想，總是默默地躲在後面，這樣大概是想隱藏自己以求安全。這確實是一種很安全的處理方法，但卻是沒有意義，沒有多大好處的。

　　嘗試著落落大方，不妨問問自己：我有什麼是不能被人知道的呢?我有什麼是見不得人的呢?最後你會發現，一切都是你的性格和"防人之心不可無"的防人哲學在作怪，最後的結果是破壞你的好人緣自然發展，誤入歧途。

　　人天生就有隱藏自己進行自我保護的習慣，認為默默無聞就是安全的。這是一種"不求有功，但求無過"的思想。但是，無功就是過，不進就是退，封閉自己就是拒絕別人。如此固步自封，長此以往，不僅在人際關係上不會有新的突破，而且以前取得的人際關係還會逐漸淡漠。

　　如果你是一個羞澀的人，就請剝開心裡的羞澀，畢竟，開放自己的風險是很小的。實際上，開放自己比隱藏自己要好得多。開放自己，讓更多的人了解更多的你，你就可以獲得更多的人緣和機會。

　　 多和陌生人說話

　　美國紐約的時代廣場上經常出現一位銀髮老婦。很多人猜想她是來此散步、活動筋骨什麼的，還有人認為她可能無家可歸了。可事情不是這樣的。

　　看見滿臉淚痕的孩子，她會主動上前詢問："你是不是在找你的媽媽呀?我怎麼才能幫助你呢?"

　　她會拍拍滿眼憂鬱的女孩的肩膀，問道："可憐的孩子!告訴我你有什麼傷心事!"

　　見到滿臉沮喪的中年人，她也會主動上前詢問事情的前因後果，安慰別人，有時還給別人提出一些建議。

　　許許多多因為長期失業而感到前途迷茫，企圖自殺的青年男女都因為她的勸說和鼓勵而得到了精神上的幫助。她送還過離家出走的孩子和迷途的智障老人，她還救助過被拐騙的異地少女，她還成功地勸說那些走投無路的犯罪分子投案自首。

　　在這位老人的影響下，紐約成立了一個自發性的銀髮老人救助組織。他們的口號是"多和陌生人說話"。現在，越來越多的退休老人加入了這個行列，他們像那位老婦人一樣，走上街頭用他們睿智的眼睛搜尋來來往往的人群。一旦發現需要幫助的人，他們就會主動上前，和陌生人說話。

　　第233節：女人如何獲得好人緣(4)

　　"不和陌生人說話"成為很多人防禦世人的一條準則，但是"多和陌生人說話"能夠讓你獲得更多的好人緣。"樂莫樂兮新相知"，最快樂的事情莫過於結交新的朋友，而多和陌生人說話是結交新朋友的前提條件。和陌生人的交流能為你的人生打開一扇又一扇新的窗戶，讓你看到一個截然不同的世界;和陌生人的接觸能為你的生活、學習和工作帶來新的幫助，給你帶來更多的安全感、友誼和愛。

　　想一想，在什麼情況下，我們會感到局促不安、行事不便，甚至孤獨悲傷呢?更多的時候，是因為那些不太熟悉的人，這些煩惱大都發生在"人際關係"上。當我們處於一個陌生的環境，我們的心靈是封閉的，也是孤獨的。如果我們能將所接觸的陌生人變成心靈相通的朋友，你就能獲得好人緣，你的人際關係將如魚得水，凡事順心、處處如意。

　　老朋友都是由新朋友發展而來的，新朋友都是從陌生人發展來的。只有主動開口和陌生人交流才能消除素不相識所帶來的隔閡，才能發展成為朋友。"多和陌生人說話"是擴大自己的交際圈和人緣關係的保障。

　　對一個普通人來說，在友誼、愛情、學業和事業等多方面都需要別人大大小小的幫助。但是如果你嘗試著主動和陌生人說話，你就能得到更多人的喜歡和理解，援助之手便會源源不斷。主動和陌生人說話就是主動創造結識新朋友的機會，會使你的好人緣甚至是好姻緣如同源頭活水，層出不窮。

　　也許你會說，孤獨也是一種享受。也許人際交往中確實有些紛繁蕪雜的事，但是這些不如意都是值得我們極力去克服的。我們呼喚愛，我們渴望友誼，但是更多的時候，我們拒絕結交新的朋友，拒絕打破和陌生人之間的隔膜，這難道不是一件不合邏輯的事嗎?

　　我們之所以害怕和陌生人交往，更多的是因為對他們不確信和不信任，或者是因為彼此不熟悉所帶來的冷漠。但是只要你主動並熱心地和陌生人說話，你就能獲得另外一個不同的結局。

　　第234節：慷"自己"之慨

　　 慷"自己"之慨

　　猴子死後要求面見上帝。它憤懣地說："下輩子我一定要做人!做猴子遭人戲弄而且沒有錢，看看那些遊客吧，他們穿著那麼鮮艷，使用的東西那麼先進而且有趣，世界上最美妙的事情莫過於做人了。"

　　上帝笑著說："既然你這麼想做人，而且說得也很有道理，那我就給你一個機會，不過你必須做一件事情才有可能成為人!來人……"

　　隨著上帝的一聲吩咐，一群可愛的天使向猴子走過來，他們手中都拿著一把鑷子，接著摁住猴子，飛快地拔它身上的毛。一時間，猴子痛得嗷嗷直叫，它不滿地問上帝:"剛才你不是說我的話很有道理嗎?現在為什麼要這樣來折磨我?"

　　上帝依然溫和地笑著說:"你要變成人自然要先拔掉身上的毛!只有這樣才能變成人，又想做人，又想一毛不拔怎麼可能呢?"

　　是的，"又想做人，又想一毛不拔怎麼可能呢?"這是上帝對人類祖先的教誨。

　　一毛不拔的人很少能結交到真正的朋友，沒有人會喜歡小氣的人，吝嗇的人往往為人所不屑。一個凡事只想從別人身上索取，卻謹慎付出的人是很難做人的，更不用說以此獲得好人緣了。

　　"一毛不拔"的人容易失去人心，甚至最終會眾叛親離;慷慨的人則歡喜得人緣，處處受歡迎。

　　吝嗇的人不能給自己也不能給任何人快樂，因為他們時刻不停地都在算計。"索取就能掙多少，付出將丟失多少?"他們總是在害怕、猜忌和憂慮中度過。他們害怕"朋友"借錢不還，憂慮親人揮霍自己的錢財，擔心員工損害了器材，盤算自己的賬號上還有多少錢。即使有朋友，他們更願意用來獲得好處，"使用"完後一不答謝二不往來。親情、友情、愛情對他們而言都是獲取的源頭而不是付出的對象。對於這樣的人，人情關係恐怕會越用越淡，一旦別人知道他們的"個性"後便不會再傾力相助。

　　如果拋棄"慷他人之慨"，而選擇"慷自己之慨"的處事方式，境況就會大不一樣。

　　人際交往注重"禮尚往來"，"相互買賬"。你需要慷慨地購買禮品，在必要的場合以物相送傳情達意;今天別人買單請你一頓，你就不能把這當作理所當然或者天經地義，投桃需報李，下次你就要知趣地主動買單。只有互動才能溝通，才能加深和別人的感情，擴大自己的人際圈子。

　　慷慨者樂善好施，不斤斤計較，讓人感覺仗義，什麼事情都好說，這種甘願慷自己之慨的人大多性格樂觀，胸懷闊達，開朗大方。他們在慷慨的舉動中體會到了快樂的情緒，別人也從中得到了方便和好處，也會被他的快樂所感染。這樣一種寬鬆而祥和的氛圍，還有誰會不喜歡呢?

　　時不時地"慷自己之慨"，定能讓你大受歡迎。

　　第235節：禮儀是一門社交學問(1)

　　禮儀是一門社交學問

　　禮儀可以說是一個人內在修養和素質的外在表現。禮儀有助於美化自身、美化生活;有助於促進人們的社會交往，改善人們的人際關係。禮儀可以說是在人際交往中進行相互溝通的技巧，是人際交往中適用的一種藝術，是人際交往中約定俗成的示人以尊重、友好的習慣做法，禮儀是一門社交的學問。

　　 寒暄與問候的禮儀

　　寒暄，是應酬中的常用語。寒暄語應帶有友好之意，敬重之心。

　　寒暄的主要用途，是在人際交往中打破僵局，縮短人際距離，向交談對象表示自己的敬意，或是藉以向對方表示自己樂於多結交之意。所以說，在與他人見面之時，若能選用適當的寒暄語，往往會為雙方進一步的交談做好鋪墊。反之，在本該與對方寒暄幾句的時刻，反而一言不發，則是極其無禮的。

　　在被介紹給他人之後，應當跟對方寒暄。若只向他點點頭，或是只握一下手，通常會被理解為不想與之深談，不願與之結交。

　　碰上熟人，也應當跟他寒暄一兩句。若視而不見，不置一詞，難免顯得自己妄自尊大。

　　在不同時候，適用的寒暄語各有特點。

　　跟初次見面的人寒暄，最標準的說法是："你好"、"很高興能認識您"、"見到您非常榮幸"，等等。比較文雅一些的話，可以說："久仰"，或者說："幸會"。

　　第236節：禮儀是一門社交學問(2)

　　跟熟人寒暄，用語則不妨顯得親切一些，具體一些。

　　寒暄語不一定具有實質性內容，而且可長可短，需要因人、因時、因地而異，而它卻不能不具備簡潔、友好與尊重的特徵。

　　問候，也就是人們相逢之際所打的招呼，多見於熟人之間打招呼。西方人愛說："嗨!"中國人則愛問"去哪兒"、"忙什麼"、"身體怎麼樣"、"家人都好吧?"

　　在多數情況下，二者應用的情景都比較相似，都是作為交談的"開場白"來被使用的。從這個意義上講，二者之間的界限常常難以確定。

　　為了避免誤解，統一而規範，商界人士應以"您好"、"忙嗎"為問候語，最好不要亂說。

　　牽涉到個人私生活、個人禁忌等方面的話語，最好別拿出來獻醜。例如，一見面就問候人家"跟朋友吹了沒有"，或是"現在還吃不吃中藥"，都會令對方反感至極。

　　在商務活動中，人們為了節省時間，將寒暄與問候合二為一，以一句"您好"，來一了百了，既簡潔又有禮貌。

　　 注意握手的細節

　　握手，是人們在社交場合司空見慣的禮儀。這麼一個平常的動作，但卻是溝通思想，交流感情，增進友誼的重要方式。而且是一項基本禮儀，只有懂得這項禮儀你才敢"該出手時就出手"。

　　兩人見面，一般是面帶親切、友好的微笑，伸出手與對方相握，以表示對對方的歡迎、問候、敬重或慰問。然而，握手不僅僅用在見面時，表示歡迎、問候、友好，也常用在其他場合，如離別時表示留念、祝願等。另外，它還能表達祝賀、致謝、拜託的意思，有比較豐富的內涵。

　　尤其是女人，掌握好了握手的技巧，你才會給別人留下更深刻的印象。以下幾招，教你出手不凡。

　　首先，握手必須要有正確的姿勢。行握手禮時，上身應稍稍往前傾，兩足立正，伸出右手，距離受禮者約一步;四指併攏，拇指張開，向受禮者握手，禮畢後鬆開。距離受禮者太遠或太近都是不雅觀的，尤其不要將對方的手拉近自己的身體區域。握手時必須上下擺，而不能左右搖動。當遇到比較熟悉的人或知交時，為達到傳遞某種情感的效果，可以伸出雙手行握手禮。

　　第237節：禮儀是一門社交學問(3)

　　其次，一般情況下，握手時要用右手，這是一項通則，伸左手顯得不禮貌。尤其是和阿拉伯人、印度人打交道時要牢記，因為在他們看來左手是不潔的。

　　伸出的手應垂直，如果掌心向下握住對方的手，則顯示一個人強烈的支配欲，無聲地告訴別人，你此時處於高人一等的地位，應盡量避免這種傲慢無禮的握手方式;相反，掌心向上同他人握手，則顯示一個人的謙卑與畢恭畢敬，如果是伸出雙手去捧接，就更是謙恭了。平等而自然的握手姿態是兩人的手掌都處於垂直狀態，這是最普通，也是穩妥的握手方式。

　　再次，握手的力量、姿勢與時間的長短往往能夠表現握手人對對方的不同禮節與態度，顯露自己的個性，給人留下不同印象，也可通過握手了解對方的個性。社交活動中，由於握手代表了一定的情感態度，表示對他人的友好敬重，因此，我們必須要了解握手的規範。我們應該根據不同的場合以及對方的年齡、性格、身份地位等因素正確運用。女士之間行握手禮時，只要服從一般規範即可，握手時間及握手的力度都比較隨便，但是與男士握手，或者與長者、貴賓握手，則要遵從特定的禮儀規範。

　　注意在與多人同時握手時，應遵從一定的順序，不可幾個人競相交叉握手。

　　不要在握手時戴著手套或墨鏡，女士只有在社交場合戴著薄紗手套握手，才是被允許的。也不要在握手時另外一隻手插在衣袋裡或拿著東西。

　　一次令人愉快的握手，感覺上是：堅定、有力，代表一個人能夠做決定、承擔風險，更重要的是能夠負責任，以誠摯、熱情的握手，來顯示你多麼高興能夠認識他。

　　 電話的基本禮儀

　　隨著科學技術的發展和人們生活水平的提高，電話的普及率越來越高，人離不開電話，每天要接、打大量的電話。看起來打電話很容易，對著話筒同對方交談，覺得和當面交談一樣簡單，其實不然，打電話大有講究，可以說是一門學問、一門藝術。

　　第238節：禮儀是一門社交學問(4)

　　--打電話時間

　　打電話的時間應盡量避開上午7點之前、晚上10點以後的時間，還應避開晚飯時間。若有午休習慣的人，也請不要用電話打擾他。電話交談所持續的時間也不宜過長，一般應以3~5分鐘為宜。

　　--要有喜悅的心情

　　打電話時我們要保持良好的心情，這樣即使對方看不見你，但是從歡快的語調中也會被你感染，給對方留下極佳的印象，由於面部表情會影響聲音的變化，所以即使在電話中，也要抱著"對方看著我"的心態去應對。

　　--清晰明朗的聲音

　　打電話過程中絕對不能吸煙、喝茶、吃零食，即使是懶散的姿勢對方也能夠"聽"得出來。因此打電話時，即使看不見對方，也要體態優雅，沉著大方。也許你有過剛睡醒就接電話的體會，別人很容易就聽出你是剛睡醒。若坐姿端正，所發出的聲音也會親切悅耳，充滿活力。可見，電話中的體態是挺拔瀟洒還是慵懶無力，直接影響你的聲音、語氣和精神狀態，所以能站著、坐著聽電話就不要躺著。當做對方就在眼前，儘可能注意自己的姿勢。

　　--迅速準確的接聽

　　如果是接聽電話，聽到電話鈴聲，應準確迅速地拿起聽筒，最好在三聲之內接聽。電話鈴聲響一聲大約3秒鐘，若長時間無人接電話，或讓對方久等是很不禮貌的，對方在等待時心裡會十分急躁，也會給對方留下不好的印象。

　　--認真清楚的記錄

　　作為受話人，通話過程中應仔細聆聽對方的講話，並及時作答，記下對方所說的重點，給對方以積極的反饋。如有不明白的地方，應立即請對方複述。

　　--了解來電話的目的

　　上班時間打來的電話幾乎都與工作有關，公司的每個電話都十分重要，不可敷衍，即使對方要找的人不在，切忌只說"不在"就把電話掛了。接電話時也要儘可能問清事由，避免誤事。我們首先應了解對方來電的目的，如自己無法處理，也應認真記錄下來，委婉地探求對方來電目的，就可不誤事而且贏得對方的好感。

　　第239節：禮儀是一門社交學問(5)

　　--代轉電話

　　若對方請你代轉電話，應弄明白對方是誰，要找什麼人，以便與接電話的人聯繫。傳呼時，請告訴對方"請稍等"，並迅速找人。

　　--控制通話時間

　　在用電話進行溝通的時候，一般應該把時間控制在3分鐘以內，最長也不要超過5分鐘。如果這一次溝通沒有完全表達出你的意思，最好約定下次打電話的時間或面談的時間，而避免在電話中佔用的時間過長。

　　--電話留言

　　在商業投訴中，不能及時回電話最為常見。為了不喪失每一次成交的機會，有的公司甚至做出對電話留言須在一小時之內答覆的規定。一般應在24小時之內對電話留言給予答覆，如果回電話時恰遇對方不在，也要留言，表明你已經回過電話了。如果自己確實無法親自回電，應託付他人代辦。

　　第240節：做個儀態萬方的"萬人迷"(1)

　　做個儀態萬方的"萬人迷"

　　一個女人的舉止包括了她所有的行為。一舉一動、一笑一顰、站的姿勢、走的步態、說話的聲音、對人的態度、面部的表情等等，而這些外部的表現又是她內在品質、知識、能力等等內涵的真實流露。亮出你自己，意味著在諸多"小細節"上獨具匠心，它們暗含了通往成功的要素。

　　 "坐"個風姿綽約的高品位女人

　　坐姿是一種藝術。坐姿不好，直接影響到一個人的形象。而對於女人來說，這一點尤為重要，因為它決定著你是一個高貴的"女神"，還是一個缺乏教養的女人。

　　坐姿其實是一種藝術，一般而言，優美的坐姿從走近椅子那一刻的動作就已經開始了。正確的動作是，不管急緩，都是輕鬆地走近椅子，左腳放在椅前中央、向後半轉身，屈膝慢慢坐在椅子上，兩腳合起來往右邊挪一挪，左腳置右腳後面，就是最優美的坐姿了。千萬不要撲通一聲就坐下，這樣，除了顯得體態笨拙以外，如果坐得不穩，還會坐到地上，顯得很無禮。

　　坐姿要求端正、舒適、自然、大方，身體重心應平穩地落在椅子上，坐下後不要東張西望，左顧右盼。坐的時間較長時，身體可以略微傾斜，但頭一定要向著他人，雙腿交叉，顯得優雅舒適。坐在椅子或沙發上，不要坐滿，只坐一半，才能保持自然端莊的坐姿。坐的時間長，可以把頭靠在椅背上，但不要雙腳伸直，成半躺半坐狀，也不應把頭仰到椅背後面，這有失文雅。

　　在他人面前就座時，千萬不要出現仰頭、低頭、扭頭等動作。坐定後，頭部應該抬直，雙目平視，下巴內收。出於實際需要，在辦公室允許低頭俯看桌上的文件，但在回答別人的問題時，要抬起頭看著別人，不然會給人傲慢無禮的印象。在與別人交談時，一定不要將後腦勺對著別人。

　　雙手的位置一定要擺放正確。可以將雙手各自放在一條大腿上，或者將雙手放在雙腿上，或者可以將雙手相握後放在腿上。但不要將手插進雙腿內側，注意一定不要將雙手放在小腿上。穿裙裝的女士可以將公文包或攜帶的文件放在併攏的大腿上。

　　另外，不管椅子有靠背無靠背、有扶手沒扶手，坐姿都要適當調整。要坐得自然，雙腿的膝部不能分開，雙手輕鬆地垂直放下，在大腿上自然悠閑地放著，切忌低頭玩弄手指、駝背，雙腳不停抖動、蹺二郎腿、雙腳鉤著椅子腿或雙腿伸開成"大"字形等等，這些都是失禮而不雅觀的坐姿。

　　 漂亮的站姿

　　迷人的風度有賴培養。想要成為一個姿勢美人，就要在平時的工作、生活中時刻注意自己的姿勢，作為一個有魅力的女人，即使沒有人教她該怎樣做，她也會表現出讓人賞心悅目的姿勢。

　　也許，你認為彎腰駝背、左搖右晃的站姿會更令你舒適;也許，你覺得疲苦睏倦、勞累煩乏的時候，就應該倚在柱子或者牆壁上。

　　但是，很抱歉。作為一名有品位的女人，你必須對它們說不。

　　一個美的站姿，應該是讓人看起來賞心悅目的，如何才能讓自己的姿態體現出優美呢?下面的建議可以參考一下：

　　東方女性的腿一般為"O"型，常常是腳尖併攏了但膝蓋不能併攏，將兩腳稍稍錯一下位可以掩飾"O"型腿，這樣看起來會更加美觀。

　　需要長時間站立的女士，如果兩腳並立，很容易疲勞，可以將身體稍稍傾斜，兩腳交叉，膝蓋疊放在一起，膝蓋以下分開。

　　站著與人交談時，雙腳很自然地成"丁"字形，小距離地分開，同時注意一定不能彎腰駝背，顯出一副不耐煩的樣子。要挺胸收腹，落落大方。交談過程中，不要用腳碾地或者抖動大腿，雙手要自然合攏在腹部或者插在口袋裡。在人多的地方，應該盡量與人保持一定的距離，與人說話時不要離得太近。

　　第241節：做個儀態萬方的"萬人迷"(2)

　　倘若你想讓自己的身段看來窈窕些，站立時可把身體稍為偏側，前腳腳尖向前，後腳與前腳成45度角，挺起胸脯及挺直腰部，雙手自然地垂下，腹和臀部都要盡量向內收縮，這樣的站立姿勢既美觀又能使你看來精神飽滿。

　　作為女性，保持身體正直、挺胸收腹，才是好的立姿;彎腰駝背、左右搖晃，或者斜靠在柱子或牆壁上，都會給人一種懶散、輕浮的感覺，根本無美可言，故是不可取的。

　　 走出風度，走出美

　　真正表現出動態美人的，應該體現在女性的行走姿勢上。無論現代新新女性有多麼強的個性，走起路來是風風火火，大步流星，還是一路小跑，只要身體協調、步伐從容、步態平穩、步速均勻，神采奕奕地走路，都是新新女性的特徵。

　　優雅的走姿是有講究的。一般的要求是，盡量踩一條線，而不是兩條平行線。如果踩兩條平行線走路，臀部會失去擺動，腰部會顯得僵硬，失去步態的優美，尤其是年輕的女子，更要注意這一點。或許這一點在有的人眼中顯得太苛刻了，但事實是，人們對一個女子是不是美女的判斷，並不僅僅看她的臉蛋是否足夠漂亮。良好的體態和優美的行為動作都是人們審美的標準。

　　優美的走姿應該是走路時雙臂自然前後擺動，身體的重心隨著移動的腳步不斷向前過渡。如果你要讓別人感覺你是一個自信的、朝氣蓬勃的人，那你就應該在走路時昂首挺胸，收腹直腰，兩眼平視，肩膀不要搖晃不止。

　　優美的走姿應步履輕捷、嫻雅、飄逸，步伐略小，展示出溫柔、嬌巧的陰柔之美。女性走路要收腹挺胸，顯示走路時的動人身姿和曲線美。

　　優美的走路姿勢不僅體現了女性的儀態美，而且，也會讓人產生一種信任感。要形成優美的走路姿勢應注意：

　　1.步幅適中

　　或許，現代的職業女性由於工作繁忙，走路都學會了日本女子小碎步式的小跑，但是，為了提升自己的形象，你還是要注意你的步幅，不要過大，速度不宜過快。尤其是在一些特殊的場合，如舞會、宴會等，更應該展現你迷人的一面。

　　第242節：笑容是女人征服世界的資本(1)

　　2.重心要穩

　　穿高跟鞋是女性最常見的裝束，所以，在行走中能否平衡重心極為重要。行走前，身體稍微前傾，重心落在前腳掌上。在行走的過程中，要注意身體的重心隨著腳步的移動不斷地向前過渡。應該腳跟先著地，給人以穩重、大方的感覺。

　　3.體形優美

　　行走的時候，保持自己整體造型的優美，給人以清新、幹練而又不失女性溫柔的感覺。昂首挺胸、步履輕鬆、平視前方，讓身體的各個部位盡量舒展開來。這樣一位自信的女人走到你面前，感覺不是很好嗎?

　　笑容是女人征服世界的資本

　　愛美之心人皆有之，這一點女士們體會的最深刻。比穿著更為重要的是一個人的面部表情，一個人的內心世界滲透出來的神韻。有的人認為自己給別人的印象總是不好，而且為此很苦惱，那就試著對人微笑吧，這是最簡單的、人人都會的辦法!女人的微笑是最美的，女人的微笑可以征服世界。

　　 微笑是每天升起的太陽

　　比言語更具力量的是一個人的行動，微笑就是一種行動，它是一種無聲的語言，要表達的信息是："我喜歡你，你使我快樂，我很高興見到你。"試想，當有一個這樣的人對你打招呼時，你會沒有任何心靈反應嗎?

　　當那些整天都皺眉頭、愁容滿面的人看見你，你的笑容就像太陽般驅散他們心中的烏雲，使鬱悶的心剎那間充滿美好的感覺，感覺到快樂和真誠的存在。如果你期望別人喜歡你的話，就要記住：真誠地微笑!

　　微笑是五月的丁香花，擁有它，你會變得芳香迷人。因為微笑豐富的內涵，在不同的場合，針對不同的人，可以發揮著神奇的作用。

　　1.微笑可以給人安全感

　　你對著嬰兒笑，他就會像受到感染一樣沖著你笑，那是因為你的微笑讓他覺得安心。相反的，如果老闆或者家長面帶慍色，員工和孩子就會忐忑不安、心神不定。

　　2.微笑可以給你更多的快樂

　　人的情緒往往會接受"心理暗示"，如果你不停地對自己說："煩死了，煩死了!"那麼在自覺和不自覺中，你的心情就會變得煩躁起來。相反你強調自己把笑容掛在臉上，慢慢地就好像沒有那麼多煩惱的事了。你身邊的人看到你的笑容心情也會平和，生活在一個平和輕鬆的氛圍中，能不感受到更多的快樂嗎?

　　第243節：笑容是女人征服世界的資本(2)

　　3.微笑可以避免許多應該避免的問題

　　卡洛是沙威旅館的總經理，每天面對很多問題，從職員分配到財務情況，大小事情都需要注意到，但是他從來都處理得井井有條。

　　面對《時代》雜誌記者的採訪，他說："我性格中最有用的一部分就是"多數時候都在笑"，微笑可以避免很多問題。"當然有很多問題是不可能用微笑解決的。但是你可以用微笑消除問題發生的可能。

　　因為你的微笑，不會有人挑剔你的態度不好，不會有人責罵你不夠禮貌，更不會有人深究你的責任，畢竟"伸手不打笑臉人"!

　　4.微笑是幸福的天使

　　有人說女人征服男人最有力的武器是"眼淚"，但那往往是感情產生糾葛後的無奈之舉。真正說來，女性對男性最有力的武器莫過於笑容。愉悅的笑容是護佑婚姻和家庭幸福的天使。一想到下班回家就會有愛人溫暖的笑容解除一天的疲勞，自然就會喜歡回家。

　　似乎有些不可思議，微笑就能帶來家庭的幸福?但，這是事實!嘗試著去微笑，不要吝嗇對家人的微笑，你將發現愛人更加喜歡你，孩子對你的依戀也加深了。

　　每天微笑的女人是一個嶄新的人，微笑的女人是一個快樂的人。

　　 微笑是最迷人的表情

　　微笑可以幫我們扭轉氣氛，它是友好的標誌，是融合的橋樑。微笑可以化干戈為玉帛，協調人與人之間的關係，更可以創造快樂的氣氛。

　　一位顧客從食品店裡買了一袋食品，打開一看，都發霉了。他怒氣沖沖地找到營業員，"你們店裡賣的什麼東西，都發霉了!你們這不是拿顧客的健康開玩笑嗎?"

　　幾位顧客聞聲而來。營業員卻面帶笑容，連聲說："對不起，對不起。沒有想到食品會壞，是我工作失誤，非常感謝您給我們指出來，您是退錢還是換一袋呢?"面對誠懇的微笑，顧客還能說些什麼呢?

　　微笑是一種武器，是一種尋求和解的武器。一對鬧翻的朋友又碰面了，兩人先是很尷尬，最後都微笑了，並握了手，不用言語，一切不歡皆散去。

　　第244節：笑容是女人征服世界的資本(3)

　　難以用語言表達心境的情況下，笑，是最好的交流工具。一些不懂得利用微笑價值的人，實在是很不幸的。要知道，微笑在交往中能發揮極大的效果，無論在家裡，在辦公室，甚至在途中遇見朋友，只要你不吝微笑，立刻就會顯示出你優秀的一面。

　　對於一個高情商者來說，微笑是不可缺少的。

　　一天，安妮去拜訪一位客戶，但是很可惜，他們沒有達成協議。安妮很苦惱，回來後把事情的經過告訴了經理。

　　經理耐心地聽完安妮的講述，然後說："你不妨再去一次，但要調整好自己的心態，要時刻記住運用你的微笑，用微笑打動對方，讓他看出你的誠意。"

　　安妮試著去做了，她把自己表現得很快樂、很真誠，微笑一直洋溢在她的臉上。結果對方也被安妮感染了，很愉快地簽訂了協議。

　　安妮已經結婚18年了，每天早上起來去上班，很少對丈夫笑，或對他說幾句溫存的話。既然微笑能在商業活動發揮如此大的作用，安妮就決定在家庭中試一試。

　　第二天早上，安妮把臉上的愁容一掃而空，對著丈夫微笑。吃早餐時，她向丈夫問候："早安，親愛的!"丈夫驚愕不已。從此以後，安妮在家得到的幸福比過去兩年還多。

　　安妮上班時，對大樓門口的電梯管理員微笑著;跟大樓門口的保安熱情地打招呼;站在交易所里對著那些從未謀面的人微笑。安妮很快就發現，每一個人同時也對她報以微笑。她以一種愉悅的態度，對待那些滿腹牢騷的人，一面聽他們的牢騷，一面微笑著，於是問題就容易解決了。

　　由微笑開始，安妮學會了賞識和讚美他人，不再蔑視他人。她停止談論自己所需要的，試著從別人的觀點來看事情。這一切改變了她的生活，使她變成了一個完全不同的人，一個更快樂的人，一個在友誼和幸福方面很富有的人。

　　微笑是你美麗外衣，你的笑容就是你如意的信差，能照亮所有看到它的人。

　　 用微笑解決問題

　　所有的人都希望別人用微笑去迎接他，而不是橫眉冷對，冷漠阻礙了心靈的溝通和思想的交流。所以，許多公司在招聘員工時，以面帶微笑為第一條件，他們希望自己的職員臉上掛著笑容，把自己和公司推銷出去。

　　第245節：笑容是女人征服世界的資本(4)

　　美國聯合航空公司宣稱，他們的天空是一個友善的天空，微笑的天空。的確如此，他們的微笑不僅僅在天上，在地面就已經開始了。

　　一位叫珍妮的小姐參加聯合航空公司的招聘，她沒有任何關係，完全是憑著自己的本領去爭取，結果她被錄取了。你知道原因是什麼嗎?因為珍妮小姐臉上總帶著微笑。

　　令珍妮驚訝的是，面試的時候，主試者在講話時總是故意把身體轉過去背著她，不要誤會這位主試者不懂禮貌，而是他在體會珍妮的微笑，感覺珍妮的微笑，因為珍妮的工作是通過電話進行的，是有關預約、取消、更換或確定飛機航行班次的事情。

　　那位主試者微笑著對珍妮說："小姐，你被錄取了，你最大的資本是你臉上的微笑，你要在將來的工作中充分運用它，讓每一位顧客都能從電話中體會出你的微笑。"

　　雖然可能沒有太多的人會看見她的微笑，但他們通過電話，可以知道珍妮的微笑一直伴隨著他們。

　　一個真心的微笑，不管是從眼睛看到的或從聲音里聽到的，都是一個很好的開端。

　　有時，微笑甚至可以使人成功。

　　有一次，底特律的哥堡大廳舉行了一次巨大的汽艇展，人們蜂擁而至，選購各種船隻。在展覽中，一位來自中東的富翁，對站在他面前的推銷員說："我想買一隻價值2000萬美元的汽艇。"

　　對一個推銷員來說，這是求之不得的事情。可是，推銷員只是冷冷地看著這位顧客，以為他是一個瘋子，不予理睬，臉上冷冰冰的，沒有一絲笑容。

　　富翁無趣地離開展台，走到了另一艘陳列的汽艇前。這次他受到了一個年輕推銷員的熱情接待。

　　推銷員臉上掛滿了熱情的微笑，富翁被他的熱情感染了，他說："我要價值2000萬美元的汽艇!"推銷員臉上依然掛著微笑說道："那好，我為你介紹我們的系列汽船。"簡單的附和便達成了一筆大買賣。

　　富翁很快便簽了一張500萬美元的支票作為定金，他對這位推銷員說："你是好樣的，你不但推銷了你的產品，你還用微笑推銷了你自己。明天我會帶一張2000萬美元的保付支票過來。"

　　第246節：人際交往能力測驗(1)

　　微笑的影響是很大的，即使它本身無法看到。遍布美國的電話公司有個項目叫"聲音的威力"。在這個項目里，電話公司建議你在接電話時要保持笑容，而你的"笑容"是由聲音來傳達的。

　　微笑是無價之寶，不僅能讓你建立良好的人緣，更能給你帶來獲得財富和成功的機會。將自己的心情表露於外，不僅能改善你的人際關係，同時也有助於你的工作。

　　 人際交往能力測驗

　　一個女人的社交能力如何，可以通過測驗得知。通過下列測試題目，你就可以知道你的社交能力如何了。

　　測試題目

　　請結合你自己的情況考慮下面的問題，回答"是"或"否"。

　　1.你喜歡參加社會活動嗎?

　　2.你喜歡結交各行各業的朋友嗎?

　　3.你常常主動向陌生人做自我介紹嗎?

　　4.你喜歡發現他人的興趣嗎?

　　5.你在回答有關自己的背景與興趣的問題時感到為難嗎?

　　6.你喜歡做大型公共活動的組織者嗎?

　　7.你願意做會議主持人嗎?

　　8.你與有地方口音的人交流有困難嗎?

　　9.你喜歡在正式場合穿禮服嗎?

　　10.你喜歡在宴會上致祝酒辭嗎?

　　11.你喜歡與不相識的人聊天嗎?

　　12.你喜歡在孩子們的聯歡會上扮演聖誕老人嗎?

　　13.你在公司組織的集體活動中願意扮演逗人笑的丑角嗎?

　　14.你喜歡成為公司聯歡會上的核心人物嗎?

　　15.你是否為自己的演講水平不佳而苦惱?

　　16.你與語言不通的外國人在一起時感到乏味嗎?

　　17.你與人談話時喜歡掌握話題的主動權嗎?

　　18.你與地位低於自己的人談話時是否輕鬆自然?

　　19.你希望地位低於自己的人對你畢恭畢敬嗎?

　　20.你在酒水供應充足的宴會上常常藉機開懷暢飲嗎?

　　21.你曾因飲酒過度而失態嗎?

　　22.你喜歡倡議共同舉杯嗎?

　　評分標準

　　本測驗的答案並無正誤之分。只是一般情況下，擅長於社交的人會傾向於以下答案。

　　第247節：人際交往能力測驗(2)

　　1是2否3是4是5否6是

　　7是8否9是10是11是12是

　　13否14是15否16否17是

　　18是19否20否21否22是

　　檢查你在每一題上的答案，若與上述相應答案符合得1分，否則得0分。計算你的得分。

　　結果分析

　　17~22分：

　　你在各種各樣的社會場合都表現得大方得體，從不拒絕廣交朋友的機會。你待人真誠友善，不狂妄虛偽，是社交活動中備受歡迎的人物，也是公共事業的好使者。

　　11~16分：

　　你在大多數社交活動中表現出色，只是有時尚缺乏自信心，今後要特別注意主動結交朋友。

　　5～10分：

　　也許是由於羞怯或少言寡語的性格，你沒有表現出足夠的自信。當你應該以輕鬆、熱情的面貌出現時，你卻常常顯得過於局促不安。

　　4分或4分以下：

　　你是一位孤獨的人，不喜歡任何形式的社會活動。你難免被他人視為古怪之人。

　　第248節：用口才征服世界

　　用口才征服世界

　　這是一個越來越注重"說"的時代：競爭職位、應聘面試、推銷業務……都要有說服力。社交的成功，往往是口才的產物。口才就是善於用準確、貼切、生動的口語表達自己思想感情的一種能力。優秀的口才可以使女性成為周圍人眼中的聚焦點，成為男人矚目的對象，受到老闆的青睞和重視。在當代社會，要做一個成功的女性，別忘了"磨磨"嘴皮子，練就好的口才，用你的口才征服世界。

　　 用你的口才征服世界

　　說話是一門技巧，但通常會說話的人都見聞廣博，喜好閱讀雜誌和書報，興趣廣泛而又熱心活潑，與他們在一起，不僅能使人增長見識，更能讓人身心愉悅。不難看出，社交場上的佼佼者，必定會在言談中閃爍著真知灼見，給人以深邃、精闢、睿智、風流之感。談話，需要相當的經驗，當你面臨著各種各樣場合，面對著各色各樣的人物，要能做得恰到好處，實在不是一件容易的事。

　　奧普拉在"早晨芝加哥"節目以新主持人的身份登台，她用了1個月就打敗了廣播明星菲里杜納的節目，後者在此行業統治了整整10年。她以火箭噴發的速度，使芝加哥電視台收視率急劇上升。

　　1985年，"奧普拉·溫弗瑞脫口秀"正式成立。此後它成為美國最成功的脫口秀節目。

　　在當時，脫口秀是美國歷史悠久的電視節目，但歷來都是男人的世界，再切實點說，是知識分子討論時事暢所欲言的"報道式談話"，如何把傳統的脫口秀搞得更有聲有色?奧普拉想到了自己在巴爾的摩的成功，她決心發揮自己的長項，做回自我，熱誠講出心底話，拉近與觀眾的距離。

　　這一點非常重要，當時的奧普拉不算美女，也早過了妙齡。但她的親和力卻讓大家感動，她打動觀眾的力量在於對觀眾推心置腹、願意與之分享一切隱秘的真誠。在鏡頭面前，她公開承認14歲時未婚生子，嬰兒出生兩星期夭折;在電視節目內，她毫不諱言地承認少時曾有吸食可卡因的經驗;甚至在雜誌訪問中她還透露9歲被強姦的慘痛經歷。這些被奧普拉形容為"重大恥辱"的瘡疤，奧普拉選擇在3300萬觀眾面前哭訴出，事實上，沒有人去嗤笑她，因為每個人都或多或少有過自己的創痛。喬治·麥爾在他的《奧普拉·溫弗瑞：真實的故事》里寫道："觀眾們信任奧普拉，是由於她就是他們中的一員，而且經常會提一些驚人的問題或暴露自己的隱私……反應是驚人的。"

　　奧普拉有時與尋常百姓談論真實生活經驗，把節目辦得像一次集體心理診療。例如，她經常邀請心理專家作為她的聯合主持人，讓嘉賓在節目中公開他們個人生活中最隱秘的部分。通過循循善誘，奧普拉和嘉賓們共同袒露心跡，共同成長，擺脫了過去的陰影。這是全國性的發泄，大家都開始關心、重視這些特殊的問題和現象。

　　"投資口才等於投資未來"、"要想成才先練口才"已成為現代女性的職場流行口號。只會做不會說在今天的社會已吃不開。改善口才其實也就是在改變一個人的思維模式，為其職業發展打開更多的通路。

　　在我們周圍，那些口才差的女性很容易被別人遺忘和冷落。而談笑風聲，收發自如，有板有眼的女性，往往使自己身價倍增，成為眾星捧月的中心人物。即使是大字不識的女性，也會因自己的能說會道，巧言善辯而贏得不少人的信賴和歡迎。總之，優秀的口才使女性成為周圍人眼中的聚焦點，成為男人矚目的對象，受到老闆的青睞和重視。所以，在當代社會，要做一個成功的女性，別忘了"磨磨"嘴皮子。

　　第249節：用語言表現你的魅力(1)

　　 用語言表現你的魅力

　　一個女人說話是要講技巧和分寸的。她所說的話是否有魅力，直接影響到她是否對對方具有吸引力，也關係到她是否具有良好的人緣，同時還影響到她能否自如地與別人說話，並表現出足夠的自信。

　　女人怎樣才能通過說話來展示自己的魅力呢?最要緊的就是要學會說話，要掌握好以下各種說話的技巧和藝術：

　　1.恰到好處地運用"謝謝"這個詞，會使你產生意想不到的魅力。但你說"謝"字時必須是誠心誠意的，並要讓聽者感覺到這一點。要養成找機會感謝別人的習慣，尤其當別人沒有想到時，一句出人意料的真心的感謝，會讓人滿心歡喜的。

　　2.儘可能地讚美他人的優點，多談愉快的事情。讚美和鼓勵會使別人對你滿懷好感和謝意。與別人談話要使雙方都感到愉悅，這樣的談話才有可能很好地繼續下去。

　　3.藝術、策略地表達不同意見。千萬不要認為只有自己最偉大、最高明，當然也不要心裡有意見也不說或人云亦云。要誠懇地表達自己的看法，這就要求你說話要溫和委婉，盡量不要觸怒對方，要給對方足夠的面子，同時也讓他明白你的想法。

　　4.善於了解對方的情感。只有在了解了對方的心理和情感的基礎上，才有可能正確地選擇該講什麼、不該講什麼，使對方與你產生共鳴，使說話的氣氛變得輕鬆愉快。因此，我們在同別人談話時，要根據對方的心理及時調整自己的心理和情感，注意自己的神態舉止和措詞，讓別人樂於聽你講話。

　　5.虛心地聽別人講話，不光是聽語言，還要聽語調。一個會說話的人往往也是一個高明的聽眾，對方才會願意把她當做知心朋友，願意向她吐露心扉。而一個自高自大、目中無人的人，是不會受到歡迎的。

　　6.善用身體語言。你的表情、手勢甚至無意中的動作，都會對別人產生作用，你要注意這一點並加以適當運用。一種表情、一個姿勢、一聲嘆息等等，會說話的人常常會用來代替難以說出的話或彌補語言的不足，表達難以言狀的情感。

　　第250節：用語言表現你的魅力(2)

　　7.措詞盡量簡潔高雅。不要講讓人難懂的詞，不要濫用術語，不要說自己也不懂的話，你要盡量使用適合對方的話，盡量使用能使對方感覺輕鬆愉悅的話，盡量簡明扼要地表達自己的意思。如果你在說話時能措詞簡潔、生動、高雅又貼切，那麼你就會成為一位說話高手、交際明星。

　　8.盡量避免討論別人的短處，同時也不要胡亂恭維對方。人群相聚，難免要找話題閑聊，天上的星河、地上的花草、昨天的消息、今日的新聞，往往都是絕好的談資，何必非要東家長西家短地無事生非呢?

　　9.不要過分自誇。愛自我誇耀的人是找不到真正的朋友的。讚美的話，若出自別人的口，那才有價值。如果自己說過頭了，別人會看不上你的。而且一般來說，人們總是對自己所經歷的事情感興趣，對與己無關的事不會太關心，因此在與別人交談時，盡量少談自己。

　　10.開玩笑不要過頭，要適可而止。不是說相熟的朋友在一起不可以開玩笑，但在開玩笑前，先要注意你所選擇的人是否能接受得起你所開的玩笑。

　　11.注意多充實自己。僅僅具備一般的談話技巧是不夠的，還要注意不斷吸收各方面的知識，多讀多看多聽。只有這樣，你才能不斷有新鮮的話題，而且不論同什麼人都能進行饒有興趣的談話。

　　 說出自己的特色

　　一個有自己的語言特色的女孩子是令人著迷的。因為，別人會從她的語言的魅力感受到她內在氣質的高雅。

　　--用多種方式來表達

　　培養自己的語言特色是需要長期的功力的。首先，要經常注意自己的語言，不要總是採取同一種說話方式。試一下，以各種方式來表述一件事，或陳述自己的某種心情，這樣，你的語言將格外生動。留意你的語言，千萬不要在這方面是一個貧乏的人。要想話語打動人心，必須找到自己獨特的表達方式。所以，在平時，就要注意培養自己的語言表達能力，培養自己的幽默感。一個沒有幽默感的人，是說不出好聽的話來的。

　　第251節：用語言表現你的魅力(3)

　　--把握自我語言魅力

　　要把握自己的語言魅力，要注意以下幾點：

　　少說乾巴巴的事理，多抒發感情，用感情去打動人，在感情中去讓別人接受你的道理。

　　學會安慰他人，善於對人表示同情，讓自己和對方形成感情上的共鳴。不要直接說出自己的思想，因為有些話直接地說是會令人不快的。要含蓄地表達自己的意思，以別人的心理接受程度為準。

　　溫和的情調永遠都是動人的，在說話的時候最好是既透露了自己的觀點，又流露了自己的溫柔，這樣的女孩子，是最能夠說服他人的。善解人意是你說話的基礎，特別是一個不善於表達自己的男人，他會格外珍惜善解人意的女孩子。

　　--語言要生活化

　　人與人之間的交流，應該運用樸素的語言，運用大家都習慣和愛好的語言，否則，別人就會感覺你像異類。記住，你的語言一定要生活化，只有用講話者和聽者雙方都習慣、共同感興趣的語言來表達，才容易溝通感情、交流思想。

　　一般來說，女性與男性相比，是能言善辯的。但如果你既能說會道，又追求語言的華麗新奇，一字一句過分雕琢，聽者就會對你產生不信任感，從而對你的談話予以拒絕。一個會說話的女孩子，她的語言一定是自然、樸實的，既生動又親切而且簡練，其中能夠包含深刻的思想，也表達了真實的情感。要知道，再漂亮的語言也不能夠像真實的感情那樣動人。樸素明朗的言談用語，沒有半點矯揉造作，才是大家都容易接受的。

　　 不做害羞的玫瑰

　　面對陌生的事物，我們很容易害怕退縮。想要讓自己能夠流利地表達意見，最好的方法就是讓自己習慣開口。做任何事情都需要練習才會進步，說話也是如此。

　　通常我們無法自在地與陌生人交談，假如你能鼓起勇氣和身邊的熟悉或不太熟識的鄰居說聲"你好"，你就會發覺自己越來越習慣面對陌生人發言了。所以在任何場合，你都要積極把握和別人交談的機會，試著與他人閑聊、寒暄，從中學習說話技巧，建立自信。

　　第252節：用語言表現你的魅力(4)

　　經常會有人自我解嘲地說："我口才不好，不會說話。"這是因為羞怯與恐懼的緣故。其實，只要能克服障礙，每個人都能打開話匣子，侃侃而談。

　　羞怯的心理是成功表現自己的強敵，只要你克服了這種心理，勇敢地向眾人展示你自己，你就已經抬起了邁向成功的腳。

　　琳達是一位很膽小、害羞的女孩，每次教授發問時，她總是迅速地低下頭去。有一次，教授突然要求琳達發表個人意見，琳達很緊張地看了教授一眼，她知道自己躲不了，於是她告訴自己："現在不是害怕的時候，我必須把握機會，我知道自己可以的。"於是她強迫自己忘記膽怯而專心地回答教授所提出的問題。琳達果然做到了，而且她的表現獲得教授的肯定。自此之後，琳達對自己更有信心，再也不是昔日那個唯唯諾諾的膽小女孩了。

　　交際中的羞怯，一般有兩種表現。第一是害羞，第二是膽怯。害羞是交際過程中的表現，膽怯更多的是交際準備時的精神狀態。

　　羞怯心理大致有三種類型：

　　一是習慣性羞怯心理，多見於性格內向、氣質沉靜的女性。這是她們從小養成的習慣，見生人就臉紅，對生人常懷有膽怯心理。

　　二是認識性的羞怯心理，這種類型的人過分注重自我，患得患失心理嚴重，一舉一動都怕人恥笑，非得很有把握才敢於行動。一旦準備不好，就會驚慌失措，失去方寸。

　　三是挫折性羞怯心理。這種人以前並不怕交際，只是因為某些交際活動中的失敗，接受了錯誤的教訓，從而對交際"望而卻步"。

　　羞怯心理不僅阻礙真誠人際關係的建立和發展，而且常陷人於孤獨、焦慮之中，導致沮喪、不安等不良情緒的產生，久而久之，產生性格上的軟弱和冷漠。

　　要克服羞怯，首先要在交際中樹立信心。要敢於肯定自己，善於發現自己的能力，而不要總是否定自己，或者為自己的膽怯找借口。其次不要怕別人議論，被人議論是正常的事情，再說，"人非聖賢，孰能無過"，只有在失敗中不斷地總結經驗，大膽實踐，才能不斷提高自己的交際水平。

　　第253節：用語言表現你的魅力(5)

　　有很多人在眾人面前講話的時候會膽怯緊張，而且對此頗為苦惱。要使自己從膽怯緊張中站出來，必須先遺忘恐懼，勇敢地面對問題。社會瞬息萬變，生活的步調如此快速，隨時隨地都可能出現新的狀況，難道要一輩子像只鴕鳥般地逃避現實嗎?多給自己一些信心和勇氣，你就會發現自己其實是很出色的。你要鼓勵自己面對問題，克服膽怯。每個人幾乎都曾經有在眾人面前發表意見的經驗，也可能怯場過。即使是那些在台上說得眉飛色舞、慷慨激昂的演說家，或者是知名的表演者，他們在面對大眾的前一刻也會膽怯、緊張;但是當他們站在眾人面前時，一切的恐懼就會全部拋諸腦後，一心一意只想把事情做好。因此，克服恐懼最好的方法就是--接受你必須面對的情況。

　　另外，如果你隨時隨地都因為擔心說錯話而壓抑自己，不敢與他人交談，你將會無法享受談話的樂趣。有一位朋友常常告誡自己要"謹言慎行"，避免和他人隨意交談，所以在朋友群中，他是最沉默的一個人。當別人指責他、要求他時，他從不辯解也不開口拒絕，於是朋友們都笑稱他為"好好先生"。他的個性使他無法輕鬆與人交談，即使覺得委屈、憤怒也不明確表示出來，漸漸地，他和朋友之間有了一層隔閡，不但阻礙了人際關係的拓展，也造成了他和朋友之間的誤解。

　　總之，請不要把說話看成一種負擔，丟掉羞怯和恐懼的包袱，你也可以打開話匣子，侃侃而談。

　　 幽默的女人惹人愛

　　大多數成功的人都是能言善道的，而不成功的人大多不怎麼說話。如果你學會了怎樣說話，就能成功。我們最喜歡和能理解我們的人說話，因為他們清楚地表達出對你的關心。擅於說話的人有一個重要特質，就是有獨特的風格，而且溝通起來非常有效。幽默感，這是到處都受人歡迎的說話風格。

　　關於說話的一條金玉良言就是：別板著臉太久。不要介意開自己的玩笑，事實上，幽默詼諧的人常說關於自己的小笑話。幽默的談吐是一個人智慧和靈感在語言運用中的結晶。

　　第254節：用語言表現你的魅力(6)

　　一個說話處處流露出幽默感的女人是可愛的，她詼諧的談吐，可愛的表情，會讓每一個與之交談的人都開心、愉快，更會給眾人留下極深刻的印象，這樣的女人必然會在眾人之中脫穎而出，成為人們經常提起的熱門人物。開朗大方的你，雖然很健談，可唯獨缺少幽默的藝術，不妨給你的談話中加一些幽默的調料，給你的談話內容，加些精彩的片段。性格內向的你，雖不健談，可是一出口便連篇幽默的句子，怎能不叫大家對你這個並不太引人注意的女人刮目相看呢?

　　多一些幽默的話語，給別人帶來快樂，給自己的生活也增添樂趣。

　　丹尼每天早上都想多睡一會，起得晚，於是經常遲到，不知道上司厲聲警告她多少次了。上次，上司還盯著她的眼睛說："丹尼!要是你下次再遲到，你就自己收拾東西，不用我多說了!"

　　一連好幾天，丹尼都起得很早，但是這天卻不巧遇到了交通堵塞。"輪胎漏氣"、"鬧鐘壞了"、"孩子生病了"……這些理由也太不新鮮了，而且這些老一套已經不管用了，上司大概已經為解聘準備好了託詞，或者說是自己造成了這一切。

　　等到丹尼到了辦公室的時候，裡面悄然無聲，每個人都埋頭幹活。一個同事沖她使個臉色，示意老闆生氣了。果然，老闆一臉嚴肅地朝她走了過來。

　　丹尼突然滿面微笑地握住上司的手說："你好!我是丹尼，我是來這裡應聘工作的，我知道35分鐘之前這裡有一個空缺，我想我應該是最早來應聘的吧，希望我能捷足先登!"說完，丹尼一臉自責又充滿希望地看了看上司。

　　辦公室突然哄堂大笑，上司也笑出聲來，"快點工作吧!"說完快步走出辦公室兀自大笑了起來。丹尼保住了自己的工作。

　　這就是幽默的巨大作用，它總是能讓人愉快地接受，繼而喜歡這個幽默的製造者。如果一個人博得了別人的喜歡，即使他犯下了錯，也會被輕易地原諒。

　　幽默最能引發的是笑聲和愉悅的氛圍，在這樣的環境中，煩惱變為歡暢，痛苦變成愉快，尷尬轉為融洽。幽默是一塊磁鐵，博得別人的好感，拉近彼此的距離，吸引別人到自己的身邊;幽默是潤滑劑，它能不動聲色地化解怒氣，消除怨恨;幽默是甜蜜的糖衣，提出批評和忠告也會含而不露，容易讓人接受。在寬鬆、愉悅的氣氛中與人交往，常常能達到出其不意的效果。

　　第255節：用語言表現你的魅力(7)

　　真正懂得幽默的人往往有很多讓人喜歡的性格和素質。

　　幽默的人往往很樂觀，即使面對困境，他們也能苦中作樂;幽默的人很自信，即使自己的缺點暴露了，他們也能從容不迫地自我解嘲;幽默的人很寬容，即使別人怒髮衝冠，指到自己的鼻尖，他們也能不緊不慢，一笑而過;幽默的人有智慧，即使遇到再大的尷尬，他們也能隨機應變，從容應對;幽默的人善於緩解壓力，即使工作、學習和生活再緊張，他們也懂得讓自己的心靈放鬆放鬆，最重要的是，幽默的人能給人帶來快樂和輕鬆。人人都喜歡和機智風趣、談吐幽默的人交往，而不願同動輒與人爭吵，或者鬱鬱寡歡、言語乏味的人來往。因而，如果你不時地幽他一默，你就能獲得更多人的喜愛，甚至是人見人愛。

　　很多時候，賠禮道歉或者溫言軟語可能對拉近彼此的距離和化解彼此的矛盾都無濟於事，但是適時說一些笑話，幽別人一默，就能讓別人展開會心的微笑，或者一笑泯恩仇。因為幽默調和了彼此內心的情緒，釋放出知性的歡樂，化解了一時緊張的氣氛。

　　人的一生本來已經承載了很多嚴肅的愛恨情仇和生老病死，人們又人為地添加了許多鄭重的場合，會議、典禮、儀式、談判……這些嚴肅，這些莊重，這些矜持禁錮了人們太多的笑容，太多的輕鬆，太多的歡樂。幽默吧，不時地幽你身邊人一默，他們會更加樂於和你在一起的。

　　第256節：舌綻蓮花的口才技巧

　　舌綻蓮花的口才技巧

　　成功的人際關係，靠的就是得體的儀錶和傑出的口才，好口才可以讓你無所不敵。口頭表達能力的好壞直接影響你的生活，有了好口才，你可以與對手滔滔不絕、據理力爭，可以揮灑自如、左右逢源，讓你無論是在官場還是職場，都能如魚得水、暢所欲言。要練就揮灑自如的口才，還需要掌握一些技巧。

　　 現代女性談吐的技巧

　　現代女性都十分重視增加自己的吸引力，但是大多把功夫花在了服裝與美容上，卻較少有人認識到，得體優美的談吐，更能增添女性的魅力。因為服裝與美容畢竟只能增加一點外在的美，而優美的語言，則完全是女性高雅脫俗的內在精神氣質與修養的外射，它給人的，則是一種值得玩味的悠長的美，更能深入地打動異性的心靈。

　　那麼，女性應該從哪些方面培養自己優美的談吐，增加自己語言的磁力呢?

　　1.飽含溫情

　　對女性來說，會不會說話並不是最重要的，而有沒有感情，才是更要強調的，因為這首先是一種對他人的態度。飽含溫情的話語，就像是一縷春風，溫暖他人的胸懷，同時也映襯出女性善良的美德。

　　2.善解人意

　　人們普遍有一種心理，即對那些對自己的一言一行心領神會、體貼入微的人，都有一種由衷的欣賞與喜愛。女性天生比男人心細，與人交談時，如能發揮出這方面的優勢，善解人意，及時為人解憂消愁，那就極易獲得對方的好感與青睞。

　　3.真誠自信。

　　我們常會遇到這樣的女孩，人家誇她"你今天穿的這條裙子挺漂亮!"，她就直搖頭，"醜死了，我一點都不喜歡。"這樣的回答缺乏自信，讓誇她的人都覺得掃興，不喜歡你穿它幹什麼。而充滿自信的女孩，則會恰到好處地表現自己，既不自輕自賤，也不盛氣凌人，給人的印象自然是很生動的，很有個性的。

　　4.反應伶俐

　　女性說話一般不宜唇槍舌劍，咄咄逼人，但是並不等於說女性要放棄反駁的機會與權利。相反，女性如果鍛煉自己具備一種思維敏捷、應答機智的能力，那麼這樣"百伶百俐"的聰明女孩走到哪裡不受歡迎呢?

　　5.活潑俏皮

　　無論男女，說話帶點幽默感無疑會增強語言的磁性。但女性的幽默應是一種軟性的幽默、溫和、風趣，顯示出女性活潑俏皮的一面，而不能像男性那樣誇張而失去典雅的趣味。

　　6.溫婉含蓄

　　女性相對於男性，感情要細膩敏感得多，而且更易害羞，所以說出話來往往含蓄委婉，有豐富的言外之意，充滿了巧妙的暗示，聽起來有一種回味無窮之美。因此女性慾想使自己的談吐更加動聽，就應特別注意在含蓄蘊藉這方面下點功夫。

　　7.柔聲嬌語

　　女性無論從體質上還是心理上都有比男性柔弱的地方，所以女性不必總要堅強，在適當的時候，對自己的丈夫、戀人或要好的同事撒一點嬌，耍一點小孩子脾氣，將自己的柔弱暴露給他們，讓他們有一點顯示男子漢氣概的機會，這無疑是一種既省事又討好的策略。

　　第257節：與異性說話的技巧(1)

　　8.情趣高雅

　　女性的言語，應該如山中的清泉，空中的白雲，高雅清純，餘音裊裊。現代女性的言談還要注意格調高雅，不應俗不可耐，令人厭倦。

　　 與異性說話的技巧

　　青年男女在單獨接觸的過程中往往會覺得很尷尬，這時候，不妨由女孩主動引出話題。

　　在許多社交場合，我們常常發現，當男女被介紹相識後，大多數女士，除了可愛的矜持之外，都練就有保持沉默的功夫，其實在一般情況下，這態度是不大好的。

　　女士由於生理和心理的敏感、細膩、脆弱等特點，在交往的範圍和接觸點上都顯得比較隱秘、謹慎，是不可隨意橫衝直撞的。任何社會交往經驗不太豐富的男士往往就被這種情形難倒，話在嘴邊口難開。而女士主動與男士攀談，那情形就迥然不同了。因為男士的生活環境一般比女士遼闊，加之男士多是粗放型，註定要接受人生的摔摔打打、磕磕碰碰，對於任何事情都不那麼小家子氣，因此向男士提出談話的題材就比較隨意廣泛，除了人格和自尊之外，偶有什麼傷筋動骨的不恭之話題或言詞，作為一個男子漢，一般都能夠洒脫地一笑了之的。所以在異性交往中，女士若向男士主動拋磚以引其玉，男士一般都會很熱情地與她攀談。

　　下面的小技巧，可以給比較內向的女孩做一下參考：

　　--羞澀的魅力

　　經常會聽到男性公民這樣訴說他們的不滿和感嘆。"當今女性態度傲慢，對什麼都不在乎，沒有一點女性的溫柔。"

　　對此，有些女性當然不以為然："我們又不是男人的玩具，男女平等嘛，何必故意獻什麼"女人式"的殷勤。"但女性的魅力比起男性的敏銳或是孩子的可愛更勝一籌。專家指出，如果能在談話中顯出你的羞澀，就會使你的魅力四處橫溢。

　　--使用男性語言

　　女人男性化雖然現在仍然受到一些人的責難，但是社會依然向著男女融合的趨勢發展。將現代女性特點作為長處的女人，為了表現幹練利落，熟練掌握男性用語，口齒伶俐，令人欽佩。使用男性語言的女性的魅力是什麼?給對方留下一個洒脫、直率的印象。而且有力的節奏還能表示出腦子靈活。

　　第258節：與異性說話的技巧(2)

　　--坦率地說出想說的話

　　對於自己喜歡的人，總是喜歡開口說些對方關心、愛聽及有趣的話題，那麼當一時找不出什麼話題時，自己就會精神緊張。與其這樣，倒不如用自己的語言，坦率地按自己想的去說，這樣反而更具有魅力。

　　 訓練你的金口才

　　能說會道，不僅要懂得談話中的各種技巧，採取合適的態度，更應該訓練自己的口才，使自己成為一個能言善辯的女性。

　　在當代社會，口才已經成為人們關係是否和諧、事業上是否成功的重要因素。雖然人們鄙夷那種能把稻草吹成金條的"三寸不爛之舌"，但有理有據、合乎邏輯的口才，卻讓我們驚嘆不已。

　　人與人之間交流是以語言為媒介的。語言是心靈高速公路的直通車。語言表達得體、合適、有邏輯性，你的直通車才能暢通無阻地駛向目的地。反之，語言含糊不清、前後倒置、啰里啰嗦、磕磕巴巴，你的直通車一定會遇上堵車、紅燈，甚至開錯了道，繞遠了路，兜了一大圈子，還可能被罰下路。

　　一個有知識卻沒有口才的人，在談話的時候往往會"茶壺裡煮餃子--有貨倒不出"。這種女性往往會顯得不知所措，倉惶應對，甚至拘謹窘迫，最後甚至放棄說話的權利，只做個洗耳旁聽者。這在無形中會損壞你的形象，不了解你的人，還會以為你無知呢。這樣會讓你失去許多機會。

　　劉女士是公司的中層領導，由於自身的性格問題，在口頭表達上總是有些欠缺。在一次單位總結髮言上，她一上台由於緊張過度而完全忘詞了，因此喪失了一次升遷的大好機會。於是，參加了口才培訓班。經過半年的培訓，李女士在公眾場合的表現輕鬆自如，對自己的職業也充滿了信心。

　　一個口若懸河、滔滔不絕的演講者，他的話之所以具有煽動性，能打動人的心弦，引起聽眾的共鳴，就在於他那優美動聽的語言、攝人心魄的邏輯說理，讓人一下子就沉浸其中，讓自己的思維跟著說話者走了。

　　語言的力量能征服世界上最複雜的東西--人的心靈。妙語連珠、談吐不凡已成為社交高手的重要特徵之一。現代女性，應該怎樣加強自己的說話技巧，使自己成為一個談話高手呢?

　　第259節：與異性說話的技巧(3)

　　了解一下以下十種簡單實用的交流技巧，也許會對你有所幫助。

　　1.緊緊圍繞你的交談目的和目標。女性容易因談話時離題而導致交流失敗。

　　2.避免以問題形式提出自己的主要觀點，更不要以高尖音調講話。因為這說明你心中緊張，缺乏把握性而需對方去做決定。

　　3.放開說話的聲音，用聲音清楚、音調平和的方法講話。

　　4.適當選用動作語言。在交流過程中與男性相比，女性傾向於拘束。因此女性要自如地運用眼神、姿勢、表情來傳達信息。

　　5.儘早、盡多地亮出你的主要話題，因為男人不習慣傾聽女人長時間講話。

　　6.要爭取獲得對你的觀點的支持。否則女性比男性更容易被人認為智力、才能不足。

　　7.學習成為一個優秀的演講者。

　　8.有效地應用幽默和微笑。

　　9.不要輕易抱歉。女性容易頻繁應用"對不起"之類的字眼表示同情與關心。這有礙於交流過程中保持一定的身份地位。

　　10.交流最後應作肯定性結論，但不要過分傲慢。

　　做到上述10條後，你與他人的交流將會更加成功。它會幫助在場的每個人放鬆，同時也顯示了你的自信心和權威性。

　　說話流利的女性，一定受人歡迎，討人喜歡，能夠一下子吸引住周圍的人，讓他們成為自己的傾聽者，並成為自己的朋友。出色的口才能消除人與人之間的猜忌與隔閡，能替人排憂解難，甚至為自己帶來成功的機遇。一個能說會道的女性，不僅自身得到了快樂，也能把這種快樂傳染給周圍的人;而那些口笨舌拙的女性，她們往往會感到種種不便，甚至遭遇尷尬場面。

　　第260節：該出口時要出口(1)

　　該出口時要出口

　　如果你隨時隨地都因為擔心說錯話而壓抑自己，不敢與他人交談，你將會無法享受談話的樂趣。這樣不但會阻礙你的人際關係的拓展，也容易造成你和朋友之間的誤解。請不要把說話看成一種負擔，丟掉羞怯和恐懼的包袱，把你心中的喜怒哀樂大膽地表現出來。

　　 別吝惜你的讚美

　　讚美別人，有助於發揚被讚美者的美德和推動彼此友誼健康地發展，還可以消除人際間的齟齬和怨恨。讚美是一件好事，但絕不是一件易事。讚美別人時如不審時度勢，不掌握一定的技巧，即使你是真誠的，也會變好事為壞事。所以，我們一定要掌握以下讚美技巧：

　　首先，讚美要自然真誠。

　　真誠的讚美是發自內心的，它是把對方的優點"秀"出來並由衷地讚賞，所讚美的內容的確是事實，不是虛假的。讚美的語氣通常親切自然，表情真摯，使人感到情真意切。如果讚美他人時，掛著一副冷冰冰的臉孔，或滿嘴訕笑口吻，你的讚美就變了味。

　　如何做到真誠地讚美人呢?對親朋好友的讚美，當然出於善意的鼓勵，但往往不自覺會帶有偏愛或捧場的成分。你可以態度更熱情，語氣更熱烈，但對人對事的評價絕不能脫離客觀的角度，措詞也應當有一定的分寸。

　　身為主管幹部或專家學者，如果要在大庭廣眾之下公開讚揚某個人或某個單位，更要經過長期觀察與深思熟慮，做到客觀、公正，不誇大、不"縮水"。因為你的讚揚常常被當成具有權威性的評價，不僅關係到被讚揚者，而且還會影響社會輿論。

　　其次，讚美要看對象，注意讚美的內容。

　　在愛漂亮的女孩子面前，你就讚美她的打扮;有小孩的母親，最好讚美她的小孩;對於熱愛工作的女孩子，你除了讚美她的外表之外，也可以讚美她優秀的工作成績;至於男人，最好從工作下手，你可稱讚他的能力。讚美要看對象，人的氣質有好壞之分，年紀有長幼之別，因人而異，突出個人獨特的性情，這種有特點的讚美比一般普通的讚美能收到更好的效果。

　　經常有人在稱讚別人："你這篇文章寫得真好"、"你這件衣服很好看"、"你的歌唱得不錯"，這種稱讚並不能使對方感到高興，有時甚至會認為你根本在敷衍而使對方反感。稱讚別人，要儘可能具體些。比如，上面三句稱讚的話可以分別改成："你這篇文章寫得好。尤其是後面提的那個問題很有新意。這個問題還沒有人注意過呢，我讀了很有感觸"、"你這件衣服很好看，這種款式很適合你的年齡"、"你的歌唱得真不錯，不認識你的人准以為你是一個專業歌手"。這種具體而充滿熱情的稱讚必能使對方愉快地接受。

　　第261節：該出口時要出口(2)

　　有特點的讚美，比一般普通的讚美更難能可貴。對於任何一個人，最值得讚美的，不是他身上早已眾所周知的優點，而應是那些藏在他身上，尚未讓人發現的優點。這種讚美，不但會讓他覺得驚訝，也許還會因你一句話，讓他發覺自己深藏的潛力，從而改變他的人生際遇。

　　最後，要多讚美小人物。

　　俗話說："患難見真情。"最需要讚美的不是那些早已功成名就的人，而是那些被埋沒而產生自卑心理，或正身處逆境的人。他們平時很難聽到一聲讚美自己的話語，一旦被人當眾真誠地讚美，便有可能恢復自信而因此振作起精神，成就一番事業。因此，最有建設性的讚美不是"錦上添花"，而是"雪中送炭"。

　　"我發現你很會利用時間，連三五分鐘你都不浪費。我就做不到這一點。"稱讚對方這種最細微的舉動，是最能博取對方好感的。

　　另外，通過第三者的讚美更能打動人心。

　　許多讚美的話由他人口中傳來，心中的確十分喜悅，或是另一種經由長輩和上司口中傳來的讚美，更是讓當事者除了感到喜悅之外，還有一分驕傲與感動。雖然做事並不是為了得到別人的好評，但如果你的成功能得到別人肯定，而且自己所敬重的人也深表贊同，相信會使自己更進取、更努力。

　　但讚美絕不是越多越好。因為，對人讚美畢竟不是維持人際關係的最終目的，它不過是拉近人們距離的一種手段。因此，讚美的話應點到為止，而後要在和諧的氣氛之下，迅速轉入談話的主題，讚美只是"開場白"罷了。過分的讚美，一旦變成吹捧，就失去了正面意義，記住一句古語："過猶不及!"

　　 女人更要學會拒絕

　　中國人最愛講面子了，為了面子，寧可為一些不必要的應酬東奔西走;為了面子，我們還得露著笑臉，說些言不由衷的感謝之詞，以免讓人誤會自己冷淡或心不在焉。很多女人也許是太富於同情心了，往往更難拒絕別人的請求。

　　這個時代的我們，人人的精力都是超旺盛的，可面對社會頻繁的人際交往，複雜的社會關係，以及一些可有可無的聚會、應酬，仍感到應接不暇。

　　第262節：該出口時要出口(3)

　　既然不喜歡，為什麼不拒絕呢?說起來容易做起來難，都是同事或是親朋好友，怎麼拒絕?你若拒絕，人家也會認為你不給面子。也許我們的拒絕根本傷不了別人的面子，而你又落個輕鬆自在，同時也讓被拒絕的人了解你的坦蕩和真誠。錢鍾書先生一連說過七個不字，"不必花些不明不白的錢，找些不三不四的人，說些不痛不癢的話。"

　　學會拒絕，就得學會向自己挑戰，向我們的面子挑戰;學會拒絕，就是拒絕這種面子，就是拒絕來自我們內心的自卑、懦弱和虛榮，讓自己變得真實、自信、勇敢起來;學會拒絕，就要敢於對自己不喜歡的人、事，大膽說個"不"字。

　　雖然拒絕很難說出口，但是其中也有"道"可循：

　　1.請他人轉告

　　一般說來，當著別人的面拒絕或者親自表示拒絕總是讓人難以接受，畢竟和他所希望的差距太大了。別人的請求就像一個美麗的肥皂泡，如果直接一下子戳破未免有些殘忍，而請他人轉告則給了別人時間和心理的緩衝，相對來說，也易於為人接受。

　　2.指點迷津

　　當你對別人的請求力不從心或者確實不想幫忙的時候，你可以為他介紹幾種解決問題的途徑。

　　如果你指點的途徑依然是"此路不通"，相信你的朋友也不會責怪你的，畢竟你是在儘力幫他出謀劃策。當然，如果因此而成功了，你自然也會成為感激的對象。

　　3.借故推辭

　　如果遇見到了對方的邀請里潛藏著請求時，不妨借用這個辦法，不管是什麼理由，聰明的對方肯定會明白你的意思。

　　4.模糊回答，提出選擇

　　如果朋友或者愛人提議說周末去公園賞花，不要著急一口拒絕，"我不去，一點都不好玩!"之類的話很容易傷對方的自尊心，打消別人的熱情和興緻。你可以說："賞花很不錯啊!這個時節去划船應該也很好呢!"這樣的回答聽起來像是贊同對方的建議，但是卻表明了你更傾向於划船，實質上是一種否定。

　　5.轉移話題就是否定的回答

　　第263節：該出口時要出口(4)

　　不一定非要用"是"和"不"回答請求，把問題本身放置一邊就是拒絕的代名詞。如果對方說："我們明天再到這個地方滑冰吧!""哦!我想我們該回去了!"你的答非所問至少會讓對方覺得你對這個提議很冷漠，他一聽就知道你不想答應他的要求。

　　6.運用含義豐富的沉默

　　人們對沉默的內涵理解各有不同，在不同的場合又有不同的意思。沉默可以表示反抗，也可以表示忍受;沉默表示堅決的否定，也可以表示默認;沉默可以表示木訥者的遲鈍，也可以表示內心豐富的思考……

　　如果對方表述了他對一件事情的看法，雖然你表面帶笑，但你緘口不語就表示你掩藏了內心真實的想法，而這種想法很可能就是對他觀點的否定。

　　不要因為害怕傷害對方的感情和面子而硬撐著答應所有的請求，一旦你不能像別人期望的和你承諾的那樣把事情辦好，甚至會耽誤事情，弄得自己和朋友都覺得不好意思。

　　 道歉要適時適地

　　道歉之事不宜拖延。很難想像幾十年後的一句"對下起"還能有多少效果：太遲的懺悔已沒有意義。所以，道歉的時間是宜早不宜遲。有時拖延數日就可能錯過適當的機會，過後再追悔莫及也沒有用了，只能抱憾終生。

　　所以，在需要道歉的時候，就應該馬上道歉，越拖延越難以啟齒。

　　紋紋有個感情不錯的朋友，一次，朋友興奮地請紋紋對他的第一份企劃書提些意見，紋紋當時心情很不好，竟然想都沒想，就把朋友否定得一塌糊塗，而且是在朋友的同事面前。事後她想起來，覺得朋友的企劃書並不是那麼糟糕，自己之所以要對其橫加指責，完全是藉以發泄自己心中的不滿。她很想打個電話跟朋友道歉，但因為工作忙，便一拖再拖。等她真的拿起電話來，已經是兩年後了。朋友的電話早已改變。當紋紋輾轉幾次，終於撥通朋友的電話後，她提起了那件往事，準備道歉。但朋友淡淡地說，她已經不記得那件事了，現在他很忙，以後再聊吧。電話掛了。紋紋知道，自己已經失去這個朋友了。也許朋友一直在記恨她，也許朋友真的忘了。但紋紋已永遠失去了道歉的機會，因為她們的友誼都已不存在了。

　　第264節：該出口時要出口(5)

　　所以，記住，道歉的第一個時間原則是快，最好是立刻表達你的歉意。千萬不要等時間來沖淡對方的憤怒，時間帶走的將不只是怒氣。

　　道歉一定要懂得察言觀色。在對方被激怒、火氣正旺的時候，你道歉不會有太大作用，甚至還會遭到侮辱。此時最好的辦法就是靜靜走開，等對方把火氣發泄出來，經過一段適當時間的冷靜期，然後再想辦法道歉。

　　類似的不宜立刻道歉的情況還有：如果你說錯了話，對方的反應也可能不是發怒，而是悲傷，這也許說明情況更嚴重。這時，你需要審時度勢，如果貿然上前，你可能碰一鼻子灰，不但達不到解釋的目的，反而遭遇冷淡。不如先找其他親近的人幫忙勸勸，自己再上場，效果可能要好一些。另外，如果有外人在場，秘密的道歉話也不好說，不要急，另找合適時機;還有，如果你的問題不是很嚴重，對方工作正忙、正在為其他事情焦急的時候，不要打攪對方強行道歉，這樣反而會令對方更加不滿。

　　小素因為說話不小心，無意中傷害了朋友風箏，為此她感到很內疚，很想找機會向風箏道歉，但是風箏當時很生氣，根本聽不進她的話。於是小素想了一個好辦法，過幾天就是風箏的生日了，她決定等風箏生日那天，借著為她祝賀生日的機會，向她表達自己的歉意。過了幾天，小素在風箏每天必聽的一個電台節目里，為她點了一首她平時非常喜歡的歌，並請主持人轉達自己的歉意說："風箏，對不起，我不是故意要傷害你。你能原諒前幾天惹你生氣的朋友嗎?今天是你的生日，祝你生日快樂!我希望我們永遠是朋友!"風箏聽到以後很感動，兩人和好如初。

　　所以，道歉要搶時間，但要搶的是適當的時間。

　　道歉要選對合適的時機和場合。若選在對方心平氣和、心情舒暢時去道歉，怨恨往往容易化解;或是對方有喜事臨門的時候，"人逢喜事精神爽"，這時更容易接受你的道歉。與你握手言歡、重歸於好就不是難事了。

　　第265節：暖言安撫人心(1)

　　 暖言安撫人心

　　當你的朋友、同事、鄰居以及親戚等遇上不痛快的事情或災難時，往往需要你的安慰。那麼，如何適當地安慰正處於痛苦中的他們呢?

　　--安慰痛失伴侶的親友

　　幫助他們將心中的悲痛發泄出來，壓抑克制並不是值得誇讚的"堅強"，勸阻的話語不應在痛苦最強烈的一刻說出來。

　　當對方向你訴說失去親人的哀傷時，不要有意迴避提及對方親人的往事。你可小聲傾訴逝去者的美德和做過的善事，然後當對方轉為專註的傾聽時，就可緩解他的痛苦。

　　在事情發生後的短時間內，不要只會用"節哀順變"之類的套話，更不能過早說出不利的話語："你還年輕，馬上就會找著合適的人結婚的。"或者"還好你們沒有生小孩，再婚比較容易些。"這麼做無疑是對生者與死者的雙重傷害，儘管說者確實是好心。

　　若對方有孩子，在安慰他時不必把孩子牽扯進來，這不僅對減少對方心中的痛苦無實質作用，更會加重某些人的痛苦。

　　實際的幫助勝過大段的話語。一些對你來說力所能及的小事可能會給對方幫個大忙。比如幫喪偶的男士照看他的孩子，他會非常感激你的。

　　--安慰失戀的朋友

　　對於現在的年輕人來說，失戀似乎已成家常便飯，可是，當一份刻骨銘心的戀情就這麼消逝時，無論多洒脫的人，都會傷心難過。這時，你便應該開導、勸慰他。即使你一直覺得他們很不般配，遲早都會分手的，也不應該向對方指出來："你們倆本來就不配，這是遲早的事。"也許你這番話是不錯，但對於當事人來說，這份愛情是用生命來譜寫的，這樣講，會更加傷害當事人的。

　　耐心地聽他傾訴，但不要輕率地指出兩人中的任何一方有什麼不對之處。你的傾聽就是對他的安慰，而過多地參與評判也許正好刺中對方的痛處。

　　隨時處處考慮他的境況，細心地將他帶出失意的感情當中。周末時可邀他一起吃飯，因為習慣了過兩人世界的他，可能最不能忍受的就是周末形單影隻的寂寞。也可請他一起參加朋友圈的聚會，但不要提及對方失戀的事情。聚會一般不要太大，有四五個親密好友就可以了。

　　第266節：暖言安撫人心(2)

　　如果失戀的是你的女性朋友，不妨邀請她跟你一起逛街。開始的借口可能是請她幫你挑一條裙子，發展到後來可能是她也買了一堆衣服。有些女士在換上新裝時，心中也會暗示自己該換一個生活狀態了，走出失戀的陰影也就不遠了。或者你也可以請她吃東西，美味的食品能很好地調適內心的沮喪。或者請她幫忙，讓她有事情干，不致於閑得想那些事情。

　　--安慰罹患重病的親朋

　　當得知親朋好友患了嚴重的疾病甚至是危及性命的絕症時，應儘快表示出你的關心。先與病人的親屬或醫生聯繫，了解病人的病有多嚴重，決定是否告訴病人真相。

　　見到病人時，不要一上來就沒完沒了地詳細詢問病情或安慰個不停，沒準他還被醫生或家人隱瞞著病情呢。你只需一句"嗨!你好嗎?"或"嗨!怎麼樣?"就可以表示出你的關心了。

　　安慰朋友時，不能只用"真是不幸"、"糟透了"、"太慘了"之類的話反覆安慰。可以用"真是沒有想到，怎麼會這樣呢?"表示你的關切，然後就可巧妙地轉移到樂觀鼓勵的態度上，比如說"沒事，你肯定會好起來的!"

　　如果病人所患的是絕症，那麼就不要再說鼓勵和加油的話了，這時最好的方法就是陪伴他，在他希望說話時陪他說話，為他提供精神上的慰藉。

　　第267節：八面玲瓏征服人心(1)

　　八面玲瓏征服人心

　　我們在交際中，往往很講究話語的"八面玲瓏"。讓每一位聽者的心中都能感到愉快，照顧到每一個人的情緒，維護每一個人的面子。因此，就要求我們說話時，言辭間不要鋒芒太露，"見面說話留三分"。同時，話沒說出時，要多多考慮一下它可能會引起的各種反應，若每一位聽者都可能滿意於你的這句話，你就達到了所謂"八面玲瓏"的境界。

　　 做個會說話的女人

　　有一些人一見面，話題總離不開"今天的天氣如何?"或"你在忙什麼?"等，只要聽到這些，就知道這是一個不善言談的人。最好的方法是以對方作為話題，如服裝、髮式、化妝等，尤其是初次見面的人都很想知道別人對自己有何觀感。

　　先關心別人，是找尋話題的訣竅，因為每個人都希望別人關心自己。一位節目主持人說過："我通過主持節目多年的經驗得知，凡是有人說"跟她談話很愉快"或"她說的話很清楚"的這種人，通常她們的發言時間只有別人的三四成，其餘時間都是聽別人說話……"一個女作家說："每次我聽別人說話時，都會不時地點頭表示自己正在認真聽他說話，如此話題才能更加豐富。"

　　在交談中，以對方為主，專心地傾聽，能使對方感到你尊重她，刺激她流露更多的信息。也就是說真正善於聽話的人是能幫助對方說話，使對方話題不致中斷的人。以一艘船作比喻，對方是帆，而你是舵。

　　看過《紅樓夢》的人一定會知道鳳姐兒，她的能言善辯讓人印象深刻，真可謂"八面玲瓏"。當她一見到才進賈府，站在賈母面前的林黛玉時，說了一句："天下竟有這麼標緻的人物，我今兒總算見著了，竟像嫡出的孫女兒。"別看這麼簡單的一句話，足可以代表鳳姐說話的水準，也可以謂之"八面玲瓏"的典範。"天下竟有這麼標緻的人物"討得了林妹妹和賈母的歡心，可也許會讓站在旁邊的迎、探、惜三春不高興，這等於說她們不及林黛玉標緻，於是鳳姐兒馬上又添一句："竟像嫡出的孫女兒。"就討得了"三春"和王夫人、邢夫人的歡喜，也又一次討得了賈母的歡喜。這一句話，討得了六人的歡心，真正是說出了水準!

　　平時，我們在交際中，也往往很講究話語的"八面玲瓏"。所謂"八面玲瓏"，是指一句話在每一位聽者的心中都能感到愉快，也就是照顧到每一個人的情緒，維護每一個人的面子。要做到這一點不是很難，就是言辭間不要鋒芒太露，"見面說話留三分"就是這個道理。同時，話沒說出時，要多多考慮一下它可能會引起的各種反應，好的壞的，而加以"去蕪存菁"，若每一位聽者都可能滿意於你的這句話，你就達到了所謂"八面玲瓏"的境界。

　　 做個會傾聽的女人

　　用心傾聽能獲得對方的好感，這是成功交際的秘訣。那些受人尊敬，正在成功的道路上闊步前進的女性們，一般都不會忽略其他人的意見並剝奪對方的發言權。不到萬不得已，她們是不會輕易強迫對方接受自己主張的。

　　第268節：八面玲瓏征服人心(2)

　　通常，當我們碰到一個只顧自己高談闊論，絲毫不考慮他人的意見和感受，也不給他人留一點兒發言餘地的女性時，我們一般都會採取緘口不言、充耳不聞或心不在焉的消極態度，讓我們的大腦關閉起來或自由自在地漫遊，無論對方說對說錯都當做耳邊風。一些才華橫溢的人往往容易自我感覺良好，喜歡在別人面前誇耀自己的才幹或賣弄口才，順應自己的說話衝動而剝奪別人說話的權利，這是令人十分厭惡、十分反感的做法。不管自己的見解有多麼高明，別人也會因反感其做法而置之不理，真是自討沒趣。

　　一般女性都會覺得自己說比聽別人說來得過癮，因為我們都有表現自我，顯示自我價值與存在的強烈慾望。如果碰到有人表現出非常喜歡聽自己談話的樣子，給自己的慾望提供了滿足的機會，就會因自己的願望得到滿足而對他人產生好感。

　　傾聽是一種美，是一種不易覺察的奉獻精神，是一種"內秀"。要想使別人成為自己的聽眾，自己應首先學會傾聽，敞開自己的心扉，接納受傷的心，給予他最溫暖的慰藉。同時，應有最起碼的保守他人秘密的道德，不要把知心話兒當做與他人閑聊時的談資，否則，你會傷害了一個人的自尊，從而失去了一份彌足珍貴的情感。良好的人際關係不是靠逢場作戲就能建立起來的。聆聽是褒獎對方談話的一種方式。只要對人際關係融洽的人和人際關係僵硬的人作一比較，自然就會明白，越是善於傾聽他人意見的人，人際關係就越理想。因為你能夠耐心傾聽對方的談話，等於告訴對方"你是一個值得我傾聽你講話的人"。這樣在無形之中就能提高對方的自尊心，加深彼此的感情。當周圍的人們意識到你能耐心傾聽他們的意見時，他們會自然向你靠近。這樣你就可以與很多人進行思想交流，建立較廣泛的人際關係。否則，自己將會被孤立，得不到周圍人們的同情和援助。

　　有一位可愛的女子，她之所以悅人耳目，儀態萬方，並不是因為她長相特別漂亮，也不是因為她十分詼諧健談。其奧妙在於：當她聽你說話時，她的精神是那樣的專註，簡直會使你覺得自己是世界上最風趣的人。一個出色的聽者具有一種強大的感染力，它使說話人感到了自己的重要，而不至於心灰意懶，欲言又止。

　　第269節：八面玲瓏征服人心(3)

　　聆聽是一種藝術，也是良好會話的基礎。那麼，怎樣才能做一個好的聽眾呢?這裡為您介紹在聽話過程中一些應該注意的要點：

　　1.對你身邊的人所說的話表現出興趣。如果表現得冷淡、厭煩，那麼一定會讓人覺得對他不感興趣或你很無禮，別人也不會對你有多大的好感，從而使雙方的進一步交往受到阻礙。

　　2.對說話者應表示尊重，即使話題不吸引你，但多少都可從中學到一些事情，或許你的見識會因此而增長，語言技巧也會有所進步。

　　3.要注意聆聽對方的講話，不要心不在焉，以使對方誤認為你對他有成見或他的話題很無聊，從而造成雙方的尷尬局面。

　　4.在聆聽對方講話時，不要輕易打斷別人的談話。

　　如果在與人交往中，能向人展示良好的說話態度，則是對對方的一種尊重，同時，對方也會同樣對你尊重。

　　那麼，在日常交往中應該怎樣展現你的良好態度呢?

　　1.對別人正在做的事，如何做和從何開頭，都表現出強烈的興趣。

　　2.誠心誠意並利用適時的機會讚美，不要有絲毫的誇張和矯揉造作。如果能再加入一點幽默的字眼，就不至於令人尷尬、困窘。

　　3.有禮貌地接受讚美，不要拒絕別人的美意。如果某人想向你保證沒有做過某事，理所當然地要表示理解;但是如果某人讚美你的作為，你不應該否認，而應感謝讚美者的好意。

　　4.不在別人面前駁斥某人的話。如果某人為一個觀點極力地辯護，而你毫不留情地反對，是一件相當無禮的事。你可以不帶惡意地做消極的回應，在私底下再向對方展開你的火力。

　　5.幫助害羞的人，覺得自己是談話的一分子。如果你注意到坐在角落的人，沒有人和他說話，可以問他對某些事情的看法，並把他介紹給大家認識，藉此讓他與當下的群體打成一片。

　　第270節：說良言別講惡語

　　 說良言別講惡語

　　有這麼一則寓言故事：在茂密的山林里，一位樵夫救了一隻小熊，母熊對樵夫感激不盡。

　　有一天樵夫迷路了，遇見了母熊，母熊安排他住宿，還以豐盛的晚宴款待了他。翌日晨，樵夫對母熊說："你招待得很好，但我唯一不喜歡的地方就是你身上的那股臭味。"母熊心裡悶悶不樂，說："作為補償，你用斧頭砍我的頭吧。"

　　樵夫按要求做了。若干年後，樵夫遇到了母熊，他問："你頭上的傷口好了嗎?"母熊說："噢，那次痛了一陣子，傷口癒合後我就忘了。不過那次你說過的話，我一輩子也忘不了。"

　　真正傷害人心的不是刀子，而是比刀子更厲害的東西--語言。

　　古人說："口能吐玫瑰，也能吐蒺藜。"通過一個人的談吐，最能看出其學識和修養。善良智慧或者溫厚博學的語言，能融冰化雪，排除障礙直抵對方心靈。

　　第二次世界大戰後期，盟軍準備發動一次大攻勢。

　　一天傍晚，盟軍統帥艾森豪威爾來到萊茵河畔散步，看見一個神情沮喪的士兵迎面走來。艾森豪威爾打招呼道："你還好嗎，孩子?"那青年士兵回答："我煩得要命!"

　　艾森豪威爾說："嗨，你跟我真是難兄難弟，因為我也心煩得很，這樣吧，我們一起散步，這對你我會有好處。"

　　艾森豪威爾沒有打任何官腔，他那平等、親切的人情味，讓那個士兵深受感動，並因有這樣的統帥而振奮，後來在戰場上表現得十分英勇，多次立功。

　　一句撫慰人心的話，能夠照亮你的心靈，甚至會影響你一輩子的生活態度。因為一句話，總有一些身影讓我們感動，總有一些面孔將我們黯淡的心重新點亮。

　　"良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒"，作為女性的朋友更要注意：多講良言，勿說惡語。

　　第271節：讓自己成為語言貴族

　　讓自己成為語言貴族

　　要想成為一個充滿魅力的女性，要有良好的說話風度。良好的說話風度，是一個女人的內在氣質在言語上的表現，是一個人的涵養的外在表現。一個女人說話是否有魅力，直接影響到她是否對對方具有吸引力，也關係到她是否具有良好的人緣，同時還影響到她能否自如地與別人說話，並表現出足夠的自信。一個說話有魅力的女性與人談話時，對方能夠感受到你內在的涵養、氣質，而樂於與你交談。良好的說話風度和魅力讓你成為一個語言貴族。

　　 培養良好的說話風度

　　要想成為一個有魅力的女性，首先就必須培養自己良好的說話風度。所謂說話風度，是一個女人的內在氣質在言語上的表現，是一個人的涵養的外在表現。

　　在談話過程中優雅的談吐是很重要的，優雅的談吐就像整潔的儀錶，會使人覺得十分愉快。如果你能習慣運用文雅的辭令，即使偶爾開個玩笑，說些俏皮話，對方仍舊能夠感受到你內在的涵養、氣質，而樂於與你交談。

　　在與人交談的時候，注意交談的距離是十分必要的。距離過近或過遠都會有失禮貌。距離過遠，會使交談者誤認為你不願意與之接近，嫌惡他;距離過近，稍有不慎就會把口水濺到別人臉上，把口中或身上的異味傳給別人，令人生厭。如果對方是異性，還會使之戒備，甚至被誤會。

　　當與別人講話時，你的一舉一動都能顯示出你有沒有教養。抖動腿腳或許能消除緊張情緒，但卻是一種很不禮貌的舉止。它會使人感到你是一個缺乏自信的人。而且，抖動腿腳還會帶動座椅一起抖動影響他人。

　　在交談中不自覺地撓頭摸腦也是一種不雅的行為。這種不自然的動作既不衛生又顯出你過於拘束或怯場。它能造成他人對你的輕視，認為你缺乏社交經驗，不懂禮貌或不善言談。

　　在社交場合談話應選擇大家共同感興趣、都可介入方便發表意見的話題。如天氣、當天新聞、家常瑣事、現場氣氛、環境布置等;不要只談個別人才了解的話題，以免冷落他人。要想成為一個愉快、倍受歡迎的談話對象，你要力求言談準確、清晰、有禮貌、風趣。

　　交談內容不要涉及疾病、死亡等不愉快的事情，也不要談荒誕離奇、駭人聽聞、黃色淫穢的事情，應談一些健康的、有益活躍氣氛、有利於相互溝通的事情。如果談話中發現接觸到對方反感的問題應表示歉意，換一新話題。對於對方不便回答的話題，不要追根問底。

　　良好的說話風度，往往具有很大的吸引力。但是同時要注意，你也不要為了風度而風度，結果讓自己反而顯得矯揉造作或搔首弄姿，毫無風度可言。你應該按照自己的個性、身份，以及說話的對象和說話的場合，適宜地講究自己的風度。

　　第272節：營造愉快的談話氣氛(1)

　　 營造愉快的談話氣氛

　　愉快的談話氣氛是使雙方的交談能夠順利進行的重要因素，與人交談時，如果能做到思想放鬆、隨隨便便、沒有顧慮、想到什麼就說什麼，那麼談話就能進行得相當熱烈，氣氛就會顯得相當活躍。在與人交談中，能夠接二連三地說出閃爍著智慧火花的、精彩的名言佳句的人，是為數不多的。也就是說，與其急於想把話說得精彩一點、動人一點，倒不如把心放寬，抱著"說得不好也不要緊"的態度，按照自己的實際水平去說，你反而能說出有趣、機智的話語來。

　　開始交談時，交談者要善於創造一個融洽的氣氛，適當的寒暄還是必要的。如果是熟人、老友，可先談談自上次分別後的情況。如果是新朋友見面，則不妨各自做一番簡單介紹，等氣氛融洽後，再談論話題深刻一點的內容。如果一見面就太嚴肅，把氣氛弄得很緊張，對以後的交往則是很不利的。所以，交談時要善於談論一些愉快而豐富的話題。

　　雙方能夠找到愉快的話題是很重要的。沒有人會喜愛悶悶不樂的人，沒有人想聽你訴說不幸的命運，誰都討厭聽壞消息!

　　在與尚未熟識的人說話時，最好選擇較為輕鬆愉快的話題，這樣可以使說話自然順暢地展開。畢竟，沉重的話題使大家心情沉重，有爭議的話題又容易引發衝突和不快。社交場合應該是令人身心放鬆的愉悅之地，選擇能烘托氣氛的輕鬆話題是最明智的舉動。輕鬆自如是最關鍵的。

　　以閑聊作為開場白，不僅對於自己是必要的，而且還能消除對方的緊張心理。交談即使是從無關緊要的問話開始的，其目的如果是為了使談話轉入正題，那也能發揮出相應的作用來。

　　這種場合，關鍵是要使對方自然而然地談論自己或別的事情。因為在對自己表示關心的問話前，誰都不必煞費苦心地去尋找特殊的話題，而只消以自身為話題就行了，所以就很容易開口。而且，與警察的盤問不同，在這樣的問話面前，人們往往會向對方敞開自己的心扉。這種"敞開心扉"或者稱作"開誠相見"的交談方式，說起來也是追求愉快而有意義的閑聊的一種表現吧。

　　第273節：營造愉快的談話氣氛(2)

　　愉快的話題往往能在短時間內和對方建立良好的關係;豐富的話題不僅能給人巨大的信息量，還能引發高漲的興緻和對說話人的敬佩。

　　很多人會苦惱地說："我也想把談話變得妙趣橫生，可是我確實找不到要說的話!"怎樣解決這些問題才是關鍵。下面提供幾個可供參考的實用的方法，希望有助於你建立豐富的話題庫。

　　1.廣泛閱讀書籍、報刊雜誌，搜集交談的資料和信息

　　這一點對於那些"術業有專攻"的人來說尤其受用。學文的人和學理的人在一起經常找不到共同的話題，往往冷場，讓人覺得尷尬。但是如果養成讀書看報的好習慣，這個問題就迎刃而解了。遇到喜歡打扮的，可以說出幾個品牌化妝品和服裝;對方喜歡文學，就可以和他聊聊尼采、雪萊……上知一點天文，下懂一點地理，這樣才能和各式各樣的人有話說。

　　2.不要談失意的事情

　　失意的事情最好打掉了牙往肚裡咽，以免過去不愉快的經歷讓對方覺得沉悶和無聊，影響對方的情緒。沒有人想聽你述說黑暗的命運，悲觀的人無法獲得好人緣。千萬不要逢人就開始傾倒自己心中的垃圾，這樣不僅無法引起對方的共鳴，還會徒增對方的反感。

　　3.見機行事，適時轉變不同的話題

　　談話的內容狹隘令人討厭，圍繞著一個主題打轉說話的內容就會受到局限，老是說同一個東西，雖然一直在不停地說，但是仍然給人彼此沒有話說的感覺，而且讓人感到沒有樂趣可言，談話氣氛也很容易沉悶。

　　4.最好不要說那些有爭議性的話題

　　一般說來，與陌生人見面的四分鐘內，最好談論一些無關緊要的話題，避免那些有爭論性的內容，以免意見分歧帶來不愉快。

　　善於製造愉快的氣氛是女性在與人交談中必備的本領。因而，女性朋友應該多多練習。

　　 要時刻注意的講話細節

　　一個好的交際形象，目光應該是坦然的、親切的、有神的，與此同時，還要作出積極反應，把自己的想法和感受通過點頭、微笑、手勢、神情、體態等方式隨時表露出來。那麼，具體做法又如何呢?

　　第274節：營造愉快的談話氣氛(3)

　　1.說話時最好面帶笑容

　　與人說話面帶喜色或嘴角含笑是比較適宜的一種表情，與對方說話，面帶微笑會使對方感到你與他(她)的交往十分高興，這無疑也會使對方在心理上感到輕鬆，進一步增進說話的融洽氣氛。當然，笑也需要掌握分寸，區別時間與地點，否則是一種失禮的行為。

　　2.說話時要控制聲音

　　聲音不必太高，更不能像跟人吵架似的，說話的語調要儘可能沉穩和親切一些，這樣會使對方覺得你對待人真誠，也容易收到較好的效果。

　　3.說話要節制

　　在社交中，談話要有節制，達意抒情，不能令人生厭。愛說話可能表現出你的開朗、誠懇，也可能表現出你缺乏自制力、虛偽，女性的沉默有時也是一種交際語言，有時會收到意想不到的效果。

　　4.說話要有吸引力

　　說話時的身體姿態也很重要。好的身體姿態會為你的語言錦上添花，並讓人產生一種舒適和受到重視的感覺。如果你想真誠地聽人說話，那就端坐或站立。站立時，兩腳平行放置，全身放鬆，這表明你穩穩地站著而不是隨時準備抬腳就走。不要交叉雙腿或雙腳，因為這樣會給人敵視或防備的感覺。在你與人說話時，不時將身體稍稍前傾以表示在專心聽講，既保持機警又不失輕鬆的感覺。因為身體前傾暗示著你很樂意與對面的人交往。

　　5.要擅於用目光交流

　　這是表示讓別人知道自己正在聆聽的最好方式。如果你同坐在椅子上的人談話，最好坐下來同他的眼睛保持平視。別忘了，眼神的交流有時比語言更重要。偶爾肯定地點點頭表示自己對談話內容認可或有興趣，但也不可像雞啄米一樣點頭不止。多做練習，不斷改進，你肯定能成為一個姿態優雅的人。

　　除了要注意以上這些細節以外，以下這些不好的講話習慣，女性朋友也不容忽視。

　　1.說無意義的話

　　無意義的話充斥在我們講話中間時，我們的講話就會顯得不甚連貫，聽上去自己也顯得猶豫不決。在短暫的停頓時間，任何用來填補空白的絮叨話，都算是無意義的話，白白讓聽眾分散注意力。

　　第275節：營造愉快的談話氣氛(4)

　　2.講話太溫柔

　　女性喜歡溫柔地講話。可是，如果我們非常溫柔地講話，那麼我們講出的內容就顯得不是十分確定，顯得缺乏信心。聲音的高低也影響身體語言。如果我們聲音洪亮，我們就會自然地加一些肢體動作。正確的聲調再加上有力的手勢，會表現出講話者的權威性。

　　3.聲音太尖細

　　人們不僅僅對你講話的內容有反應，對聲音也一樣。尖細的聲音傳達的信息，很容易被人忽視。聲音越尖，可信度就越低。如果你降低音調，你的話就會引起更多的關注和尊敬。

　　4.語速太快

　　一個人講話的可信程度，跟內容關係並不大，重要的是他的講話方式，因此在講話中表現出自信心、權威性和思考的深度非常重要。如果語速太快，效果會適得其反。急急忙忙地講話，會讓聽者誤認為你的話沒有經過大腦，沒有經過反覆的思考。這樣的講話，更加會令聽者質疑你所講內容的準確性。

　　5.講話方式太婉轉

　　女性不想表現得太鋒利，所以常常在表達自己意願的時候加上很多的修飾語，來軟化語氣，同時也弱化了自己要傳遞的信息的意義。聽上去給人模稜兩可的感覺。

　　6.啰嗦的開場白

　　在進入主題之前總要說段開場白。開場白有點像隨手塞到柜子里的小零碎，如果塞得太多了，就看不清柜子里原來裝的是什麼。語言也是一樣。你用的詞越多、越龐雜，你所要表達的意思反而變得越模糊，聽眾很難從你的話中捕捉到哪些是你真正所要傳遞的信息。

　　7.別做過多的解釋

　　對應於啰嗦的開場白，還有一個冗長的解釋。終於講出了自己的觀點，接著，偏又給它添上了一段沉重的尾巴，搞得聽眾恨不得買單即刻走人。

　　啰嗦的開場白再加上一個冗長的解釋，給了聽眾致命的雙重打擊。

　　8.答非所問

　　有時候過於關注自己的答案是否完美、是否全對，也會妨礙我們直接、簡潔地給出我們的回答。直截了當地回答問題，就像在學校里參加考試一樣，不要答非所問。

　　第276節：包裝你的聲音(1)

　　如果能做到在和幾乎所有人談話時，都能保持優美的站姿或端莊的坐姿，不僅會贏得別人的尊敬，而且也有利於談話氛圍的輕鬆愉快。當然，在別人侃侃而談時，做一個積極的聆聽者是最重要的。聽對方說話時，要時不時點頭，表示自己聽明白了，或正在注意聽。同時也要不時面帶微笑，當然也不宜笑得過度而導致面部肌肉僵死，一切順其自然是最好的了。

　　可見，女性如能適當運用自己的語言表達能力，才有希望成為社交的中心人物，人們都會被你的獨特個性所吸引。假如你是一個漂亮的女性，它將使你更加美麗;假如你是一個相貌平平的女性，也因此會增添光彩。

　　 包裝你的聲音

　　在與人交往時，給人的第一印象除了舉止儀態之外，那便是聲音了。一個人的聲音好不好聽，在人際交往上有著舉足輕重的作用。

　　有人說，在決定第一印象的要素中，儀錶與聲音可以各佔一半。因為只有開口說話，才能決定他人對你的真正印象。如果一個女人的外表舉止很美，說話的聲音也很美，那就等於在交往上長了兩隻翅膀，會更加充滿感染力。

　　要使自己的聲音有吸引力、讓人耐聽，用一個時髦的詞語，就是要"包裝"聲音，塑造出聲音的美。同樣的話，從不同人的口中說出，其效果可能就大不一樣。說話與發聲是門藝術，除講究抑揚頓挫之外，還要求速度適中、強弱得當、高低和諧、感情豐富、轉折自然等。

　　包裝聲音有三個要素，即節奏感、音量、說話的速度。

　　1.要注意音調的高低變化。有的人講話習慣於保持同一個音調，時間長了，就會使聽的人昏昏欲睡，打不起精神，達不到講話的表達目的。

　　2.注意口齒清楚，不要有太多的尾音，每個音節之間要有恰當的停頓。要根據聽者的遠近，適當控制自己的音量，最好控制在對方聽得見的限度內。

　　3.說話速度不要太快或太慢，應追求一種有快有慢的音樂感。無變化的聲音是單調的，令人進入精神抑制狀態。說話的音量和音調也應隨著內容和情緒的變換而變換，巧妙地利用嗓音來加強語言效果，這是演說家的秘訣。優美的嗓音富有磁性，具有聲樂感，能使人一開口就吸引住對方。

　　第277節：包裝你的聲音(2)

　　除了技術性的修飾之外，重要的在於內在感情的、個性色彩。

　　現代人講究男女平等，男女之間應該是平等式交流。有的人認為淑女應該輕啟櫻唇，輕聲細語，忌張大嘴巴。有人遮著嘴巴說話，故作矜持，是不可取的。某些不符合現代觀念的古老禮儀應當摒棄。人的聲音雖說是先天的，但也離不開後天的培養與修飾。

　　要修正自己的說話習慣並不容易，這需要不斷學習。有人在練習說話時，把自己的聲音錄下來，請他人客觀地提出意見、指出問題所在。還有一個最好的藍本，就是新聞播音員、電台主持人或明星的說話，因其經過專門訓練，其語速快慢、音調高低、音量大小就恰到好處。當然，這並不要求說話的方式與他們一模一樣，恰恰相反，需要在講話中逐步形成自己特有的風格。在練習說話時，應力求找到一種適合自己的語言表達方式。這樣通過包裝聲音，就會使你的整個形象得到提升。

　　第278節：選擇適合自己的職業(1)

　　選擇適合自己的職業

　　目前有的女性在就業選擇時，因遭遇障礙而終日憂心忡忡。其實，女性完全可利用自己的性別優勢，找到屬於自己的崗位。飛速發展變化的市場，帶來了日益普遍的無性別歧視，社會正在對女性逐漸敞開它曾經異常吝嗇的懷抱。

　　 利用女性的優勢選擇職業

　　首先，作為女人，她們心細如針，且做事有條理和耐心。這種特有的個性，就是女性就業的優勢。

　　其次，女性有一雙非常靈巧的手。鉤手套、編毛衣、雕刻等手工活，便是女性的強項。如今，有的女性已開始注重開發自己一雙手的功能，毅然在家中辦起了"手工小作坊"。一些還在尋尋覓覓的就業女性，不妨在這方面多開思路，千萬不要以為手工活是"小氣之作"。

　　再次，女性的心很柔。這種柔情，使女性能在精神撫慰方面發揮特有才幹，獲得意想不到的良好效果。

　　現如今社會上出現了一種三百六十行以外的職業--"精神保姆"業，便是最能發揮女性柔情性格的新行當。比如，陪老人讀報、談心，為癱瘓在床的病人、失意的人送上精神和心靈疏導，代他人送去一份歉意等情感專遞工作等。如果我們一些女性，能充分意識到這點，再用心學些心理學方面的知識，積極投入這種目前還沒有多少人涉足的"精神保姆"業，相信必有一番大作為。

　　女性的就業優勢還有多種，身為女性要善於挖掘這些自身優勢。當然，作為企事業單位也應根據女性的優勢，為其提供必要的工作崗位。

　　隨著企業的發展，女性的機會也越來越多，女性也比以往任何時候更幸運--更多的機會體現自我，由自己的價值取向選工作。

　　機會越多，往往越容易讓人迷失。面對形形色色，亦真亦幻的機會，聰慧的女性不會盲目而上。選擇合適的職業，是享受生活的重要遊戲規則。

　　飛速發展變化的市場，帶來了日益普遍的無性別歧視，社會對女性逐漸敞開了曾經異常吝嗇的懷抱。歡迎女性的一些職業主要是健康衛生事業和公益事業。而在那些男人一統天下的職業中，如製藥業、生物工程行業、化學工程行業，女性也變得越來越受歡迎。甚至以前從未涉足的電腦軟體業、信息工程業、多媒體或娛樂業，都變得炙手可熱。男人的職業堡壘開始塌陷，女性開始重建社會的新職業結構。

　　當麥當勞剛剛問世的時候，女性還只是小心翼翼地走出家門，做一些零碎工作，到了二十世紀七十年代，麥當勞發現，身為家庭主婦的女性們，每天都會為丈夫們光顧一下快餐店。於是，公司開始熱切地歡迎女性服務與自身的經銷，以擴大公司的影響力。"麥當勞就像女性的好朋友，為我們提供了一個有力的施展空間。"

　　"難以像男人那樣露面的女性，終於有了更寬暢的呼吸空間。"

　　一個組織的文化，是女性擇業成敗的關鍵。選擇了對口的職業，有和諧的文化環境，能提高成功的比例。

　　何為對口的職業呢?不一定是餐飲業，不一定得去麥當勞，也不一定就是那些"女性"味十足的行業，如紡織、教育等職業。哪一行業做得順手，哪一行業"玩得開心"，就是你的對口職業。自己的口味，這才是擇業的依據。

　　 尋找最佳的工作環境

　　有人曾說："女性就是一部關係學。"此話並非空穴來風。女性喜歡生活在眾多的關係中，與伴侶的，與孩子的，與父母的，與朋友的，一旦她們離開了這些關係，就如魚兒離開了水，鳥兒失去了天空，再也找不到生命的活力。所以環境對女性至關重要。在一個充滿溫情、舒適的關係網中，女性才能獲得心靈的安慰;也只有在一個默契、友好的環境中，女性才能找到事業的平衡點，才能做得更出色。否則，她將難以展現精彩的自我，也找不到自己所定義的成功。

　　第279節：選擇適合自己的職業(2)

　　在職業早期的時候，絲小姐和可小姐覺得異常孤獨，因為在她們所處的環境中，她們找不到自己所信任、所依靠的關係網。絲小姐早年曾接受過一家汽車製造廠辦的工程技術培訓。培訓結束後，她開始就職於這個企業的一個生產部。但是，當她慢慢意識到這個部門的生產環境時，她都嚇呆了。因為她發現自己與這兒的環境格格不入。即使一些細微的表面文化，也讓她覺得自己猶如一個陌生人。

　　在大學同學的幫助下，絲小姐找到了一家複印公司。她一送去簡歷，公司就接納她到人力資源部。經過一段時期的培訓，絲小姐找到了她所需要的支持與幫助：人們熱情地和她打招呼，關心她的個人生活，詢問她的工作發展狀況。總之，絲小姐說，一切都讓人滿意，感覺如同溫暖的大家庭。這種環境給予她充分的自信，讓她感覺自己不是孤立的。

　　"只有在充分自信的時候，我才會積極工作，而且發揮超常。雖然每個公司都有它的弊病，但在那個汽車車間里，我從未想到我會高興起來。"

　　這家複印公司不僅手把手地教她，幫她發展專業技能，而且專門派人指引她、提醒她。這樣，絲小姐一進入公司，就有幸結識了一群良師益友。因為這個公司非常注重人與人之間的關係，從而建立了良好的人文環境。選擇了這樣的公司是絲小姐的幸運。若不是找到這樣合適的環境，六年後，絲小姐也不會榮登公司經理的位置。

　　女性是對環境很敏感的動物。只有當她們感覺到自由，感到輕鬆自如，能夠建立和諧的關係，受到足夠的支持的時候，她們才會發展得更快，爬得更高，從而更易於成功。

　　一個有明確的價值觀，有清晰的生活目標的女性，知道"水可載舟，亦可覆舟"的道理。選擇好的環境，如同選擇一輛好車，它能載著你更快地駛向目標，且安全可靠。

　　第280節：女性最賺錢的十大行業(1)

　　 女性最賺錢的十大行業

　　女人最賺錢的十大行業是：公關、人事經理、傳播媒介、外企白領、註冊會計師、保險經紀人、職業經理人、金融業、體育明星、影視明星。

　　1.公關

　　公關是女性的"傳統優勢項目"，也是現代社會經濟生活中一門高深的學問。在傳統上，女性比男性具有更大的公關優勢：表達能力、交際能力、協調能力都比男性強，而且更富於情感性。在競爭越來越激烈的知識經濟時代，公關比任何時候都更重要。中、高級公關小姐為所效力的各大公司做專題組織培訓，以至企業戰略諮詢、與政府的聯絡等，成為最耀眼的成功女性之一。

　　2.人事經理

　　隨著體制改革和經濟開發的深入，人力資源的開發和管理越來越受到重視。一個現代企業，最重要的不是資金是否充足，而是是否有一群有知識有能力並與企業同生共死的員工，而女性所特有的親和力及號召力使她們更勝任人事經理的工作。

　　3.傳播媒介

　　我們所處的這個時代可以叫做傳媒時代，任何風潮可以在一夜之間傳遍世界的每一個角落，因而許多傳媒人紅得發紫。女性在傳媒媒介中始終是一道亮麗的風景線，她們的收入自然是一般人一輩子也掙不來的。

　　4.外企白領

　　嚴格說來，外企白領不是一種職業，而是很多種職業的總稱，泛指在跨國企業里任中、高級職務的人員，她們的言談舉止顯示出她們經過了良好的專業培訓，英文隨口便來;她們級別不同，穿著不同檔次的優雅套裝，濃妝淡抹，進出於高級寫字樓;她們的收入是國內一般職員收入的幾倍到幾十倍。

　　5.註冊會計師

　　這是一個和男性爭奪飯碗的行業，目前男女比例大約是一半對一半。雖然女性只佔半壁江山，但整個行業的前景非常看好，市場缺口很大。最近幾年註冊會計師考試統計數字很能說明問題，2001年各科通過考試的及格百分比如下：會計5.7%，審計13.6%，財務9.27%，經濟法7.96%，稅法6.81%，一次性五科全部通過的比例僅有0.36%，一方面是國家對於註冊會計師質量的嚴格控制，但另一方面也說明註冊會計師是不折不扣的"緊銷貨"。

　　第281節：女性最賺錢的十大行業(2)

　　6.保險經紀人

　　同保險代理人不同，保險經紀人代表投保人購買保險單或介紹保險業務，促使保險合同成立。保險代理人代表保險公司與投保人洽談保險業務，保險經紀人的傭金，一般由保險人即保險公司支付，其主要形式有保險經紀人傭金、招攬傭金、特佣等。美國保險經紀人平均年薪約在20～30萬美元，屬於高收入行業。中國加入WTO後，保險業將開放，保險經紀人及相應的薪資水平將逐步普通起來，這一職業也是女性們大展宏圖的領域。

　　7.職業經理人

　　女性做職業經理人是虎口奪食--這一向是男性的領地。但近年來越來越多的女性進入這個行業。職業經理人一生的目標似乎是在各個大公司里當經理，這裡呆不下去，可以跳槽去別的公司。在這個行業的女中豪傑里，吳士宏是一個，格力空調營銷總經理董明珠是一個。在一些大的股份制企業里，副總經理的年薪達到50～60萬元人民幣，部門經理的高層管理人員也可達到30～40萬元人民幣。

　　8.金融業

　　金融業在國內算是壟斷行業之一，一般職員的薪金在全國平均薪金中高高在上，進入這個行業的門檻很不容易。中國加入WTO後，壟斷打破，國外大量的資金進入，大量的投資人進入，必然帶來大量的人才需求，必然拉動行業薪資水平的攀升。據預測，一般骨幹員工的年薪在6萬元人民幣左右，中層管理人才的年薪20～30萬人民幣，高層管理人才的年薪可達50萬人民幣以上，甚至衝上100萬元人民幣大關。

　　9.體育明星

　　男性有體育明星，女性也有體育明星，而且這個行業是少有的井水不犯河水的行業之一。體操、游泳、跳水等是女性歷來的熱門，並在今後若干年內將繼續熱門。她們平時的待遇跟男子足球運動員之類比起來尚有一定差距，但一旦拿了世界冠軍，除了俱樂部的獎金、國家體育總局的獎金，還有各種企業的贊助和獎勵，動輒幾十上百萬，而隨之而來的廣告收入讓這些獎金簡直不值一提。但是，這個行業的不確定性也是最突出的。

　　10.影視明星

　　影視明星大約不需要多說，明星們長年在國內國外飛來飛去，在各種媒體上唱來跳去，惹紅了多少人的眼!她們的顯性收入其實不一定算得上最高，但隱性收入大約無人能比，像走穴的、拍廣告的收入等等，沒有人知道她們到底有多少錢，媒體上只有她們的豪宅名車。但這裡還需重複一句老話：君子愛財，取之有道--這個行業也有個不確定性的問題：不是"先天資源"好就可以成明星的。

　　第282節：成功表現自己(1)

　　成功表現自己

　　女性應大膽地向他人表達自己的觀點、個人的願望。很多女性已做出了很多成績，只是她們不願意宣揚。她們認為自己應該謙虛謹慎，不應太鋒芒畢露，而且她們自己也不清楚，應該如何去向別人顯示自己的優點，讓別人注意自己的閃光點。有些女性有出色的才華，卻由於羞怯或膽小，而讓自己的才華就如此淹沒了，實在是可惜。女性應當充分認識到自己的優點，並欣賞自己的優點，大膽表現自己的優點，把自己推銷出去。

　　 勇於表現自己

　　女性朋友身在職場，要充分顯露你的才華，不要掩藏職業抱負，坐等伯樂的出現。不要怕臉紅，成功推銷自己才有出路。

　　也許你會默默地做許多工作，而且是一些對你來說不能引起任何興趣與激情的工作。不努力去爭取你所感興趣的位置，更不會向上司展現你的特長與才華，只希望你的老闆能夠有朝一日看到你勤奮工作的樣子，進而發現你、提拔你，而你在他發現你這位能人之前，所做的只是苦苦地等待再等待。

　　方小姐是一家廣告策劃公司的文案，她原來的專業是平面設計，對色彩和構圖的感覺極為準確和到位。可遺憾的是，她既不願去主動地參與公司的設計工作，也不好意思向老闆提出自己的想法和期望從事的工作。她進公司半年後，還是在做試工期時的文字工作。每天面對著計算機，在拼音和五筆的相互切換中度過一個又一個的工作日。其實她心裡真的很想從事設計，看著同事們完成一個又一個廣告創意與平面企劃後那份欣喜與滿足，她的內心真不是滋味，因為她覺得自己完全可以比他們做得更好。可是她又不知該如何向老闆說明她的想法，她相信老闆終有一天會看到她，注意她的。可最終方小姐還是換了一家設計公司，還是從試工期的文案工作開始，至今也沒有完成過一個設計。

　　第283節：成功表現自己(2)

　　一味被動地等待他人的發現是極為愚蠢的想法，特別是等你的上司發現。他們的頭腦中不知有多少事要考慮，多少關係要處理，你勤懇的工作態度他們固然不會視而不見，但若指望他能夠明白你的真正需要，那可是天方夜譚了。

　　聰明的做法是在老闆肯定了你的敬業精神之後，適時講出你真正的需要，這樣反倒會讓他覺得你是一個了解自己並充滿自信的人，委以重任不說，關鍵是你得到了自己真正喜歡的工作。

　　不要相信努力就會有結果，不會向老闆推銷自己的人，付出了卻常常得不到應有的回報。

　　婷是從事企業標誌設計的，她工作十分努力，為了一個標誌的設計經常是幾天幾夜地泡在工作台上，直至最後定稿。婷不是一個善於表現自己的人，從自己的設計中她能夠獲得足夠的滿足與自我的肯定，也許正是因為這個原因，每次的成功在老闆眼中都是整個企業設計部努力的結果，而絲毫沒有注意到作為總體設計的婷所起到的作用。就這樣，婷拿著與其他人相同的薪金，卻干著超出旁人幾倍壓力與辛勞的工作。她感到了一種失落與不公，畢竟她也要生活，也要休閑。她提出了辭職，好在她的老闆此時也意識到了什麼。以高薪挽留住了婷，這也許是一件心照不宣的事。

　　在工作上，你除了應努力做出優秀的業績之外，更應注意讓上司知道它們，當然這並不是讓你不論大事小事都要彙報，而是要學會適時地表現自己，因為你的付出應獲得回報，而且應該成為讓上司記住你的砝碼。

　　善於顯示才華，也是一種本領。遺憾的是，我們女性朋友們卻很少這樣去做。男人一般容易表現自己，向別人炫耀自己的成績、事業，可女性們卻往往比較含蓄，藏而不露。

　　 突破自己，勇擔重任

　　今年36歲的蘇小姐，擁有一張化學博士的文憑，她毫不費力便走上了研究發展的行列，而且，還在自己的努力下，掌控著一個部門的管理。

　　蘇小姐現在掌握著一個公司科研中心的一個分部--化學部。在這個技術領域裡，蘇小姐一點也不覺得自己受到了限制，無法展露自我。開始，她曾有些擔心，因為公司希望她能同時了解一些物理和機械製造方面的知識。

　　第284節：成功表現自己(3)

　　她說："我主管的這個部門，化學雖佔主導地位，但懂得一些器械製造也很重要，而且我還需要懂得如何處理部門裡的各項公務，了解部門的運行情況，這些都不是我當時所能回答的問題。但我對自己現在所做的一切都感到滿意。我覺得有種內心的力量一直促使我追求，讓我大膽地表現自己，從而獲得自己的目標。雖然我有化學博士的學位，卻對公司管理一竅不通，但我還是接管了這個部門，因為我覺得自己應該試一試。如果實在不行的話，我再退回，繼續干自己的化學本行。後來在自己的努力下，我成功了。我大膽地按照自己的構想去改組我們這個部門，又制定了一些計劃、制度。我喜歡乘風破浪、大步前進的感覺，我不想失去任何錶現自己、實現自我的機會，因為機會不是時時存在的。"

　　現在，她坐在她那繁忙的辦公室內，活躍、靈動的空氣，充溢著四周。蘇小姐說，她得到了其他管理者的支持，使自己能在六年內就獲得了三次提升。至於她還想走多遠，爬多高，蘇小姐笑笑說，這仍然還沒有底。

　　她說，她對自己的職業發展非常滿意。有時她甚至不能相信："這是我做到的嗎?"但事實的確如此。

　　如果她沒有好好利用那次機會，也許她現在仍然只是在實驗室內，別人永遠也無法知道她在幹什麼。現在她的部門有30個員工，他們大多是科學家或工程師。她非常喜歡這些人，覺得自己身上有重大的責任。雖然這個部門只是一小部分，但聲譽卻是公司第一。

　　"我覺得自己非常幸運，作為一個女性，在公司里工作，而且能夠成為一個管理者。我現在沒感覺到任何壓力。但我會繼續前進，兩年後，也許我已經不在這個位置了。"

　　蘇小姐不僅勇敢地承擔了一個部門的重任，而且還想辦法把這個部門做得更好、最好。為此，她不斷地參加各類培訓班，學習各種管理技巧，並努力把這些知識付諸實踐。

　　"我們公司提供了大量的自我測試和輔導資料，讓員工能了解自己的不足或特點，然後據此進行有目的的培訓。在工作中，你可以迅速得到反饋，讓你對自己的成績一目了然，同時也發現自己的疏漏或錯誤。如果你想做得更好的話，就應多表現一下自己，多參加各種事務，這樣才能從反饋信息中了解自我，提高自我。在大大小小的事務中，我不得不與全國甚至世界各地的人接觸，我必須表露自己的想法，提供自己的方案，否則交流將難以進行。有時硬著頭皮也得上。其實在這種經歷中，我發現大家有許多共同之處。"

　　第285節：成功表現自己(4)

　　正是這種勇敢的試一試，使蘇小姐跳出了自己的化學實驗室，並學到了一種新的思維方式，不同於化學方程式的思維方式。她說，"我做過很長時間的研究工作--一種低風險、有保障的工作，因而在思維上也有些呆板、滯後。我從沒想過要表現自己，但當我接受部門主管這一職後，我明白，要發展部門，發展自己，我不得不改變自己。這個工作風險價值高多了，我不僅要對自己負責，還要對公司里的其他員工負責。因此不得不頻頻嘗試擴大自己的工作範圍，掌握多種技能，不僅包括工程方面的，還包括市場方面的。

　　在蘇女士挑戰風險、戰勝困難，成功地展現了自己的才能的同時，公司也得到許多收益。

　　蘇小姐的職業目標的實現，同她的自我突破有很大關係。在公司任職的她，不僅從前輩那裡獲得了經驗，而且也從公司的職業培訓中獲益不少。這些都擴展了她的知識面，增強了她的管理技能。如果沒有勇敢地把這些知識化為現實，把自己管理才能展現出來，她就難以獲得成功。

　　 不斷提高自己的能力

　　楊小姐年紀輕輕就已經坐到了公司總裁的位置上。在自己的職業生涯中，楊小姐也遇到了不少的麻煩與壓力，但憑著自己的能力，不僅學到了更多的領導才能，而且擴大了自己的領導範圍。也許壓力就是一種動力，反讓她收穫了更多，前進得更快。

　　在做公司的總裁助理時，楊小姐說，外部的網路般的聯繫對職業的發展非常有效。管理公司內部的人員可培養你的能力，而處理公司與外部的關係，則更有助於發展自己的管理能力，而且能擴展你的活動空間。在與外部組織的交往中，你可以有效地提高自己。

　　"其實，有很多渠道都可以學習，很多渠道都可以發展你自己，做公司的總裁，一直是我多年的夢想，因為我覺得在這個位置上，雖然責任更大，任務更重，但限制與壓力卻相對會少一些。所以我一直不斷激勵自己，化目前的壓力為動力，去發展自己的管理才能，去拓展自己的活動空間。"

　　第286節：成功表現自己(5)

　　現在有許多途徑來培養技能，也有許多非贏利性的組織或志願者願意幫助你提高自己，這些組織能使你遇到許多機會，而且開闊你的視野，增強你的交往能力，只要你願意加入其中。你在公司外所學的東西，對你將來公司內的工作是非常有用的。參加這種學習的好處很大。

　　不僅楊小姐自己有意識地發展自己，讓自己能更得心應手地應對各種麻煩，公司本身也為她提供了這種支持。公司於1992年就制定了一個發展計劃，專門培養那些高層管理者們，讓她們能更有效地參加競爭，培養她們的領導才能與評估技巧。這一培訓計劃，有助於讓公司的員工更清楚地了解本公司的運作情況，並提高自己的職業技能，讓自己和公司配合得天衣無縫。

　　楊小姐正是靠這種不斷的學習，不斷的努力，發展自己、提高自己，從而應對職業場合的各種風雲變幻，以緩解自己所面臨的競爭壓力。

　　在接受了公司內部的培訓，及學習了公司外部的各種事物後，楊小姐又參加了一個大學裡開設的兩個星期的領導培訓。除了模擬業務及網上教程外，培訓課程還包括其他很多方面。這讓楊小姐又有了一次不同凡響的學習經歷。

　　"在外部管理這一部分，我們開很多課，我也學到了許多新東西，知道了講求謀略的重要性。在準備模擬的時候，我們紛紛討論，使用什麼樣的戰略戰術去競爭，去完成我們的任務。通過這種方式，我明白了事前計劃，講求謀略的重要性。我希望人們能首先給自己制定一個合理的計劃，然後一步一步按計划去實行、去提高自己。有計劃在手，你會發現自己能幹更多的事情，而且幹得更有效了。"

　　楊小姐按計劃制訂了自己的發展計劃，她不覺得自己每天忙得不可開交，每天都被雜務纏身，壓得喘不過氣來，因為一份條理清晰的計劃讓她有條不紊地解決各種問題，緩解事務過多帶來的壓力。看看現在的楊小姐，不僅要協助管理一個大公司，還要不停周旋於各公司之間，還不忘參加一些培訓學習，可她卻絲毫不覺得自己被透支了。

　　第287節：成功表現自己(6)

　　另外，尋求公司特別是自己上司的支持，讓他明白你所處的處境，可以讓他幫你想想辦法，而且，他的辦法一定比你自己的更有效得多。

　　楊小姐說："我的老闆經常幫助我定位我自己。去年的時候，他就讓我管理賬戶，讓我在一定程度上表現了一下自己。我覺得自己周圍工作的人都很不錯，而且我們的謀略正確無誤。當我開始在一個項目上贏利時，我已開始尋求下一個目標了。我感覺非常好，極少有壓力，因為我看得到事物的可能性，而且我感覺公司一定會支持我，不僅我的老闆，還包括其他領導成員。"

　　不斷提高自己的能力，才能讓自己在職場遊刃有餘，才能挑戰源源不斷的職場壓力。

　　 多做一些課外功課

　　每個老闆都喜歡勤快的員工，而女性的最大特點就是勤。因此，作為女性，在工作崗位上如果能充分地利用好一個勤字，便可為自己的職場成功起到添磚加瓦之效，將來肯定就能得到應有的回饋。

　　紅是一家超級市場新近才招聘來的最基層員工，她只是一個不起眼的包裝工，看不出她的工作有什麼遠景。如果要遣散什麼人的話，她大概就是第一個被考慮的對象了。但是，意料不到的是紅很快成了老闆眼中有價值的員工。

　　首先，她告訴載貨部門的頭兒："我沒事的時候可以來這裡幫忙，多了解一下你們部門工作的情形。"然後，她就花些時間在那裡幫忙做些分外工作。之後，她跟畜產部門經理說："我希望有空時來這裡向你學習，了解你們包肉和保存的過程。"一陣子之後，她又分別到烘焙、安全、管理、清潔甚至信用部門幫忙。三個月後，紅幾乎在公司所有部門都遊走過了，一旦某部門有人要請假，自然而然地想到請紅去頂替。

　　幾個月以後，恰逢經濟不景氣，老闆只好請一些人走路。有些人認為紅這類人肯定要被裁掉，可是紅卻被老闆留了下來。一年以後，超市生意好轉，有個經理的職位空缺，老闆又毫不猶豫地想到了紅。

　　第288節：成功表現自己(7)

　　當你在公司接受一項自己並不喜歡的工作或代替某人的職務時，不要有絲毫的抱怨，主動去做，樂意去做，多做一些，多學一些，就可以對公司整體運作的情況多一份了解。這樣一來，你可能也會像紅一樣變成公司最有價值的員工了。

　　假如有別的同事，把一些本來不應歸你負責的工作交給你，或者你的老闆在你已經忙得不可開交之時又吩咐你做一件額外的工作時，你要這樣想：第一，反正你在辦公時間總是要做事的，不論是誰的工作都是公司的事，只要不影響自己的工作，就不應該區分彼此而一律照做。第二，不妨把這次工作當作一次鍛煉和學習的機會，多學一種工作技能，多熟悉一種業務，對自己總是有好處的。第三，這也是展現自己才能和促進同事之間關係的大好機會，如果你能夠盡心完成，一定會得到同事或老闆的好感。

　　勤快一些，多做一些分外的工作，使你所做的事比你所獲得的報酬更多，那麼你不僅表現了樂於接受工作磨鍊的品質，也因此發展了一種不尋常的技巧與活力，它會使你能儘快地從工作中成長起來，獲得擔當重任的機會。

　　一個人在從事工作時，如果只做自己分內的事，那麼你就無法爭取到人們對你有利的評價，那麼你就不會被人注意，你將失去很多對你有利的機會。當你去做超過你報酬的工作時，慢慢地，你的這些行動將會受到別人的關注，它將會促使和你的工作有關的所有人對你做出良好的評價，你將因此獲得良好的聲譽，這對你來說是一筆巨大的無形財富，會在你的職業發展道路上，起到關鍵性的作用。因為當你的老闆把你和其他沒有這種習慣、不提供此種服務的人相比較時，你們之間的差別就顯示出來了。在這種情況下，不管你從事什麼職業，都會有很多人指名讓你當他們的助手。

　　第289節：職業麗人的人際支點(1)

　　做個人見人愛的職場俏佳人

　　在眾多的職業女性中，不乏具有優雅幹練職業形象的麗人，抑或有出色工作技能的白領佳麗，不過這些職業麗人要想在職場中遊刃有餘，僅靠自己的個人形象的好壞以及個人工作成績的優劣，是完全不夠的!在注重個人內外兼修的同時，職業麗人們還應該善於經營人際關係，注意為人的口碑，確保自己可以在與同事交往中能夠遊刃有餘。

　　 職業麗人的人際支點

　　職場友誼，一個容易被人忽略的因素，在關鍵時候，可以給職業麗人一個成功的支點。下面就是一些穩固"支點"的要訣，相信這些內容會使你的人際關係經營得更成功。

　　1.融入同事的愛好之中

　　俗話說"趣味相投"，只有共同的愛好、興趣才能讓人走到一起。要想和這些男同事搞好同事關係，首先得強迫自己去接受他們的一些興趣和愛好。有了共同話題後，和男同事相處就容易多了，在和他們閑聊的過程中，也會將自己在工作中的一些感受和他們進行交流，相互之間的工作友誼也會增進不少。

　　2.不隨意泄露個人隱私

　　同事的個人秘密，當然就是帶著些不可告人或者不願讓其他人知道的隱情。要是同事能將自己的隱私信息告訴你，那隻能說明同事對你是足夠的信任。不隨意泄露個人隱私是鞏固職場友情的基本要求，如果這一點做不好，恐怕沒有哪個同事敢和你推心置腹。

　　3.不要讓愛情"擋"道

　　作為職業女人，最好獨自去處理自己的情感生活，在愛情還沒有成熟前，即使最親密的朋友，也不要拖著一起去約會。否則，愛情將會成為友情的"絆腳石"。

　　4.閑聊應保持距離

　　在辦公之餘，同事之間相互在一起閑聊是一件很正常的事情。而許多人，特別是男同事在閑聊時，多半是為了在同事面前炫耀自己的知識面廣。而作為女性的你，如果打破砂鍋地向對方發問的話，會讓喜歡神"侃"的同事難堪，也會掃了大家的興趣。因此，女性朋友在任何場合下閑聊時，不求事事明白，問話適可而止，這樣同事們才會樂意接納你。

　　5.遠離是非

　　經常性地搬弄是非，會讓單位上的其他同事對你產生一種避之唯恐不及的感覺。流言蜚語是一種殺傷性和破壞性很強的武器，這種傷害可以直接作用於人的心靈，它會讓受到傷害的人感到非常厭倦不堪。

　　6.低調處理內部糾紛

　　在長時間的工作過程中，與同事產生一些小矛盾，那是很正常的。不過在處理這些矛盾的時候，要注意方法，盡量不要讓你們之間的矛盾公開激化。辦公場所也是公共場所，儘管同事之間會因工作而產生一些小摩擦，不過千萬要理性處理摩擦事件。不要不給同事餘地、不給他人面子。這樣你可能會在你的職業生涯中少一個"敵人"。

　　第290節：職業麗人的人際支點(2)

　　7.牢騷怨言要遠離嘴邊

　　不少人無論工作在什麼環境中，總是怒氣衝天、牢騷滿腹，總是逢人就大倒苦水，像祥林嫂般地嘮叨不停會讓周圍的同事苦不堪言。也許你自己把發牢騷、倒苦水看作是與同事們真心交流的一種方式，過度的牢騷怨言，會讓同事們感到既然你對目前工作如此不滿，為何不跳槽，去另尋高就呢?

　　8.得意之時莫張揚

　　每當自己工作有成績而受到上司表揚或者提升時，不少人往往會在上司沒有宣布的情況下，就在辦公室中飄飄然而四下招搖，或者故作神秘地對關係密切的同事細訴，一旦消息傳開來後，這些人肯定會招同事嫉妒，眼紅心恨，從而引來不必要的麻煩。當然，除了在得意之時，不要張揚外，即使在失意的時候，也不能在公開場合下向其他人訴說種種上司的不對，甚至還要牽連出其他同事也犯了同樣的錯誤怎麼不被懲罰。要是這樣的話，不但上司會厭煩你，同事們更加會對你惱怒，你以後在單位的日子肯定不好過。所以，無論在得意還是失意的時候，都不要過分張揚，否則只能給工作友誼帶來障礙。

　　9.不私下向上司爭寵

　　要是有人喜好巴結上司，向上司爭寵的話，肯定會引起其他同事看不慣而影響同事之間的工作感情。要是真需要巴結上司的話，應盡量多人相約一起去巴結上司，而不要在私下做一些見不得人的小動作，讓同事懷疑你對友情的忠誠度，甚至還會懷疑你人格有問題，以後同事再和你相處時，就會下意識地提防你。因為他們會擔心平常對上司的抱怨會被你出賣，借著打小報告而爬上領導崗位。一旦你被發現出賣了同事的話，那麼你們之間的友情即會宣告完蛋，就連其他想和你交朋友的人都不敢靠近你了。因此，不私下向上司爭寵，也是確保同事之間友誼長久的方式之一。

　　第291節：用好你的女性魅力(1)

　　 用好你的女性魅力

　　每一個女人都具有天生的女性魅力，只要你刻意發揮它，就能讓異性被你吸引，也能讓同性對你表示友善。如果你懂得善用你與生俱來的女性魅力，必定能幫助你在職場上，擁有更勝男人的優越條件。

　　現代女性不但不應該扮演冰山美人，板著臉孔，反而應該善用"女色"--與生俱來的女性魅力，和男同事和平相處，並在和諧的氣氛中，憑著本身的實力和才幹，一步一步藉助著男同事的輔助，以求得出人頭地的機會。

　　並非每一個女人都是美女或性感女神。但肯定的是，每一個女人都具有天生的女性魅力，只要你刻意發揮它，就能讓異性被你吸引，也能讓同性對你表示友善。只要有魅力，即使不是美女，依然有著動人的"女色"。怎樣充分展現你的女性魅力呢?

　　1.合適的性感裝扮，吸引上司注意

　　你的工作表現很好，但是，上司只注意你的男同事，一點都不注意你，而上司的上司對你一點印象都沒有。請問，你表現給誰看呀?什麼時候才能輪到你升級加薪呢?

　　你要大展身手，也得爭取上司的支持，以及上司的上司注意你，對你的事業發展才有利。如果你的上司、上司的上司都是男性，要吸引他們的注意力，除了具備專業知識和工作能力之外，合適又性感的穿著，絕對是引人注目的法寶。一件能充分顯示線條美的裙子，或是略顯性感的短裙套裝，加上搖曳生姿的高跟鞋，濃淡合宜的化妝，既有女人味，又不失端莊。

　　一旦你的外表、你的穿著打扮給人深刻而良好的印象，許多契機就會自然產生。

　　2.聊他感興趣的話題，建立異性友誼

　　讓男同事注意你，甚至喜歡你，絕對好處多多。當他們喜歡上你時，你在工作上的各種困難，自然就會因為有人幫忙而獲得解決。

　　要獲得男同事的友誼，方法之一是挑對方有興趣，而你又有所認識的話題。一般來說，足球、汽車、時事政治都是男性永恆的話題，可以在相關方面多做一些了解。

　　程序設計師美美說："我必須和一群男同事一起工作。我發現，當我趁工作較輕鬆的時刻，和男同事聊些私人話題，他們都顯得興味盎然。和男士們成為談得來的工作夥伴之後，自己的工作遇到難題時，很自然就能夠得到援助，工作變得輕鬆多了。"

　　第292節：用好你的女性魅力(2)

　　另一個和男士建立友誼的方法是，和他們保持禮貌性的肢體接觸。在適當的時機，偶爾拍拍他們的肩膀，表示支持和鼓勵。研究顯示，身體的接觸是拉近人與人之間距離的最好方法。讓他成為你的朋友，就算他不能成為你的助力，起碼不會成為你向上發展的阻力。

　　3.溫柔幽默的話語，融化男性脾氣

　　女人嬌媚和溫柔的特質，在面對衝突時是最好的潤滑劑。當你和辦公室的男同事意見不一致時，應該保持風度，維持笑容，氣定神閑，必要時可以擺出一副低姿態化解僵局。

　　大部分男人都是吃軟不吃硬的，當你擺出願意妥協的姿態時，他往往會先軟化，妥協得比你更徹底。

　　此外，女人應培養幽默感，因為在適當時機加入適度的幽默，不但可化解僵局，也可以消除雙方的緊張和壓力。尤其在職場上，男人免不了說些"男性笑話"--和政治、時事、兩性有關的笑話，如果女人也能在不失矜持的情況下運用，是在緊張的談判中制勝的重要因素。

　　4.適時的讚美鼓勵，突破對方防線

　　千萬別吝嗇讚美，男人的自尊在女人的恭維後，將變得更具信心，更勇於付出。你對他們評價越高，他們表現得越好，還會樂於為你提供種種幫助，使你在工作上增加一份助力。

　　男人喜歡被女人讚美和崇拜，你也別辜負女人善於甜言蜜語的才能。當你覺得某位男同事表現突出時，大方地說出你對他的欽慕，很容易贏得對方的友誼。

　　向男同事討教，也是提高男性尊嚴的好方法。男人絕對樂於為你解決任何問題。男人好強，喜歡扮演照顧人的角色。當你徵詢他們的意見時，他們覺得被敬重，也就樂於提供各種意見，而他們的建議，常常非常管用。

　　梅是股票行新手，在向男同事討教的過程中，她發現自己果然獲益良多。她說："我曾經向一位對財經資訊頗有研究的男同事請教，該如何投資共同基金。我發現自己真的是問對人了。他抱了厚厚一疊的資料，從趨勢分析，到每種基金的特色，如數家珍地一一為我解說，讓我獲得寶貴的知識。"

　　第293節：用好你的女性魅力(3)

　　讚美他，讓他享受被崇拜的感覺，這種感覺是男性彼此之間最難相互產生的。女人柔弱的特質，在男人眼中絕對是優點，而且也是督促他們努力表現的最佳助力。

　　5.控制眼淚和情緒，贏得男性尊敬

　　在一個以男性為中心的職場上，女人要建立個人的工作風格，既不太男性化--冷酷、倔強、果斷、積極進取，也不太女性化--柔弱、情緒化、被動、猶豫不決，並非是一件容易的事。

　　許多男人對職業女性的看法是，她們不懂得控制自己的眼淚和情緒。女人過於直接地表達情感，會使男人感到不舒服，並會瞧不起她們，認為女人無法自我控制，所做的決定不值得信任。

　　假如你想要有一番事業，不想被男人看穿你的底牌，你就該學習控制情緒和眼淚，勇敢面對失敗和壓力，才能贏得男人的尊敬。

　　 辦公室外巧織人際網

　　現代社會，競爭雖是無處不在，但同事之間十之八九是為了一個共同目標，更何況現在講的是雙贏、多贏?最簡單的，部門的效益上不去，誰也別妄想有升遷機會。很多時候，同舟共濟比同室操戈更有意義。把自己融進去，而不是擇出來，這是新世紀"團隊協作"的要義。很多人都承認在自己的行業內構建人際關係網非常重要，因為這樣不僅可以為自己打開門路，創造商業機會，而與此同時，人們卻常常忽略另外一個其實更為重要也更為基本的建設--在企業內部營造良好的人際關係，有助於確保"後院"安寧。

　　如果你想接近某個同事，了解這個集體，最好的辦法也許就是參加公司組織的各種活動，比如會餐、郊遊、野營等。在那裡，人們會脫下緊繃繃的外殼，在相對放鬆的狀態下講述自己的苦樂，你會聽到真實的抱怨，真誠的讚譽，包括客觀的評價，你也會發現誰和誰走得近，誰和誰走得遠。不要自貶為偷窺他人秘密的好事之徒，只要你擺正心態，具備明辨是非的基本能力，你就會發現誰可以成為你的朋友，誰將僅止於同事關係。

　　第294節：用好你的女性魅力(4)

　　當人們在辦公室里忙碌奔波時，人們的思想與活動大都被嚴格地禁錮在本職工作的範圍之內。當人們走出寫字樓，到一個全新的環境，就會發現原來需要放鬆的並不是只我一個。很多事情會進入我們的耳畔，即使與我們原本並無利害關係，只要有機會，我們還是會有興趣地仔細聆聽。與同事閑聊可以幫你跳出平常的一畝三分地，讓你對公司有個更為全面的了解。

　　如果你觀察敏銳，善於分析，你會發現公司的每一項計劃或變動都不會悄然而至。同事間的閑聊很可能在無形之中為你提供一種"早期預警功能"，你能從中發現新的計劃，新的項目，甚至包括高層領導人最近的情緒。.

　　與同事交往能夠擴大你的聲譽，提高你的知名度。"重在參與"絕對不是失敗者的一種託詞。隨著社會經驗的增長，你會發現，在中國，有很多事情在與不在絕對不一樣。不管你願不願意，喜不喜歡，參與其中總能獲得某些信息。如果你善於交往，升遷的機會，加薪的機會就不會因為你的沉默而無聲跳過。即使失敗了，至少你也知道輸給了誰以及為什麼輸。很多人以為只要自己悶頭苦幹，一切就會水到渠成。事實上，你的功績很可能被埋沒，只有主動尋找伯樂的千里馬才能給自己創造出成就偉業的機會。只要你對人不懷惡意，這本是對自己極為負責的一種態度。

　　每個人都脫離不了社會人的屬性，每個企業都是一個群體，與人交往只是輔佐事業成功的一種手段，它的基本前提還是要求個人的業務能力出色，能夠有創見地完成自己的本職工作。

　　第295節：與上司友好相處

　　 與上司友好相處

　　要處理好你與上司的關係，關鍵是要對他們的人格和處事哲學進行認真的研究。例如，研究他們過去的工作績效，逐漸地了解他們的做事習慣和風格等。

　　如果你想取得成效，你就必須盡你所能去了解有關他們的一切，而且，你必須投其所好地適應他們。這樣做有助於你得到一份好工作，幫助你走上成功之路。

　　這裡所說的"研究"你的上司，並不是說在名人錄里找出他或她的名字，而是說通過讀書或與認識他或她的人們進行交談。你可以通過結識某個人，讓他成為連接你與上司的紐帶。或者，你通過了解上司的一些很重要的個人經歷，明白為什麼你的上司會具有那樣的習慣或做事風格。也可能通過這些活動，你了解了需要注意的問題是什麼，或應該避免的行為是什麼。

　　優秀的上司往往看重的是那些在規定的時間內把工作做好、表現很突出的人。這正如任何一名運動員都知道的，你是通過自己的表現而使自己進入或離開首發陣容的。

　　如果你做好了一切的準備，在上司面前表現得幹練踏實、順他心意，那你將省去了好多彎路，成為被上司欣賞和重用之人。

　　你第一次與你的上司見面，是研究你的上司的開始。在你與上司第一次見面之前，對他進行一些了解，有助於你和你的上司更好地討論某些問題，免得對你上司談的問題一無所知，從而使自己陷入被動和尷尬的境地。同時，在見面之前，對於你準備問什麼問題以及談論的重點問題應該是什麼等等，也應認真想好。第一次見面不要期求談論太多的問題，隨機變換話題倒是重要的。

　　有的上司喜歡當面傾聽問題情況，你就要學會口頭陳述報告，而不要拿一堆文字材料去煩他;有的領導喜歡下屬用文字方式打報告講問題，你就要學會書寫漂亮的報告呈交他細細琢磨，而不要用嘴巴跟他嘮叨。

　　如果你需要向上司提要求，一定要把握好時機和火候。向上司提要求時，你首先要考慮自己提出的要求能否被上司接受，關鍵要做到以下幾點：

　　1.向你的上司提出要求之前，你必須對你的要求作好權衡。

　　考慮一下，如果你是上司，你能否接受這樣的要求。倘若你自已都覺得這樣的要求不能接受的話，那最好不要向你的上司提出，否則目的達不到，還會給上司留下壞印象。

　　2.選準時機向上司提出要求。最好是在上司心情愉快，較為空閑的時候，這時候上司高興，你的要求被接受的可能性較大。

　　第296節：同事相處有學問(1)

　　3.如果你準備換個部門工作的話，那麼你一定要有十足的把握。在新的工作崗位，你會比在原崗位幹得更好，否則，不僅使你自己處在很不利的境地，而且還會讓上司很沒面子。

　　4.要敢於向你的上司提出要求，要敢於爭取自己的利益。一般來說，除非你的工作十分出色，不然上司是不會主動褒獎你的。有些時候自己的利益還是要靠自己來爭取的。所以當涉及自己的利益時，一定要敢於爭取，向上司提出你的要求。

　　當然每個人的表達方式都會不同，關鍵一點是要有技巧地表現自己。向老闆提要求，一定要注意心平氣和、面帶微笑地陳述你的主要原因。然後再委婉地提出你的要求，盡量多用徵詢的話。

　　有心的女人總能這樣適應不同領導的工作習慣。這有助於提高工作效率，也會讓領導對你另眼相看，覺得你是個得心應手的好下屬。

　　同事相處有學問

　　和藹可親的態度使人願意親近，拒人於千里之外就等於畫地為牢。如果不能與同事建立良好關係，上班很可能會成為你的噩夢。掌握在辦公室和同事相處的學問和技巧，能夠讓你輕鬆職場，人見人愛。

　　 同事相處很簡單

　　和藹可親的態度使人願意親近。你拒人於千里之外，就等於畫地為牢。如果不能與同事建立良好關係，上班很可能會成為你的噩夢。做好以下幾點，你就會發現，其實，同事之間相處很簡單。

　　1.懂得欣賞同事的優點

　　當你的同事有傑出表現時，你應該誠心誠意地表示稱讚，這樣會使對方認為你是他的知己而對你推心置腹。尊重同事的隱私權，避免讓關懷成為惡意的刺探。中國人一向喜歡以噓寒問暖來表達關懷之意，但最終往往流於議論別人的私事。因此，與同事相處時要尊重他人的私生活，避免東家長、西家短的，因為很多事情局外人是無法了解的，如果以訛傳訛，將會造成嚴重的傷害。

　　2.與同事相處要公私分明

　　有些人因為私交很好，在辦公室時仗著私下關係親密，而態度隨便或有所偏袒，這種公私不分的態度很容易引起他人的反感。有時，同事之間為了維護自己的利益和地位，常會在心理上築成一道藩籬，如果要把藩籬去掉，那麼我們應該在言行舉止上表示自己的善意和坦白，並常常考慮對方的立場，言行及態度不要太過嚴肅或太注重形式，盡量和同事打成一片，不要強調自己高人一等，或擺出高高在上的姿態。

　　第297節：同事相處有學問(2)

　　不論是在私底下或是聚會場合與同事交談，應該避免言之無物，最好能提出有建設性的意見，使對方認為你不僅為公司設想，同時也兼顧到同事的利益。當你對某位同事或上司覺得不滿，也要盡量避免在他人面前提及;如果是對方有所抱怨，你不妨暫時充當聽眾，最好不要反駁或是加以附和，如此不僅可以與對方維繫良好關係，亦可減少不必要的誤解。

　　3.忌鋒芒畢露

　　如果你有才能，應該表現出來，但不可鋒芒太露，否則容易遭忌。

　　當你提出自己的見解之後，別人自然會判斷此見解是否可行，不接受人家的提醒又批評別人的意見，這樣貶損他人而褒揚自己實在是下下之策。

　　4.讓人有安全感

　　因為你不記別人的過錯，讓人不覺得你有報復的意圖;與人談話不要次次都搶風頭、佔便宜，如此一來，別人自然會認為你是最忠誠可靠的朋友，就會毫無顧慮地與你合作。

　　5.誠懇地聆聽同事的意見。

　　誠懇地聆聽同事的意見，亦是增進同事情誼的方法之一。莎士比亞說："對於他人的話，你要善意聽之，則你將得到五倍的聰明。"你如要改善與同事之間的人際關係，那你就要承認對方的長處，而且時常表現出他對公司、對自己都是十分重要的，讓對方覺得被重視。

　　女性朋友，你在辦公室與同事相處時，做到這些了嗎?

　　 辦公室里不宜談論的話題

　　在職場中我們要多長點心眼，尤其在說話中更要仔細斟酌，有些話，在辦公室里是不宜談論的，否則一句錯話會為你招來不必要的麻煩。下面這幾個問題，最好在職場中不要談起：

　　1.工資問題

　　現在，"同工不同酬"已經是老闆常用的一種獎優罰劣的手法。它是把雙刃劍，用不好，就容易引發員工之間的矛盾，而且最終會調轉槍口，矛頭直指老闆，這當然是他所不想見到的，很多公司不喜歡職員互相打聽薪水，因為同事之間工資往往有不小差別，所以發薪水時老闆有意單線聯繫，不公開數額，並叮囑不要讓他人知道。所以他對好打聽薪水的人總是格外防備。

　　第298節：同事相處有學問(3)

　　2.雄心勃勃的話

　　但凡能做大事的人，都不是能說大話的人。

　　在公司里，要是你沒事整天念叨"我要當老闆，我要辦產業"，很容易被上司當成敵人，或被同事看作異己，把自己放在同事的對立面上。在辦公室里大談人生理想顯得滑稽。你公開自己的進取心，就等於公開向公司里的同事挑戰。做人要低姿態一點，是自我保護的好方法。你的價值體現在做多少事上，在該表現時表現，不該表現的時候就得韜光養晦。

　　3.個人感情問題

　　一定要牢記這句話：靜坐常思己過，閑談莫論人非。

　　職場上風雲變幻、錯綜複雜，自己的感情問題，輕易不讓職場中的人涉足，其實是非常明智的一招，是競爭壓力下一種有效的自我保護措施。"己所不欲，勿施於人"。

　　如果你不先開口打聽別人的私事，自己的秘密也不易被打聽。

　　4.家庭財產問題

　　不是你不坦率，坦率是要分人和分事的，從來就沒有不分原則的坦率。什麼該說什麼不該說，心裡必須有譜。就算你剛剛新買了別墅或利用假期去歐洲玩了一趟，也沒必要拿到辦公室來炫耀。有些快樂，分享的圈子越小越好。被人妒忌的滋味並不好受，因為容易招人算計。無論露富還是哭窮，在辦公室里都顯得做作。

　　第299節："合群"的鳥才能飛得遠

　　 "合群"的鳥才能飛得遠

　　一名公司的女職員莎拉在短短的一個月連續更換了四次工作，無奈中她只好去求助一位職業諮詢師。

　　"第一家單位的老闆太苛刻，脾氣太壞，我忍受不了他那張嚴肅的臉，結果我一氣之下就走了!"莎拉不無遺憾地說，"不過那裡的員工還不錯。"

　　職業諮詢師問："第二家呢?"

　　"哦，我是一個相對安靜的人，我不喜歡吵鬧的環境，我上了一周的班，可是那個部門的人太活躍了，我受不了他們的笑聲……"

　　職業諮詢師笑了一下，問："第三家是什麼問題?"

　　"第三家我待的時間比較長，但是我反感在背後說別人壞話的人，我連續聽到好幾次別人說我清高，可是我不是那樣的人，我的情緒受到了干擾，我想換個新的環境。"

　　"可是我發現第四家的人更難以相處，雖然他們都很安靜，但是我覺得似乎也太冷漠了，我去了兩天竟然沒有人拿正眼看過我……"

　　職業諮詢師把身子向後仰去，說："你的困難其實很好解決，你只需要明白，你要適應環境，而不是讓環境適應你。你要盡量"合群"，而不是把自己置於群體之外。"

　　任何一個公司，都可能有苛刻的老闆，或者異常活躍的同事，或者在背後抱怨的小人，或者冷漠的人，更甚者，這幾種人可能同時存在，但是你所要做的就是"合群"。你要融進你的工作環境中，你要適應同事和周圍人的生活習慣，因為只有這樣你的才能和情緒才可達到最好的狀態。

　　如果把人的一生比做一次飛行，只有那些"合群"的大雁才能順利地達到理想中的目的地。掉隊的大雁總是形影相弔，而且境遇悲慘，大多數情況下不可能飛得很高很遠。

　　合群與否會影響一個人的性格走向，會影響一個人的人際關係、工作和學習等。八小時工作佔去了一天的三分之一，而且還要花費更多的時間和精力來準備上班和考慮工作，只有這八個小時快樂了，你才是快樂的。

　　不管是對方難以相處，還是你自己有問題，如果你能嘗試下面的方法，相信問題都會有所改善。

　　如果一個人抱怨老闆如何苛刻、如何不好的時候，你不要"打小報告"，不然一旦事情泄露，不僅那個人會怨恨你，其他人也會不約而同地聯合起來排斥你。

　　如果對方炫耀自己的精明能幹，如何獲得老闆的欣賞，你千萬不要對別人評價他是個驕傲虛榮的傢伙，盡量讓自己遠離嫉妒和詆毀，學會真誠地讚賞和學習。

　　如果大家眾口一詞說某人不好，不要輕易相信，只管相信你的眼睛。

　　更多的時候，對事不對人，事情過去了就過去了，不要把賬記在某個人的名下。

　　只有合群，才能合作。不管你的搭檔是誰，一旦你要和他一起努力，就給他最大的合作。即使身份、地位、能力和你不相上下，難分左右的人管轄著你，也不要心有不平，更不要因此影響私交，要做到"公私分明"。

　　第300節：應付同性嫉妒的方法

　　 應付同性嫉妒的方法

　　男人妒才，女人妒色。在競爭激烈的辦公室里，女同事之間的嫉妒尤為突出。在一些女人看來，自己辦不到的事最好別人也不要辦成，自己得不到的東西別人也不要得到。在這裡，女人之間也許不光是妒色，還包括妒才。現實生活中你如果是個突出的女人，可能時刻都會感受到嫉妒的存在。嫉妒你所處的職位、工作能力以及受上司的賞識程度，嫉妒你的容貌、衣著甚至家庭經濟狀況等等。

　　遭人嫉妒雖然不全是壞事，但必須謹防"槍打出頭鳥"，如果你遭人嫉妒，該怎麼辦?這裡提供幾種小辦法：

　　1.共享女人之美

　　如果在同事當中有人因你的美麗儀錶風度而妒忌你，不妨把你的美容方法傳授給她，根據她的個人條件指點她的穿戴，讓她變得優雅起來。

　　2.化妒火為同情

　　如果你是一個出類拔萃的白領女性，在工作中就可能會有女人妒忌你，尤其是那些年紀比你大，資歷比你深的人，更會以為將要獲得晉陞的應該是她而不是你!

　　但是請你先別生氣，先別痛心，千萬不要以為她們的情緒是專門沖著你來的，要理解她們失意的心情。同時，你要多編造或擠出自己生活中許多還不如她們的"隱情"，告訴她們你的苦惱或不幸。讓她們覺得你其實也不容易，有些地方遠不如她們。而且你要切忌張揚，謙和地夾起尾巴做人。以此喚起妒忌者心理的平衡，反而對你會生出些好感或同情來。

　　3.讓出名利

　　有一些女人與同事的關係不好，是因為過於計較自己的利益，老是爭奪種種的"好處"，時間長了難免惹起同事們的反感，無法得到大家的尊重，而且這樣做總在有意或無意之中傷害了同事，最後使自己變得孤立。而事實上呢，這些東西未必能帶給你多少好處，反而弄得自己身心疲憊，並失去了良好的人際關係，可謂得不償失。

　　對那些細小的、不大影響前程的好處多一些謙讓，一些榮譽稱號多讓給其他同事，與其他人共同分享一筆獎金或是一項殊榮等等。這種豁達的處世態度無疑會贏得人們的好感，也會增添你的人格魅力，會帶來更多的"回報"。

　　第301節：女人打入公司主流群體的七種策略(1)

　　 女人打入公司主流群體的七種策略

　　要在職場取得成功對任何人來說都不是容易的，因為這是一個殘酷的世界，充滿了競爭。如何克服一個特殊的障礙，到達成功的彼岸呢?這個障礙通常是個很大的問題，是因為你作為局外人而引起的，使你與職業場上的主流群體完全"不同"。這些不同可以表現在多方面，比如種族、性別、宗教、民族、殘疾、性取向、年齡等，儘管在很多企業裡面你要打入主流群體並非易事，但只要你努力，依舊有可能成功。

　　以下推薦七種策略和技巧，可有助於實現你的目標。

　　1.首先反思你自己

　　不要因為以前你的或別人的不愉快經歷而假設每個人都存有敵意。要根據面臨的新情況而作出具體判斷。

　　菲斯·霍奇伯格法官是新澤西州第一位地方法院女法官。有人問及她在取得現有成就的職業生涯中有否遭到競爭敵意，"不，我沒有。"她說，"事實上，我總是從相反方面去設想別人，首先消除我心中對別人的敵意，只是在事後我才會意識到別人對我存有某種敵意……我從不糾纏於這類瑣碎的細節。"

　　2.廣交朋友

　　結交朋友，建立社交圈，尋求前輩的指導，對每個人來說都是基本的職業技巧。如果你是一個"局外人"，這些就尤為重要，遺憾的是做起來很難。成功的局外人都認為，你必須讓主流文化的人們能和你自然相處。你必須放下你自己的架子，充滿自信地參與社交活動，接受對你表示友好的人們的提議。

　　3.強調積極正面的東西

　　你必須擁有能成功的技巧和知識，這一切就是你被僱用的原因。但是如果你不是企業主流群體中的一個成員，你就得有些額外的素質。試試下述方法：

　　了解你所在領域內的最新潮流，想辦法應用在你目前的工作或你希望做的工作上;敢於冒險，勇於決策，抓住一切機會，調動或者被指派到和公司目標直接相關的第二線工作上;強化你的書面和口頭表達能力，認識到你的文化背景所具有的力量。

　　第302節：女人打入公司主流群體的七種策略(2)

　　4.善於表現自己

　　讓公司知道你可以做些什麼。即使你是一個成就非凡的人，你也不要指望被別人發現或者認識。為了取得進展，你得讓人們知道你是誰，你做了些什麼。

　　沉默寡言，嚴格信奉權威，不願聽取建議，害怕"出人頭地"，與主流群體的人們無法和諧相處，所有這些保守行為都是你必須克服的障礙。

　　5.善於接受，不要犧牲

　　讓你的觀點和公司文化相適應。要從局外人變成局內人，並且真實地對待你自己，你必須懂得"接受"和"犧牲"之間的區別。你得做到：認識哪些文化特徵是你不能放棄的，哪些是你願意調適到符合公司文化的。不要把為公司文化而作出的每一種改變或調節視作放棄或讓步，而要看成是適應新環境的一種方式。不要讓你所在群體的其他人為你下結論，該在哪裡畫一條線，你得自己作出決定。

　　如果公司歧視你的文化，如果公司的價值觀直接和你的文化發生了衝突，如果你現有的職位不足以充分展現你的才能，那麼如果你留下來的話，你可能就在做出犧牲了。

　　6.知道你自己的權利

　　如果你認為你遭到不公平的對待，你該怎麼辦?你可以嘗試自己解決問題。或者你可以依照公司制定的程式，或者找來同盟者幫忙。如果遇到非法歧視，你可以考慮採取法律行動。法律會保護你的權益，對有關種族、性別、民族、年齡、懷孕或者殘障等方面的不公平待遇，給你作出賠償。在你採取法律手段之前，務必仔細斟酌你將在精神上、事業上和經濟上付出的代價。

　　7.要有遠見，並為此做出計劃

　　有些女人認為該來的都會到來，她們的才華能確保自己的成功。這種宿命等待的態度可能會失去更多機會。因此，你還得做得更多。如果你想有所作為，除了你目前的技能，還得為了自己的利益多積極行動。為了推動你的計劃，你得把你將來10年要實現的目標寫下來。然後重要的工作開始了，那就是行動起來，實施計劃，把目標變成現實。

　　第303節：別讓職場壓力困住你

　　別讓職場壓力困住你

　　現代社會，競爭日益激烈，每個身在職場的人，都面臨著很大的壓力，女性更是如此。那麼，面對如此大的壓力，身為職業女性的你怎麼樣來應對這越來越大的壓力?面對壓力，一定要先有健康的心理和正確的態度面對壓力，再想辦法緩解壓力。總之，千萬別讓職場壓力困住你。

　　 面對壓力要有正確態度

　　管理者們需要實踐和經驗來展示自己的才華，特別是當她們肩負更重的責任時。

　　夏女士作為一名經驗豐富的金融和保險律師，她最初是想發展自己技術能力的。但是，當她成為一名法律顧問後，她改變了自己的想法。她發現自己更熱衷於發展自己的領導管理技能。

　　她說："我是個非常出色的公司法律顧問。我相信在我的職業生涯中，我能很好地完成公司的各項交易。但時代是不斷改變的，法律這一行也難逃其外。我現在非常關注外界的變化趨勢和走向。我必須使自己跟上變化趨勢，否則，就會被大浪淘沙，甩到後面。不過，我得花很多時間來培養自己的領導才能。雖然壓力也很大，但只要誠實、踏實地去學習，去請教，相信自己能很出色。"

　　面對壓力，夏女士有時也感到力不從心，不過，誠實、正直的她卻從未被壓力壓彎了腰，因為人們信任她，不會給她太多的壓力或為難，而她自己的不斷努力，也有助於把壓力甩到腦後。

　　"過去，我喜歡面對面地和人們打交道，在私人的基礎上，改變他們的想法，贏得他們的支持。如今這麼龐大的一個組織，不可能一對一地去交流解決，這對我來說，的確是個巨大的挑戰。好像突然之間，我和一大群自己以前不知道，也不了解的人一起工作。

　　"於是，我就靠自己的直覺行事。我覺得，成功最重要的是要誠實、正直。只有一個這樣健全的人格，人們才會認同你。如果人們了解你的為人，知道你正在幹什麼，知道你一直在堅持不懈地努力實現自己的價值，他們一定會尊敬你的。而如果你誠實坦蕩的話，你將更容易獲得他們的信任與尊敬。每當我提醒自己這一點，並努力去實踐它的時候，事情就比我原來想像的更容易多了。

　　第304節：讓你的精神不感冒(1)

　　"人們看見我正按自己所說的去辦事，他們就知道我是個公正、可靠的人。也許他們會不喜歡我的個人風格，或者也不會邀請我參加他們的晚宴，但他們卻對我有信心，他們相信我不會欺騙他們，不會讓他們的希望落空。這種被人信任的感覺，真的非常愜意，讓你滿意極了。"

　　夏女士已為她的公司服務了18年之久。作為一名公司法律顧問，她已接近了自己認為成功的目標。工作在一種宜人的環境下，夏女士有機會去培養發展自己的組織能力和領導能力。她已經學到了許多管理的技巧，也建立了自己的管理風格。在一次提升中，她被任命到不動產部門--公司最大的部門，在這裡她學會了如何管理一個大的集體，如何緩解自己的壓力。

　　 讓你的精神不感冒

　　現代社會，競爭日益激烈，每個身在職場的人都面臨著很大的壓力，女性更是如此。那麼，面對如此大的壓力，身為職業女性的你怎麼樣來應對這越來越大的壓力呢?下面幾條提議，或許會對你有所裨益。

　　1.不要把工作當做苦役，要學會忙裡偷閒

　　靜是外企職員，每天的工作就是擬定合同，統計銷售情況，制定市場運作方案。她通常是每天最後一個離開辦公室的人，回到家已是精疲力竭，連煮咖啡的力氣都沒有了。到了周末，只想昏天暗地睡上兩天，至於休閑、外出根本就是心有餘而力不足。漸漸地，靜發現自己簡直就是一個工作機器，信用卡里的錢在幾個百分點地漲，可自己的眼角的皺紋也在以幾何指數的速度狂增。這究竟是不是自己所要的生活呢?

　　回答當然是否定的，對於職業女性來說，工作固然是重要的一部分，但生活中還有許多值得你去看、去享受的內容，千萬不要把自己變為工作的奴隸，學會勞逸結合才是真正會生活的人。

　　2.對挑戰不能有恐懼感，要勇於冒險

　　性格溫柔、善解人意的梅是一家大公司的業務主管。談起她成功的秘訣，梅如是說："成功需要艱苦的付出，同時也需要一點冒險精神。以前，我在另外一個部門工作，屬於比上不足，比下有餘的一類，所以對現狀很滿足。直到有一天，公司內部重組，老闆找到我，問我是否願意去拓展一項新業務。說真的，當時心裡真是沒底，可最後還是硬著頭皮接下了。於是，才有了今天這個樣子。"當然，這其中也不乏有努力與艱辛。

　　第305節：讓你的精神不感冒(2)

　　有句老話說得好：不入虎穴，焉得虎子。成功需要艱苦的努力，但更需要勇氣和敢於冒險的精神。克服懼怕心理，面對挑戰，相信自己能行，這恰恰是成功者與平庸者的差別所在。

　　3.不要成為牢騷族和抱怨族

　　有的女性碰到問題時往往習慣於先發一通怨氣，而很少從問題的實際出發，尋找自身的缺點，進而解決它。凡是一家美國公司的部門經理，素以為人豁達開朗受到同行們的好評。談及此事，她毫不掩飾地說："以前我不是現在這個樣子，很少有開心的時候，稍不順心，就會抱怨不休，似乎這個世界上所有的人都和我作對，搞得自己事事都不開心。後來終於意識到，抱怨不能解決任何問題，只有以積極的態度去面對，才是解決問題的關鍵。"

　　4.做時間的主人，辦事不拖延

　　拖延而沒有計劃性是職業場合的一大忌。一般來講，女性做事是比較細緻的，但同時又缺乏高層次的計劃與統籌安排。另外對於一些自己力不從心的項目總是先擱置一邊，待到緊急關頭，才草草從事，敷衍交差了事，這是缺乏主動性的表現。

　　要想真正克服這一障礙，第一步應認清自己的實力，絕不做太過高出自己能力範疇的事，然後要對細節深入考慮，統籌規劃，並時時提醒自己思維敏銳，講究效率。

　　 職業女性心理健康十要素

　　隨著社會進步和科學技術的發展，人們追求高質量生活和個人發展的意願越來越強烈。因此，生活和工作的節奏加快，競爭激烈，心理壓力增大，心理問題也就越來越多。當人們懂得了健康的心理對自己的工作、生活和幸福是何等重要時，就會主動關注自己的心理健康了。

　　由於心理現象極其複雜，每個人的情況又千差萬別，所以，我們不能像測量血壓或體溫那樣划出一個心理健康與否的明確界限。但在實際生活中我們可以從以下幾個方面來衡量一個人心理健康的程度：

　　1.情緒穩定樂觀

　　情緒穩定樂觀是心理健康的主要標誌，能適度地表達和控制自己的情緒。人有喜怒哀樂不同的情緒體驗，不愉快的情緒必須釋放，以求得心理上的平衡，但不能發泄過分，否則，既影響自己的生活，又加劇了人際矛盾，於身心健康無益。與這一條相對立的是喜怒無常。這並不是說心理健康的人沒有情緒低落的時候，而是說他們的積極情緒多於消極情緒，而且他們的喜怒哀樂等情緒處於相對平衡的狀態。

　　第306節：讓你的精神不感冒(3)

　　2.人際關係和諧

　　人際關係和諧是心理健康的重要標誌。心理健康的人，能信任和尊重別人，設身處地地理解別人，能以恰當的方式讓別人理解自己。因而，無論他或她在什麼單位，和本單位的同事關係都很融洽，對父母和家庭其他成員很親近。

　　一個心理健康的人不是與別人沒有任何矛盾，而是在發生矛盾時能積極地、有效地去解決矛盾，重新讓別人理解自己。

　　人際關係中，有正面積極的關係，也有負面消極的關係，而人際關係的協調與否，對人的心理健康有很大的影響。

　　3.正確的自我觀

　　有正確的自我觀，知道自己的優點和缺點，對優點能積極地去發揚，對不足能自覺地去改進;不因為有優點而驕傲自大，也不因為有不足而自卑;總是知不足而進取不懈，為自己取得的成績而愉快樂觀。

　　充分了解自己，對自己的能力做出恰如其分的判斷。如果勉強去做超越自己能力的工作，就會顯得力不從心，超負荷的工作，甚至會給健康帶來麻煩。

　　4.熱愛學習、生活和工作

　　一個心理健康的人在任何情況下都熱愛生活，感到生活非常有意思;愛學習，如愛學外語、計算機、專業知識和其他相關知識，把學習看做是生活中必不可少的一部分;愛工作，不僅按時上下班，而且創造性地去工作、努力完成工作任務，把分擔的工作看做是一種樂事;充分的安全感，安全感是人的基本需要之一，如果惶惶不可終日，人便會很快衰老。

　　5.生活目標切合實際

　　由於社會生產發展水平與物質生活條件有一定限制，如果生活目標定得太高，必然會產生挫折感，不利於身心健康。

　　6.與外界環境保持接觸

　　因為人的精神需要是多層次的，與外界接觸，一方面可以豐富精神生活，另一方面可以及時調整自己的行為，以便更好地適應環境。

　　7.保持個性的完整與和諧

　　個性中的能力、興趣、性格與氣質等各種心理特徵必須和諧而統一，方能得到最大的施展。

　　第307節：讓你的精神不感冒(4)

　　8.具有一定的學習能力

　　現代社會知識更新很快，為了適應新的形勢，就必須不斷學習新的東西，使生活和工作能得心應手，少走彎路，以取得更多的成功。

　　9.行動自覺果斷

　　心理健康的人幹什麼事都有明確的目的性，經過深思熟慮以後便果斷地採取決定，不盲目、不猶豫，把自己的決定貫徹如一。這並不是說不能改變決定，而是說不能輕易地改變決定。

　　10.有限度地發揮自己的才能與興趣愛好

　　人的才能和興趣愛好應該充分發揮出來，但不能妨礙他人利益，不能損害團體利益，否則，會引起人際糾紛，徒增煩惱，無益於身心健康。

　　上述標準是互相聯繫的。一個人心理不健康，不一定表現在所有方面，而往往表現在幾個方面。對照上面的心理健康的標準，你覺得你的心理是否健康?

　　第308節：勿求盡如人意(1)

　　 勿求盡如人意

　　身在職場，每個人都希望別人喜歡自己，女人更是希望自己能人見人愛，因而，經常太在意上司和同事的評價，稍有一點差錯就自責。其實，大可不必，凡事如果要求太過完美，你會把自己累得精疲力竭，而結果卻不能盡如人意。

　　小雨是外貿公司的公關部助理。也許是由於工作性質的原因，經常要和公司上上下下的人打交道。雨本身是一個謹小慎微的人，她深知在大公司做事人際關係的重要和人言可畏的後果，所以她處處留心，生怕得罪了同事或上司，生出什麼枝節。對每個人她都是有求必應，笑臉相迎，從來沒有對周圍的人說過"No"。她本以為自己的為人處事可算得上是天衣無縫了，可不知為什麼，漸漸地她成了辦公室里最遭冷漠的一個人。她感到疑惑和委屈，因為她自感沒有做錯任何事，相反由於自己對別人有求必應，使自己無形當中做了許多額外的工作，佔用了大量的時間。直到有一天，一位從前和她要好的同事告訴她緣由，才讓她恍然大悟，原來正是由於她的過度隨和，使人覺得她虛偽，不可相信。

　　其實有像小雨這種心理的女性為數不少。這種為人處事的態度非但不聰明，其後果往往會使自己處於一個尷尬的境地。其實身處職業場合，大可不必為了博得所有人的歡心而為難自己，只要本著個人的原則，坦誠共事，就不失為明智之舉。相反，若把自己引入一個人際網的漩渦之中，非但你的業績不會有所提高，就連能否在此久留都可能成為問題。所以，還是將自己的大部分精力投入到本職工作中，做出成績才是在公司立足的前提。

　　很多女孩子在工作中常常會做乖乖女。別人怎麼講，她就怎麼做，但結果往往是吃力還不討好。

　　君曾任職於一家大公司，開始的工作是負責文件整理和跑銀行等雜事。有一次一位同事問她可否幫助複印幾百份的產品介紹，君看著自己手上的待處理的文件，遲疑了一下，還是答應了，心想這不會佔用很多時間的。可是當君處理完自己手頭的工作，已沒有時間去複印了，自己感到內疚不說，同事也不滿意，在老闆眼裡，君成了不經世事，委屈求全，卻承擔不了大事的黃毛丫頭。

　　可見，在接受他人或上司的委派時，量力而行是極為重要的，給自己加太多額外的壓力其結果只能是適得其反。在他人面前做一個幹活兒漂亮、辦事高效、精力充沛的人，這才是成功的開始。

　　不求盡如人意，但求無愧我心。身在職場的女性朋友，能做到這一點就夠了。

　　 會工作更要會休息

　　這是一個女性的時代，身為女性，面對的不僅是21世紀的不安定、不可測的多變環境，同時還要面對來自上司的壓力，來自同事的挑戰，來自家庭內外的壓力……

　　不知道從什麼時候起，越來越多的女人不自覺地將自己送上了生活的快車道，身心疲憊地讓自己追逐一個又一個生活目標。

　　內心的焦慮與躁動來自於加速度的時代，也來自於每個人脆弱的內心。用速度提高效率、改善生活質量，趕時間，成了這個時代的時尚生活方式。匆匆地上班，忙碌地工作，每天忙得像陀螺一樣轉個不停，但好像還是有著做不完的事。

　　第309節：勿求盡如人意(2)

　　即使工作穩定，家庭和睦，有很多女人還是覺得不開心，覺得生活沒有什麼重心、沒有意義。工作就像一台榨汁機，帶走了生活里的快樂，內心深處的安寧也隨之失落了。

　　一個聰明的女人應該既會工作，更會休息。現代科學賦予"會休息"的含義就是主動休息，即在身體尚未出現疲憊感時就休息。這是一種積極的休息方式，人體持續工作愈久或強度愈大，疲勞的程度就愈高，產生"疲勞素"就愈快、愈多，消除的時間也就愈長，這正是"累了才休息"的傳統休息方式效果差的原因所在。主動休息則不同，不僅可保護身體少受或不受"疲勞素"之害，而且能大幅度提高工作效率。

　　如何主動休息?如果沒有時間作一個長時間的休整，也應該時刻來個"忙裡偷閒"，藉助下面幾點原則來個短期休息：

　　第一，重要活動之前抓緊時間先休息一會兒。比如參加考試、競賽、表演、長途旅行之前，應該先休息一段時間，把身體狀態調整到最佳。臨時惡補不僅效果差，對身體傷害也很大。

　　第二，保證每天八小時睡眠，星期天應進行一次"整休"，輕鬆、愉快地玩玩，為下一周緊張、繁忙的工作打好基礎。睡眠是女人最好的美容方法，睡得好不僅精神好，皮膚也會跟著受益。

　　第三，做好全天的安排，除了工作、進餐和睡眠以外，還應明確規定一天之內的休息次數、時間與方式，除非不得已，不要隨意改變或取消。午睡片刻可以迅速消除疲勞，也是長壽秘訣之一。

　　第四，重視並認真做好工作中的間歇休息，充分利用這段短短的時間到室外活動一下，作幾個深呼吸，擺擺胳膊腿，或者欣賞一段輕音樂，使身心完全放鬆下來。

　　見縫插針的休息方式常給人意猶未盡的感覺，但對恢復狀態效果卻非常明顯，遠比把所有勞累積攢起來，然後再全部釋放要好得多。如同一根彈簧一樣，長時間的拉緊和突然的放鬆會使它的彈力下降，只有持續地小頻率地鬆緊才是正確的做法。

　　第310節：整理好你的辦公桌

　　 整理好你的辦公桌

　　許多人都把壓力歸結為外部因素，認為壓力是外部環境所給予、造成的。其實更主要的應從自身尋找毛病的發源點。

　　有很多人，她們的家裡從來是一團糟，沙發墊跑到了廚房，帶著米粒的飯碗還擺在電視機前，衣櫃裡衣鞋襪褲帽混雜在一起，每天都得花上半小時的時間找到相同顏色的一對襪子，再找到相配的一頂帽子。等她們匆匆忙忙趕到公司，又面對著滿桌的文件、信稿、書籍，甚至滿地的瓜子殼、蘋果皮。在這種環境中，再少的任務，也讓人感到壓力重重。因為你心理上已被這滿屋滿桌的東西壓滿了，又如何安心舒暢地工作?

　　王小姐是一個公司的廣告策劃部門經理。搞廣告策劃的，給人的第一印象，似乎就是頭髮倒豎，衣衫不整，滿臉的灰塵，卻兩眼放光。但王小姐卻恰恰相反。她更像一位大學裡的教授：寬寬的眼鏡架在白皙的鼻樑上，一身素雅的工作套裙，顯得她更加精幹利落，扎在腦後的髮髻一絲不苟，看不到一絲的雜亂。

　　辦公桌上，只有她現在正在考慮的一副創意，看不見其他任何累贅之物，牆上也只是幾幅藝術家的作品，更顯得高雅不俗。她在談到對於工作中的壓力及如何解決它時說："壓力當然是有的，看你如何對待它。有的人被壓力牽著鼻子走，結果越走越亂，越走越糟糕。我喜歡清清爽爽地工作，不喜歡被一大堆的雜物糾纏著。當感覺有壓力的時候，我就檢查自己，是否清理了自己的心理，扔掉那些不必要的東西，讓自己更有創造性地工作。我總是定期檢查自己的抽屜、辦公桌，看是不是又雜亂了。桌子上的雜亂也會影響一個人的心緒，讓她感覺心裡也很亂，老像堵著什麼東西，結果壓力便來了。有時，換換自己的工作方式，換換自己的工作環境，也會緩解一下壓力。當我覺得很累的時刻，我就去買束花，或買一個牆飾，放在辦公桌上，掛在牆上，會讓自己一下子又輕鬆許多，又找到了工作的活力與情趣。"

　　第311節：做個聰明的女領導(1)

　　所以，當你感覺自己已承受不了壓力的時候，請檢查一下自己的物品，看看裡面是否有累贅之物加重了你的負擔。然後換換空氣，更有創造性地投入工作。

　　做個聰明的女領導

　　每一個聰明的領導者，都明白這樣一個官場哲學：你要下屬抬舉你，你必先要抬舉你的下屬。一個聰明的女性領導者，會讓下屬樂於接納自己，樂於接受自己的情感、態度和觀點，心悅誠服地聽從自己的指揮，使自己的工作得以順利開展。下屬越是努力工作，你的政績當然也越彰顯，前程也會更好。若你想要有好的政績，並據此繼續上升，那麼爭取下屬的捧場，總是一種好策略。

　　 利用自身優勢聯絡人心

　　不論是在工作上、家庭中還是其他方面，只要是心不在焉，事情就很難成功;只有全心全意地付出全部身心，工作才能夠做好。女性領導在工作過程中，一定要學會用情感聯絡人心。

　　如果你作為女性領導能夠贏得員工的心，就不必擔心如何激發他們的生產和工作熱情。領導者贏得了人心，員工們的激情就會自覺產生，他們也就能體會到挑戰的興奮、競爭的刺激和成功的喜悅。心理學家認為"你不必管理自覺的人，如果他們的心投入了，做任何工作都會有動力"。員工能否全身心地投入工作，是企業能否成功的關鍵之一。一個企業抓住了員工的心，也就抓住了一群活生生的人。否則，再好的企業都可能失敗。女性領導抓住員工的心可以從以下兩方面努力：

　　1.兼顧工作和家庭

　　家庭是社會的細胞，穩定家庭對工作有很大促進作用。如何在工作和家庭兩者之間求得合理的平衡呢?當今市場充滿競爭和壓力，企業領導要求員工付出更多的時間和精力，這種壓力不僅在基層存在，也存在於中層幹部和高層領導中。一份調查報告中說，"有90%的高層領導將工作帶回家去做，他們呼籲要更好地注意兼顧員工們的工作和家庭"，否則，"企業有可能失去一些人才"。如果企業不齊心協力解決工作和生活需要之間的平衡問題，企業領導者將屈服於日本人中出現的所謂"過勞致死"的問題。人們常常看到有些日本人倒在他們的工作崗位上，因過度勞累而死。這種現象應引起我國企業領導者的重視。

　　第312節：做個聰明的女領導(2)

　　要想贏得員工們的心，必須採取積極的辦法兼顧他們的工作和家庭。高效能生活最主要的因素是平衡，平衡工作做得愈好，效能、熱誠和創造力也就愈大。

　　2.使員工感到愉快

　　如果公司枯燥乏味，暮氣沉沉，且公司成員之間互不關心，經理們怎麼能使員工熱愛他們的企業呢?如果一個公司不能激發快樂氣氛和振奮精神，又怎麼能使員工全心全意地工作呢?為什麼許多經理們不能預見到快樂和稱讚對公司的精神和生產力有多麼大影響呢?有人問微軟公司的創辦人比爾·蓋茨，如果讓他重新開始，他希望去哪裡工作?他沒有直接回答這個問題，而只是談了使人高興和令人感到工作有趣的重要性。這裡有必要引用一句著名律師說過的一句話："如果你不會笑了，也就不會思考了。"

　　為了吸引和留住那些最好的職工並激發他們的工作熱情，一些大公司必須在工作場所營造一種振奮精神和令人愉快的氛圍。

　　作為女性領導，要充分發揮自己的性別優勢，利用女性特有的細心和溫柔，設身處地地為你的員工著想，以心服人，以情感人，攏住員工的心，讓你的員工心有所屬，心有所依。

　　領導者贏得了人心，員工們的激情就會自覺產生，他們也就能體會到挑戰的興奮、競爭的刺激和成功的喜悅。

　　如今，女性佔據了越來越多的高級職位，女性的領導技巧影響僱員的能力，建立良好人際關係的能力，適應變化的能力以及交流、計劃、做決策的能力等，使得女性領導越來越受到男性的尊敬。

　　事實是，女性的領導風格更受市場的青睞。因為這種女性重視團隊精神及和諧的人際關係。即使一些非女性的領導者，也逐漸認識並採取這種"女性"策略。許多管理者都參加這種培訓，學習"怎樣提問"、"怎麼聽他人講話"、"怎樣吩咐員工"、"怎樣溝通理解並激勵下屬"。

　　直覺、敏感和時機是做一個領導者的關鍵。這樣的領導者懂得說服比命令更有效。建立在和諧、相互信任、互相溝通、順其自然的基礎上的領導系統將更有力。而這種策略又往往和女性聯繫在一起，不管我們自己是男是女。

　　第313節：讓你的下屬擁戴你(1)

　　但是很多公司卻極少鼓勵她們的女性去發展自己本身的特質，而有的女性甚至沒有也不願意使用自己的女性特質。作為新時代的管理者，這種想法不可避免地將被拋棄。

　　 讓你的下屬擁戴你

　　每一個聰明的領導者，都明白這樣一個官場哲學：你要下屬抬舉你，你必須先要抬舉你的下屬。一個女性領導者，只有使下屬樂於接納自己，樂於接受自己的情感、態度和觀點，心悅誠服地聽從自己的指揮，才能使工作得以順利開展。

　　下屬越是努力工作，你的政績當然也越彰顯，前程就會更好。若你想要有好的政績，並據此繼續上升，那麼爭取下屬的捧場，總是一種好策略。對領導者特別是新任領導者來說，要使下屬樂於接納自己，需要做到以下幾個方面。

　　1.多與下屬交流，使他們從感情上接納你

　　"知之深，愛之切"，增進人們對自己的了解是增強新任領導者個人魅力的前提。因此，領導者必須經常與下屬交流情感、交換對事物的態度和看法。在交往中，要向人們顯示出"我樂於與你為友"、"我是真誠地喜歡你"等態度。要恰當地向人們展示自己的知識、才能以及與大家相同或相近的生活行為方式，使人們消除對自己的神秘感而真心地敬佩和親近自己。要注意自己言行的細節，一個不經意的微笑、一句溫馨的話語都可以有效地拉近與他人的心理距離，促使人們從情感上接納自己。

　　2.體諒下屬，維護他們的尊嚴

　　面對不同的對象，新任領導者要入鄉隨俗。在機關和企業，面對視野較為開闊、獨立精神較強的公務員和職工，領導者則必須充分尊重下屬的主人翁精神，體諒下屬的辛勞與苦衷;在學校和科研部門，面對知識淵博、各有專長且自尊心極強的知識分子，領導者應特別表現出對他們的信任和尊敬，注意維護其尊嚴。

　　3.區分場合，強化不同的角色意識

　　給人美感，使人體驗到美的享受，是領導者人格魅力的升華。在這方面，新任領導應區分場合，合理強化自己不同的角色意識。正式場合下要"像個領導"，辦事果斷、責任心強、思路清晰、目光深遠、顧全大局、堅持原則;非正式場合下，要"像個群眾"，平易近人、不擺官架、不打官腔、善於傾聽、靈活處事。能將工作與生活嚴格區分開來是領導者的一項基本功，也是領導者的言行給人以美感的客觀要求。若非如此，領導者在領導行為中帶有生活中的隨意，便會使人們認為領導者將工作當兒戲。在生活中帶有領導活動中的嚴肅，則會使人們覺得領導者有意擺譜，令人生厭。

　　第314節：讓你的下屬擁戴你(2)

　　4.多用讚揚，讓下屬樂於聽命於己

　　人各有長短，每個人最欣賞的是自己的優點。我們的事業、我們的工作最需要的也是最大限度地發揚自己的優點。多看別人的優點，善於發現別人的優點，並真誠地讚揚別人的優點，對一個領導者來說有時可能是違心的，有時會覺得無暇顧及，但這不僅會使其錯過很多幫助下屬揚長避短的機會，同時也會無意中加劇領導者與群眾之間的隔閡。優秀的領導者會用讚揚給人以成功的喜悅，用讚揚消除人們艱苦勞動後的疲憊，用讚揚激發人們對成敗得失的反思，進而靠讚揚樹立起自己的威信，使別人樂於接納自己。

　　5.盡量討好下屬，不要輕易在下屬中樹敵

　　有些女性領導者性子急，愛咋呼，對下屬的工作言行，稍有覺得不妥，便不顧情面大呼小叫。有時心是好的，但方式簡單，容易造成下屬的敵對心理。

　　樹敵的結果是可怕的，在你意想不到的時候，可能會有告你的匿名信、投你否決票等事件發生。因此要盡量討好你的下屬，批評和處理下屬要"溫而厲"地進行。不要以為是下屬，你就可以隨心所欲地對待。要牢記美國一位公司總裁塞德曼說的這樣一句話："優秀的工作人員不能挽救一個壞的官員，但是，壞的工作人員卻能把一個有能力的官員整下馬。"

　　你能不能、會不會管好你的下屬，也決定了他們是否對你好。

　　第315節：女性領導要有些"城府"(1)

　　 女性領導要有些"城府"

　　"城府"常常指一個人心機深藏不露，不可捉摸，不那麼"光明磊落"。這個詞大體帶有些貶義。

　　但是我們要說的"城府"，決不僅僅是一個消極、負面的東西，而有著它積極而微妙的意義，成為許多人領導和管理下屬的一種十分有效的方法藝術。

　　"城府"其實可以理解為一種"距離感"。有些重要的決策，涉及關鍵的人事變動，對各種人的評判、利益關係的變動等敏感要害問題，領導者永遠要深藏於心，深思熟慮，而不要隨便表露出來。因為領導處於各種利益、各種矛盾的焦點上，他若想實現自己的某些目的和計劃，有時就必須懂得掩藏自己，使自己的心機不被窺破。如果下屬很容易就揣摸到上司的心理，他就很可能利用之，以達到自己的某種目的，從而危及或破壞上司意圖的實現。而不暴露自己的最好辦法，莫過於增加與下屬的距離，減少接觸，使自己保持一種神秘莫測的狀態。

　　深藏不露，還可避免別人鑽空子。如果你是一個願意把自己的一切都毫無保留地展示給下屬的上司，就可能有這樣的下屬，他們根據你的喜怒哀樂來調整和你相處的方式，並進而順著你的喜怒哀樂來為自己謀取利益。你也會在不知不覺中，意志受到別人的掌控。如果你的喜怒哀樂表達失當，有時會召來無端之禍。因此，高明的掌權者一般都不隨便表現這些情緒，以免被人窺破弱點，予人以可乘之機。越是精於領導術的人，城府便越深。

　　當你想與你的同事進行平等交往的時候，你便可以使用這六種既簡單又實用的身體語言信號。這六種信號對於表現你人格的力量，或者表明你自己作為一個執行者或一個管理者的社會地位，都是非常有價值的。

　　1.如果不是真的從心裡往外壓抑不住的高興就不要笑

　　這並不意味著你必須愁眉苦臉地工作，就好像全世界的重量都壓在你的肩膀上似的。應該不折不扣地說，如果你不是由衷地感到幸福，就不喜形於色。一副不樂不愁的面部表情，最有利於隱藏你內在的思想和感情。

　　2.不允許別人打斷你的話

　　如果有人在你說話的時候插嘴，你也有必要說："對不起，我的話還沒有說完。"然後馬上在你被打斷的地方接著說下去。

　　3.不要限制你身體的姿勢

　　如果你需要以手勢加強自己的論述，那你就儘管做好了。只是有一點應該盡量避免，那就是不要用手指指點點什麼人，那樣做容易被人誤解是在譴責他的什麼錯誤，甚至能使人不愉快地退出會場。

　　4.看人要直視對方的眼睛

　　這是可以用來打掉對方銳氣的最有效的一種技巧。如果他想同你爭論，你什麼也別說，只是注視著他，用不了多長時間他就會有緊張和不自在的感覺。你一句話都不用說就證明了自己的論點。

　　5.有效地利用你自己的空間

　　有不少年輕的女性在這方面做得都很不夠，而且自己還總是弄不明白為什麼她們的個人空間經常被別人侵佔。因此，適當地安放辦公設備往往是最關鍵的一步。

　　第316節：女性領導要有些"城府"(2)

　　6.完全放鬆

　　並不是說你可以不修邊幅、隨隨便便的，或者不注重自己的外觀，放鬆的關鍵在於自信。假如你對自己的工作很熟練，工作起來你就沒有必要緊張，更不必有什麼恐懼心理。你完全可以輕鬆愉快地完成你的工作。

　　在傳統社會，女性作為一位領導者，本身就容易遭受別人心理上的排斥，如果太過鋒芒畢露，會給自己增加更多的絆腳石。因此，作為女性管理者，要有些"城府"，讓男人不敢輕易小瞧你。

　　 生活永遠選擇強者

　　人生路一旦選擇了就不要去放棄，成功其實很簡單，它就是在勇氣的支配下堅持一會兒。

　　"兩強相遇勇者勝。"這是經過長期檢驗的至理名言，沒有一個成功的人是輕輕鬆鬆取勝的，生活永遠只選擇強者。勇氣存在於我們日常生活中的每一個細節。面對困難是一種勇氣，面對權勢是一種勇氣，面對金錢是一種勇氣……勇氣就是"富貴不能淫，威武不能屈"。那麼我們的勇氣又是從什麼地方來呢?是心態，只要你以正常心態，平常心態去面對一切，你就什麼都不怕了。

　　吳士宏剛成為世界著名企業IBM的一名普通員工時，她扮演的不是白領，而是一位卑微的角色，主要工作是泡茶倒水，打掃衛生，用她自己的話說，"完全是腦袋以下的肢體勞動"。她為此感到很自卑，她把可以觸摸傳真機作為一種奢望，她所感到的安慰就是自己能夠在一個可以解決溫飽問題而又安全的地方做事。

　　作為一位服務人員，這種心理平衡很快就被打破了。有一件事情在她的內心深處留下很深的印象：

　　有個女職員，香港的，資格很老，動不動就喜歡指使人給她辦事，吳士宏就是她的主要指使對象。

　　一天，這位女士叫著吳士宏的英語名字說："Juliet，如果你想喝咖啡就請告訴我!"

　　吳士宏丈二和尚摸不著頭腦，不知這位自以為是的女人說什麼。

　　這位女人說："如果你喝我的咖啡，每次都請你把杯子的蓋子蓋好!"

　　第317節：女性領導要有些"城府"(3)

　　吳士宏本來是一個很會忍氣吞聲的人，這次女性的溫柔全都不見了。

　　因為她認為那女人把自己當成偷喝咖啡的小毛賊，是一種人格上的侮辱。她頓時渾身顫慄，就像一頭憤怒的獅子，把埋在內心的滿腔怒火全部發泄了出來……

　　吳士宏想：有朝一日，我要去管公司里的任何一個人，不管他是外國人還是香港人!

　　甘願自卑，就只能沉淪下去，不肯自卑，就會產生無窮的推動力，吳士宏選擇了後者。吳士宏每天除了工作時間就是學習，尋找著自己的最佳出路。

　　最終，與她一起進IBM的，她第一個做了業務代表;她第一批成為本土的經理;她成為第一批赴美國本部進行戰略研究的人;她第一個成為IBM華南地區總經理--也就是人們常說的"南天王"，並最終登上了IBM(中國)公司總經理的寶座。

　　人就是應該有這樣一點精神--面對困難，勇敢地衝上去，生活永遠選擇強者。

　　 勇於改革，銳意進取

　　人們常聽說"變則通"、"變則靈"、"樹挪死，人挪活"。在今天這個瞬息萬變的信息時代，沒有一成不變的成功秘訣，沒有一勞永逸的解決方案。只有不斷改革，適應環境，創造新的方式，才能在競爭中永立不敗之地。

　　從古到今，許多改革都是極其艱難險澀，甚至改革者會為此而付出代價。作為女性，肩挑改革更是難上加難。

　　貝小姐，義大利一家電訊公司主管。這家電訊公司規模龐大，領導層幾乎是男人的"王國"，特別是電訊這種技術行業，更是男人的"世襲領地"，極少能讓女性立足。

　　但貝小姐卻擠了進去，不僅站住了腳跟，還以自己非凡的魄力導演了一場改革，讓人對她的聰明才智刮目相看。

　　貝小姐剛到公司的時候，這公司與其他"國營"公司一樣，官僚作風嚴重，管理機構臃腫，人浮於事，公司經營已開始不景氣。雖然居電訊行業數一數二的位置，公司卻已經債台高築了。等貝小姐接手的時候，公司似乎都窮途末路了。

　　第318節：女性領導要有些"城府"(4)

　　"情況非常糟糕，公司虧損竟高達幾億美元。"至今說起，貝小姐還心有餘悸。

　　"我不得不那樣做，因為改革已是迫在眉睫，無法避免了。很多人也提醒過我，其間的確很危險，但我決定試一試，"不入虎穴，焉得虎子"?我做好了最壞的打算。"於是貝小姐開始走馬上任，推行改革了。

　　剛上任那天，一身牛仔裝的貝小姐讓人大吃一驚，那些西裝革履的高級職員議論紛紛，這女人能行嗎?公司上下都用懷疑的眼光看著她。但貝小姐胸有成竹，大刀闊斧地進行了一連串改革。

　　"我首先要解決那些錯綜複雜的人事關係，決定重建領導層。這樣使一部分人失去了利益，我也受到一些暗示停止改革，但再不改革，公司就無法運轉了。"

　　貝小姐快刀斬亂麻，迅速清理了"剪不斷，理還亂"的人事關係，清除管理層里的無能之輩，又從外界"挖"來各種人才。於是，最高領導層有了活力，人事關係網也不再羈絆決策的進行，公司的發展前景一下明朗起來。

　　改革的第二步是裁員，"這會引起很多員工的不滿。但經過前一階段的改革，不僅我自己，許多員工也增強了信心。而且我一直在考慮，怎樣安排好那些被裁員工的生活，盡量使自己的改革人性化，而不至於讓人覺得冷酷無情。"

　　貝小姐先與員工們會談，開誠布公，讓員工們明白裁員的必要性，然後告訴他們自己的方案，使其具有可行性，最後她精心了解並制定了僱員工的福利保障方案。在與員工的會議中，貝小姐盡量讓自己心平氣和，站在員工的角度，把各個方面、各個角色都考慮進去，這樣最終打消了員工的疑慮，公司職員裁減了近四分之一，且沒有發生任何勞資方面的衝突。

　　貝小姐在自己的管理風格上，也進行了一系列的改革。開會簡單明了，說話言簡意賅，一改前任那些經理們整日"泡"在會場的作風，也沒有國營企業那套提出問題，研究研究再研究，再統一意見的通病。

　　改革使公司上下一新，充滿了活力與信心，蘊藏著無限生機與機會。

　　"這個事實說明，我一開始就是男人班裡的領頭。"貝小姐毫不掩飾自己的自信與豪情。的確，能衝破重圍、勇於改革的女性，其魄力讓男人都不得不甘拜下風。

　　第319節：學習新知識讓女性更加睿智聰明

　　知識改變命運

　　知識是智慧的種子，也是成功的土壤。學習與積累知識是將來取得成功的基礎，是人的一生中最有價值的財富。知識改變命運，這遠比積累金錢更重要。古往今來，凡是立於事業之巔的人，必定有淵博的知識為他們鋪就成功的階梯;凡是成為偉人、名人的人，無不是知識底蘊非常深厚、學問十分精深的人。

　　 學習新知識讓女性更加睿智聰明

　　時光飛逝，人類社會步入了知識經濟時代。現在，知識已成為一種資本，成為這一時代的第一推動力。

　　作為現代女性，堅持學習，以人為師，能讓自己更睿智;堅持學習，知行並重，能讓自己更充實;堅持學習，持之以恆，能讓自己更進取。

　　首先，學習新知識是女人的智慧之源。

　　可以說，學習就是將人的智慧和能力作為一種巨大資源來發掘和利用。大腦的創造性勞動是有嚴格條件的，需要得到物質的、精神的、信息等方面的能量，才能進行更有效的創造。通過學習能使人的聰明才智得到更大發揮。通過自我教育，可以促使自己的智能素質提高和智力的自我開發。

　　其次，學習新知識可以增強自己獲取、利用和開發信息的能力。

　　信息是人類社會賴以存在和發展的基本條件之一。人類社會一經產生，就有了交換信息的活動。在商品經濟和科學技術高度發展的現代社會，信息交換日趨增多，信息對社會發展的作用也日益明顯。約翰·奈斯比特說："事實上，我們已經進入了一個以創造和分配信息為基礎的經濟社會。信息的重大戰略價值是在向我們表明，最新信息的收集和處理將直接關係到我們事業的發展方向和目標的確定。現代人要提高自己的競爭能力和成功概率，就要重視信息，了解現代信息的特徵：文字信息迅速增長，信息的傳遞手段多樣化，信息傳播迅速，信息全球化，信息綜合化等。只有學會了如何獲取收集，利用這些現代信息才能更容易地為實現自己的目標創造條件。

　　第320節：用知識提高女人的品位(1)

　　最後，學習新知識可以培養自動型人格。

　　自動型人格，就是對女性自我的行為、學習和情感具有自動調節和自動控制的能力及意志品質。從成功的要求上講，自動調節主要表現為自動調節成功目標、自動調節知識結構、自動調節情感。目標調節，是要求我們在追求成功過程中，根據變化的情況，及時調整目標，使主觀願望和客觀情況相一致，否則將很難獲得成功。知識結構調節，就是要在動態中建立適合自己的知識結構。事實證明，人類知識總量每隔幾年就要翻一番。任何一勞永逸的想法和一成不變的知識結構都是不現實的。自動型人格，是一種始終以主動積極的精神去面對變化了的生活，及時改變目標以適應生活的一種意志品質和精神狀態。這種意志和精神是智慧的象徵。

　　學習新知識可以豐富女人修養的內涵。女性單純的天生麗質只是一個方面，要想讓美得到擴展、升華，具有持久力，必須具備後天的學習努力，才會更美麗。

　　華麗衣裳裝扮不出一個蒼白靈魂的美，但布衣也掩蓋不住一個人的精神風采。這就是修養的魅力，它來源於精神世界的充實、豐富。

　　 用知識提高女人的品位

　　有才華的女人，不管走到哪裡都是一道風景。也許她貌不驚人，但她的美麗卻是骨子裡透出來的，談吐不俗，儀態大方。愛讀書的女人，她的美不是鮮花，不是美酒，她只是一杯散發著幽香的淡淡清茶。

　　有知識、有品位的女人值得欣賞，這是人們的共識。因此，無論有多少理由，作為一個現代女人，一個期待精彩人生的女人，都應該擁有更多的知識，努力提高你的品位，這樣才能贏得他人的欣賞。

　　知識可以提高女人的品位。

　　有人說，好男人是女人的一面鏡子。尤其是那些"新好男人"們，他們一般受過良好的教育，有自己的事業，屬於高級白領一類。他們對生活有較高的品位，對愛情與女人也近乎苛刻，對一般的女人會不屑一顧。因為他們的品位要求之高，使得他們眼中的女性的品位也相應高起來。這種男人的眼光足以教會女人如何打造自己才會建立自己的魅力指數，贏得別人的欣賞。

　　第321節：用知識提高女人的品位(2)

　　品位之一：愛書

　　為什麼要喜歡書呢?新男性都認為有內涵的女性是值得交往的，所以，第一步，你要值得他交往。有內涵、最直接的表現是你愛書，是知識女子。如果你沒看過《追憶似水年華》，最少在書架上要有這麼一套。如果你沒看全四大名著，起碼要看過兩遍《紅樓夢》。當然從米蘭·昆德拉到村上春樹，從杜拉斯到張愛玲，說起來要如數家珍。所謂腹有詩書氣自華，這話不是沒有道理的。

　　品位之二：愛看電影

　　喜歡電影，這是一種情趣。喜歡電影的女子，多半都有很多夢想，有夢想的女孩是可愛的。挑選影片上可以是黑澤明、費里尼、安東尼奧執導的藝術片，也可以是《星球大戰》這樣的科幻片，最低限度得看過《勇敢的心》、《紅藍白》這樣婦孺皆知的電影。要是對影片沒興趣，也沒關係，翻翻《看電影》等雜誌，一樣了解了電影最新快訊。

　　品位之三：掌握一兩樣樂器

　　喜好音樂，最好能掌握一兩樣樂器。想像一下，坐在潔凈的大廳，穿一身黑色長裙，髮髻高綰，用纖纖細指彈一曲《致愛麗絲》。這種琴聲這種氣氛中的你，有著高雅的氣質。如果你現在還不會的話，建議你抽空參加一個能體現女性柔媚氣質的樂器速成班，鋼琴、長笛、古箏、二胡之類的是上上之選，架子鼓也可以，有野性的味道。

　　品位之四：到運動場去

　　在網球、高爾夫球場上，在游泳池裡，一個健康美麗的身體，一張充滿活力的臉，對於新男性來說，這意味著多麼大的吸引力!他們會認為，運動的女性是最具生命活力的。

　　所以，如果你擅長運動，那就太好了。如果不擅長，那也沒關係，更關鍵的在於運動的那份感覺。而這種感覺，我們是可以營造出來的。首先是著裝，你可以球打得不好，但球衣一定要合身漂亮，勾勒出你完美的曲線。其次是姿勢優美，你可以球打得不到位，但姿勢一定要好--放心，穿出優美比練出好球要容易得多。

　　第322節：智慧是女人內在的力量

　　 智慧是女人內在的力量

　　魏明帝時，有這樣一個故事：衛尉卿(官名)阮伯玉有個女兒嫁給高陽名士許允為妻。阮女能詩善賦，才德兼備，但深目塌鼻，黑矮粗胖，相貌奇醜。許允行完婚禮，進入洞房，掀開蒙頭巾，才知道自己娶了醜婦，一氣之下走出洞房，另居書房，再不入內。家裡人屢勸不聽，都深以為憂。

　　過了幾天，阮女正在窗前讀《史記》，忽聽外面報說有客人來訪相公。阮女便命使女去看客人是誰，使女回報說是沛郡桓范相公，他是許允的好友，經常書信往來。使女擔心地說："老爺獨居書房，視夫人如路人，太沒道理。如果桓相公再言論夫人，恐怕老爺更不會進屋了。"阮女毫不介意地說："不用擔心，桓相公不是那樣的人，他一定會勸老爺進來看我的。"使女搖頭不信。

　　桓范聽了許允的訴苦，果然規勸他說："阮家嫁女與你，自是對你有情意。聽說阮女容貌雖丑，卻是很有才德，賢弟萬不可因小疵而輕大德。"許允無法，只好進了新房。

　　阮女見丈夫進來，萬分欣喜，正欲起身迎接，只見許允來到身邊馬上又沉著臉要走。心裡又氣又痛，便向前拉住他的衣襟，低頭說道："你我既已成婚，就是百年夫妻，理應朝夕相處，相敬如賓。怎能長居外屋，剛來即走呢?"

　　許允心裡一直不快，現在見她竟然拉住自己的衣襟，不讓出去，更加厭惡，便生氣地質問："古人云：德容工言，婦有四德，你具備了哪幾德呢?"阮女抬起頭來，從容答道："新婦所缺，惟只容貌。其他女德、女工、女言皆無所缺。然而士有百行，君具有幾?"

　　許允傲然地說："百行皆備。"

　　阮女見他毫無謙遜之意，便正色地說："百行之中，以道德為首，你看人只看外表，好色不好德，第一行就不合格，能說是百行皆備嗎?"

　　阮女義正辭嚴，使得許允無話可說，面現慚愧之色。阮女見丈夫有悔悟之意，心中暗喜，便請他入座，又叫使女擺酒取菜，與許允對飲。許允見夫人言語溫柔，有德有才，也漸漸有了轉意，當夜就宿房中，家裡人方才轉憂為喜。

　　第323節：做一個快樂的知識女性(1)

　　阮女其貌雖丑，卻贏得了丈夫的愛，是憑藉她內在的魅力、豐富的知識和絕妙的口才。

　　其實，女人的魅力不完全來自外貌，它主要來自人的內在力量。外貌漂亮固然是一種優勢，但大多數芸芸眾生都是相貌平平。而智慧則能補天然之不足，甚至可以剷除一切心理上的障礙，正如通過適當的運動可以矯治身體上的某些疾患一樣。

　　當然，智力不僅僅包含知識因素，還包含非知識因素。非知識因素所體現的情感、情趣、意志、價值觀、責任感等方面的內容在開發女性的學習興趣，增強女性的奮鬥精神，保障女性實現自己的野心和目標等方面有其獨到的作用。所以，智力開發既是指知識能力的開發，也是指非知識能力的開發。培養女性的人文素質，就是對非知識能力的開發。

　　做一個快樂的知識女性

　　知識女性處於女性生活的最上層，享受的生活機遇比一般女性更充分，如受教育的機遇、職業機遇、婚姻機遇、晉陞機遇、獲取高報酬的機遇等，因而知識女性應該是最快樂的女性。但是，知識女性儘管因為有知識而應追求高尚的事業並取得成功，她們也不能缺少一個普通女性應該享受到的快樂。日常生活中，人人都有心理上、情緒上的低落、波動，這不僅與個人性格、生理周期、內分泌狀態等固有因素有關，而且非常容易受工作壓力、事業坎坷、愛情挫折和家庭不和等外界因素的影響，知識女性有壓力更是屢見不鮮。有人說，做女人難，其實，做一個快樂的知識女性更難。

　　 讓自己成為快樂的知識女性

　　知識女性處於女性生活的最上層，享受的生活機遇比一般女性更充分，如受教育的機遇、職業機遇、婚姻機遇、晉陞機遇、獲取高報酬的機遇等，因而知識女性應該是最快樂的女性，然而知識女性的生活現實並非人人如此。

　　知識女性是職業女性或事業女性，最好的職業職位與最成功的事業也免不了給人帶來煩惱和困惑，因為責任重、挑戰性更強。進入新世紀，科學技術日新月異、思想觀念不斷解放和發展無疑為知識女性提供了史無前例的體現自身價值的更為廣闊的天地，但據聯合國統計，佔全世界二分之一人口的婦女，她們付出了全人類工作時數的三分之二，但所得的報酬卻只有十分之一，她們所擁有的財產只有l%，職業女性中高薪階層只佔3%至4%。在知識女性的職業生涯中，有許多無形的障礙：因為是女性，應聘時可能敗於一個素質、能力比你差的男性;因為你是女性，你的工作能力可能屢受懷疑。女性常常頂著壓力加倍努力，付出比別人更多。對於知識女性，職業與事業的壓力是挑戰也是一種社會病，社會病正是快樂的敵人。

　　第324節：做一個快樂的知識女性(2)

　　那麼，怎樣成為一個快樂的知識女性呢?

　　首先，轉換角色觀念和行為模式，營造良好心境是知識女性的必修課。心理學家有一個形象的說法："心境是被拉長了的情緒"，它使人的其他一切體驗和活動都留下明顯的烙印。俗話說，"人逢喜事精神爽"，良好心境使人有"萬事如意"的感覺，遇事也能迎刃而解;消極的心境則使人消沉、厭煩，甚至思維遲鈍。知識女性因為有知識，最能成為快樂心境的主人。而要自覺地培養和掌握自己的心境，保持經久快樂，須謹記心理學家的十六字箴言："振奮精神，自得其樂，廣泛愛好，樂於交往。"常為自己所有而高興，不為自己所無而憂慮，就是自得其樂的主要方法。培養多種業餘愛好，可以陶冶情操，增加樂趣。廣泛交友更是保持心境快樂必不可少的環節。

　　其次，只有健康女性才會擁有持久的快樂人生。知識女性應該努力成為健康女性。關於健康女性，尚無統一和明確的標準。按心理學分析，可從心理統計、心理癥狀和內心體驗三方面去認識。按社會學解釋，則可以根據解決生活中所面臨的實際問題的能力作為標準。凡是能正確理解自己的社會角色，正確理解自己所處的社會環境、有能力解決自己所面臨的問題、有一定目標並為之努力的知識女性，一定是健康女性。

　　新世紀的知識女性遇上了前所未有的發展機遇。第一，高科技發展推進人類進入信息時代，發展機遇的全球化速度加快。第二，改革開放不斷深入，中國正由鄉土社會轉向工業社會，世界正由工業社會轉向信息社會，發展機遇正由低層次向高層次攀升。第三，中國的經濟體制由計劃轉向市場，發展機遇正由計劃主導轉向個人與市場融通，個人主動性越來越強。第四，黨和政府的工作重心由政治中心轉向經濟中心，發展機遇由一元政治轉向多元生活，發展內容越來越豐富。面臨新的發展機遇，知識女性的責任更重，壓力更大，健康內涵也更豐富。

　　泰戈爾曾說，當上帝創造男人的時候，他只是一位教師，在他的提包里只有理論課本和講義;在創造女人的時候，他卻變成了一位藝術家，在他的皮包里裝著畫筆和調色盒。上帝是沒有的，健康男性需要自己創造，健康女性更需要自己創造。有知識的女性不一定是健康的女性，也不一定有快樂的人生。健康女性應該成為知識女性的質量標準，快樂人生應該成為知識女性追求的人生目標。有了標準，有了目標，只要努力，一定成功。

　　第325節：坐擁書城，塑造優雅人生(1)

　　 坐擁書城，塑造優雅人生

　　當代許多成功女性在回顧自己的成長道路時，常常將人生一些最真誠、最輝煌的瞬間與一本或幾本好書聯結在一起。一本好書能夠給予一個人最初的人生啟蒙甚至終生的影響。

　　只有讀萬卷書，才能每臨大事有靜氣，成就別人無法企及的大業。有一句話說得好：能閑世人所閑人，方能忙世人所忙事。這裡所謂的閑事，就是讀書。

　　喜歡讀書，就等於把生活中平常的時光轉換成了巨大享受的時刻。讀書，可以增長見識，陶冶性情，使人的情感更細膩，舉止更優雅，氣質更深沉。淡泊以明志，寧靜以致遠，非讀書是不能達到的。讀書為人生帶來了最美妙的時光，一個人當他(她)沉浸於文學世界中時，幾乎可以稱得上是世界上最幸福的人。

　　讀書是一種心靈的活動。書可以改變一個人的氣質，也可以培養一個完人。一位老人有兩個女兒。姐姐身材高，臉蛋美，如花似玉，遺憾的是愛翻舌弄嘴，街坊鄰居都叫她"長舌頭"。妹妹個兒矮，鼻子塌，街坊鄰居都叫她"醜小鴨"。她倆也許是受遺傳基因的緣故，臉蛋上都長著一塊黑痣。姐姐三天兩頭去美容廳，每月的工資全花在美容上。美容雖抹蓋了她臉上的黑痣，但卻抹不掉她心中的俗氣。妹妹喜歡讀書，每逢假日必去圖書館。她的工資除去生活費，其餘全買了書。她讀了很多很多的書。她從英國詩人艾略特的書中品嘗出人生的深奧，眉宇間增添了睿智和思考;從海倫·凱勒的書中咀嚼出戰勝自我的力量，從自卑的困擾中走了出來;從冰心的書中找到了做人的完美，將愛心融進自己綿綿不盡的生命長河裡……這個不起眼的妹妹變成了名副其實的"醜小鴨"，從言談舉止中流露出一種超俗的魅力，連她臉蛋上那塊黑痣也變得招人喜歡了。

　　我們並非反對愛美者到美容廳去美容，只是想說明，到美容廳去只能進行外觀的美容;到圖書館去讀書，那是心靈的美容。一個人的外貌是天生的，再高明的美容師也無法將丑變為美，可心靈的美容可以把丑變為美。心靈的美容，能使人風度高雅，氣宇軒昂，遠勝過胭脂口紅的美容和服飾的高貴豪華。

　　第326節：坐擁書城，塑造優雅人生(2)

　　英國著名的唯物主義思想家培根說："讀書足以怡情……讀史使人明智，讀詩使人靈秀，數學使人周密，科學使人深刻，倫理使人莊重，邏輯修辭之學使人善辯。凡有所學，皆成性格。"

　　書能影響人的心靈，而人的心靈和人的氣質又是相通的。書能教你為人寬厚，心地善良，使你生出純真、熱情的氣質。書能教你謙虛謹慎，持重內向，使你生出成熟、穩健的氣質。書能教你自強不息，不畏艱難，使你生出剛毅、堅定的氣質。書能教你勤于思考，勇於創新，使你生出深沉、進取的氣質。

　　一個人要想把自己打扮得漂亮，打扮得可愛，就去讀書吧，這是世界上一流的美容。即使長得很醜的人，只要常讀書、讀好書，就可補天然之不足，丑也能變美。長得丑不要緊，如果有了美的心靈，必然會產生美的氣質，有了美的氣質，就能"一俊遮百丑"。托爾斯泰說："人並不是因為美麗才可愛，而是因為可愛才美麗。"

　　一個人，他所能體會到的自由程度和對幸福的理解深度，與他對於人性認識的廣度與深度是成正比的。以此為出發點，他就會塑造出更有精神境界的成功觀。

　　不讀書，人往往會走回到從前的愚昧和野蠻狀態，精神田園永遠是一片光禿禿的荒漠。相反，人一旦有了書讀，就會走近文明，走近成功，也就會獲取一份智慧、一份歡樂、一份沉甸甸的人生感悟。

　　第327節：讀好社會這部"無字之書"(1)

　　 讀好社會這部"無字之書"

　　不管社會怎樣發展，你都不應該讓頭腦迷失。知識與能力的問題，是客觀世界的一個關鍵性問題，並不是通過簡單的判斷和理解就可以解決的。擁有了知識，你才會擁有真正的機遇。

　　培根在提出"知識就是力量"的口號以後，又明確地指出："各種學問並不把它們本身的用途教給我們，如何應用這些學問乃是學問以外的、學問以上的一種智慧。"

　　這也就是說，有了知識，並不等於有了與之相應的能力，運用與知識之間還有一個轉化過程，即學以致用的過程。

　　你在學習知識的時候，不但要讓自己成為知識的倉庫，還要讓自己成為知識的熔爐，把所學知識在熔爐中消化、吸收。

　　你應該結合所學的知識，參與學以致用活動，提高自己運用知識和活化知識的能力，使你的學習過程轉變為提高能力、增長見識、創造價值的過程。

　　你還應加強知識的學習和能力的培養，並把兩者的關係調整到黃金位置，使知識與能力能夠相得益彰，相互促進，發揮出前所未有的潛力和作用。

　　魯迅就很重視"讀世間這一部活書"--讀"無字之書"，是大文豪魯迅的主張。

　　由於魯迅在少年時代喜歡和農村少年交朋友，喜歡到農村看社戲，所以他從農村少年、農村社戲中了解了很多農村生活，他也因此增長了不少見識，他後來創作的《故鄉》、《社戲》等短篇小說的生活素材都是在那時積累的。

　　魯迅一生針對當時的社會弊病，寫了許多雜文。如果魯迅不注重讀社會現實這部"無字之書"，只知閉門做學問，他又怎麼會從中看出"世人的真面目"，怎麼會成為"一個偉大的畫家"，用他手中那支強而有力、潑辣而又幽默的筆，畫出黑暗勢力的醜陋面目呢?

　　毛澤東在青年時代，曾對舊式學校的教育與社會實際相脫離、學子們只是閉門在讀死書的狀況十分不滿。

　　他主張學子們不但要讀"有字之書"，還要讀"無字之書"，"從天下萬物而學之"。毛澤東在湖南省立第一師範學習期間，除讀"有字之書"外，還經常到農村、工廠進行社會調查，毛澤東利用一切機遇對工農勞動群眾進行了解和接觸，對社會實際問題進行仔細的觀察和研究。

　　通過閱讀"有字之書"，你可以學習前人積累的知識、前人學以致用的經驗，並從中取得借鑒，避免走岔道、走彎路;通過讀"無字之書"，你可以了解現實，認識世界，並從"創造歷史"的人那裡學到書本上沒有的知識。

　　你要想更好地、更快地讀懂、讀通"有字之書"，並取得其精華，去其糟粕，把"死書"讀成活書，就要善於讀"無字之書"。

　　第328節：讀好社會這部"無字之書"(2)

　　用自己的眼睛去讀世間這一部活書，倘只看書，便變成書櫥，即使自己覺得有趣，而那趣味其實是已在逐漸硬化，逐漸死去了。

　　齊白石平生所推崇的就是重視"無字之書"，其畫之所以會不斷開拓，創造出獨特不群的書畫風貌，是他努力在現實生活中開拓藝術生涯的必然結果。

　　當人們翻開他的畫冊時，所展現出的是一幅幅栩栩如生的魚蟲，欣欣向榮的草木，刻意求工處恰如雕鏤，粗獷豪放更是神態各異，活靈活現，令人情不自禁地贊絕。但又有誰會知道紙上的畫有多少畫外音呢?

　　就水墨畫蝦來說，由於齊白石對各種蝦很早就感興趣，所以不知觀察了多少遍。他在學畫時，為了達到出神入化的境地，光是蝦就畫了幾十年，他在70歲時才覺得自己已趕上了古人畫蝦的水平。

　　作家老舍在某年春節時，選了蘇曼殊的四句詩請白石老人作畫。詩中有一句"芭蕉葉卷搶秋花"，齊白石因對"芭蕉葉卷"的實際狀況不熟悉，當時又正好是北國的嚴冬，無實物可進行考證，他為了弄清楚芭蕉的卷葉到底是從左到右的，還是從右到左的，逢人便問，但是，很多人都沒有對其進行過細心觀察，說不出準確的答案。

　　最後白石老人就沒有作"芭蕉葉卷"畫。人們雖然覺得遺憾，但他卻認為這樣做是正確的，之所以"不能大膽敢為也"，是因為"未曾見過"。

　　徐悲鴻畫馬也是如此。他在一生之中畫了上千匹馬，出自於他筆下的奔馬令人讚歎不絕。

　　他的奔馬豐滿而不臃腫，剛勁而不弱瘠，穩而不墜，奔而不飄。特別是那幅四蹄騰空、馬尾舒長、長鬃飄拂，充分表現出了挺拔奔放、自由不羈精神的《奔馬圖》。

　　他為了把馬畫好，在留學法國時，就整天在巴黎博物館裡進行素描練習，並常以兩塊麵包充饑，這一切都是為了準確把握馬的造型。無論在哪裡，他只要見了馬，就會細心地觀察。

　　這也難怪當有人在向他投師學畫之時他會深有感觸地說道："不必學我，真馬較我所畫之馬，更可師法也，畫馬必須以馬為師。"

　　第329節：讀好社會這部"無字之書"(3)

　　"無字之書"只有到五彩的"社會大學"之中去讀。

　　凡是讀過高爾基的《我的大學》的人都會知道，這位大文豪只讀過幾個月的書，他把投身於"社會"認為是在上"大學"。這個苦難的學徒工在"社會大學"里做過廚工，賣過苦力，飽嘗了沙俄黑暗統治的辛酸。不過，他在流浪漂泊之中讀了很多"無字"的"活書"，學習到了很多知識。

　　你要想讀好"無字之書"，就必須腳踏實地，有深入調查及求實的精神。讀"無字之書"，必須別具慧眼，"步步留心，時時在意"，其實機遇早就狡猾地隱藏在其中。

　　善讀書，而不唯書，把"有字之書"與"無字之書"進行結合，這是獲取更多精神財富的一條準則。

　　現代知識女性，對於讀書學習的認識已經不必多說了，但是，真正的學問，還在社會這所大學裡，真正的知識，還在"無字之書"中，聰明的你除了書本上的知識以外，更多的是要到社會這座大課堂里去學習，讀好社會這一本"無字之書"。

　　第330節：不斷提升自己(1)

　　不斷提升自己

　　在人類跨向知識經濟時代的今天，知識對每個人的重要性越來越突出，現在不再是"活到老，學到老"，而是"學到老，才能活到老"。所以，聰明的女人會學習、學習、再學習，準備得充分一些、再充分一些。這樣才能不斷提高自身素質，走向成功。

　　如果說人生就是一條道路的話，聰明的女人不會半途而廢，會一直勇往直前地進取。在路上也許會有坎坷和荊棘，也許會跌倒，但是聰明的女人必定能夠克服障礙，並且積累可貴的人生經驗。

　　 學然後知不足

　　在現實生活之中，這樣的情況俯拾皆是：對於許多已經工作了的人來說，自從走上工作崗位，便很難再有學習的時光和熱情了。甚至很多大學的老師，即便他們處在教育的大環境下，除了教課之外，也沒有多少時間用在學習新知識之中了。難道當真是大學一畢業，學習生涯就此結束了嗎?

　　其實不然。中國古代先哲孔子有一句話，叫做"學然後知不足"，通過學習，我們會拓寬思路、增長知識，然而我們同時也會發現，自己不足的地方實在太多了，這也不懂，那也不懂。甚至常常會懷疑自己到底有沒有這個能力、精力，把不足的地方補上。在我們身邊，就常常有這樣的例子，他們在這個關節點上淺嘗輒止，最終半途而廢。

　　有這樣一個關於古希臘偉大的學者蘇格拉底的典故：據說他雖然博學多才，是同時代的佼佼者，但是卻常常為自己的無知感到苦惱。有一天，他的眾弟子跑來問他："世人皆說您是無所不知的學者，您卻為何日夜苦惱，唉聲嘆氣呢?"蘇格拉底拿起手杖在地上畫了個大圈，又在大圈裡面畫了個小圈，語重心長地說道："弟子們，你們看--這個大圈代表我所擁有的知識，小圈代表你們所擁有的知識，大圈之外便是你我都不明白的知識。因為大圈和外界接觸的部分多，小圈和外界接觸的部分少。你知道的越少，你所產生的疑問就越少，你想要學的東西便越少，而你知道的越多，你所產生的疑問就越多，想要學的東西也就越多。所以我時常苦惱。"

　　知識是學不完的，需要我們不斷努力學習。作為一個聰明的女人，不論你是在求學的時代，還是已經踏入社會，學習將始終伴隨我們一生。

　　學然後知不足，知不足後應該發奮圖強，循序漸進，持之以恆，直至弄懂為止。學然後知不足，已經是進步的一半，只要我們繼續努力，彌補不足之處，就能取得更大的進步，這才是聰明的女人。

　　 不斷地充實自己

　　學習沒有止境，知識無邊無涯。假若一個人認為他已經有了足夠的知識，那他就難以在工作和事業中取得突破性進展，難以向更高的地位發展。

　　許多天賦很高的人，終生處在平庸的職位上，導致這一現狀的原因是不思進取。而不思進取的突出表現是不讀書、不學習，寧可把業餘時間消磨在娛樂場所或閑聊中，也不願意看書。他們對目前所掌握的職業技能感到滿意了，認為已有的知識足夠用了，意識不到新知識對自身發展的價值。

　　看看職業中介機構的待業女性吧，多少身體健康、受過高等教育的女性在這裡登記。其中大部分人，因缺乏進一步發展的能力而駐足不前、被人超越，丟了飯碗。這些女性本來就沒有深厚的根基，工作期間又不注意積累經驗，增加才能，當然會被淘汰。比如這種女性：在商店裡工作多年，只會按顧客的要求拿東西，對商業知識一竅不通。她只是在掙錢糊口，不思考，不關心商品的特點和顧客的需求，如果她不被淘汰的話，只能當一輩子售貨員。那些精明強幹、善於思考的女人，卻能在短時間內發現一個行業的秘密，時機一旦成熟，就能獨當一面。

　　第331節：不斷提升自己(2)

　　一個人如果心甘情願陷於頹廢的境地，尚未做任何努力就承認人生的失敗，也許連那個卑微的飯碗都不是十拿九穩的。

　　一個剛跨入社會的年輕女人隨著自己地位的逐步升遷，一定有很多學習機會，假如能抓住這些學習機會，積累知識，成功就是早晚的事。一個現代女性無論目前職位多麼低微，汲取新的、有價值的知識，將對自己的事業大有裨益。一些公司的女職員，儘管薪水微薄，卻願意利用晚上和周末的時間到補習學校去聽課或者買書自學。她們明白越是努力學習，知識儲備越多，發展潛力就越大。

　　一個年輕人，他出門的時間比在家的時間還要多得多，但無論到什麼地方，他總是隨身攜帶著書籍，隨時閱讀。一般人輕易浪費的零碎時間，他都用來學習。結果，他對於歷史學和科學都有相當見地。他為自己的前途而努力，他的付出自然會有回報。

　　從一個人怎樣利用零碎時間學習，積累知識就可以預見他的前途。自強不息、隨時學習知識追求進步的精神，是一個女人卓越超群的標誌，更是一個女人成功的徵兆。

　　一位女性朋友在一個律師事務所任職三年，儘管沒有獲得晉陞，但她在這三年中，把律師事務所的門道都摸清了，還拿到了一個法律進修學院的畢業證書，一切都是為了開辦她自己的律師事務所。

　　有一句格言說："只因準備不足，導致失敗。"這句話可以寫在無數可憐平庸者的墓志銘上。有些人雖然肯努力，肯犧牲，但由於在知識和經驗上準備不足，做事大費周折，始終達不到目的，實現不了成功的夢想，實在是令人惋惜，徒留遺憾。

　　 每天超越自己一點點

　　卡耐基說："只要你向前走，不必怕什麼，你就能發現自己，成功一定是你的!"追求卓越成就，就是發現自己。實際上，你不必擔心什麼，你應該告訴自己："要發現自己、超越自我，沒問題!"

　　許多人被成功拒之門外，並不是成功遙不可及，而是他們不能發現自己，主動放棄，認定自己不會成功。事實上，只要你每天限定自己一定要超越自我一點點，成功便會出現在你眼前。

　　第332節：不斷提升自己(3)

　　1.學會主動

　　要獲得卓越成就，你就應該主動追求。念頭積極了，你才會摒棄懶散的習性。你必須讓潛意識充滿積極的想法，無論任何狀況，你都要超越自我。

　　然而，追求卓越成就並不是一味地表現，而是應該更加提醒自己要謙虛，因為你知道，凡有卓越成就的人，他們都有親和力、受人歡迎。他們常常鼓勵別人，並且嘉許、肯定別人。如果你不能接納別人的卓越成就，反而冷嘲熱諷，那你一定會孤單無援。所以，不要用猜忌、排斥、冷漠的態度去面對別人的卓越成就，你應該學習、讚賞他們的成就，使彼此能夠相處融洽，不因競爭而失去友誼。

　　2.腳踏實地

　　許多人一生中懷有相當多的抱負，但他們往往都不願意腳踏實地去做。他們認為"要做那麼久才能成功，不划算!更何況我又不知道我的付出是否會有回報!"他們常常抱怨懷才不遇，因此多年下來，依舊是一事無成。

　　如果你認為卓越的成就可不費吹灰之力而獲得，那當你遭遇挫折時，你便會很容易怨天尤人，把責任推給別人。俗話說，天下沒有不勞而獲的東西，也沒有空手可得的成功。你要成功、成名，就必須經得起長久的付出與持續的努力。

　　3.在精神上超越自我

　　超越自我，可分成兩種。一種是物質上的享受，一種是精神上的超越。當然，這兩者同樣重要。如果以價值觀來說，後者勝於前者。因為快樂是源自心境的寬適，而真正的幸福，則是源於精神的安穩。

　　也許物質享受可以滿足我們一時的樂趣，但樂趣的背後往往是更加空虛，因為我們的要求、慾望會逐日增大、增多，一旦一切都不能滿足時，我們就可能會迷失自己，進而用消極方式來麻醉自己。

　　物質享受並非不重要，要你捨棄物質，全心專註於精神生活上，實在是件極不容易的事。因此，當面臨兩難時，你應該在兩者間取得平衡。

　　4.經常對自己說"我可以"

　　成就卓越有時是與別人相契而得。如你用謙虛、欣賞的態度去與別人打成一片，那你便是在廣結善緣。與別人衝突愈少，你追求目標的困擾就會愈少。

　　第333節：注重學習過程的完整性(1)

　　 注重學習過程的完整性

　　一個完整的學習過程可以分為知識的攝取、知識的領會、知識的鞏固、知識的運用四個階段。在學習過程中，既要求人的心理活動處於高度的積極狀態，又要求人的各種心理品質的高度發展。

　　1.攝取知識階段

　　人通過各種感官觀察有關事物，聽取言語說明，閱讀文字元號，進行實際操作等，以獲得豐富的感性知識。攝取知識也就是獲得大量的感性知識。感性知識雖然是對事物的外部特徵的認識，但對人掌握知識是很重要的。如果缺乏感性認識，那就只能從字面上學得一些片面的知識。所以在學習過程中必須調動各種積極因素，通過各種手段來豐富人的感性知識，以提高學習效率。

　　攝取知識階段的核心心理因素是感知。感知是人腦對客觀事物直接的具體的認識過程，只有當外界事物直接作用於人的感官時，才會產生感知。感知是對具體事物的表面現象、外部特徵和外在聯繫的認識，只有充分感知外物，獲得豐富的感知，才能更好地理解、掌握和運用知識。

　　2.領會知識階段

　　這是深入學習的階段，也就是通過思維把感性知識提高為理性知識，並對理性知識本身予以條分縷析，達到融會貫通。理解、領會知識是學習過程的核心環節，對知識的掌握具有決定性的意義。如果缺乏對知識的正確領會，就根本不可能掌握知識;如果對知識的領會水平較低或不夠全面，或有錯誤，則這種知識既難鞏固，也難以運用。

　　領會知識階段的核心心理因素是思維。思維是人腦對客觀事物間接的和概括的反映，屬理性認識階段。人無論學習什麼知識，都必須積極開展思維，獨立思考，才能領會和掌握知識。

　　3.鞏固知識階段

　　這一階段就是通過記憶把攝取和領會的知識牢固地存儲在頭腦中，以便在需要時能及時地提取並運用。知識的鞏固是學習過程中十分重要的環節，如果學習的知識不鞏固，那就無法運用已學過的知識解決實際問題。而知識的鞏固又能加深對學習材料的感知和理解。知識的鞏固是通過記憶實現的，記憶是人腦對過去經驗中發生過的事物的反映，它包括識記、保持、再認和回憶等過程。如果沒有記憶，人就無法積累經驗和學習。人只有憑記憶，才能在實踐中積累經驗，使先後獲得的經驗聯繫起來，使自己的先後心理活動成為一個統一的發展過程。

　　第334節：注重學習過程的完整性(2)

　　4.運用知識階段

　　這一階段，就是把前面所獲得的知識運用到實踐中去，去解決有關的實際問題，形成相應的技能、技巧。知識的運用應以知識的領會和鞏固為前提，沒有對知識的準確理解和牢固掌握，就不能很好地運用知識。因此，通過知識的運用可以檢驗知識的實際領會水平與知識的鞏固程度。

　　總之，學習過程是一個多方面的、複雜的過程，且由上述四個階段組成。這些階段之間既互相聯繫，又有相對獨立性。在學習活動中表現為一個由多種心理因素有機結合的完整過程。

　　 充分利用每一分鐘

　　"知足常樂"，這是一句平庸的格言。如果可以做得更好的話，根本就沒有什麼"足"。有一句西班牙諺語說："享受你擁有的東西，讓傻瓜去追求更多的吧。"精力充沛的美國人則把這句話倒過來："當傻瓜在享受他現在擁有的東西時，我要追求更多。"

　　追求更多的方法就是善於利用你的零星時間，節省下每一分鐘並善於利用它，用它獲利，它就使生命更有意義更有潛力。要有這個意識：現在的每分鐘一旦失去，就再也要不回來。

　　想想早飯前的一刻鐘，想想晚餐後的半小時，這些都是你日常生活的零星時間，記住去算、去讀、去想今天可能會出現的與工作有關的事。

　　一個古老的故事說明了這一點。有一位老師在玻璃杯里倒滿了牛奶，老師問："還有空間嗎?"所有的學生都搖搖頭說："沒有空間了。"這位老師從手指上脫下一枚金戒指，放進了水杯里，說："總是有空間容納更多的東西。"

　　幾乎每一個人都擁有相同的時間，但是，為什麼有人成功有人失敗呢?這就取決於我們對時間的利用，而對時間的利用又體現在對零星時間的駕馭上。

　　事實上，那些世界上最成功的人就是那些最善於利用零星時間的人。

　　當愛迪生領著微薄的薪水當發報員敲打著鍵盤時，他並沒有忽視那些零星時間，在敲擊鍵盤時，他想著、計劃著，對各種信息進行試驗。利用這些零星時間，他不僅創造了各項發明，也贏得了百萬財富，並為世界做出了價值難以衡量的貢獻。

　　第335節：注重學習過程的完整性(3)

　　利用零星時間不僅使自己獲利，而且也增加自己生命的潛力。如果人的心智渴望變化，往往在日常工作之外就會做出不平常的事。

　　利用這些零星時間，你就可能發現許多偉大人物所發現的東西並不是那麼遙不可及，這時，你生命的意義就會被延長了。凡在事業上有所成就的人，都有一個成功的訣竅：化廢為寶，變"閑暇"為"不閑"。他們都懂得把那些常人不注意的、被分割得支離破碎的零零碎碎的時間收集利用起來。等待咖啡煮好的半小時、不期而至的假日、兩項工作之間的間隙、無聊等候的閑暇等等，都被他們如獲至寶般地加以利用，並因此取得驕人業績，令那些不懂得這一秘密的人目瞪口呆。

　　很多人利用路上、車上、床上千百個零碎時間，廢寢忘食，含辛茹苦取得了成功。不幸的是，在我們的周圍，也有成千上萬的青年對光陰的匆匆流逝視而不見、麻木不仁，不懂得珍惜自己的青春。他們沒有真正意識到時光如箭的殘酷，自信還有充裕的時間在等著他們。在人人喊忙的現代社會裡，一個越忙的人，時間被分割得愈厲害，無形中時間也相對流失更迅速，諸如等車、候機、對方約會遲到、旅途、塞車……這些情況都必須"等"，不要在無聊的等待中將自己的時間資本白白耗掉，若能養成一些良好的習慣，這些時間正好可以拿來做一些有意義的事情。

　　第336節：裊裊書香，成就完美女人(1)

　　裊裊書香，成就完美女人

　　當代許多成功女人在回顧自己的成長道路時，也常常將人生一些最真誠、最輝煌的瞬間與一本或幾本好書聯結在一起。一本好書能夠給予一個人最初的人生啟蒙甚至終生的影響，這有多麼神奇!

　　 腹有詩書氣自華

　　文字之於女人，不是浮華的雲裳羽衣。腹有詩書的女人，好比一壇塵封已久的女兒紅，啟開來，香氣撲面而來，令人迷醉。

　　有些事情人是無能為力的，比如外貌。如果你缺乏姣好的面容，你可以讓自己在文字中美麗。經典的書籍能讓你洞察世事的通透。你的文字使你與眾不同，在你的身上呈現出一種高雅，一種"可遠觀而不可褻玩"的清冽。悅目的假花雖然艷麗，卻是沒有深刻體會的，是膚淺的。真正芳香的花，即便花朵不是美麗的，卻韻味無窮。腹有詩書的女人，歷久彌新，回味悠長，是最美的女人。

　　對於書，不同的女人會有不同的品位，不同的品位會有不同的選擇，不同的選擇得到不同的效果，因而演繹出一道女人與書的風景線。

　　有的女人，讀書是為了獲取知識，增長才幹，她們比較注重思想性強、有哲理、有深度的書。書提高了她們的人生境界，使她們生活得很充實。這樣的女人本身就是一本書，一本耐人尋味的好書。

　　有的女人，讀書是為了愉悅身心，陶冶情操，她們喜歡讀唐詩宋詞，讀古今中外優美的散文，在悠悠哉哉的閑適中修身養性，鑄就了淡泊平靜的一生。這樣的女人是一首詩，清新素凈得可愛。

　　還有的女人，讀書只是一種娛樂和消遣，或者只是附庸風雅，她們熱衷於纏綿悱惻的言情故事和影星、歌星、名人的花邊新聞。她們比較實際，有點兒俗氣，好在她們沾點書的邊，通曉一些事理。

　　讀書是女人的立身之本。喜歡讀書的女人，學歷可能不高，但一定有文化修養。有文化修養的女人大都知書達理，處事冷靜，善解人意。當然，喜歡讀書的女人，未必皆是好女人。

　　因為好書可以教人高尚，壞書則可能使人變壞。變壞的女人一般工於心計，驕橫刁鑽，目空一切。這樣的壞女人比不讀書的女人更難相處。

　　有人說，漂亮女人不讀書。這話聽起來有些失之偏頗，一概而論。實際上，確實有些漂亮女人不讀書。因為漂亮，受外界的誘惑太多;因為漂亮，便不甘心自我埋沒。漂亮給女人帶來許多"財富"，這些"財富"使漂亮女人總有忙不完的應酬和顯露機會，她們根本顧不上讀書。這是內因和外因影響的結果。毋庸置疑，喜歡讀書的漂亮女人還是有的。

　　書讓女人變得聰慧，變得堅韌，變得成熟，使女人懂得包裝外表固然重要，而更重要的是心靈的滋潤。"和書籍生活在一起，永遠不會嘆息。"羅曼·羅蘭如是勸導女人。多讀些書吧，讀些好書，它會讓女人保持永恆的美麗。

　　讀書的女人，心有明燈，守得住心靈這個寧靜的港灣，始終視書籍為精神的伴侶。

　　第337節：裊裊書香，成就完美女人(2)

　　讀書的女人，心有夢想，即使平凡如葉，仍能創造葉的美麗和生活的樂園。把自己引向有花鳥樹木、有藍天白雲、有繁星明月的地方，那永不失去的夢想更是她們生活中的一首詩、一幅畫、一段遐想、一片心境、一點安慰、一些希望。

　　讀書的女人，心有琴弦，縱然是獨自漫步，也並不寂寞與孤單。有自由的清風邀約一些花香或者白云為伴，有心而識靈魂，有夢而知遠方的天空應該有一彎絢麗的彩虹。

　　讀書的女人，會使生活情趣高尚，很少持續地去嘆息憂鬱或無望地孤獨惆悵。重要的是擁有健康的身體，從容的心態，只要心境能保持年輕，對於年華的逝去無所畏懼。因為她們懂得與其停留在那憂鬱的事里，不如把這憂鬱的時間和精力用來讀書，使自己從"憂鬱"的境遇中解脫出來，不怨環境，也無須艷羨別人，在哲思中讓心情一天比一天愉快。

　　讀書的女人，她們以聰慧的心，寬廣質樸的愛，善解人意的修養，將美麗寫在心靈。讀書，使她們更瀟洒;讀書，為她們添風韻，即使不施脂粉也顯得神采奕奕、知書達禮。

　　 以書潤心，美麗人生

　　裊裊書香，薰養出女人麗影清質的蕙蘭之氣，更讓女性最美麗的靈光--聰慧與日俱增。以書潤心，可以成就一個完美女人。但今天這樣一個快節奏的時代，一個聰明的女人不一定需要博覽群書，只消讀到其中的一部分，適當彌補自己知識體系的一些空白與不足，就能比別人多幾分典雅的風情韻味。

　　書是生命的源泉，讓我們領悟到人生的真諦。每當迷惑、彷徨時，書猶如一支明亮的火炬，指引我們前進的方向，為我們排憂解難，增強我們的勇氣和信心;當我們悲傷痛苦時，它會告訴我們，悲傷是短暫的，它並不代表整個人生，只要勇於開拓便會發現樂趣;當我們被人誤解時，書會告訴我們，勇敢地走你的路，他們會看到真實的你。

　　美國前總統羅斯福的夫人曾說："我們必須讓我們的青年人養成一種閱讀好書的習慣，這種習慣是一種寶物，值得雙手捧著，看著它，別把它丟掉。"

　　第338節：聰明的女人愛讀書(1)

　　每天閱讀15分鐘，這意味著你將一周讀半本書，一個月讀兩本書，一年讀大約20本書，一生讀1000或超過1000本書。這是一個簡單易行的博覽群書的辦法。從你一生的心理成長規律、空閑時間安排以及普遍的需要出發，你的一生至少需要深讀1000本專業外的書籍，包括文學、科學、醫學、哲學、歷史、藝術以及其他方面的作品。

　　我們必須找出自己每天的15分鐘，最好是每天的固定時間，這樣所有其他的空閑時間就都是額外收穫了。我們唯一需要的是讀書的決心，有了決心，不管多忙，你一定能找出這15分鐘。同時，手上一定要有書，一旦開始閱讀，這15分鐘里的每一秒都不應該浪費，事先把要讀的書準備好，穿衣服的時候就把書放在口袋裡，床上放上一本書，衛生間放上一本書，飯桌旁邊也放上一本，書架上、書桌上永遠不能讓書本缺席。當你心生煩惱或憂愁，或覺得形單影隻，或覺得受到委屈、沮喪、有怨恨情緒時，請把與你心境有關的書籍抽出來閱讀。

　　讀書可以明智，可以修德，可以養性，可以育人……好讀書，是當今社會人應該具備的品質。書，是我們的摯友，是我們的良師，是我們寄放靈魂的一片樂土，可以讓女人變得聰慧、成熟，可以幫助女人不時地清理內心的塵埃，釋放壓力與重負，經營生活與感情，成就一個完美女人的美麗一生。

　　 聰明的女人愛讀書

　　做一個美麗、健康、時尚的聰明女人，幾乎是每一個女性渴望的幸福目標，而唯有書是通往這個目標的捷徑，是改變一個人的最有效的力量之一。

　　女人的知識和教養是從學習中得來的，書使女人變得聰慧，變得成熟，一個不愛看書、不愛學習的女人，是最容易被時代淘汰的，時光帶走青春容顏，若是沒有知識的滋潤，她必定會迅速衰老下去。

　　書本賦予她底蘊，陶冶了她的情操，使她變得優雅。一個人的智慧、才華、靈氣是生長在一定知識平台之上的，知識越多，女人智慧的底氣就越豐厚，也就越美麗脫俗，成就一派高貴風範。"茶亦醉人何必酒，書能香我不須花"，因而，聰明的女人會選擇常讀書，書本使她的智慧更加閃亮，使她的氣質更加高雅。

　　第339節：聰明的女人愛讀書(2)

　　女人的聰明一半是從生活中揣摩出來的，另一半則是來自書本。愛讀書的女人，必然會浸染上那種淡淡的持久的書香。

　　淡淡書香，熏染出女人清新淡雅的氣息，讓女人的聰慧與日俱增。以書潤心，可以成就一個完美女人，當然，在現代這樣一個知識高度集中的時代，沒有人能夠博覽群書，精力與時間都很難保障。聰明的女人會有自己的選擇，適當彌補自己知識體系中的一些空白與不足，就能比別人多幾分典雅的風韻。

　　書籍給予女人的智慧是一個長期形成的過程，正如女作家畢淑敏所說的："清風朗月，水滴石穿，一年幾年，一輩子讀下去，書就像微波，從內到外震動著我們的心，徐徐加熱，精神分子的結構就改變了，成熟了，書的效力就凸現出來了。"女人的氣質、修養，都要靠大量的長期閱讀來培養，閱讀的女人是美麗的女人。

　　"和書籍生活在一起，永遠不會嘆息。"羅曼·羅蘭忠告所有人，要想做一個有主見、有內涵的現代女性，讀書絕對是必由之路。

　　書籍是女人心靈的燈塔，即使生活中有再多的艱難困苦，她都能淡然從容地去面對。

　　書籍給女人夢想的翅膀，即使平凡如路邊小草，仍能展現綠草的美麗和生活的樂園，把自己帶入有著鳥語花香、藍天白雲、繁星明月的大自然。

　　書籍是女人永恆的妝容，一顆堅強而聰慧的心，寬容而樸素的愛，將美麗寫進心靈，即使不施脂粉也顯得神采奕奕、光彩照人。

　　拒絕燈紅酒綠的誘惑，能夠在業餘時間捧一本書全神閱讀的女人，是最懂得生活的女人，在寧靜中體驗生命，在閱讀中塑造心靈，人生便因此而深刻，個性便因此而更接近完美。

　　女人讀書，又何嘗不是在尋找一個與自己相契合的知己?年輕的時候，她愛讀浪漫純情的小說，心中滋生出幾許美麗和溫柔;中年的時候，她愛讀含蓄深刻的散文，那份堅毅和成熟常在她心中引起共鳴;老年的時候，她愛讀意韻萬千的詩詞，人生的感悟全部濃縮在短短几十個字內，越讀越有滋味。

　　第340節：女子讀書之道(1)

　　喜歡讀書，就等於把生活中平常的時光轉換成了巨大享受的時刻。讀書，可以增長見識，陶冶性情，使人的情感更細膩，舉止更優雅，氣質更深沉。淡泊以明志，寧靜以致遠，非讀書是不能達到的。讀書為人生帶來了最美妙的時光，一個人當他沉浸於文學世界中時，幾乎可以稱得上是世界上最幸福的人。

　　 女子讀書之道

　　書是一代傳一代的精神遺產，是老人給開始人生的青年人的忠告，是準備休息的哨兵給接班的哨兵的命令。人類的生活完全寫在書里。

　　要想具有豐富的知識，做一個很有文化素養的人，使自己散發出書香的魅力，就要與書為友。一本好書就像是一個最好的朋友，它始終不渝，過去如此，現在仍然如此，將來也永遠不變，它是最有耐心最令人愉快的伴侶。在窮困潦倒、臨危遭難的時候，它也不會拋棄我們，總是一往情深。在人們年輕時，好書可以陶冶人們的性情，增長知識;年老時，它又給人們以安慰和勉勵。

　　好書常如最精美的寶器，珍藏著人一生思想的精華。人生的境界，就在於其思想的境界。若將一本好書的崇高思想銘記於心，那麼這本書就成為我們忠實的伴侶和永恆的慰藉。優美純真的思想會像天使一樣，凈化我們的靈魂。

　　書籍具有不朽的本質，是人類勤奮努力的最為持久的產物。寺廟會倒坍、神像會腐朽，而好書卻經久長存。對於偉大的思想來說，時間是無關重要的。時間唯一的作用是淘汰不好的作品，因而只有真正的佳作才能經世長存。多少年前初次閃現在作者腦海里的偉大思想今天依然清晰如故。他們當時的言論和思想見於書頁，如今依然那麼生動感人。

　　書籍引導我們與最優秀的人物為伍，使我們置身於歷代偉人們之間，如聞其聲，如說其行，如見其人。同他們情感交融，悲喜與共，他們的感受成為我們自己的感受，我們覺得有點兒像是在作者所描繪的人生舞台上跟他們一起粉墨登場了。

　　你不僅應該有能力把書讀好，而且應該有能力確定哪些書對你提高閱讀能力有幫助。

　　第341節：女子讀書之道(2)

　　要做一個合格的職場麗人單靠領悟和自學成才可不行，必須正規學習。培訓最好，購書也是不錯的選擇，尤其是購置職業自修書以充盈頭腦。

　　有些書籍會告訴你一些你不知道的事實，但不能使你對這些事實有更進一步的理解。但即使事實如此，你也許仍會覺得閱讀這種書籍使智能有了很大的提高。其實那只是因為你頭腦中裝的事實比你讀書前多了一點，你的智能基本上是在原地踏步。

　　讀書一定要主動積極，勤奮努力。你一定感到那些鍛煉分析性閱讀技能的書超出你的能力範圍，即使這樣你也不必害怕，因為沒有一本書是你完全無法掌握的。不管你是多麼失敗的讀者，總有一些書籍能繼續使你的技能得到發展。

　　有些讀者錯誤地認為，對他們的閱讀技能有幫助的書籍總是屬於人們比較陌生的領域。實際上就大多數讀者來說，這等於相信只有科學書籍，也許還有哲學書籍才能符合上述的標準。但是一些科學著作在很多方面比非科學著作更容易閱讀。因為科學著作的作者幫助你掌握他的用詞、關鍵性命題和主要論點，而這一系列的幫助在詩歌、散文中是找不到的。

　　當然，此處所談論的困難和讀者閱讀劣質書遇到的困難截然不同。劣質書是不容易閱讀，因為你怎樣努力對它進行分析性的閱讀都將是毫無收穫的。在你自以為抓住書的要旨時，它卻從你的指尖悄悄地溜走了。事實上，劣質書也沒有什麼可以掌握的東西，只會使你無功而返。

　　一本好書會使你因為自己的付出而受益匪淺，當你勝利地啃完一本優秀而又難懂的著作之後，你的閱讀技能就有所長進，而且一本好書能夠教導你認識世界以及你自己，你不僅能從中學到如何把書讀得更好，而且會更深刻地了解人生。

　　人與人之間以及人類與非人類之間都存在著某些聯繫，沒有人能就這些關係做最終的結論。科學領域和哲學領域的情況也是如此，在這些領域裡，永遠也不會有人能夠最終理解自然規律及其存在和變化;在日常生活中人們司空見慣的問題上同樣如此，例如男人和女人，父母和孩子以及人和上帝之間的關係，對這些問題你無法思考得太多，也無法思考得太深刻。最偉大的著作則能夠幫助你更好地去思考這些問題，因為它們的作者對這些問題的思考遠比他們周圍的人來得深刻。

　　第342節：女子讀書之道(3)

　　另外是一些你可以從中既學到如何閱讀又學到如何生活的書。這一類書一般都是些優秀的著作，是作者嘔心瀝血之作，它們表達了作者對與人類有著永恆利益關係的那些主題的真知灼見並傳達給讀者。這一類書籍要求讀者對它們進行分析性閱讀，一次認真的閱讀就能從這類書籍中獲得很多知識。但是這類書你會讀過一遍就把它們放入書架中，以後再也不必讀它們了。

　　也許你偶爾還會重新對書中的某些部分溫習一遍，可這種書籍只能夠發展你的智力，提高你的理解力，隨著你智能的發展和理解力的提高，你會逐步認識到自己已經完全掌握了這本書，吸收了它的精華，它再也不能給你更多的東西了。

　　還有一部分數量不多的書籍，即使你用最好的方法去閱讀，也無法把它們的精華完全吸收。每當你竭盡全力對這本書進行詳細的分析性閱讀之後，你心中會隱隱地懷疑書中還有你沒有吸收到的東西，你可能知道自己錯過了某些東西，所以你立刻回到書本中把它找出來。實際上，你不可能找出其具體所在，但你肯定可以感覺到它在書中。你會發現自己無法忘掉這本書，會總是惦記著這本書，於是你會再次打開這本書閱讀。而且，你會發現此時書里的內容比你記住的要少。因為你在這期間已有所長進，頭腦中的知識更豐富了，理解力更強了。

　　但是，如果這是最高一類的書籍，當你再次閱讀的時候，你會發現每次的重新閱讀，都會收到新的信息，學到新的知識。這會是一本精華無法吸收窮盡的書籍。你會看到新事物，彷彿這本書在和你一起"長大"。你可以在不同的閱讀層上接觸它、理解它，因此你感到隨著你對它閱讀次數的增加，你的理解力也在增加。正是這樣，這書才會真正地幫助你提高，而且它將永遠對讀者發揮這種作用，直到你生命的終止。

　　當然，每個人都有不同的愛好，不同的事物對他們的吸引力也是不同的。書也是同樣，依個人的理解力不同而不同。對你來說有價值的書，對他而言也許就毫無價值或價值甚微了，所以這類書的劃分也沒有一個統一的標準。可是，只要這些書能夠在閱讀和生活方面給你最好的教導，是你想要多次反覆閱讀的書，它們就是幫助你成長的好書。

　　第343節：中國女人必讀的四大名著(1)

　　 中國女人必讀的四大名著

　　很多女人都不喜歡看書，可無論有多少個理由，作為一個中國女人，一個期待精彩且美好人生的中國女人，有四本書你一定要看，而且要仔細地看。因為它們會教你如何看一個男人，如何做一個女人。

　　1.《紅樓夢》

　　一個女人如果沒讀過《紅樓夢》的話，簡直罪不可恕。理由很簡單，只有看過《紅樓夢》，才會明白原來女人是如此哀婉動人，這樣儀態萬千，這樣楚楚可憐，這樣冰雪聰明……曹雪芹告訴你什麼樣的女人才是真正的女人。

　　豪邁如史湘雲，也有醉卧芍藥的嬌憨;聰慧如薛寶釵，也有花間撲蝶的稚氣;也唯有幽怨如林黛玉，才有掩埋落花的閑情。《紅樓夢》讓我們真正看到女人的精彩，領略什麼是水做的女人的深刻含義。即使勢利狠毒如王熙鳳，她的善於交際、果斷堅決、處變不驚還是值得今天的女性學習的。

　　必須提醒大家的是，千萬別做尤二姐，被男人金屋藏嬌是很難有好結局的;也別模仿林黛玉的尖酸刻薄，尤其在你一無才情、二無美貌的情況下;千萬別學賈惜春，懦弱無力，一走了之，要做個有膽識的女人;更千萬別學尤三姐，為個柳湘蓮、為個所謂名節便抹了脖子，這個世界上好男人多的是，丟了愛情，天也塌不下來。

　　2.《圍城》

　　《圍城》的精彩之一便是描繪了中國男人的劣根性，幫你打破對男性世界種種不切實際的幻想。而集劣根性之大成者，首推方鴻漸。

　　方鴻漸本性善良，可他的最大缺點便是優柔寡斷、毫無原則。時值今日，男人優柔寡斷、毫無原則便是致命傷。眾位女讀者一定要留心自己的男友是否是"張鴻漸"或"李鴻漸"，若不是，那當然是件好事，若是，感情深的慢慢地幫他改，要有長期抗戰的準備，感情淺的則甩他沒商量。其他諸如趙辛楣、李梅亭、高校長之流，生活中不是沒有的，對他們最好明哲保身。倒是幾個女孩子很有特點。蘇文紈甚不可愛，但仔細想想，用現代人的眼光看，她是個女強人;唐曉芙則甚為可愛，但遺憾的是她看不上方鴻漸這種男人;孫柔嘉沒有可愛之處，有其心機深沉的一面，可這沒錯，對男人還能不多個心眼兒，君不知，如今色狼成群。

　　第344節：中國女人必讀的四大名著(2)

　　《圍城》的作者錢鍾書先生是當之無愧的大家，看兩性關係細膩而且尖銳，女性讀者須細心揣摩，從此以後，看男人不會走眼，故推為首選。

　　3.《飄》

　　光看《亂世佳人》這部世界名片是不夠的，原著是應該讀的。因為瑪格麗特·密切爾會教你做一個成功的女人。這裡沒有中美差異，郝思嘉能夠做到的，你也能夠做到。堅強、獨立、積極，是現代女人的必備素質。如果你沒有郝思嘉那般美麗動人，你千萬別自卑，你也有追求美好的權利，你可以使自己變得風情萬種。像郝思嘉不能真正擁有白瑞德那樣，如果你不能得到自己深愛的男人，不要緊，你還可以愛自己。

　　現代女人要學習的是郝思嘉那種風範，永不放棄，永遠與殘酷的現實抗爭。從某種意義上說，這個世界是由男人控制的，只有這樣殘酷，才顯得郝思嘉的可貴，也唯其可貴，女人才應該好好讀一讀《飄》。

　　4.《西廂記》

　　王實甫的《西廂記》在思想內容上更趨深刻，正面提出了"願普天下有情人都成眷屬"的主張，具有更鮮明的反封建禮教和封建婚姻制度的主題。

　　故事的矛盾雙方是爭取婚姻自主的崔、張和以崔母為代表的封建勢力，這就使作品具有明顯的反抗封建禮教的思想。張生從一個思想感情上存在矛盾的負心漢變成一個用情專一、敢於反抗封建禮教的多情種，而鶯鶯的形象則顯現出鮮明的反抗性。

　　中國現當代文學家郭沫若評論《西廂記》是最完美的、最絕世的，是超越時空的藝術品，有永恆而且普遍的生命。

　　現代社會，雖然已經很少再有那種傳統的"父母之命，媒妁之言"，但是，崔鶯鶯那種敢於為自己的愛情、為自己的幸福大膽抗爭的精神，卻可以一直為現代女性借鑒。

　　第345節：財商，成就女人的未來(1)

　　財商，成就女人的未來

　　陽光是溫暖宜人的，用凸透鏡把太陽光聚集起來，就可以輕易點著易燃物體。一個人的精力總是有限的，一個女人更是，有限的精力相對於我們的人生目標而言是彌足珍貴的，我們需要集中精力，全力以赴地去攻克既定目標。力量宜聚不宜散，同理，把你的精力集中起來，就能激發你自身的財商潛能，攻克自己的致富目標，成就你的未來。

　　 金錢與自我價值

　　金錢，一直是個敏感的話題。有些具有高薪的女性管理人員甚至對這個問題避而不談，一提到"錢"就驚慌失措。有些女士甚至不透露她們的薪水，因為她們擔心她們的朋友或家人知道後會用不同的眼光看她們。

　　有位女士承認，她的高薪給她帶來不少的麻煩。"我賺了很多錢，但卻發現自己並不快樂，各種各樣的觀點、說法讓我感到極其尷尬，許多人都懷疑執行官或管理者們應不應該獲得如此之高的薪水。然而，和我一塊工作的其他女性朋友提醒我，我的薪水對其他女性朋友是一種標誌，是一種激勵，使公司里的其他女士有希望自己有朝一日，也能獲得和我一樣高的薪水，這對她們來說很有意義。但是對我來說，賺錢卻給我帶來了焦慮，讓我不得不小心從事，讓自己做得更好。你也許會覺得它實在是太奇妙了，但它也能成為你的負擔。我這麼說也許讓你覺得奇怪，但事實的確如此。當然，金錢的確幫助我們解決了許多問題。它讓我更具有彈性，而且讓我有能力幫助別人，從這一點上看，金錢的確是太奇妙了，是個好東西。但它並不是你生活的駕駛員--真的不是。"

　　另一方面，也有些女士的確能從容自如地解決這一問題。她們喜歡賺錢，並不覺得談錢是什麼噁心的事情，並用金錢來判斷自己成功與否。但是這些女性並不用回報來作為成功的尺度。對大多數女性來說，報酬只是成功的一方面因素，怎樣來看待它，則根據女性的不同經歷而有所不同。

　　離婚改變了林小姐對金錢的看法。離婚後，她面臨著經濟的壓力，現已有幸由一名家庭主婦搖身而變為CEO的她，像大多數女性一樣渴望成功。但當被問及金錢在激勵她走向成功的路上擔任著什麼樣的角色時，她非常坦率地承認，她很喜歡賺錢。

　　"成功，就是對自己感到非常滿意;成功，就是當你每天早上起床後，看到鏡子里的你正是你所想像中的自己;成功，就是擁有那些讓你的生活舒適、讓你的生命充實的東西。但是，金錢的確對我有一種激勵。對我來說，這是一種衡量方式。金錢會告訴你：這就是你在市場上應值的東西。我喜歡賺錢，我並不知道這對我意味著什麼。我相信，我能證明我會擁有它的。有時我也想這會不會是促進我不斷進步的原因?也許我正像《飄》中的郝思嘉那樣：我將再也不會餓肚子!"

　　第346節：財商，成就女人的未來(2)

　　張小姐也承認，她也把金錢作為一種衡量手段。張小姐是公司銷售部經理。她的公司是家高科技的信息產業公司，分公司遍布各地。她是個很活躍的女性，非常熱衷於講故事。她談話的主題廣泛，無所不涉及。她不是那種能輕易被嚇倒的人。她說："當我想要什麼東西時，我從不讓它只存在夢想中，即使其他人不贊同或不在乎。他人的觀點算什麼，誰在乎呢!我又不會死去。但至少我明白，我應該試一試。如果別人對我說不，下一個問題我會問她為什麼，如果我希望得到一個職位，而當時不可以，那我會問：我怎樣做才能得到那個職位?你希望看到一個怎樣的我，才會覺得我適合那個職位?""贏得遊戲"是激勵張小姐的動力之源。她說："如果我對女士們有什麼建議的話，那就是：喜歡你所進行的遊戲。然後，你才會喜歡贏得這場遊戲。"她說她喜歡挑戰，喜歡掌握權力，她評價自己是個"激烈的競爭者"，也是個"自然的領導"。

　　當有人問她，金錢是否也具有一定的力量，在她前進的路上扮演著一定的角色?她毫不猶豫而泰然自若地說，的確如此。但金錢並不是唯一的因素。她也喜歡自己的家，自己的生活方式，也喜歡自己現在所在的城市環境。最近她就辭掉一份邀請：讓她就職的另外一個公司，會獲得比現在多一倍的薪水，但她卻拒絕了，原因只是這個工作讓她不得不搬到另一個城市，而她不喜歡這樣。

　　她說："我算了一下自己的成功。在現在的公司，我的薪水還不錯。在要求自己薪水的時候，絕不只是隨便說個數字。你應該做一下調查，看看你周圍和你相同職位的人的薪水狀況，了解本地的一般收入水平。在我接手這個工作的時候，我就是這麼做的。我調查了一下其他公司銷售部經理的薪水狀況，然後了解一下自己的公司狀況，最後才接受這個工作。"

　　金錢，有時也很重要，成為我們衡量自己成功的標準之一。自我價值，很大部分也是通過自己的金錢來證明的。成功的女性，一般懂得如何正確處理金錢。她們重視錢、賺錢，但不會被金錢駕馭。

　　第347節：嗅出金錢的美好味道

　　金錢，只是她們獲得權力、獲得認可的一種手段。

　　 嗅出金錢的美好味道

　　現代社會中，大多數人的成功都源於對金錢追求的動力。很難想像一個把金錢當做敵人的民族會取得經濟上的成功。作為現代女性，要提高理財的能力，首先就要確立正確的金錢觀。如果把獲得金錢看成是一種罪惡，從而在心理上產生一種負罪感，這就無法樹立科學、成熟的理財觀念。因此，致力於追求美好生活的女性，首先要先聞一聞金錢的味道。

　　金錢到底什麼味道?具有不同財商智慧的女人會得出截然不同的回答，"金錢有銅臭味，害人不淺"或是"金錢美麗芬芳，動人無比"。其實，從人類的歷史看，對金錢的合理追求從來都是高尚的行為。金錢對任何社會、任何人都是重要的;金錢是有益處的，它把人們從對權力的追求中解脫出來，營造了金錢面前人人平等的社會秩序，推動了社會的發展。

　　金錢對個人更是具有更重要的意義，對任何一個人，特別是女人來說，沒有金錢是萬萬不能的。

　　金錢可以在10個方面使人生活得更美好：物質財富，提供生活最基本的保障;享受更充分的娛樂;自己和子女的教育;旅遊，用最少的時間親密接觸更廣闊的大自然;良好的醫療，因而使自己活得更久;退休後的經濟保障;更加自信，因為它是一種能力的象徵;更自由地表達自我;使自己更有魅力和力量;提供從事公益事業的機會。

　　金錢的味道非常美好，它可以使女人享受到寬敞的居住條件、時髦的衣服、現代化的電器、便利的交通工具，還可以使女人充滿魅力，因而更容易在情場上獲得成功。根據國內一家報紙調查，北京、廣州和成都的女性在選擇對象的時候，大都把對方的經濟條件放在第一位考慮的因素，她們覺得有錢的人更有魅力，更具性感。

　　金錢的味道之美好，還表現在它能夠滿足女人貢獻社會的慾望。很難想像一個一頓三餐都沒有著落的人會對這個社會有什麼貢獻。而那些有錢的人，在自己享受生活的同時，還通過設立基金，讓其他人分享他的快樂。比爾·蓋茨是世界首富，但也設立了世界第一位的慈善基金，價值20億美元，可以使很多沒有錢完成學業的人繼續上大學。通過智慧賺取金錢，又把它回饋給社會，這不是很高尚的行為嗎?

　　第348節：保持自己的經濟獨立(1)

　　金錢的味道之美好，還在於它能夠給女人以自信。口袋裡有錢，銀行里有存款，會使人輕鬆自在，不必為別人怎樣看你而發愁，也不必為幾百塊錢的消費而過多憂慮，可以瀟洒地出入商品市場和豪華的酒店。想找朋友嗎?如果你沒錢，那隻能逛一逛不要門票的公園，一場電影也不敢請。

　　如果你還沒有金錢，請正視自己的處境，仔細聞一聞金錢的味道，把金錢的美好當做前進的動力。無怪會有人這樣說道："讓所有那些有學問的人說他們所能說的吧，是金錢造就了人。"

　　正是金錢的美好，美國作家愛默生才大聲地謳歌金錢。他指出，如果不是金錢刺激了人類的創造能力，人類社會就會失去前進的動力。正是因為對金錢的追求，一部分人把對權力的追逐棄之一邊，這個社會才沒有變得那樣醜陋。

　　 保持自己的經濟獨立

　　有錢，讓人感覺踏實;有錢，讓人感覺有希望;有錢，讓人有自己的選擇自由。

　　曾經有人早就說過：女性需要自己的一間屋。如今的這句話，已經被單身女子奉為聖經。一間物質的房子，在心理層面等同於自尊、獨立、安全感;在現實層面，則等同於投資意向、經濟收益。而無論從哪種角度，房子似乎都成了她們生活中的最堅挺的本錢。讓我們先看看下面這些個案調查：

　　楊小姐，女，北京人，2000年大學畢業，公司職員，月收入3000元左右。在櫻花園買下自己的小家。"我有一所房子，面朝大海，春暖花開"，這句楊最喜歡的詩，正好用來描繪她對自己的"蝸居"的浪漫意境。在北京臨近機場的郊區，一幢6層樓的5層，30多平方米的小屋，雖然沒有"面朝大海"，但不遠處是大片的玉米地，"春暖花開"的時候推窗遠望，天空地闊，陽光燦爛，也著實讓人陶醉。

　　楊是在陪朋友看房時，意外地發現了這個少見的袖珍戶型，一套房子下來才7萬塊，還能貸款，一下子就打動了一直沒離開過父母的楊。因為剛剛工作，尚無積蓄，首付是跟朋友借的，5年按揭，月供1000元。由於工作原因大多時候楊還是住在城裡父母家，只有周末才能"回家"放鬆享受。她說，面對著這個真正屬於自己的空間，有一種自己承擔責任、把握人生的踏實感。

　　第349節：保持自己的經濟獨立(2)

　　秦小姐，女，29歲，報社編輯，月收入5000至6000元，剛剛搬進東風家園的新居。與楊小姐感性的買房比起來，在秦小姐身上，你可以綜合地看到一個商品社會裡的獨立女孩在城市裡與房子所能發生的若干種關係。秦是外地留京的大學生，與男友分手，從共同租的房子里搬出來，索性直接買了房子，因為"反正租房子也要那麼多錢"。房子在四環附近，離單位不遠，90多平方米，裝修卻完全率性而為，純粹的單身風格，因為房子並不是為結婚而買。至於買房子的初衷，用秦自己的話來說就是：買房子就是一次購物行為，跟天冷了需要添置羽絨服一樣，只不過房子看起來更實在些。她說現在更喜歡把收入變成實在的東西。房子畢竟是不動資產，不升值也至少保值。再說有了房子，自己在這城市才算有了根。以後結婚，或者看中更合意的房子，就把舊房租出去，剛好拿租金抵按揭，又是一個經濟增長點呢。秦一臉得意。

　　談到買房，很容易讓人聯想到供貸款，負債。

　　債務會使人沉重無依，任何頂著債務幹事的女性，都很難把事情完美地解決。因為心理的沉重，使她無法自由發揮自我。

　　一個被債務纏身的女性，沒有時間享受生活，去創造自己理想的生活。每天忙於奔波，擔心負擔，結果，隨著時間的流逝，理想也化為了泡影。

　　沒有債務的後顧之憂，你將可改變自己的意識習慣，你將更加自主、積極地投入生活，把自己努力的路線重新引向成功之路，養成把你多餘的錢存起來的習慣，即使只有一點點。只要你持之以恆，成功就能如期而至。

　　不妨讓我們為這群獨立購房的女性們大概勾勒個模樣：年齡約在25至35歲之間;有高學歷背景，知識層次高;個性突出，思想開放，有主見;其中一部分人還可能曾有過不止一次的感情經歷。

　　她們將是這城市裡最活躍、最有力、最生動的一群，或許還代表著未來女性主流的發展方向。

　　對她們而言，買房子都是單純為了滿足自己的需要，都在實踐著"經濟獨立使女性不再依賴任何人"，買房與婚姻無關，與男人的責任無關。她們的單身不再是一個過程，而是一種態度，可能暫時，也可能永恆。

　　第350節：保持自己的經濟獨立(3)

　　對女性來說，一定要有自己的存款。有一部分資金，是成功的基本條件之一。保持自己的經濟獨立，也是女性維護自己自尊的前提。

　　雖然我們有時也厭惡"金錢"的銅臭味，它使有的人墮落、腐化，讓人為之瘋狂而喪失自我，可錢也給我們帶來許多好處。

　　存款其實是個人習慣問題。有的女性拿到錢便到處揮霍，最後所剩無幾，只好求助於夫君或朋友。有的女性也善於儲蓄，因為她們懂得有一部分錢，會有助於她的獨立。畢竟，經濟獨立是精神獨立的基礎。

　　存錢，不會限制你的賺錢能力。有的女性覺得，不會花錢就不會賺錢，其實這句話並不完全正確。花錢如流水的女性，不一定就會掙錢。相反，如果你依靠自己的丈夫或家人，你也很難培養自己自尊與獨立的人格。如果你有自己的錢，自己的存款，就不用擔心會突遭什麼不測。

　　經濟獨立，就是擺脫金錢的奴役，讓自己成為金錢的主人;經濟獨立就是擺脫債務危機感，不讓自己被債務拖住了腳步;經濟獨立，需要建立自己的"小金庫"，成為自己的後方支柱，以備不測;經濟獨立，才會有人格的獨立，才能讓自己不被他人所輕視、忽略。

　　第351節：確立自己的財富目標

　　用好你的財商

　　在現代商業活動中，商機的獲得與戰場上戰機的獲得同樣重要，掌握了主動權就有了勝算的把握，失去主動權就意味著市場被競爭對手佔有和分享。同時，商機的獲得還包含著這樣一種意義：無論是在商品上還是在地域上，要有別人之所未有，到別人之所未到。而要做到這一點，就要用好你的財商，用你的聰明和智慧創造財富。

　　 確立自己的財富目標

　　開放的政策、開放的思想促使每一個普通百姓都在嘗試著去追逐財富，抓住財富。即使是安心在家相夫教子的家庭主婦，也要走出家門，保持自己的經濟獨立，擁有屬於自己的金錢。但是，面對日新月異的社會，面對滾滾而來的財富，很多女性朋友卻不知從何下手。

　　蘇珊是一位家庭主婦，需要侍候丈夫，照顧兩個年幼的孩子，她家務很重。她的目標是"我想在經濟上自立"。蘇珊想自立後給自己買一輛車，讓丈夫在假期里玩個痛快，自己能到高級的時裝店裡購置衣服。的確，對於如何花錢她已經早有打算，但她卻不大明確如何去掙錢。她一會兒打主意在家裡開設私人打字服務，一會兒又改變了主意，說要去一家大百貨商場做縫紉工。兩個主意都是可行的，都可以得到一筆固定的收入。儘管蘇珊的打字和縫紉技術都不好，她也承認需要重新學習，但她最大的問題在於，她的目標不切實際，她沒有條件使自己的想法付諸行動。因為家務、丈夫、孩子佔去了她太多時間，她要實現目標，就必須能夠從根本上改變目前家庭的這種狀況。

　　蘇珊的鄰居小潔在市政府當秘書。每天晚上，她一邊吃著巧克力，一邊為自己進行時髦的打扮。小潔夢寐以求的是去當一名高級時裝模特，而且她已經攢下了一筆錢，但糟糕的是小潔的身高只有156cm，體重卻有65kg，不具備時裝模特起碼標準。小潔矮小和肥胖的身材註定了她的失敗，她缺乏必要的客觀條件去實現她的目標。

　　楊小莉是一位演員，她住在小潔的隔壁，她的目標是成為一位電影明星。她是一個長得很漂亮的女孩，畢業於一所著名大學的戲劇表演系，並且完全具備當明星的素質，她完全有條件去實現自己的目標。但她卻心不在焉，沒能實現當明星的願望。的確，她已經做了需要做的一些事情，她寄出了自己的照片，斷斷續續地去找過一些導演和代理人，偶爾也與他們見見面，但多半時間是在一個業餘劇團扮演角色，四處演出。而與此同時，她又總是盼望著奇蹟出現。或許她會成為一個明星，但她的努力是不明確的。

　　看到蘇珊和她的鄰居，你不認為這些目標是毫無計劃的空想嗎?除非你有計劃地去實現自己的目標，否則將會一無所獲。有一句德國諺語："想要喝牛奶的人，不應坐在草原上夢想牛會自己走來。"

　　女性朋友要想創業，要想獲得屬於自己的財富，一定要確立一個切實可行的目標，並馬上付諸行動去實施。

　　第352節：用你的財商創一次業

　　 用你的財商創一次業

　　一個成功的女人，是金錢的主人，而不是金錢的奴隸，也就是說她對金錢有完全的駕馭能力。富裕、幸福的生活是要用自己的雙手去創造的，而不是怨天尤人或依靠別人的施捨。

　　1883年8月間的一個清晨，卡布里埃·夏奈爾出生在法國西南部的小鎮索米爾。她的父親是個小批發商，母親生下她不久，父親就拋棄了她們。母親含辛茹苦，好不容易把她拉扯到6歲。一場大病，母親又不幸去世，夏奈爾成了一個孤兒，被送進了當地教會辦的孤兒院。

　　多年後，當地有個名叫艾蒂安·巴爾桑的富家子弟，與夏奈爾一見鍾情，墜入愛河。但夏奈爾不願長期住在偏僻狹小的穆蘭小鎮，她迫切想出去見見大世面。於是，在20世紀初，巴爾桑把鄉下孤女夏奈爾帶到了世界大都市巴黎。

　　到巴黎後，夏奈爾激動不已，外面的精彩世界讓她感到新鮮無比。憑著女性特有的愛美的天性，在這五光十色、擁擠繁華的大都市中，夏奈爾發現了一片亟待開墾的處女地，那就是巴黎婦女們毫無時代感的著裝穿戴。

　　夏奈爾經常流連街頭，細心地觀察研究過往行人的衣著，覺得她們的穿著既保守又沒有時代感。於是她內心生髮出一個夢想，讓美麗的時裝裝扮這個都市，自己也決心當一名勇敢的拓荒者。

　　可是她的男友巴爾桑對她的雄心壯志既不支持更不理解，兩人為此經常發生爭吵，最後不得不分道揚鑣。

　　在陌生的巴黎，一個弱女子要想開拓一番事業是不容易的。在這關鍵時刻，卡佩爾向她伸出了援助之手。這個生性隨和、不拘小節、家境富裕的異邦人，非常支持夏奈爾獻身服裝業。

　　憑著強大夢想激發的力量，夏奈爾小試鋒芒，便旗開得勝，這讓她信心大增。她邁的步子越來越大，大膽設計，自行縫紉，全身心地投入到服裝改革之中。

　　夏奈爾服裝店的規模一年比一年擴大，她在康蓬大街接連買下5幢房子，建成了巴黎城最有名的時裝店。

　　1922年，夏奈爾引進並按她所謂的幸運數字命名的"夏奈爾5號香水"，又一次大獲成功。1924年，夏奈爾創建了夏奈爾香水公司。暢銷全球的香水為夏奈爾的事業提供了雄厚的財政基礎，使她成為當時世界上聲名赫赫的富婆。她從一個只有6名店員的小老闆，變成了一位擁有4家服裝公司、幾家香水廠以及一家女裝珠寶飾物店的大企業主。1953年，71歲的夏奈爾向輿論界宣布：她要舉辦個人時裝設計作品展，並將夏奈爾服裝推銷向美國及全世界。

　　卡布里埃·夏奈爾在世界時裝業中獨佔鰲頭達60年之久，她自己也成為了長盛不衰的時裝女皇。

　　夏奈爾的成功，緣於她艱苦的創業，更確切地說，來源於她大膽的夢想和細心的市場觀察力，來源於她的高財商。

　　如果你想比大富翁更有錢，你就要準備長期放棄生活的其他樂趣而拚命賺錢;如果你想成為電影明星，你就要準備隨時隨地都要面對攝影機而犧牲隱私;如果你想成為女富豪，你就要準備經受創業的艱苦而放棄享受。

　　第353節：從做小事賺小錢開始(1)

　　有人認為，自己對窮人的最大貢獻，就是自己不再是窮人。這並不是讓我們去憎恨窮人，而是要讓我們明白，貧窮是幫不了任何人的，我們要用自己的雙手去創造富裕的生活，用自己的努力去改變生活的現狀。

　　每一個人都要為自己所過的生活付出代價。人生能有幾回搏，此時不搏何時搏?還猶豫什麼，瀟洒的創一次業，即使失敗又有何妨，畢竟我們努力過!

　　 從做小事賺小錢開始

　　一家海鮮連鎖餐廳的老闆很可能當初是在水產品市場賣海鮮的，而一家皮鞋連鎖店的老闆當初可能是個擦鞋的。憑自己的本領做事，成功的果實更香甜。

　　有人說北方人是小錢不愛賺，大錢賺不來，而南方人是什麼錢都能賺，什麼苦都能吃。所以，真正靠做生意發家的，南方人要比北方人多得多。

　　立"做大事，賺大錢"的志向基本上是沒錯的，因為這個志向可以引導一個人不斷向前奮進。但說老實話，社會上真能"做大事，賺大錢"的人並不多，而一踏入社會就能"做大事，賺大錢"的人也需要一些特別的條件：

　　1.過人的才智。也就是說，是一塊天生"做大事，賺大錢"的料子。

　　2.優越的家庭背景。譬如說家有龐大的產業或企業，或是有一個有權有勢的父母，因為這樣的父母，這樣的背景，所以一踏入社會就可"做大事，賺大錢"。

　　3.好的機運。有過人才智的人需要機運，有優越家庭背景的人也需要機運，才能真正"做大事，賺大錢"。

　　你的才智如何，自認是"上等"、"中等"還是"下等"?別人對你的評價又如何呢?你的家庭背景如何呢?有沒有可能助你一臂之力?對"機運"，你有信心抓住它嗎?

　　不管你的回答如何，現實卻是：很多大企業家都是從夥計干起，很多政治家是從小職員當起，很多將軍是從小兵成長起來的。所以，當你的條件只是"普通"，又沒有良好的家庭背景時，那麼"先做小事，先賺小錢"絕對沒錯，你絕不能拿"機運"來賭，因為"機運"是看不到抓不到、難以預測的。那麼，"先做小事，先賺小錢"有什麼好處呢?

　　第354節：從做小事賺小錢開始(2)

　　"先做小事，先賺小錢"最大的好處是可以在低風險的情況下累積工作經驗，同時也可藉此了解自己的能力。

　　做小事既然得心應手，那麼就可做大一點的事，賺小錢既然沒問題，那麼賺大錢就不會太難，何況小錢賺久了，也可累積成"大錢"。

　　此外，"先做小事，先賺小錢"還可培養自己誠實的做事態度和金錢觀念，這對日後"做大事，賺大錢"以及一生都有莫大的助益。

　　千萬別自大地認為自己是個"做大事，賺大錢"的人，而不屑去做"小事"賺"小錢"，要知道，連小事也做不好，連小錢也不願意賺或賺不來的人，別人是不會相信你能做大事、賺大錢的。如果你抱著這種只想"做大事，賺大錢"的心態投資做生意，那麼失敗的可能性很高。

　　俗話說，萬丈高樓平地起。基礎是最重要的，小事做不好的人，大事肯定也做不好，小錢都賺不來的人，沒有人相信他將來能成為一個有錢人。

　　"先做小事，先賺小錢"，對於初創業的女性朋友，不要急於掙大錢，女性可以充分發揮自己的性別優勢，選擇一些掙小錢的行業，積累資本，積累財富。這樣，既可以減少風險，又可以掙到大錢。

　　第355節：管理好自己的時間

　　 管理好自己的時間

　　在自然界里，四季輪替的規律誰也無法改變，時間毫無商量的餘地。商界也是跟著時間的步伐，沒有什麼固定程序，是季節決定市場的走向。

　　醫生知道人體需要時間來恢復體力與健康。"我們必須給身體一些時間，耐心等待治療的結果。"

　　劇作家要獲得靈感也需要時間構思，慢慢地調整、累積，最後成就佳作。幾乎每部劇作在時間的運用上都適得其所。

　　企業家也知道時間的控制就是一切。很多人失敗的原因在於他們過於心急。常常會有人提出這樣一個忠告："你需要在準備與訓練上多花一點時間，你還沒準備妥當!"當然也有人失敗是因為太謹慎、太遲疑。分析家總是一針見血地指出："他們進入市場太晚了。"或者"等到他們採取行動的時候，別人早就把蛋糕分食光了。"

　　人的生命是有限時間的積累。以人的一生來計劃，假如以80高齡來算，大約是70萬個小時，其中能有比較充沛的精力進行工作的時間只有40年，大約15000個工作日，35萬個小時，除去睡眠休息，大概還剩2萬個小時。生命的有效價值就靠在這些有限的時間裡發揮作用。提高這段時間裡的工作效率就等於延長壽命。顯然，"效率就是生命"也是無可非議的。

　　奧地利心理學家阿爾弗雷德·阿德勒說，一切成功人物都永不止步地追求卓越。

　　高技術風險投資資本家兼作家戴維·西爾弗說："創業家比社會上的其他任何群體更善於利用時間……賦予時間非常高的價值……他們飛速駕駛汽車，搭乘早班飛機，避免浪費時間，急速說話，快步走路。"這種行為的證據之一是，特德·特納謝絕與任何攜帶手提箱的人一同搭乘飛機。特納認為，因為攜帶行李而接受乘機安全檢查是無謂地浪費時間。

　　研究創造個性的學者戴維·麥克利蘭說："成就即渴望更好、更快、更有效地做成某件事。"另一位對創造個性作過廣泛研究的學者羅伊說："勤奮工作的意願似乎是創造力的最普遍特徵……創造力來自一個永不止步的人的勞動。"

　　在大多數偉大領導人和創新家身上，都能發現具有高度進取心和緊迫感、性情急躁、凡事認真求全的A型行為。他們都患有"忙碌病"，只爭朝夕，永不止步，對工作沒精打採的僱員大發雷霆，不能容忍下屬在工作中提出的餿主意或者所做的蠢事。

　　他們的只爭朝夕、永不止步行為促使他們匆匆工作，匆匆玩樂，匆匆生活。他們對休閑的看法是：一邊閱讀《經濟學家》雜誌，一邊觀看電視新聞;一邊吃午飯，一邊閱讀市場競爭報告;一邊參觀雅典衛城和巴台農神廟，一邊翻閱隨身攜帶的考古學圖書。他們的工作道德超越了一切合理的社會規範，但這卻是他們獲得成功的主要因素之一。

　　因此，作為一個想要成功的人物，就必須擺脫懶散拖沓的工作和生活習慣，培養高效的工作習慣，這樣才能使自己不斷地走向成功。

　　第356節：以智制勝 巧妙取財(1)

　　當今社會，日新月異，職場競爭激烈，生活壓力加大，作為女性朋友的你，無論是身在職場，還是身在商場，都會面臨很大的壓力，管理好自己的時間，不斷充實自己，無論在社會還是在家庭中，你才會永遠立於不敗之地。

　　以智制勝 巧妙取財

　　只有了解自己的智商、能力、身體和情緒的起伏情況，才能據此來靈活控制自己的命運。在金錢世界裡，我們要去認識和掌握賺錢之道，不能被複雜的困難所嚇倒並退縮。你只要掌握了其中的基本道理，如何理財就成為一件簡單的事情了。

　　 善用女人的優勢打天下

　　了解自己的優勢，並把握和完善它，優勢就會成為你的財富和幸福。女人的優勢就像七彩的服裝一樣，各有不同，色彩斑斕。女人要學會將自己潛在的優勢與資本轉化成現實的財富和幸福。

　　上帝賦予了女性許多特殊的品質，但他同樣對女性有更多的要求。每一件女性接觸過的事都應是高貴的，女性有責任把那些屬於自己的特性融入到世界中。這些特性就是榮譽、正直、愛和誠實。

　　已婚、單身、喪偶或是離婚，這都沒關係。作為一個女人，你必定要在商界走一條獨特的路，因為這仍是一個男人的世界。全世界差不多半數的勞動力是女性，成年女人中有一半以上外出工作，但女人平均掙到的工資只是男人的三分之二。

　　當玫琳凱開創自己的事業時，已經步入中年，患有靜脈曲張，並且非常忙。那麼她又是如何克服這些不平等，並在男人的世界裡獲得成功的呢?

　　玫琳凱所信奉的許多有關自身和事業的態度都來自於她了不起的母親。母親總是告訴她："你能做到。"在玫琳凱的事業中，她選擇了一條能發揮其長處並適合需要的路。母親灌輸給她的信心使她相信，只要一心一意地去做，能做成任何事。

　　在玫琳凱從事的25年直銷工作中，有一件事常令她煩惱，那就是：她掙得比男同事少!在那個時代(即使現在也是如此)，一位女性如果想掙和男人一樣多的錢，她必須要付出雙倍的努力。那個時候，一位非常出色的女職員頂多也只能成為某個高級官員的助理，但最多也不過如此了。有無數有能力的女人在事業上受阻，唯一的原因就在於她們是女性。

　　第357節：以智制勝 巧妙取財(2)

　　曾有一家公司付玫琳凱2萬美元的年薪，聘他做國內培訓主任，但她實際所做的事(全國銷售經理的工作)得到的薪水遠低於該項工作應得到的報酬。有一次，玫琳凱被要求帶一位男士出差並一路培訓他，在培訓了6個月以後，那位男士回到了達拉斯，坐在了本應屬於她的辦公室里，拿著比她高一倍的薪水!這種事不只一次發生在她身上。公司告訴她，這些男士需要養家，所以理應掙得更多。這更讓玫琳凱感到氣憤："我同樣需要養家呀!"那時候，在男人經營的公司里，女人的建議幾乎得不到尊重。每當她提出一個很好的營銷計劃，總是被這樣一句話無理駁回："玫琳凱，你真是婦人之見!"

　　那時，"婦人之見"意味著你的思維在某些地方有問題，這在現在似乎很難相信。在那個時代，女人曾經是二等公民，並被強迫著去相信這種荒唐事實。而現在，我們很清楚地知道，女人的思維的確和男人不同，但這種差異決不會讓女人的思維比男人的差或者與男人無法比較。其實，婦人之見在某些時候更是一個極好的優點。

　　在經歷那麼多的不平等後，玫琳凱憤而辭職，並開始創辦自己的化妝品公司。玫琳凱認為，公司能得到這樣的發展，是因為它採用了一些能滿足職業女人需求的運作方式，而其他任何一家公司都未曾嘗試過那樣做。玫琳凱讓每一位女性都懂得發揮自己最大的能力，去做力所能及的任何事!

　　現在全球大約有一半以上的女人加入了勞動大軍，而這個數字還在不斷地上升中。現在女人們比過去受到了更好的教育，在許多國家的本科院校中，女生的數目也已超過男生，在研究生院男女比例也幾乎相等。因此，女人能頂半邊天的說法真正實現起來。

　　現在，許多外出工作的女性比歷史上任何時代的女性更有趣味，她們是更好的妻子、更好的母親、更好的朋友，而且她們更有知識。

　　女性沒理由不在商界獲得成功。她所需要的一切就是：直覺、遠見、產品知識、市場知識、勇氣、清晰的判斷、執著的個性和一台電腦。

　　第358節：經商，女性比男人更有優勢

　　女性是上帝的傑作--好好地利用上帝所賦予女性的優勢去創造屬於自己的成功。

　　 經商，女性比男人更有優勢

　　"天生我材必有用"，生活中的每一位女人都有自己的強項，只要善於挖掘自身的優勢，就能找到屬於自己的那片天空。

　　有研究發現，如果不是由於婦女承擔著過多的家務勞動的話，在賺錢方面，女人比男人有著更多的優勢，這一點已經被社會心理學家所確認。據研究人員們分析說，女性在經商賺錢方面相對於男性有六大優勢：

　　1.女性在語言表達和辭彙積累方面比男性強。一般女性都比男性口齒伶俐，而這正是生意人必備的條件之一。

　　2.女性在聽覺、色彩、聲音等方面的敏感度比男性高40%左右。在競爭激烈、信息多變的生意場上，這也是成功者必須具備的良好素質之一。

　　3.相比之下，女性比男性更富于堅持性。比如在同樣情況下對某一件事情，女人很難改變自己的觀點。男性則相反，很容易放棄自己原先的想法。這說明，女性更接近於現代企業家的良好素質要求。

　　4.女性發散思維能力優於男性。她們對某件事進行思維判斷時，常常會設想出多種結果，而男性則習慣於沿襲一種思路想下去。發散思維能力，恰恰是新產品開發、企業形象設計等方面所要求的。

　　5.女人的直覺能力比男人準確。女人似乎有一種先天賦予的特性，她們對某些事、某個人常常不用邏輯推理，單憑直覺就能準確看透，而男性在這方面則望塵莫及，這就為女性在生意場中及時捕捉機遇提供了有利條件。。

　　6.女性比男性有更大的忍耐性。同樣情況下，遇同一問題，女性往往耐心很大，而男性則常常急不可待。生意人沒有耐心是很難做好生意的。

　　有一位女性經理，更善於利用女性的優勢。她雖然性格開朗，但不失溫柔。她是一個談判高手，在每次業務談判中都能使對方讓步，原因就是她會巧妙地運用女性的細緻和柔情。

　　第359節：女性經商的注意事項

　　一次，在與一個客戶談判中，對方態度堅決，不願讓步，女經理並不急著爭論，依然態度溫和，把客戶安排、照顧得很好。在客戶吃飯時，客戶西服上的一粒紐扣掉了，她找來了針線，幫助一針一針地縫好，還把其他的紐扣也都加固了。結果，這個客戶做出了讓步。

　　女性朋友們，是不是有了更多的自信呢?那就充分發揮你的優勢，去創造財富吧!你，不僅僅只是一個好女人，你還可以是個好商人。

　　 女性經商的注意事項

　　心理學家和社會學家指出，女性具備經商所必需的特殊素質、許多品質，男子很少或根本不具有。女性的優越天性指創造性、道德價值觀，包括誠實、純潔、忠誠、可靠、熱情和忍耐等，還有吸引力。在女性的眾多優點中，最重要的是直覺。直覺有助於準確做出決定，搞清對方，評估從商前景。女性追求家庭舒適、安寧、繁榮的本能也會反映到生意場上。對從事經商的女企業家，專家有以下幾點建議：

　　1.要先研究幹什麼，是辦諮詢、開事務所，還是直接進入商界。你要學會從外行到內行。

　　2.確定自己經商的基本思想。在投入錢財和精力前要了解市場及客戶的信譽。

　　3.要有充分的準備去乾沒干過的活兒。

　　4.學會做出重大決定。隨時準備做出事關今後商業活動命運的決定。

　　5.必須學會運作切合實際的商務計劃，核算是虧損還是盈利。

　　6.聘請專業人員加盟。在正式開始前，聘請有經驗的律師和會計。

　　7.從小事做起，不購買多餘的東西。

　　8.如果你在家裡進行商務活動，讓客戶知道你的辦公時間和休息時間。

　　9.如果遇到競爭，不要害怕，先搞清競爭者有多大優勢，市場是否飽和，能做哪些對手無法做的事情。

　　10.千方百計宣傳你的商品。

　　11.學會管理錢財。要學會分析銀行賬目，懂得貸款的作用。

　　此外女性經商在檢驗其決策是否正確時要注意以下幾點：

　　第360節：成為富婆要突破的三大障礙(1)

　　1.你的選擇是否符合市場需求?

　　2.你是否能保證商品的生產，如果市場需求大於供應，你將如何?

　　3.你的商品在質量、種類、價格等方面是否有競爭力?

　　4.你是否知道誰將是你的訂貨人和消費者，他們住在哪裡?

　　 成為富婆要突破的三大障礙

　　雖然現代社會講究男女平等，但由於女性思維方式與男性有所區別，女性在經商方面，有時會有些思維局限。因此，女性經商要注意突破自己的思維定勢。有關專家總結女性經商要突破的三大障礙，讓我們來看一看：

　　1.沒有明確的金錢觀念

　　觀念對人的行為具有控制能力，對金錢觀念模糊不清，是大多數人未能致富的基本原因。他們究竟在利用何種方法賺錢，以多少錢維持正常的生活水準，以及金錢代表的具體意義等方面一直混淆不清。金錢可以給我們帶來自由、舒暢，過上我們喜愛的生活，獲得我們喜愛的一切，做我們想做的任何事情。但是與此同時，我們看到，想獲取金錢需做出極大的努力、犧牲，需要付出更多的時間及汗水。

　　為此我們又覺得努力創富是困難、痛苦和不值得的。這諸多問題並不僅僅發生在自己身上，有時也會涉及到別人，例如，當別人發了大財時，尤其當她是個女人時，我們就難免不會去猜測她是否手段非法。當你對別人手中的錢有想法時，就會在潛意識裡告訴自己，錢財多了會毀壞自己。一味地對他人成功存在厭噁心理，下意識中你面對自己所追求的錢財就會產生畏懼不前的念頭。

　　2.過分相信專家

　　無法致富的第二個常見理由，在於許多人認為金錢的獲取是太困難而且複雜的事情，所以賺錢之事應交付專家去實施。讓專家替我們賺錢當然是件好事，有可取之處，但是找專家之前至少要考慮一下會產生何種結果。專家也未必就只贏不輸，專家輸了我們能否接受呢?

　　最好的方法是自己親身去了解和把握賺錢的方法，此時命運就會掌握在自己的手中。我們只要了解自己的智商、能力、身體和情緒的起伏情況，就能據此來靈活控制自己的命運。我們要去認識和掌握賺錢之道，不能被複雜的困難所嚇倒並退縮。你只要掌握了其中的基本道理，如何理財就成為一件簡單的事情了。

　　第361節：成為富婆要突破的三大障礙(2)

　　3.有限觀念的影響

　　無法獲取財富的第三個原因，在於有限觀念的影響，從而給自己帶來了極大的壓力。時下許多人都相信世界是有限的，諸如土地有限、原料有限、住所有限、時間與機遇有限等等。在此觀念支配下，你會以為，有人贏就必會有人輸，在觀念上就免不了將人生當成賭博和爭奪。倘若你也持有此種觀念，那麼你致富的方式只能仿效本世紀初的經濟掠奪了，自己儘可能地獨霸市場，只將10%的利潤分給他人，其餘的利潤則全攝取於自己的口袋。

　　有位叫鮑勃·皮埃爾澤的經濟專家，寫過一本名叫《金錢無窮》的書，在書中他指出，我們生存的環境是一個資源充足豐富的好地方，資源的充足與否關鍵在於科技的發展程度，某些事實已經證明，資源的貯藏量是相當驚人的。

　　鮑勃說，真正的財富應該來自他所謂的"鍊金術"。這種"經濟鍊金術"指的是能將無價值的東西變換為有價值，甚至是重大價值的東西。想要致富的人們，從某種意義上說，是名副其實的現代鍊金術者，他們通曉將平常的東西變成貴重的物品的方法，從而在經濟上獲取最大的轉換利益。財富的根源在於人如何使用大腦。

　　現代鍊金術一直是當今世界上許多富豪的致富秘訣，這些人中有比爾·蓋茨、羅斯·裴洛、山姆·盛頓和斯蒂勞、夏伯斯等等，他們都通曉應用何種辦法將未顯露出的價值創造出顯赫的利益。

　　第362節：談判桌上的較量技巧

　　 談判桌上的較量技巧

　　女人在辦事的談判中，切勿頭腦簡單，心直口快，待人過於率真，把自己的什麼情況和打算都向別人和盤托出。那樣的話你很可能會把事情辦砸，在討價還價的較量中敗下陣來。因此，首先不要讓對手了解你的想法，清楚你的弱點，如此才能使自己立於不敗之地。然後找到對手的弱點，攻而勝之。

　　下面的一些技巧，不妨一試：

　　1.給自己留些餘地。提出比預期目標稍高一點的要求，就等於給自己留些妥協的餘地。記住：目標訂得高，收穫便比較多。

　　2.裝得小氣一點，讓步要慢，並且還帶點勉強的樣子。讓步獲勝的協議對你有利，因為這可顯示你的熱忱。

　　3.不要以"大權在握"的口吻進行談判。經常說："如果是由我做主的話……但是我不能決定……"便能佔優勢。告訴對方，你無權做最後決定，或是你能做的最後決定有限，便能讓你有時間思考、堅持以及充分了解對方手裡的底牌。這樣做的最大好處是，為對方提供一項不失面子的讓步方式;他能接受你的處境，而自己也不致看來像是一個失敗的談判者。

　　4.不要亮出底牌。對手對你的動機、許可權以及最後期限知道得越少越好，但儘可能了解對手這方面的資料。

　　5.運用競爭的力量。即使賣主認為他所提供的是獨門生意，你不妨告訴對方，你可以在買新產品與二手貨之間選擇，還可讓對方知道你可以在買、不買，要、不要之間做選擇，以創造一種競爭的姿態。

　　6.伺機喊"暫停"。如果談判即將陷入僵局，不妨喊"暫停"，告訴對方你要跟合伙人、老闆或專家磋商。如此的"暫停"可以讓對方有機會懷疑和重新考慮，而且讓你有機會以重獲肯定的談判地位，或者以一點小小的讓步，重回談判桌。

　　7.當心快速成交。談判進行得太快，就沒有時間了解全貌，以致來不及細加思考而亮出自己的底牌。除非你的準備工作做得非常好，而對方則毫無準備，否則，最好讓自己有充分的思考時間。

　　8.出其不意。在談判過程中，突然改變方法、論點或步驟，以讓對方折服、陷入混亂或迫使對方讓步。這種策略可以簡單到改變一下說話的聲調、語氣、或戲劇性的突然生氣等，都可以讓對方措手不及而軟化立場。

　　9.採取"兵臨城下"的大膽做法。對對手大膽地威逼，看對方怎麼反應。這一招雖然帶點冒險性，但可能非常管用，可以迫使對方接受修改合同，或是重新談判。

　　10.運用"預算戰略"。比如說，"我真的喜歡你的產品，而且也真的有此需要，可惜我沒有能力負擔。"這項間接求助的策略可以滿足對方的自負因而讓步。

　　第363節：規劃自己的錢途(1)

　　11.聚沙成塔，小利也是利，縱使是對方小小的讓步，也值得你爭取。在整個過程中，小小的讓步就對方而言或許算不了什麼，但對你可能非常重要，說不定對方舉手之勞，就能為你省下不少金錢和時間。

　　12.要有耐心、耐性，不要期望對方立刻接受你的新構想。堅持、忍耐，對方或許終將接納你的意見。

　　13.不要逼得對方走投無路，總要留點餘地，顧及對方的面子。所謂成功的談判，是雙方愉快地離開談判桌。談判的基本規則是沒有哪一方是失敗者，雙方都是勝利者。

　　規劃自己的錢途

　　金錢並非萬能，這句話的確不錯。但是，要是我們知道如何聰明地處理我們的金錢，就可以帶給我們的家庭更多的安寧、幸福和快樂，使自己變成理財高手，合理安排賺回來的收入。要想生話幸福，就必須學會這種快樂生話的藝術：一種能使生話方式變得最有價值--充分利用每一件東西的藝術，一種從生話中獲取最高的快樂並由此達到人生最高境界的一門藝術。

　　 女性如何進行投資

　　許多女性一想到把剩餘的錢拿去做投資，就不知如何是好。大多數的婦女因為必須常常精打細算，所以非常了解金錢的價值，家務上的預算更使婦女了解金錢的可貴。話雖如此，婦女還是很怕決定投資或財務上的事務。由於男人在商業上的行為，使婦女誤以為投資是很複雜的事。其實，賺錢很簡單，不比別的事複雜。決定投資事宜之前，先找出相關的事實與選擇，配合可靠的會計師或財務專家，或與其他人討論她們的財務規劃。此外，閱讀書報上的財務資訊也是很重要的。

　　1.買自己的房子

　　如果你賣了原來的住房，最好在你賣房子的同時再買一幢房子，擁有自己的資產能使你感到安全、穩定。買房子是一種投資，房地產過一段時間總是會漲一點的。買個好地點，事前做好市場調查是必要的，然而價錢不要超過自己所能負擔的範圍。如果你把自己的需求拿給幾家中介公司，你就可以找到合意而又付得起錢的房子。這也許是你第一次一個人處理自己資產買賣的事，你大可從中學習。下面就是一位女性通過房地產買賣致富的經歷：

　　第364節：規劃自己的錢途(2)

　　佳·桑瑪士，一個年薪原來不到三萬美金的教師，發現投資房地產並非高薪所得者的專利，她既非會計師，對房地產也一無所知，但目前，她在房地產上的資產總值已超過百萬。當然，你也可以辦到。根據佳的做法，中收入者可以利用出租房地產的投資，在10年內賺進百萬。關鍵在於將房地產投資視為長期投資，也可視為順應潮流的退休金制度。

　　步驟包括利用有效率的貸款、二次貸款等等方式，來創造一種長期的投資。只要你擁有自己的家，就可以運用這種貸款方式創造財富。即使你的家只是小小一個單位，你也可以利用它來購買另一個出租用的房地產。不管是已婚或未婚婦女，都可使用這種方法創造未來。

　　2.抵押

　　設定抵押應該多比較，選擇能迅速償還貸款的項目。如果你能自由償還本金，則可省下很多利息。多找幾家銀行比較他們的抵押方式與利率。

　　3.開創事業

　　你可以把開創自己的事業作為後盾，而且也能創造周轉金。當你決定做什麼之後，就要做計劃，並拿給財務顧問與銀行經理過目。投入資金之前務必先做市場調查，且必須確認你的點子是可行的。要與銀行經理髮展生意關係，與他分享你的財務狀況及對未來的展望，因為這些過程務必有他的配合才行。儘可能別用自己的住家做擔保，待你的生意上軌道之後，仍須與銀行經理保持密切聯繫，別忘了把你每個月的最新情況提供給他。

　　4.儲蓄策略

　　永遠保留一些錢為急用經費。不管你賺多少，永遠存一點起來。最好是存下10%的利潤，先把該存的存起來，然後才付賬單。儲蓄以定存為宜，利息收入再投入儲蓄本金。你可以利用一點一滴累積的儲蓄，作為緊急之用或用於特殊場合。

　　以上幾條建議，給想投資的女性朋友作為參考。相信不久的將來，你就會擁有自己的財富，保持自己經濟的獨立。

　　第365節：及時規劃自己的"錢"途

　　 及時規劃自己的"錢"途

　　俗話說，萬事預則立。理財也是同樣的道理。根據一次統計數據，在100人當中，終其一生，大約只有一個人會對自己的物質生活、累積財富感到滿意，約有25個人在退休之後仍然必須工作，而約有50個人必須靠別人養活或接受社會救濟。這個數據的意義在於，對自己一生能夠做出妥善計劃的人實在少之又少，而一般人似乎對此方面毫無危機意識。

　　事實上，人生如果是漫無目的地過著，也就毫無意義可言。一個人雖不可能要求自己是個大富翁，但維持自己的經濟獨立、維持一個起碼的物質生活應當不是別人的責任，一個對自己人生認為註定會失敗的人雖然很少見，但有這樣結果的人卻不在少數。

　　美國一位精研財富學的專家曾經詢問了四百位富翁致富的秘訣，經過他的整理，發現必須經過下列六個階段：

　　第一步驟：必須確切地明白你所想要賺的錢究竟是多少，不單只是抽象的希望賺"很多錢"，必須要去清楚地假定一個目標，在心理上烙記那個數字。

　　第二步驟：要了解自己究竟該如何做才能得到希望獲得的財富，這一點非常重要。

　　第三步驟：應當訂立一個期限。

　　第四步驟：在計劃訂立之後，應盡量開始實行計劃，而不要淪為"思想上的巨人與行動上的侏儒"。

　　第五步驟：詳細記明是在什麼時候要獲得多少金錢，要如何獲得這些金錢，並且記下你的金錢是通過什麼計劃獲得的。

　　其實，上述幾個步驟並非是什麼高深的大學問，就看你是否有恆心毅力地、有技巧地去實行。

　　魏紅娟在上海一家外企公司就職，月薪在八千元左右，原本她的薪水由公司直接轉入她的賬戶，由於沒有計劃，加上支取自由，使得消費無法控制，往往一到月底，就花得所剩無幾，因此幾年下來，手邊仍然沒有多少積蓄。自從三年前她開始盤算在市區買一套房子以做家用，於是開始對自己的收入進行合理規劃，她每個月薪水的三分之一用做日常開支，其他的一律存入銀行，並跟銀行簽署協議，一旦她的賬戶上金額超過兩萬元，多餘的部分就自動轉為一年的定期存款，沒想到兩年下來，她就攢夠了足夠的首付資金。前不久，她就高高興興地搬進了自己的新家，做起了小業主。

　　對不同的人而言，每個計劃都不盡相同，但基本上，都不應該脫離這樣幾個原則：

　　首先，應盡量儲存自有資金，不要用盡所得，而要為日後長遠的生活著想，這樣就應該儘早規劃自己的財務目標，並按這一目標進行積極的投資。只要持之以恆，自然可獲得顯著的投資效益。

　　第366節：準備一筆應急資金

　　其次，投資理財計劃的擬定應以書面為準，紙上談兵永遠好過憑空杜撰。況且，明確的書面計劃將有助於對現況與進度的掌握，從而避免遺忘失誤。

　　最後，計劃擬定後最重要的還是實行，如果有偏差，則應適度地修正與調整。任何計劃都是要由行動的表現來完成的，尤其理財是一種長期性的耐力考驗，唯有持續不斷的堅持才能達到最終目的，實現你脫貧致富的目的。

　　當理財規划到達最後階段時，可將實際執行的結果和當初的預計做一番比較，如果所得盈餘超出了預計，表明這是一份有效的理財規劃，反之，那就有必要重新檢討自己的理財方法，一定要找出問題的癥結所在，重新調整執行。計劃性的理財有如人飲水，冷暖自知，只有自己才知道是否得到階段性的成長。

　　所以，要用智慧和毅力來推動它，在財務的規划上，如果不妥善加以管理，得到的結果往往也會令人遺憾。

　　 準備一筆應急資金

　　人生充滿了太多的變數，看似安全的時候，危機可能悄悄降臨，讓人防不勝防。但是，有意識地做一些準備，在危機來臨時會對我們有所幫助。如果事先準備一條"結實的長繩"，那麼它能幫助你在大火中從高樓回到地面;如果你家有個完善的地窖，那麼你就可以在與颶風相遇中逃過一劫。許多理財專家都勸告年輕家庭，至少要存下1至3個月的收入，用於應付緊急事件的發生。

　　但是，這些專家也警告說，想要一次存足錢的人會很快發覺這件事並不容易。如果一次存入幾百元，下一次卻隔了幾個月才存，其結果是根本就存不了多少錢。與其斷斷續續地(中間還有可能忘記)，倒不如每月或每周都存下一個預先算好的固定數目。

　　實行你的開銷計劃需要取得全家人的支持和配合理財專家認可，因為每個人對於金錢的態度都不會完全相同，往往受到自己的經驗、性格與教育程度的影響，而經常舉行家庭討論會，往往可以消除由於對金錢的態度不同而產生的情緒上的摩擦。

　　第367節：你理財，財就理你(1)

　　你理財，財就理你

　　在這個變化快速、財富充沛的時代，每個人都渴望發財致富，以此提高自己的生活水準或達到人生的目標。在這經濟日益膨脹的時代，你不能再對理財漠不關心，你必須趁早接受正確的理財觀念，不斷提高自己的理財能力，這樣，你才能由窮致富或富上加富。你理財，財才能理你。善於理財的女人是聰明的，只有你先理財，然後財才會理你。

　　所以，開始學會理財吧，這將是你生活的聰明選擇和未來有力的物質保障。

　　 學會理財，彰顯女人智慧

　　"只有我知道，我的產業似乎價值幾百萬，但今天我要是不能幹或不願幹了，我可能就是個窮光蛋或資不抵債，這真是一條不歸路。不幹不行，干又沒有個頭，什麼時候才能過上踏實日子呀……"

　　說這話的人是一位女老闆，她經營著一家規模很大的公司，資產規模有好幾百萬。在許多人眼中，她是一位成功女士，穿著名牌時裝，整天出入高檔場所與各種人應酬，但她內心卻充滿了恐懼，沒有安全感。

　　每一個小老闆似乎都有同樣的體會，那麼更大的老闆是否會好些呢?

　　1923年，美國一些所謂最偉大的人和最富有的商人在芝加哥海岸酒店舉行了一次會議。他們中有美國最大的獨立鋼鐵企業的領導人查爾斯·施瓦布，世界最大的公用事業公司主席塞繆爾·英薩爾，最大的煤氣公司領導人霍華德·霍普森，國際火柴公司的總裁埃娃·克魯格，紐約證交所主席理查德·惠特尼，兩個最大的股票投機商阿瑟·科頓和傑斯·利弗莫爾等等。25年後，他們中有9人卻因破產而相繼去世：施瓦布在度過5年借債生涯後身無分文地死去了，英薩爾破產後死於國外，克魯格和科頓也死於破產，霍普森瘋了，惠特尼和阿爾伯特·鬲爾差點進了監獄，弗雷澤和利弗莫爾破產自殺了。

　　人生充滿了太多的變數，看似安全的時候，危機可能悄悄降臨，讓人防不勝防。這裡說到的危機，包括來自自然的災害和人為造成的危險，前者比如疾病和洪水，後者比如遭遇犯罪和失業。所有這些，都不是憑我們自己的力量可以避免的。

　　第368節：你理財，財就理你(2)

　　聰明的女人，如果你想為自己和家人準備一條"結實的繩索"，只要依照以下的規則去做就可以了：

　　1.記錄每一項開銷，詳細了解花費的情形。

　　2.以一年為單位，設計出全家一年的開支預算計劃。

　　3.將家庭收入的十分之一存入銀行。

　　4.儲備一筆應付意外事件的資金。

　　5.你的開銷計劃要取得全家人的支持和理解。

　　6.考慮人壽保險的問題。

　　一個聰明女人，在她未走進婚姻生活的時候，就會開始利用自己的才智進行個人理財了。她們知道，未來的種種是不可預測的，而命運從來只掌握在那些有準備的人手中。於是她們從每個月的收入中拿出百分之幾的錢，存入一個平時只存不取的戶頭。不知不覺之間，這筆存款已有不小數目，足可以在災後迅速恢復正常生活。

　　在走進婚姻生活後，聰明的女人，會更加註意家庭理財，她們認真做好家庭預算，記錄每個月的家庭開支，她們斷斷續續地隔幾周才一次存幾百塊錢，而且每次都固定地存下幾百塊。漸漸地，這筆只存不取的錢越來越多，足夠應付意外，或是使你在突如其來的災害過後有一定的資金保障。

　　只有這樣的女人，才能在意外來臨時，像變魔術一樣把一筆錢放在家人面前，讓家人又驚又喜，心中的餘悸和焦慮一掃而空，跟著你一起樂觀地投入到新的生活中去。此時，你就是家人眼中的天使。

　　第369節：別讓錢從你的指縫中溜走(1)

　　 別讓錢從你的指縫中溜走

　　嘗試改變一下你花錢的習慣，也許會為你擋住指縫間溜掉的錢，這也算是理財的一種吧。看一看下面這些習慣，你有沒有，如果有，改變一下，也許會為你擋住指縫間溜掉的錢，為你積累下一筆不大不小的資金。

　　1.不要隨便花小錢

　　我們來算一筆小賬，假如因為今天起床晚了，只好打計程車上班，一個月有5次的話，每次30元錢，總共150元。實際上一個月150元確實不多，但是不要忘記了，你每個月花的小錢可絕不是打計程車上班這一項，比如每個月你可能還要有5次是因為懶得做飯而在餐館吃，這樣，一次80元的話，就要有400元，如果再有類似的小事情花上兩個200元的話，加起來就有950元，如果每個月你的薪水是3000元的話，950元已是你薪水的1/3了，相信你不會認為這是個小數目了。

　　2.不要破壞已定的消費計劃

　　每個女人可能都有過這樣的經歷，看到漂亮的衣服或者裝飾品，就愛不釋手，雖然這個月已花了不少錢，知道不應該再買了，但是，你會對自己說："這件衣服實在太漂亮了，如果不買的話，下次就不會遇到這麼適合自己的衣服了"、"我可以從吃飯的錢中省下這筆錢"、"這件衣服實在非常漂亮，只買這一次，下不為例。"

　　實際上這筆花費數目一定不會太小。如果已定了消費計劃，而不執行的話，你會越花越多，錢自然而然就會從你的手指縫間溜掉。

　　3.付賬時用現金

　　信用卡的確給人們帶來了許多方便，但也讓許多人進了信用卡的陷阱。每次花錢都不痛不癢，只是那麼一張卡片在那兒劃一下，就有許多的東西可以讓你拿走，你花起錢來就不會那麼心疼，於是你的支出不知不覺就增加了。如果每次花錢用現金，會讓你心疼不已，100元很快就變成了50元，50元又不知不覺變成了10元，你的感覺會大大不同。

　　如果你是一個進入商場就會變成購物狂的女人的話，不妨用現金付賬來約束一下自己。

　　4.當家才知柴米貴

　　一般來說，妻子掌管家裡的財務大權。但也有許多妻子是甩手掌柜，對家裡的財務狀況一概不管。俗話說：不當家，不知柴米油鹽貴。做妻子的你，就當一回家，如果你嫌麻煩，你可以利用電腦來管理你的財務，市場上專門有家庭財務軟體，有了電腦，你的家庭財務管理就會在輕輕鬆鬆中完成。當了家，就會心疼起錢來。

　　5.嘗試儲蓄以外的投資方式

　　對大多數的女人來說，一般都會採取儲蓄的方式來處理她們的存款，像股票等等方式都不敢涉足，怕自己辛苦積攢的錢會一下子損失殆盡。這種方式肯定是一種穩妥的方式，但是每年的利息沒有多少可賺的，而且，還有通貨膨脹的問題。

　　不如嘗試一下儲蓄以外的投資方式吧，你完全不必把所有的積蓄都用來投資股票，只用部分的儲蓄就可以了。這樣一來，你既不用擔心股票蝕了本會生計無著，也不用死等銀行的一點利息。從長遠來看，把儲蓄投資在股票或其他投資上，肯定是生財的一個辦法。

　　第370節：別讓錢從你的指縫中溜走(2)

　　6.每個月都固定存上一筆錢

　　這是個許多人和家庭都採取的好辦法。這的確是一個不錯的辦法，不在於錢存多存少，只要存就好。這樣一年下來就是一筆不小的數目。

　　實施這個方法的關鍵是一定要堅持每月都存。可在你每月所付賬單的一條以醒目的字體寫上"欠儲蓄戶頭200元"，讓你覺得這是你必須付清的款項，這樣的話你就會乖乖地把這筆錢存上。

　　7.找個伴兒一起付錢

　　如今這可是一個既時髦又省錢的好辦法喲!不要不好意思，改變你原來的老觀念。許多東西你都可以與人合買，既省下很多錢，又有許多好處，何樂而不為呢?

　　8.發薪一周內最好不要逛街

　　在每個月最初的幾天，女人們往往都愛往商場鑽。這是因為--女人們發工資了。這絕不誇張，兜里一鼓，女人們往往會控制不住自己的購物慾。

　　9.把零錢收拾好

　　每次換衣服、洗衣服、整理屋子的時候，你都會收拾出一些零錢，少了這些或多了這些都對你的生活沒什麼影響，把這些零錢集中在一個盒子里，月底清點一下，也有200元左右。別嫌麻煩，全數存入銀行，不知不覺就積累了一筆不大不小的錢，那時候這錢就像是天上掉下來似的了。

　　聰明的女人，試一下上面的方法，看看你今年的收入增加了多少?

　　第371節：做個會理財的好妻子

　　 做個會理財的好妻子

　　要使你們的婚姻關係向前發展，使財務情況好轉，其他的事情也井井有條，關鍵要重視夫妻間的相互交流。這裡有一些很好的法則，既可以處理好"我的就是你的"這個問題，又不傷害個人的私人空間。

　　1.當家從戀愛時起

　　從雙方確立戀愛關係時，就應了解彼此的家庭經濟狀況，以便及早安排將來要對各自的父母或家庭在經濟上提供的支持。

　　2.建立一個家庭基金

　　任何夫妻都應該意識到建立家庭就會有一些日常支出，例如每月的房租、水電、煤氣、保險單、食品雜貨賬單和任何與孩子或寵物有關的開銷等，這些應該由公共的存款賬號支付。

　　根據夫妻倆收入的多少，每個人都應該拿出一個公正的份額存入這個公共的賬戶。為了使這個公共基金良好運行，還必須有一些固定的安排，這樣夫妻倆就可能有規律地充實基金併合理使用它。

　　你對這個共同賬戶的敬意反映出你對自己婚姻關係的敬意。注意不要隨意使用這些錢，相反的，要盡量節約，你要認識到這些錢是你們今後共同生活的投資。

　　3.監控你們共同的財政支出

　　通常，夫妻中的一人將作為家中的財務主管，掌管家裡的開銷，因為她或他相對有更多的空餘時間或更願意承擔這項工作。但是，這並不意味著另一個人對家裡的財務狀況一無所知，也不能過問。

　　專家建議你們可以由一個人付賬單，而另一個人每月一次核對家庭的賬目，平衡家庭的收支，這樣做能使兩個人有在家裡處於平等經濟地位的感覺。

　　另外，盡量做到每月能坐下來談一談，進行一次小結，商量一些消費的調整情況，比如你們可以討論消減額外開支或者制定省錢購買大件物品的計劃。

　　4.保持獨立

　　現在是21世紀，獨立是遊戲的規則。許多理財顧問同意所有個人都應該有屬於自己的私人賬戶，由個人獨立支配，這一點可以把它看做是成年人的需要。

　　然而，要注意的是，你仍應如實記錄你的消費情況，就像對其他的事情一樣，相互坦誠布公。你要把你的愛人看做是你的朋友，而不是敵人，要看做是想幫你的財政顧問。

　　5.投保人壽保險

　　每個人都應該購買人壽保險，這樣，一旦有一方發生不幸，另一方就可以有一些保障，至少在財政方面是如此。你可以投保一個易於理解的險種，並對保險計劃的詳細情況進行詳細了解。如果在與你的愛人結婚前，你已經進行了保險，要記著使你的愛人成為你保險的受益人，因為這種指定勝過任何遺囑的效力。

　　6.建立退休基金

　　一般女人的壽命都比男人長，你將活很長很長的時間，但是也許你的配偶沒有與你同樣長的壽命。基於這個原因，你們倆應該有自己的退休計劃，可以通過個人退休賬戶或退休金計劃的形式，使你的配偶成為你的退休基金的受益人。

　　第372節：女性理財的誤區

　　7.攢私房錢

　　儘管你盡了自己最大的努力避免這件事情的發生，但是，也許有一天，你不得不承認你們的愛情已經到了盡頭，你們的婚姻結束了。

　　許多理財專家建議女人尤其應該儲存一筆錢以便用它度過你一生中最糟糕的時期。根據你的承受能力，你可以選擇告訴或者不告訴你的配偶這筆用於防身的資金;如果你告訴你的配偶，你應將它描述為使你感到安全的應急基金，而並不是在"壓榨你丈夫的錢"。

　　 女性理財的誤區

　　隨著社會趨勢的轉變，女性在工作上已經與男性處於平等地位，在收入方面也開始與同等職位的男性不相上下。但在財務獨立的同時，許多女性仍然沒有意識到理財的重要性。

　　女性在投資理財方面有這麼幾個誤區：

　　1.缺乏理財觀念

　　女性越來越有經濟能力來為自己規劃財務，但還缺乏財務規劃的主動性。超過六成的女性沒有準備退休金，其中不少女性認為自己的錢不夠規劃退休金。在中國，這種情況相當普遍，很多女性覺得"我的目標就是養活自己，其他問題可以留給另一半去做"。

　　2.態度保守，心存恐懼

　　有不少女性不相信自己的能力，態度保守，甚至對理財心存恐懼。有調查顯示，一般女性最常使用的投資工具是儲蓄存款和保險。從這樣的投資習性可看出，女性尋求資金的"安全感"，但是卻可能忽略了"通貨膨脹"這個無形殺手。

　　3.容易陷入盲從

　　大多數女性不了解自己的財務需求，常常跟隨親朋好友進行相同的投資或理財活動，往往採取了不適當的理財模式，反而造成財務危機。

　　4.為感情交出經濟自主權

　　很多女性常在交出自己情感的同時，也不自覺地將自己的經濟自主權交到男性的手中。一旦情感生變，很可能傷了心不說，還落得一無所有。

　　女人要想生活幸福，一定要走出理財的誤區，用好你的財商，理好你手裡的金錢。

　　第373節：財商綜合測試(1)

　　 財商綜合測試

　　你的理財能力如何?你的財商指數是多少?如果你不知道，也不要緊，你可以通過下面的測試來了解自己的理財能力和財商指數，從而抓住越來越多的金錢。

　　本測試是美國財商研究專家根據100名富豪的成功經驗編寫出的財商綜合測試。通過本測試，你可以了解你的財商有多高，當然，測試體現的僅僅是你目前的狀態，你是完全可以通過努力提高自己的財商的。

　　測試題目

　　1.你認為你目前是否具備可以取得事業成功的能力?

　　A.沒有　B.還差一點兒　C.完全有

　　2.你認為你的經商智能達到了什麼水平?

　　A.低　B.和普通人一樣　C.很高

　　3.你懂得炒股嗎?

　　A不懂　B.略懂一點兒　C.很懂

　　4.你的創新能力怎麼樣?

　　A.很低　B.和普通人一樣　C.很強

　　5.你為了財富會去冒險嗎?

　　A.不會　B.不能確定　C.會

　　6.你的自制力怎麼樣?

　　A.很差　B.還行　C.很強

　　7.你認為你具備百萬富翁的形象素質嗎?

　　A.不具備　B.具備一部分　C.完全具備

　　8.你認為你具備百萬富翁的氣質嗎?

　　A.不具備　B.具備一部分　C.完全具備

　　9.你干任何事都會立即行動嗎?

　　A.不會 　B.看情況　C.會

　　10.你嫉妒有錢的人嗎?

　　A.不會　B.有一點兒　C.會

　　11.你認為你具備和別人競爭的實力嗎?

　　A.不具備　 B.具備一部分　C.完全具備

　　12.你認為你充分利用了你的大腦嗎?

　　A.沒有　B.還差一點兒　C.十分充分

　　13.你相信你能取得很高的成就嗎?

　　A.不相信 　B.不能確定　C.相信

　　14.你會為自己沒有錢而感到焦慮嗎?

　　A.不會　B.有一點兒　C.會

　　15.你認為你的能力傾向於哪一方面?

　　A.一般工作　 B.研究性工作　C.創造性工作

　　16.你對財富有恐懼心理嗎?

　　第374節：財商綜合測試(2)

　　A.有　 B.和普通人一樣　C.沒有

　　17.你認為你的財富潛質怎麼樣?

　　A.很低　 B.一般　C.很高

　　18.你干任何事都是為了錢嗎?

　　A.不是　B.有時候是　C.完全是

　　19.你能正確處理金錢嗎?

　　A.不能 　B.和正常人一樣　C.能

　　20.你認為你的應變力強嗎?

　　A.不強　 B.和正常人一樣　C.能

　　21.你認為你的溝通能力強嗎?

　　A.不強　B.正常人一樣　C.很強

　　22.你十分了解金融辭彙嗎?

　　A不了解　B.了解一些　C.完全了解

　　23.你會正確處理與領導之間的關係嗎?

　　A.不會　B.還行　C.特別會

　　24.你具備領袖素質嗎?

　　A.不具備　B.具備一些　C.完全具備

　　25.你對任何事情都能做出正確決策嗎?

　　A.不能　B.有時能　C.完全能

　　26.你會管理金錢嗎?

　　A.不會　B.還行　C.很強

　　27.你認為你的管理能力怎麼樣?

　　A.很差　B.一般　C.很強

　　28.你具備一個企業首腦的素質嗎?

　　A.不具備　B.具備一些　C.完全具備

　　29.你對目前的工作滿意嗎?

　　A.不滿意　B.還行　C.十分滿意

　　30.你認為你的財富素質高嗎?

　　A.很低　B.一般　C.很高

　　評分標準：

　　答A得2分， 答B得3分， 答C得4分，然後累加分數。

　　結果論述：

　　得分100~120分：

　　你的財商很高，你現在要做的就是付諸行動，去創造更多的財富。

　　得分80~99分：

　　你的財商還處於普通人的水平，要想比別人有更多的財富，你首先必須提高你的財商。因此，你現在還要努力才能提高自己。

　　得分80分以下：

　　你的財商比較低，現在的你或許還比較貧窮，並且對自己沒有信心。但是，你要知道，只有努力才能創造財富，你必須從各方面努力提高自己。

　　第375節：情商是決定命運的能力

　　情商決定命運

　　情商是一個女人命運中的決定性因素，成功者並不是那些滿腹經綸卻不通世故的人，而是那些能調動自己情緒的高情商者，因為情商高的人更適於激烈的社會競爭，一個人最後在社會上佔據什麼位置，絕大部分取決於非智力因素。

　　 情商是決定命運的能力

　　情商是一個女人命運中的決定性因素，成功者並不是那些滿腹經綸卻不通世故的人，而是那些能調動自己情緒的高情商者。

　　資深學者丹尼爾·戈爾曼宣稱："婚姻、家庭關係，尤其是職業生涯，凡此大事的成功與否，均取決於情感商數的高低。"一項調查顯示，在"貝爾實驗室"，成功人物並非都是智商卓越的名牌大學生。相反，一些智商平平但情商高的研究員往往以豐碩的科研成果讓世人矚目，這是因為情商高的人更適於激烈的社會競爭。

　　李麗是一家公司的經理。在改善公司產品分銷的效率和效力方面，她是一直很有建樹。一次，李麗的上司要求她在董事會上表達自己的觀點。李麗充滿激情和熱忱地發表了自己的建議，她在任何時候都毫不掩飾地直接流露出自己的熱情。但不幸的是，一些人否定了她的建議。因為她的建議聽起來成本太高，而且與新的市場營銷戰略相衝突。李麗被他們的否定打懵了，她精神恍惚地走出會議室。當她回想自己所受的打擊時，越想越生氣，心中的怒火越來越大。她固執地認為，在這個公司里，任何一個擁有新想法的人都沒有生存空間。她開始玩弄權術，試圖對董事會中那些看上去不能"接受"她的觀點的成員發起攻擊。很快，她成為孤家寡人，被從重要的決策層逐出。不久，她的一個重要的晉陞機會被拒絕，於是她非常惱怒地辭職了。她在這家公司里的職業生涯以失敗告終。

　　李麗讓自己的情緒控制了自己。而且，她對他人的意見視而不見。她不是對事情進行冷靜細緻地檢查，而是立刻得出情緒化的破壞性結論，這些結論使她產生極大的惱怒。她無法令自己跳出這些假設，使自己擺脫消極情緒的影響，結果，她只能在眾叛親離的境況中結束一切。本來，她完全可能通過富有成效的行動，更好地拓展自己激情洋溢的品質，來吸引他人，贏得他們的支持，而不使自己陷入到毫無益處的衝突中。

　　第376節：女人情商--女人的智慧之花(1)

　　在針對某個空缺的職位對一個候選人進行考評的時候，我們的考核標準總是過多地傾向於注重諸如學歷、文憑、技術培訓以及口頭表達能力等這樣一些外在的因素。然而，在商業環境中，清晰縝密的思維和解決問題的能力是非常重要的，它們絕不遜於優秀的寫作能力、語言表達能力和交流能力。

　　在一些特定的領域裡，擁有某些特殊智力的天賦，成為從事這些職業必不可少的條件。然而，為了長期的事業成功，擁有人際關係和個人內心的技能，同樣是必不可少的條件。之所以這樣說，原因是管理者必須具備與他人共事和管理他人的能力。

　　 女人情商--女人的智慧之花

　　吳小薇從小就不是一個聰明的孩子，但吳小薇一直希望自己能考上大學，滿足父母對自己的期望。她的智商太低，儘管她十分用功，她的各門功課還是都不及格。所有認識她的人都明白，吳小薇肯定考不上大學。

　　吳小薇不得不輟學，為一個富商打理他的私人花園。

　　吳小薇一直都生活在憂鬱之中，她心裡很愧疚，她沒有上大學，肯定讓父母非常失望。

　　但不久以後，吳小薇便明白了一個道理：是啊，我確實不那麼聰明，但也不是痴呆兒。我雖然不能改變智商，但總可以改變一點什麼。

　　改變什麼呢?我不能自卑，要勇敢。既然我天生愚鈍，我為什麼還要承擔憂鬱這種不幸呢?至少我可以活得快樂一點。

　　吳小薇真的變了一個樣子。

　　有一天，吳小薇進城去辦事，在市政廳後面看到一位市政參議員正在跟人講話，在他跟前不遠處，是一片滿是污泥濁水的垃圾場。

　　"這不應該是一塊臟地，它應該是上面開滿鮮花的草坪。"吳小薇想。

　　於是她勇敢地走上前去，向參議員問道："先生，你不反對我把這個垃圾場改成花園吧?"

　　參議員說:"你的建議當然很好，但是，你知道，市政廳可拿不出這筆錢讓你做這件事情。"

　　"我不要錢，"吳小薇說，"你只要答應由我辦就可以了。"

　　第377節：女人情商--女人的智慧之花(2)

　　參議員大為驚奇，他還從來沒有碰到過這種事情呢，哪有辦事不花成本的。但他還是認真聽取了吳小薇的想法，並答應了她的請求。第二天，吳小薇拿了幾樣工具，帶上種子、肥料來到這塊爛泥地。

　　一位熱心人給她送來了一批樹苗，富商允許她到自己的花圃剪用玫瑰插枝。一家規模很大的傢具廠聞訊後，立即表示要免費承做公園裡的長椅，但懇請吳小薇讓他們在椅子上發布廣告。

　　吳小薇努力地工作，不久，這塊泥濘的污穢場地竟變成了一個美麗的公園。這裡有綠油油的草坪，曲折的小徑，在長椅上坐下來，人們還能聽到清脆的鳥鳴。

　　所有的人都在說，一個年輕人辦了一件了不起的大事，晚報上也刊登出吳小薇站在公園草坪上的照片。這個小小的公園，像一個生動的展覽櫥窗，人們從中看到了吳小薇在園藝方面的天賦和才幹。

　　25年後，吳小薇已經是全國知名的風景園藝家了。她雖然沒有學好功課考上大學，但是，她從一件不起眼的事情中發現了自己，同時獲得了事業上的成功。一直到現在，吳小薇漸已年邁的雙親一提起自己的女兒，仍會感到無比的驕傲。

　　智商的不足沒能阻止吳小薇獲得成功，那麼她的成功來源於什麼呢?許多人覺得是好的運氣，其實，她的成功是源於她的高情商。

　　許多證據顯示，情商較高的人在人生各個領域都佔盡優勢，無論是談戀愛、人際關係，還是在主宰個人命運等方面，其成功的機會都比較大。

　　其實，人一生的成就至多只有20%歸之於智商，80%則受情商因素的影響。

　　所謂20%與80%並不是一個絕對的比例，它只是表明，情感智商在人生成就中起著至關重要的作用。儘管智商的作用不可缺少，但過去把它的作用估量得太高了。

　　為此，心理學家霍華·嘉納說："一個人最後在社會上佔據什麼位置，絕大部分取決於非智力因素。"現代研究已經證實，情商在人生的成功中起著決定性因素，只有與情感智商聯袂登台，智商才能得到淋漓盡致的發揮。在許多領域卓有成就的人當中，有相當一部分人，在學校里被認為智商並不太高，但他們充分地發揮了他們的情商，最後獲得了成功。

　　第378節：女人情商--女人的智慧之花(3)

　　達爾文在他的日記中說："教師、家長都認為我是平庸無奇的兒童，智力也比一般人低下。"但他成為了偉大的科學家。

　　愛因斯坦在1955年的一封信中寫道："我的弱點是智力不行，特別苦於記單詞和課文。"但他成為了世界級的科學大師。

　　洪堡上學時的成績也不好，一次演講中他提到："我曾經相信，我的家庭教師再怎樣讓我努力學習，我也達不到一般人的智力水平。"可是，20多年後他卻成為傑出的植物學家、地理學家和政治家。

　　凱文·米勒小時候學習成績很差，高中畢業時靠著體育方面的才能，才勉強進入芝加哥大學學習。許多年後，在他公開的日記中有這樣的記述："老師和父親都認為我是一個笨拙的兒童，我自己也認為其他孩子在智力方面比我強。"可是，這位凱文·米勒經過多年的努力，卻成為美國著名的洛茲企業集團的總裁。

　　一些智商平平但情商甚高的人之所以取得成功，其中的奧妙在於，情商高的人更能適應激烈的社會競爭局面。

　　第379節：做個高情商的女人(1)

　　 做個高情商的女人

　　成功女人之所以成功，是因為她們積極地與著名的成功者相比較，把他們當成楷模，在別人說她不具備條件時，也絕不放棄希望和努力，相信只有行動才能把人生引向成功，即使有點灰心，也絕不後退。

　　高情商女人可能並不是人群中最聰明的，但都是熱忱滿腔、意志頑強的人。對成功而言，不一定要有很高的智商，情商相對更重要。高情商的女人大都有以下特點：

　　1.幹起來才是硬道理

　　"千里之行，始於足下"。世上任何宏大的目標，都是靠一件件小事的完成來實現的。一步登天的是火箭，人是很難做到的。

　　想要壯志凌雲，必須腳踏實地。不屑於平凡小事的人，即使他的理想再壯麗，也只能是一個五彩斑斕的肥皂泡。真正高情商的女人深深懂得，在那些你想有所改變或有所創新的領域中，幹起來是取得成功的關鍵。她們只要有一個不完備的計劃、一個粗糙的想法、一個念頭，她們就著手去干，然後不斷加以改進。她們懂得不去嘗試，就永遠實現不了自己的目標。

　　2.堅持是關鍵

　　目標是一點一點、一步一步達到的，因為成功是一個緩慢的積累過程。它需要時間，有時甚至需要花成年累月的時間，成功女人明白這一點。當她們為成功而奮鬥時，她們懂得即時的滿足是不現實的，既要動手幹起來，又要不懈地堅持下去。

　　3.全身心地投入

　　成功女人之所以成功，是因為她們能積極地與著名的成功者相比較，把他們當成楷模……她們靠著起早貪黑、反覆努力、堅持不懈去戰勝哪怕是最嚴重的困難，絕不放棄希望和努力，相信只有行動才能把人生引向成功。

　　高情商女人是創造者，是社會生活的推動者。她們懂得正是工作把人生的羅盤撥向成功的一面。高情商女人專心致力於那些有可能完成的事情，對自己面臨的每一個挑戰，都全力以赴甚至背水一戰。

　　4.貫穿始終的積極心態

　　任何一個人都會由他的主宰"指引著走向成功"，任何一個人都有大於自身的力量，這就是"你自己"。

　　高情商女人不但被一切美好情感陶冶心靈，大自然的迷人艷麗同樣讓她感到愉悅。她經常對別人微笑，也得到別人微笑的回報。對經歷過的活動總是給以積極的評論，並總是熱情洋溢地回憶自己與人共處的時光。高情商女人愛用這樣一些詞語：很好、好的、我喜歡、了不起等等。高情商的女人知道保持一種積極向上的樂觀態度，是拼搏獲勝的關鍵。

　　5.遠離無謂的爭論

　　高情商女人對別人的幫助是滿眼的感激和由衷的讚揚，而極少說消極的話;她們致力於維護互相關心的友好氣氛;失敗時，她們承擔起責任而減少衝突，很快地改變別人的戒備態度，去投入眼下的工作;她們真誠地肯定對方，並且說："請告訴我你的觀點。"然後注意傾聽，不去爭論辯解。即便是沾一點兒邊的幫助，都真心誠意地給予回報，以使下一次得到更貼近自己目標的幫助;她們大量使用真誠的肯定來表示承認別人所做出的貢獻。

　　6.誠實第一

　　第380節：做個高情商的女人(2)

　　誠實是做人之本。你要是想做個成功女人，就要自豪地、直截了當地講真話。當你真誠、坦白地把自己的情況告訴大家時，會贏得人們的信任。你會驚奇地發現她們會仿效你，邀請你進入她們自己的內心世界。高情商女人無不具有誠實的特徵，她們告訴別人自己在想什麼和需要什麼。如果有不同意見，就會面對面地、溫和而直截了當地解釋明白。她們深知誠實比說謊和裝假要更輕鬆和更少勞神。她們通過使別人了解自己的辦法，而不靠專挑別人的錯誤和問題來表明自己的真誠，她們重視別人的感受。

　　7.笑對逆境

　　善於在逆境中達觀，學會在得意時靜氣，保持在前進中警覺，立志在挫折中奮進，沒有闖不過的險阻，沒有不成功的事業。高情商的女人在逆境中，不會只顧低頭嘆息，而是有一套能把困難和挫折這些壓力變成前進動力的技能。

　　8.尋求十全十美的工作

　　錢賺得多，就可以使你忍受得了所有乏味無趣的工作，雖然對自己的工作並不如意，但也安於現狀，年復一年、日復一日地默默忍受著工作中的苦惱。工作就一定要委屈自己的夢想嗎?時尚的生活者堅信：世界上並不存在十全十美的工作，但富有意義的生活就掌握在我們每個人的手中，我完全可能找到一份你夢寐以求的"完美的工作"。

　　第381節：洞察他人的表情暗碼(1)

　　洞察他人的表情暗碼

　　人心裡的情感活動時常顯露在表情上，這一點任何人都體驗過。一有高興的事，面部肌肉就自然鬆弛，有悲傷的事，就變成一副要流淚的樣子，有時表情甚至比言語更能明顯地傳達出內心的活動。

　　 洞察他人的表情暗碼

　　人心裡的情感活動時常顯露在表情上，這一點任何人都體驗過。一有高興的事，面部肌肉就自然鬆弛，有悲傷的事，就變成一副要流淚的樣子，有時表情甚至比言語更能明顯地傳達出內心的活動。

　　但是，從表情窺探他人的內心秘密好像簡單，實際上並不容易。

　　美國心理學者奧古斯特·G·伯伊亞曾經做過這樣的實驗，讓幾個人用表情表現憤怒、恐怖、誘惑、漠不關心、幸福、悲哀這六種感情，並用錄像機錄下來，然後，讓人們猜哪種表情表現哪種感情。

　　結果平均每人只有兩種判斷是正確的，當表現者做出的是憤怒的表情時，看的人卻認為是悲哀的表情。

　　更難辦的是，為了不讓別人知道自己的內心活動，人們並不直接表露感情。你看到的表情卻不一定是他內心情緒的真實表達。

　　在商業談判中，對方笑容可掬地聽著你說話，臉上一副似乎要接受的表情，心想談判可能要成功了。不料他卻說"明白了，很好，不過，這次請原諒，我不能要了"等婉言謝絕的話。

　　這樣一來，像是被從頭上潑了一盆冷水似的。當然，這並非想否定"表情是反映人內心的一面鏡子"。因為在很多時候，人們縱使情緒很激動，但卻會偽裝成毫無表情，或者故意裝出某種相反的表情，所以如何去探測對方的表情底下所隱藏的真實情緒，對探測者的情商提出了更高的要求。

　　一位推銷百科全書的業務員，在這方面很有經驗，她說：

　　"當我把百科全書的樣本交給購書商後，在他默默翻閱百科全書的內容時，就是決定成交與否的關鍵時候。

　　"這時候，我就會目不轉睛地注視他的面容，並且比起坐在對方的面前，我更喜歡坐在他的身旁。因為坐在旁邊比較容易看見對方臉上的肌肉變化，大體上在他的臉上就已經有個買與不買的決斷了。

　　"客戶雖然會有意不讓臉上呈現表情的變化，但也總會出現很有趣的表情，所以，有經驗的推銷員總是能捕捉到這些細微之處，看穿對方的內心決策，從而採取相應的推銷手段和談判技巧。"

　　其實，要佯裝一種與感情不符的表情，對於人們來說並非易事。

　　美國的戲劇學校有一門學科，就是要讓內心的某種情緒激發出來後，同時在臉上製造出一種異於此種情緒的表情：縱然內心發生猛烈而憤怒的情緒，卻依然要笑臉迎人。

　　要把這種表情訓練得運用自如是十分困難的，據說，經常有修這門課的學生中途鬧起神經質來。

　　有的人竭力壓抑自己的情緒，裝出一副無表情的面孔。碰到這樣的人，許多人都感到十分頭痛。其實，沒表情並不等於情緒就不外露。因為內心的活動，倘若不呈現在臉部的肌肉上，往往會以其他不自然的方式表現出來。

　　第382節：洞察他人的表情暗碼(2)

　　有些職員不滿主管的言行，卻又敢怒不敢言，只好故意裝出一副無表情的樣子。事實上，不管如何壓抑那股憤怒的感情，內心的不滿依然很強烈，如果仔細觀察他的面孔，會發現他的臉色不對勁。

　　雖然這類人努力使自己喜怒不形於色，但倘若內心情緒強度增加的話，他們的眼睛往往就會馬上瞪得很大，鼻孔會顯出皺紋，或在臉上出現抽筋現象。所以，如果看見對方臉上忽然抽筋，那就表示在他的深層意識里，正陷入激烈的情緒衝突中。

　　如果碰到這種人，最好不要直接去指責他，或者當場給他難堪。當看到部屬臉色蒼白、臉部抽筋時，主管最好這樣說："最近是不是心情不好，如果你有什麼不快，不妨說出來聽聽。"以設法安撫部屬正在竭力壓抑的情緒。

　　死板的面孔或抽筋的表情，至少可以暗示上下級關係正陷入低潮，這時最好開誠布公地交換意見，以消除誤解，改善雙方的關係。

　　有時候，漠不關心的表情也可能代表是好意或者是愛意的表情。尤其是女性，倘若太露骨地表現自己的愛意，似乎為常情所不許，於是便常常表露出相反的表情，裝著一副對對方毫不在乎的樣子，其實這種表面上的漠不關心，骨子裡卻是十分在意的。

　　有時候，當彼此陷入強烈的敵意或反感時，倘若在對方面前表現這種敵意或反感的話，不但會給對方帶來不愉快，甚至還會造成雙方關係的危機，乃至出現被社會所不容許的破壞行為。於是，這就產生了偽裝的笑容和親切的態度，這種情況在心理學上叫做反動形成。關於這一點，最好的例子，就是夫妻吵架。當彼此間的不調和達到很激昂的狀態時，不快樂的表情反而會逐漸消失，結果會呈露出笑臉，態度上便顯得卑屈而親切。所以，提出離婚的夫婦彼此越是彬彬有禮，其不可調和的矛盾就越深。

　　 感受他人內心的律動

　　善於了解他人，知道他人的所思、所想、所感是一個人擁有高情商的表現。高情商者在社交生活中不盲目、不糊塗，他們能夠根據對方的心靈活動採取相應的對策，因而能獲得良好的人際關係，取得較大的成功。

　　第383節：洞察他人的表情暗碼(3)

　　你見過熟練鎖匠幹活嗎?簡直就跟玩魔術一樣。他擺弄一把鎖，能聽到一些你聽不到的聲音，看到一些你看不到的東西，感覺到一些你感覺不到的情況，不一會兒，他就了解了鎖的整個結構，並且把它修好。

　　一個優秀的高情商的交流者也是這樣工作的。你可以了解任何人的內心組合--可以像鎖匠那樣考慮、思索，從而探索出別人的內心結構。

　　你必須看到你以前沒有看見過的東西，聽到你以前沒有聽見過的東西，感覺到你以前沒有感覺到的東西，提一些你以前沒有提過的問題。如果你恰到好處地做到這些，你就能了解任何人在任何狀態下的策略，就會知道如何準確地向別人提供他們需要的東西。

　　了解別人策略的關鍵就是要注意他們的言行舉止。要知道，人們將把你想知道的有關他們策略的一切信號都傳達給你，有時是通過語言傳達的，有時是通過行動傳達的，有時甚至是通過眼神傳達的。

　　你可以學會巧妙地去閱讀一個人，就像你能學會讀一本書、一本地圖一樣。記住，策略只不過是產生特殊結果的一種特殊想像組合。你需要做的，就是促使人們去感受他們的策略，同時仔細觀察他們的特殊反應。

　　不過，在了解某人的策略之前，還應該搞清楚對方主要的感覺系統。

　　那些主要利用視覺系統的人傾向於以圖像看世界。他們能通過大腦中的視覺部分，獲得他們最大的感覺力。那些視感強的人，因為他們力圖跟上大腦中的圖像變化，所以常常說話較快。他們只是想要把大腦中的圖像描述出來，常常不太注意表達方式。他們常常用視覺語言來表達，向人們描述這些東西看上去怎麼樣，呈什麼樣的形態，是明還是暗等等。

　　而那些聽感強的人則不同，他們說話慢一些，聲音也較洪亮，較有節奏，較有分寸。因為字詞對他們來說意義重大，所以他們對說什麼非常慎重。他們常常用聽覺語言來表達，如"這聽起來正合我意"，"我能聽見你說的"。

　　第384節：洞察他人的表情暗碼(4)

　　那些觸感強的人說話更慢。他們主要是對觸作出反應，他們語調深沉，說話像是一點一點擠出來的，常常用觸覺語言來表達意思。他們總是"抓"某東西的"具體形態"，比如東西很"沉"，他們需要"摸一摸"那東西。他們總是這樣說："我找到了答案，但我還沒有抓住它。"

　　每個人都有這三種系統，但大多數人都只有其中一種系統占支配地位。在了解別人的策略，了解他們作決定的方式時，還需要知道他們的主要感覺系統，這樣你就能有的放矢地表達你的信息。

　　只要通過觀察和聽別人說話，你就能立即意識到他們所使用的是哪種系統。俗話說，眼睛是心靈的窗戶，你只要留心觀察一個人的眼睛，就能立即明白在特殊的情況下，他使用的是哪一種感覺系統。

　　不妨先回答下面這個問題：你12歲生日蛋糕上的蠟燭是什麼顏色的?花幾分鐘時間想一想。

　　回答這個問題時，90%的人都會把頭抬起來偏向左邊，這就是慣用右手的人甚至某些左撇子回憶視覺圖像的方式。

　　再考慮一下一個問題：要是給米老鼠加根鬍子會怎麼樣呢?花三分鐘描述一下。這一次，你的眼睛也許往上抬，並移向右邊，這裡就是人們的眼睛構成圖像的地方。因此，只要看看人們的眼睛，就可以知道他們正在使用的感覺系統。通過他們的眼睛，你也能了解他們的策略。

　　人的生理狀況的其他方面也為人們了解他們的策略提供了線索。如果有人呼吸幅度大，那他就是在進行視覺思考;人的聲音也含有深意，視感強的人說話快而急、有鼻音、聲調起伏大;而說話慢、聲調深沉的人則通常觸感強;聲調平穩，吐詞清楚則是聽覺強的人的特點。甚至從人的皮膚顏色的變化也能了解別人的策略。

　　因此，哪怕是有限的交流，你也能清楚地、準確無誤地了解一個人的心理活動方式。

　　了解別人策略的最簡單辦法就是提一些恰當的問題。記住，人們做每件事情都有他們的策略--賣東西和買東西、引人注目、發明創造等等。

　　第385節：充滿激情地生活(1)

　　學會了解別人策略的最好方式不是觀察，而是實踐。因此，你要儘可能地在其他人身上做這些練習。

　　善於了解他人，知道他人的所思、所想、所感是一個人擁有高情商的表現。高情商者在社交生活中不盲目、不糊塗，他們能夠根據對方的心靈活動採取相應的對策，因而能獲得良好的人際關係，取得較大的成功。

　　充滿激情地生活

　　成功女性有很強的自我價值感和自信心。她們並不是生下來就有這種感覺，而是像別的習慣形成一樣，是在生活中學會喜歡自己的。每個人都有情緒不佳的時候，只要你能夠找到合理的方法，疏導自己的情緒，學會自我激勵，讓自己的心情陽光般開朗，你就是一個美麗如花的女人。聰明的女人，會用情商控制自己的情緒，能夠充滿激情地生活。

　　 激勵自我：不待揚鞭自奮蹄

　　你一定不陌生"情緒低谷"，它像過境蝗蟲，一瞬間衝擊你的理智，讓平時溫文的你在剎那間失去控制，掉入情緒黑洞。

　　老闆會因這三秒鐘的失控給你打一個"不職業"的低分數，同事心裡，你經營了許多年的"專業"的口碑也被打破，情緒低谷破壞力如此巨大，不加以控制引導，甚至會導致精神崩潰，行為失常。

　　這些事都會令你在事後痛恨自己愚蠢，但事實上，就在當時，你別無選擇，因為你需要激勵自己、幫助自己從壞情緒中走出來，你的出發點沒有錯，只是沒有找到更好的方法而已。下面，讓我們來換一些方法：

　　長期厭倦症VS專業課程班：

　　Allen身為一家公司的人事部經理，整天就是瑣事纏身，經常加班加點還看不到任何成績，相反，一旦言行中流露出疲憊消極，會被人投訴給老闆：人事部的同事耐性好差，不過問了幾次就給人臉色看。Allen覺得，自己的熱情就像一杯開水被晾在了這間冷氣強勁的辦公室里，眼看著迅速冷卻，自己卻無能為力。

　　一次朋友聚會中，Allen通過好朋友介紹，加入了長安街上的某會員俱樂部，會員費當然不菲，但是那裡有許多培訓課程，瑜珈、游泳、芭蕾、國標等等，等Allen看到一群身穿金燦燦的長裙、在印度音樂中舞姿翩翩的的學員時，她感到自己的心在一起啪啦啪啦地打拍子……就是它了。

　　第386節：充滿激情地生活(2)

　　聖誕節當晚，平時不苟言笑的人事部經理Allen艷妝出演肚皮舞令大家刮目相看。總公司的大老闆特地敬她一杯酒：我很高興有你這樣出色的同事，總部也需要你這樣的人才。Allen心裡偷笑：哈哈，看來我要報一個商務英文的培訓班啦。

　　短期的專業培訓班會極大提升你的技能，擴充你高層次的人脈關係，女性擅長的舞蹈，又能滿足自己的表現欲，釋放長期平淡工作蓄積的壓抑感，還對身體健康很有好處!參加培訓班級需要注意的是，寧缺毋濫，不要見什麼報什麼，要針對自己的需要和時間安排去參加課程學習。

　　玻璃天花板VS假期義務工作：

　　聽到那些五歲大的孩子齊齊喊她"老師"的時候，叮噹感到前所未有的快樂。外語學院畢業，她在法企工作了五年，循序漸進地升職、加薪，然而，升到頂頭上司全部是老外的時候，叮噹知道已經到頭了。職場里這種個人發展碰到了天花板的階段，正是進退兩難。離開的話捨不得眼下的優裕條件，不離開已經是眼看著就是牛工一份。叮噹把積攢下來的20天年假一次申請下來，準備好好地考慮一下這些煩心事。沒想到大學同學約她去給殘疾兒童做義工，教法語。

　　三天下來，孩子已經可以齊唱她教的法文歌，大意是說小朋友們拉著手，只有快樂，沒有憂愁。叮噹聽得眉開眼笑，是啊，煩惱可不就是自找的，看這些四肢不全的孩子，他們也可以如此快樂，"就像那地里的百合花，它不收也不種，可是所羅門最繁盛的時候也不如它們。"她默念一遍，心裡豁然開朗。

　　每個人都有情緒不佳的時候，只要你能夠找到合理的方法，疏導自己的情緒，學會自我激勵，讓自己的心情陽光一般開朗，你就是一個美麗如花的女人。

　　 要有強烈的自我尊重感

　　自我尊重是通向成功和幸福的必經之路。女人當無條件地熱愛自己，因為你就是你，是世上獨一無二的女人。

　　自我尊重是成功女性所具備的一種非常重要的和最基本的品德。這種品德會使你深刻地認識自己，感覺到自己的價值和力量。"你知道我喜歡我自己，我真的非常喜歡我自己。不論我父母說的，還是我自己的感覺都是這樣。我非常高興我是我自己。我願意成為我自己，而不願是歷史上任何時代的別人。"這種正面的自我暗示，是發展自我尊重的重要部分。

　　第387節：充滿激情地生活(3)

　　成功女性有很強的自我價值感和自信心。她們並不是生下來就有這種感覺，而是像別的習慣形成一樣，是在生活中學會喜歡自己的。

　　"尊重"一詞本身有意識到價值的意思。要知道人是生活的偉大創造者，我們可以去想、去經歷、去改變我們的環境和愛。在你還沒有充分有效地利用自己之前，絕不要降低自己的價值。信心是奠定成功之路的鋪路石。當我們開始做一件事時，就應該擁有信心，那我們就會體驗到成功的感覺。成功所帶來的是非常真實的快樂。成功的女性會很快忘記了過去的失敗，記住過去的勝利，她們認為犯錯誤是一種學習機會，然後就從頭腦中把它們拋開了。

　　失敗的女人總是記著過去的失敗，忘掉了過去的勝利。而且她們不僅僅是記住了失敗，還把這些失敗融進了思想感情里，時時譴責自己。這樣她們的自尊感就逐漸消失了。

　　要增強自尊，就必須集中精力成功。把生活中的失敗和不如意看做是奔向目標的一個反饋。應該在能力、興趣和目標方面充分了解自己。這樣，一開始就是有目的地努力，以使生活向高層次的目標邁進。

　　提高自尊，要更多地注意帶有理性的行動、決策和思維，這比僅靠感情重要得多。提高和增強自我尊重，需要我們在日常工作中發現樂趣和值得驕傲的地方，不斷挖掘自己心中的"鑽石"。

　　自我尊重中很重要的一個方面就是自我接受--心甘情願地成為自己。

　　莎士比亞解釋說："所有這些，對你都是真實的;白天過後就是黑夜--對任何人來說，這都不能是假的。"要相信自己一定能成功。要不停地暗示自己：我一定能成功。在對語言影響的研究中和人體想像功能的推測中，可以看出語言有著驚人的力量。

　　成功的女性能坦然地接受讚美的語言。而失敗的女性在這一點上卻顯得渺小無力，在別人看到她的價值時，她卻低估自己。把謙讓作為失敗女性之所以失敗的理由是站不住腳的，那是自卑的託詞。事實上，她們總是在下意識地傾聽著、理解著那些消極的刺耳的語言，並像對待事實那樣把它們存儲起來。

　　第388節：充滿激情地生活(4)

　　成功的女性在接受讚揚時，簡單地說聲"謝謝"。她們都接受別人給予她們的重視。

　　研究那些成功女性，可以看出強烈的自尊是她們共同的特點。她們中的許多人在幼年時就意識到自我價值。真正的成功女性，不管是在體育運動、商業、藝術等各個生活的領域中，她們都有著自己的獨到見解。她們希望別人了解自己，把這看成是有意義的事。她們非常自然地吸引著朋友和支持她們的人，她們很少是孤獨的。

　　成功女性能認識到自己的潛力，她們喜歡自己，因為她們對自己的價值有著很深的體驗。她們渴望像愛自己一樣去愛別人。

　　成功女性對她們的自我價值有著很深刻的體驗。她們知道自己與別人不同的地方，她們了解自己的長處，並會使之更進一步。儘管她們也有許多畏懼和憂慮，但並不向這些感情投降。失敗的女性自我暗示："我要是別的什麼人就好了。"成功女性自我暗示："我之所以把事情做好，因為我是這樣的人。"

　　認識到自己是正確的、不完善的、變化的、成長的、有價值的和認識到自己是個有特色的女人，並不是自私的表現。除了對你的成就感到驕傲外，更重要的是對自己這樣一個獨一無二的人要感興趣。要懂得，儘管我與別人天生條件不一樣，但我生來就有感受興奮、享受美好生活的權利。大多數成功的女人都相信她們的自我價值。在她們沒有什麼成果的時候，連做一個夢也可堅定自己的信心。

　　 做個堅強的女人

　　有人讚美女人是天仙，他們看到的是女人柔弱、美麗、善良的魅力。有人稱頌女人是女神，他們看到的卻是女人堅強、能幹、奮鬥的力量。稱仙也罷，稱神也好，女人的偉大與美麗決不僅僅限於外表，她們內心潛在的一種熱情會讓人震撼，她們胸中涌動的一種精神會讓人敬仰。

　　一個女人，她所具有的特殊性格，會造就獨特的魅力，這種魅力會使她區別於其他人，獨樹一幟。這種性格通過言行舉止、衣著裝扮表現出來，就會形成一種氣質、一種風度，它會幫助女人在人群中自然而然地凸現自己，為人們所認識;同時，在無形之中也會對別人產生某種影響力，激發別人對她的信心和興趣。

　　第389節：充滿激情地生活(5)

　　女人的堅強來自於她們能把自己本身所具有的聰慧與靈性、勤奮與追求調動出來，來自於她們善於獨自思考，絕不人云亦云。而是不甘平庸，勇於走自己的路。所以精明強幹的女人往往有著自己獨特的行事作風和處世原則，能展示特殊的個性，使別人了解自己、注意自己。從這個意義上說，女人的堅強無疑是一種力量，更是一種資產。

　　吳儀第一次進入國際貿易談判圈是在1991年底，那時她到外貿部不足4個月，副部長的椅子還沒坐熱。中美知識產權談判前兩天，中方代表團團長突然生病了，於是吳儀臨時上陣。在匆忙飛往太平洋彼岸的時候，她不會想到，這是時代給她的一次機遇。從此，不僅中央和國務院發現了一個難得的人才，她本人也發現了一個新的自我。

　　這是一次棘手而艱苦的談判。吳儀面對來自兩方面的壓力。一方面是美國的霸道。美國貿易談判女代表卡拉·希爾斯仗著財大氣粗，開場白就來者不善："我們是在和小偷談判!"吳儀針鋒相對地頂了回去："我們是在和強盜談判，請看你們博物館裡的展品，有多少是從中國搶來的。"另一方面的壓力來自國內。許多人不明白我國堅持改革開放，在經濟方面必須向國際慣例靠攏。就範國際慣例，自然是件痛苦的事情，要付出一定的代價。因而，吳儀在談判中始終處於兩難選擇：既要向美國人討價還價，力爭最大限度的通融;又要使我方的讓步能被國內接受。實際上後者比前者更難。

　　1992年1月，談判終於有了結果。不打不相識，在談判中，吳儀的堅韌、犀利、機敏贏得了對手的尊重。被稱為國際談判鐵女人的卡拉·希爾斯和吳儀交了朋友，她稱讚吳儀"既是國家利益堅定的維護者，又是富有個性魅力的談判者"。

　　1993年底，會議期間，吳儀快人快語。她和美國代表坎特的對話充分體現了她的風格。她不打官腔，不兜圈子，把話說得透徹明白，直截了當地把美國人最不願聽的問題捅了出來。話雖然刺耳，但美國人受用，因為他們認為吳儀真誠，可以信賴。

　　第390節：充滿激情地生活(6)

　　吳儀從來不講千篇一律的話，不講沒有內容的廢話，與拘謹、刻板的官式發言相比，往往取得不同凡響的效果。有一次，吳儀對加拿大企業家的演講結束後，那些大老闆興高采烈地說："我們不僅要進口中國的商品，而且要進口像吳儀這樣的部長。"

　　吳儀很看重良好的人際關係。她認為這是一個人修養的綜合體現。她還有一個高論：良好的人際關係也是生產力。因此，她把寬鬆的氛圍帶到她主管的部門。她所到之處，也都注意創造一個和諧、活潑的環境。吳儀之所以有人格魅力，之所以以她出色的口才與交際能力為國家增添了光彩，其根本因素還是由於她心態積極，具有鮮明的個性與自我意識。由此可見，唯有自信、自愛的人才會有自己的魅力，才會為國家的事業增光添彩。

　　在一個堅強的女人面前，誰都不妨試問一下自己：你願意和什麼樣的人同甘共苦，分享這個世界?是那些尊重你的個性與自我意識的人?還是那些讓你一味屈從，把你只當做馴服工具和犧牲品的人?是那些自身就有個性與自我意識的人，還是那些說話千篇一律、墨守成規、死搬教條的人?是那些對自己的存在和選擇承擔責任的人，還是那些試圖把這種責任推卸給你、依賴於你的人?……我們這樣試想之後不難得出一個正確的結論。

　　堅強讓女性獲得了尊敬，獲得了成功。

　　堅強的女性了解她們自己是什麼樣的人，相信什麼，了解自己在現實生活中所扮演的角色、潛在能力，將來要去承擔的角色和要達到的目標。她們從經驗中，或憑藉著洞察力、反饋信息和判斷力不斷學習和加深對自己的了解。她們在生活中不是只靠動動手腳做事，而是開動腦筋，充分利用自己的智慧。

　　堅強的的女人，碰到困難時，她第一個念頭要告訴自己："它來了!這是必經的進程，只有自己能幫助自己，所以我要勇敢面對，現在就想辦法處理!" 遇到困難時，越是堅強的女人，越有一股讓人尊敬與心疼的魅力，唯有自己表現得更堅強，別人才能幫助你。

　　第391節：放下包袱，輕鬆上路(1)

　　不斷用心靈的力量來為自己打氣，然後要比平時更振作，才能讓自己走過生命的黑暗期，迎向燦爛的光明。

　　堅強的女人會打一把鑰匙，解開心鎖;借一方晴空，擁抱陽光。這便是女人的力量，一種母儀天下、可以改變整個世界的偉大力量。

　　放下包袱，輕鬆上路

　　現代女性，面對來自各方面的壓力，往往顯得力不從心，甚至心力交瘁。聰明女人要學會卸掉包袱，脫下自己的紅舞鞋，給自己的心情放個假;要學會忙裡偷閒，學會"偷懶"。

　　聰明的女人深諳"偷懶"之道，輕輕鬆鬆就把自己從繁瑣的生活中解放了出來。在她們看來，懶惰生活，有幾分散漫，有幾分淡泊，也有幾分奢侈，也許它並不是最獨特的生活方式，但它可以讓女人們尤其是單身女人們，更接近自己的內心需求--不要無謂地忙碌，只要真實的快樂。

　　 聰明的女人會"偷懶"

　　當今社會，競爭激烈，生存壓力大，尤其是身在職場的女性朋友，面對事業和家庭的雙重壓力，往往覺得力不從心，不能兼顧。於是，越來越多的職業女性傾向於一種能夠"偷懶"的生活方式，以便讓自己能夠有更多的時間放鬆自己。

　　下面就是幾種能讓女人輕鬆一些的"偷懶"方式：

　　1.網上購物

　　無論是否單身，無論有無愛情，抑或無論有無婚姻，只要你想讓生活變得簡單、快樂，就完全可以像貓一樣慵懶地生活。其中最為便利和簡捷的就是網上購物，可以說是為電子商務貢獻力量。想要購物的時候，懶洋洋地往電腦前一坐，用滑鼠叩開一個個網上商城的大門，先瀏覽一番最新商品的信息，比較價格和質量，然後便開始用滑鼠拖著東西往購物車裡塞，不用擔心會拎不動籃子，只要信用卡里有足夠的錢支付，大可放心地選購。剩下的事便是待在家等著送貨上門，簽字或是付現金，省去了跑來跑去買東西的時間和精力，而且還不用討價還價，少費口舌。懶惰生活嘛，當然一切都是以簡單而省事為主旨了。

　　第392節：放下包袱，輕鬆上路(2)

　　2.卸掉家務

　　現代年輕人以獨生子女居多，大都是在父母的呵護下長大，衣來伸手，飯來張口，成年後又忙於工作，根本無暇應付瑣碎的家務活。幸好科技發達，很多家用電器幫了現代女性的忙，可是空調器的過濾網需要清洗、抽油煙機也要擦洗、陽台的落地窗要安裝紗窗、五個花盆要換土……自己做嗎?既費時又費事，一個大好的星期日全被體力勞動所佔用了。

　　會"偷懶"的女人自然有辦法，平時工作太忙，那就找個鐘點工來幫忙打理家庭瑣事，最大程度地實現零家務，解放生產力。無須自己動手，地板變得一塵不染，落地門窗亮得驚人，花盆裡的花更加茂盛，餐桌上的飯菜更是散發著誘人的香味……

　　除非是在很特別的日子裡，女人才會親自洗手做羹湯，給丈夫一個驚喜。但這樣的時刻不會太多，一是沒有時間去磨鍊好廚藝，二是工作太忙。如果遇上休息日，聰明的女人大多會選擇與丈夫攜手去相戀時吃過的餐廳重溫舊日時光，既溫馨浪漫，又免掉油煙之苦，度過一個高質量的節假日。

　　她們有自己的理由，既要工作又要做家務，精神漸漸在家務中磨損，這樣的生活怎能談得上品質呢?不做家務，把精力更多地放在工作中，能夠創造出更多的財富，或是選擇做自己想做的事情……因此，平日里工作緊張的女主人，休息日里盡可偷偷懶，從家務勞動中解放出來，讓緊張疲憊的身心徹底地放鬆下來，下周工作時心情自然很High。

　　3.素麵朝天

　　記得有一位作家曾說過，素麵朝天的女人分兩種：一種是有美麗的資本，即使不化妝也很漂亮;另一種則是懶惰的女人，懶得化妝去迎合別人的目光。完全可以隨性而為，自由自在、無拘無束地工作和生活，自然簡潔地做自己。

　　同時，除去表面裝扮的虛偽後，將最真實的容顏展現在朋友面前，展現在與其交往的所有人面前。坦誠的目光、不施脂粉的清純自有一份獨特的魅力，更容易贏得信任，更容易進行精神上的交流溝通。

　　第393節：放下包袱，輕鬆上路(3)

　　拋卻化妝品的束縛，生活簡單但也快樂，沒有塵俗的繁複、沒有化學成分的污染，清潔透明，全身放鬆，素麵朝天賽過神仙。

　　4.衣物隨意放

　　儘管上班的時候衣著光鮮，但是家中的衣櫥卻不必像辦公間里的隔板上一樣整潔利索，盡可以把衣服隨意放在一起，想穿哪件就找哪件，只不過上身之前要送洗衣店熨燙，否則就像揉皺的紙巾般無法上身。不為整理衣櫥的俗事煩神，也不給自己太多的壓力，生活相對簡單、相對懶散，但絕對快樂。

　　說穿了，會"偷懶"就是會利用一切可以藉助的外部條件，儘可能地節省時間，把有限的人生投入到無限的工作與生活享受中去。"存在即合理"，現代人很多的生活方式絕對不能以正確、錯誤或是好與壞來定位，物質條件不同，思想方式不同，自然就會選擇不同的生活。

　　 脫下你的紅舞鞋

　　從前有一個小女孩，非常喜愛跳舞。因為家裡沒有錢，她無法去學跳舞，然而她心中強烈渴望著一雙紅色的舞鞋。有一天她碰到一個女巫，送了她一雙美麗的紅舞鞋，她很高興地穿上，捨不得脫下而一直跳，一直跳，一直到她發現紅舞鞋無論如何都脫不下來了。紅舞鞋變成自動的跳舞機器，不管她有多累，多後悔，那雙紅舞鞋仍然帶她不斷跳舞，跳過大街小巷，跳過白天，跳過夜晚，越跳越遠，直到再也沒有人看見她的身影。

　　低頭看看，你的腳上是否套著這雙紅舞鞋?

　　曾經是你最愛的一件事變成了你的事業，你朝思暮想就是要把它做好，一直到後來你忽然感冒了，焦慮與緊張充斥在胸口，但你還是停不下來，繼續在職場上跳舞，你渴望停下來，但卻脫不下你的美麗舞鞋。

　　曾經你舞蹈過愛情的甜美，那專屬情人的快樂歡欣，但曾幾何時，你在穩固的關係中失眠了，腦中轉來轉去的全都是痛苦、嫉妒、責任，誰給得多誰給得少的計較，卻又不能跳出這個執著陷阱。

　　為什麼一件你熱愛的事，有一天變成了讓你脫身不得的地獄?為什麼你近乎瘋狂的熱情、強烈的興趣與抱負，有一天變成了你的枷鎖?你變成了工作狂、愛情狂、戀物狂、美食狂、賺錢狂、藝術創作狂……

　　第394節：放下包袱，輕鬆上路(4)

　　每一天都要繼續下去，無窮的媒體信息、工作雜務、名牌服飾、一連串的人際關係，每一項都充滿了魅力，帶著你不斷地跳舞、跳舞，直到舞鞋有了它自己的生命，並且控制了你的生命。你並沒有穿鞋子，是鞋子在穿你。那麼如何擺脫"紅舞鞋"?

　　法則一：暫時脫下你的紅舞鞋吧。

　　你必須了解，你不是你的紅舞鞋。你可以來一趟短程旅遊，放假一天，來一場流汗的運動，暫時離開你的工作或愛情領域。

　　要有放鬆的勇氣，否則你在心理上仍然無法鬆弛。告訴自己，即使這一切都失去了，你仍然能好好地生活。

　　法則二：學習在自己的熱情中能進能出。

　　了解你體內熱情的起伏韻律。有時候，你忽然興起得熱情衝動，必須好好把握，往前衝刺。然而當你陷入焦慮的泥淖，衝動無法促使你將事情處理好時，就要放鬆，並相信上天的安排;上天會在這一段空當中，照顧你本來的去向。當時機成熟，你將再起，穿上紅舞鞋，再跳一場華麗的生命之舞。

　　第395節：做情緒的主人

　　做情緒的主人

　　人們往往可以影響和改變他們所了解的東西，當你想要積極改變自己的時候，你首先必須有自知之明。

　　情緒也是這樣。誰了解自己的情緒，誰就能充分合理地利用它們，誰就能操控、駕馭它們。誰要是不了解自己的情緒，就只能無助地聽任它們的擺布，成為情緒的奴隸。當你開始觀察和注意自己內心的情緒體驗時，一個有積極作用的改變正悄然發生，那就是情商的作用。高情商的女人，能夠了解自己的情緒，並成功地控制它。高情商的女人，能夠成為情緒的主人。

　　 認識你自己

　　有人說，女人是善變的動物，女人總是很情緒化，總是在事情發生過後才會發現，然而這種不易自知的情緒隨時把你帶進天堂或地獄。所以對於一個女人來說，主動認識自己，了解自己就變得相當重要。一天，好鬥的武士向一個老禪師詢問天堂與地獄的含義。

　　老禪師說："你性格乖戾，行為粗鄙，我沒有時間跟你這種人論道。"

　　武士惱羞成怒，拔劍大吼："你竟敢對我這般無禮，看我一劍殺死你。"

　　禪師緩緩道："這就是地獄。"

　　武士恍然大悟，納劍入鞘，伏地鞠躬，感謝禪師的指點。禪師又言："這就是天堂。"

　　武士的頓悟，說明人在陷入某種情緒時往往並不自知，總是在事情發生過後，經過有意識地反省才會發現。

　　古希臘戴爾菲城的一座神廟裡，鐫刻著蘇格拉底的一句名言：認識你自己。它是這座神廟裡唯一的碑銘，它要求人們在情緒產生的時候，就能覺知它的存在，進而有目的地調控它。

　　一般來說，人們往往可以影響和改變他們所了解的東西，當你想要積極改變自己的時候，你首先必須有自知之明。

　　情緒也是這樣。誰了解自己的情緒，誰就能充分合理地利用它們，誰就能操控、駕馭它們。誰要是不了解自己的情緒，就只能無助地聽任它們的擺布，成為情緒的奴隸。

　　當你開始觀察和注意自己內心的情緒體驗時，一個有積極作用的改變正悄然發生，那就是情商的作用。

　　高情商的女人往往能有效地察覺出自己的情緒狀態，理解情緒所傳達的意義，找出某種情緒和心境產生的原因，並對自我情緒做出必要恰當的調節，始終保持良好的情緒狀態。

　　低情商者則因不能及時地認識到自我情緒產生的原因，自然無法有效地進行控制和調節，致使消極情緒如霧一樣瀰漫心境，久久不退。

　　自我省察對每一個女人來說都是嚴峻的。要做到真正認識自己，客觀而中肯地評價自己，常常比正確地認識和評價別人要更困難得多。能夠自省自察的人，是有大智大勇的人。

　　朱明瑛是一位蜚聲中外樂壇的著名歌舞表演藝術家。她集美聲、民族、通俗唱法於一身，能歌善舞的特殊才華給中外觀眾留下了深刻的印象。她錄製的唱片和歌曲曾榮獲過"雲雀獎"和"金唱片獎"，發行量最高達180萬盒。她出訪過19個國家，能用26種語言表演不同國家民族風格的歌舞。她那歌與舞、情與聲融為一體的演唱魅力，征服了世界各地的觀眾，享有盛譽……是什麼使她取得了如此驚人的成就，贏得觀眾的厚愛的呢?

　　第396節：做個卓越的情緒管理家(1)

　　原因很多，比如堅忍不拔、吃苦耐勞的品格以及對藝術的獻身精神等等。然而，有很重要的一點卻是不能忽略的，那就是：她能夠清醒地認識自我，注意發揮自己的特長，培養自己的特殊才能，是她無人能替代、無人能超越的特殊本領贏得了觀眾的心。

　　在陳祖芬所寫的錄音專訪《一個成功者的自述》一文中，朱明瑛這樣說："你知道嗎?我曾經一夜一夜地睡不著，看著天一點一點地亮起來。我對自己進行著分析。我想，我樂感好，學外語的接受能力強，還有這麼多年的舞蹈訓練。我把我的舞蹈、外語和音樂的才能結合起來，是可以闖出一條一邊舞蹈一邊演唱外國歌曲的新路子的。亞非拉的藝術很需要載歌載舞，團里還沒有這樣的演員，我要來填補這個空白。"接著，她還引用了居里夫人的一句話來論證自己的觀念，其大意是：我應該相信，自己對於某種事業有特殊的才幹，並且不惜任何代價來完成這個事業。

　　這個世界上，最了解自己的人大概只有自己了。認識自己，發揮主動性，走別人沒走過的路，根據自己的特點，運用自己的主見，培養不同於其他人的特殊才能，就一定能成功。

　　每個女人都有巨大的潛能，每個女人都有自己獨特的個性和長處，每個女人都可以通過自省發揮自己的優點，成為一個光彩奪目的女人，能夠在自己的人生中展現與眾不同的風采。

　　 做個卓越的情緒管理家

　　善於了解自己情緒的女人，大多善於調節或順應他人的情感基調，輕而易舉地將他人的情緒納入自己的主航道。這樣，在交往和溝通中將一帆風順。

　　高情商者是自省能力強的人，是善於聆聽自己內在聲音的人，他們最容易將自己的情緒調節到一個最佳位置，並能用流利的語言表達其情感，當他與人交往時，也更能與人溝通。

　　良好的溝通建立在情商之上，情商高的女人，能敏銳地監控自我的情緒表達，隨機應變他人的反應，不斷調整自己的社會表演。

　　第397節：做個卓越的情緒管理家(2)

　　只要你能清楚地了解自己的情緒變化，並能管理好自己的情緒，就能對溝通中發生的各種情況進行妥當的處理。當你知道是什麼使你處於良好的狀態時，就能幫助你進入與人的溝通中，在進行交談時就感覺自己受到了激勵。

　　如果你能做得很好，你就會贏得他人的信賴，以及他們全身心的投入。

　　如果你是一位女性管理者，了解自己的情緒，你可以對照自己，更容易了解是什麼使下屬能夠持續堅持下去，能夠感到高興。

　　如果你是銷售部門人員，可以用自己的這種能力去尋找顧客，並且當他們對你的產品感興趣時，確認他們的需要。

　　人的感情往往使人看問題不能客觀，帶有情緒，而一帶有情緒，就會使你忽略了對方的想法，導致溝通的失敗。要能了解和控制自己的情緒，學會冷靜應付，以不變應萬變。

　　對自己的情緒缺乏管理的女人，是個不成功的女人，是個情商低能兒。儘管她擁有很高的智力，儘管她以較高的效率做著自己的工作，但是她不參照自己的情緒反應，不能了解他人會有何種感覺。

　　擁有高情緒智商的總裁，會展現出和藹可親的形象。他更像是-個優秀的溝通者，一個熱誠、關心他人的人，同時也很受大家的歡迎，具有領導者的魅力。

　　而一個擁有高情商的女人，知道如何與他人和睦共處，有信心和毅力，能很輕鬆地適應不同的個人風格。除此之外，她十分具有適應性，當情況發生變化時，她會及時做出調整。

　　在大多數情況下，高情商者在開口說話之前，先了解自己，後傾聽。當需要的時候，他會很有說服力，給人一種值得信任的感覺，並知道應該如何去做。

　　除了能夠清楚地了解其他人的感覺，並表達出一種有支持力的個性之外，擁有高情商的人還有其他兩種能力：在兩個敵對的派系之間能進行有效的周旋，以及能將不同的個體進行有效地組織，以提高團隊的效率。

　　他們就像成功的政治家一樣，能夠使自己周圍的人，不論是個人還是集體，都能感受到自己受到了重視和支持，從而散發出熱情和讚許。

　　第398節：情緒自製，女人的別樣魅力(1)

　　知己知彼，百戰不殆，良好的溝通必須從了解自我開始。了解自己的感覺和情緒，管理好自己的的情緒，才能把自己的位置擺正，在溝通過程中才能揚長避短。

　　 情緒自製，女人的別樣魅力

　　現代人崇尚個性解放的同時，也在放任甚至放縱自己的情緒和感受。情緒化幾乎可以說是這個時代年輕人的一個時尚，但對於一個渴求成功的青年女性來說，情緒化無論從哪個角度來講，都是不成熟的表現。如果連自己的情緒都不能很好地控制，那成功只能是空談了。

　　1992年倪萍和日本的翁倩玉小姐同台主持"中日友好歌會"，歌會直播的現場設在勞動人民文化宮。現場的人很多，各方組織的觀眾上千名，數百名工作人員齊聚一堂。作為中方主持人的倪萍連落腳的地方也沒有，而日方的翁倩玉小姐卻擁有一個足有200平方米的大房間化妝和休息。倪萍要換演出服，只能到離舞台近千米的側殿去。中途換場的時間很短，要換衣服是不可能的。

　　雖然此刻倪萍的心裡蒙上了陰影，但她以最大的毅力穩定了自己的情緒，走上了直播舞台。她臨時決定當晚不換另外的兩套演出服。衣服並不重要，重要的是自己的精神、自己的氣質、自己的語言、自己的民族自豪感!那一晚，翁倩玉先後換了四套服裝，而倪萍雖然只穿了一套服裝，但在舞台上卻表現得得體大方。在雙方演播人員的大力配合下，現場直播獲得了空前的成功。一直焦急地注視著演出情景的東京方面終於長長地出了一口氣，在雙方主持人還沒有撤離現場之際，他們就打來了賀電，並特別讚美了中方主持人倪萍的表現。

　　既然雙方都是主持人，而且代表著各自的國家與民族，作為承辦者的中方完全應該一視同仁，甚至有所"照顧"也在情理之中。面對如此強烈的反差，提出自己的要求也是合情合理的;但倪萍沒有這麼做，她知道：弱者任思緒控制行為，強者讓行為控制思緒。她沒指責任何人，而是以大局為重，依靠自己出色的主持本領和鮮明的特色，為晚會贏得了喝彩。

　　第399節：情緒自製，女人的別樣魅力(2)

　　經歷過此次風雨的錘鍊之後，中央電視台的領導與同行把倪萍稱為"最讓人放心的主持人"，就連普通的觀眾也為倪萍身上折射出的控制力所嘆服，每逢她出場時，他們就使勁地鼓掌、歡呼。這就是女人自製的魅力。

　　那麼，怎樣控制好自己的情緒，做一個有魅力的女人呢?當一個女人處於不良情緒狀態時，不妨試一下下面的方法：

　　1.意識調節法

　　人的意識能夠調節情緒的發生與強度，有些思想修養水平高的人往往比思想修養水平較低的人能夠更有效地調節情緒。一個人要努力以意識來控制情緒的變化，可以用"我應……"、"我能……"加上要想辦的事情來調控自己的情緒。

　　2.語言調節法

　　語言是一個人情緒體驗強有力的表現工具。通過語言可以引起或抑制情緒反應，即使不出聲的內部語言也能起到調節作用。林則徐在牆上掛有"制怒"二字的條幅，這是用語言來控制調節情緒的好辦法。

　　3.注意力轉移法

　　把注意力從自己消極的情緒上轉移到有意義的方向上。人們在苦悶、煩惱的時候，看看調節情緒的影視作品，讀回憶錄都能收到良好的效果。

　　4.行動轉移法

　　克服某些長期不良情緒的方法，可以用新的工作、新的行動去轉移負性情緒的干擾。貝多芬曾以從軍來克服失戀的痛苦，不妨是一種好的選擇。

　　最大的心理之患在於患得患失,最大的精神負擔莫過於名利枷鎖。人不可一味地追逐名利，也不可缺乏上進心和奮鬥精神。

　　生活在社會上，人總要兼顧自己的形象。隨心所欲的姿態並非人人可及。一本意味深長的書，一段怡人的音樂，一段綠陰下的輕盈漫步，尋一片寧靜的心境，在淋漓盡致的健身運動中找回輕鬆充實的心境，從長計議的思考，使我們漸漸學會了駕馭自己的情緒。

　　第400節：丟掉自己的壞情緒

　　丟掉自己的壞情緒

　　女人大都多愁善感、感情細膩，而在現實生活中又存在著許許多多的不如意，使女人容易產生憂慮、悲傷、抑鬱、不開心等情緒。這不僅會影響到一個女人女性魅力的表現，更重要的是還會影響一個女人的追求，使成功的機會與她擦肩而過。所以，聰明的女人知道怎樣調節自己的情緒，聰明的女人知道應該丟掉自己的壞情緒。

　　 讓憂傷遠離自己

　　心理學家曾分析過憂傷的害處：長期反覆的憂鬱具備所有低層次情緒衝動的特色，比如沒來由地感到憂慮、無法控制、持續不斷、不可理喻地陷溺於對單一事項的憂心不已等，如果持續發展下去，還可能會出現失眠、恐懼、偏執、強迫行為、驚慌失措等癥狀;如果一直都這樣的話，將會對人的身心造成巨大的傷害。

　　長期的憂鬱對一個人的健康當然不利，這一點誰也無法否認。當許多人陷入沮喪的境地時，就容易陷入傷心、失望和不可自拔的沮喪抑鬱當中。但是，大多數幸福的女人並不會讓這種沮喪的情緒控制住自己。相反，她們會將這種憂傷的情緒趕出體外。

　　面對憂慮、沮喪，一個女人應該怎麼辦呢?

　　大多數女人都可以自行調適，經過一段時間之後走出消沉。但是也有一些女人因方法不對而適得其反，使自己更加悲傷。如有很多女人在傷心時選擇躲進小屋，一個人獨處。其實，獨處更容易增添孤獨無助的感覺。你可以選擇積極一點兒的方法，如出去吃頓飯、看場電影、去商場逛一逛，或者與朋友、家人一起做點兒什麼，這樣有助於讓你暫時忘掉悲傷。

　　一旦自己覺得最近幾天總是情緒不佳，你就可以試著採取一些措施讓自己擺脫出來。

　　你可以把自己每天從起床到熄燈要做的事情寫下來，吃飯、洗澡也包括在內，讓自己先行動起來，因為憂鬱者必定懶散不想動，所以應該讓自己先行動起來。你也可以想辦法從某一方面幫助別人，這樣你就會與他人接觸，並同時感受到一種自我價值的實現，這也是一種積極有效的辦法，因為憂鬱者總是不想與人來往。

　　或者你也可以聽一聽音樂，直到讓自己的情緒也隨著樂曲逐漸歡快起來。或者也可以換一件顏色鮮艷的衣服，再化化妝，讓自己看起來精神一些，走出去時自我感覺會好一些。我們也可以與朋友一起出去娛樂一下，振奮一下心情，因為憂鬱者通常會停止娛樂的。總之，想辦法讓自己振作起來。

　　第401節：不為碎了的牛奶瓶哭泣

　　人們的行為可以在一定程度上決定人們的心緒。假如一個人整天不苟言笑，情緒也必定會受到影響而處於低落狀態。因此，專家建議：走路盡量不要拖拉著腳跟，要步伐輕快;不要低頭含胸，要昂首挺胸;不要愁眉苦臉，要笑口常開，哪怕是假笑也能促發真笑的到來。這樣一來，就能很快告別憂傷。

　　 不為碎了的牛奶瓶哭泣

　　心情一直快樂不起來，為什麼?是不是因為你的記性太好，總是不由自主地想起那些讓你痛苦的事?

　　心理醫生王良非常清楚地記得中學英語老師的教導："對往事耿耿於懷是徒勞無益的。"

　　一天，同學們進入教室，發現老師桌子上有一隻裝有牛奶的瓶子豎立在一隻很重的石罐中。老師宣布上課："今天上午我要給你們上一堂課，這堂課與英語毫無關係，可是，對於人生卻有著重要的啟示意義。"老師拿起牛奶瓶，朝石罐里猛摔過去。然後，她讓同學們看了被摔碎的瓶子殘骸。她說你們可以對這杯牛奶感到可惜，可是這種惋惜永遠也無法使瓶子再恢復原形了。因此，在你們生活中發生了無可挽回的事時，記住這隻摔碎了的牛奶瓶!從此，一想起那隻摔碎了的牛奶瓶，王良就會變得頭腦冷靜、沉著。

　　有的人在不良情緒產生後，老是鬱積於心，耿耿於懷，放不開、丟不下。結果，只能使這種不良情緒不斷蔓延，日益加重。因此，當某種事情引起你不愉快的情緒時，最好能儘快地把這件事遺忘掉，不要老去想這些事。

　　--一切都會過去

　　對於如何對付人生遇到的各種不幸，心理專家提出的忠告就是，把苦惱、不幸、痛苦等認為是人生不可避免的一部分。當你遇到不幸時，你得抬起頭來，嚴肅對待，並且說："這沒有什麼了不起，它不可能打敗我。"然後，你要不斷重複使自己愉快高興的話："這一切都會過去。"

　　很多時候我們是在精神上自己折磨自己，我們的身體也受到了打擊，明知事情已經發生，而且無法挽救，卻偏要去挽救;明知機會已經失去，卻偏要感到極度的痛苦，這樣做，不僅可笑，而且毫無用處。有一位心理學家曾在一艘開往檀香山的輪船上，做了一次心理改造實驗。他建議一些心煩氣躁的人到船尾去，設想已把所有煩惱的事情全都丟進海中，並且想像自己的煩惱事正淹沒在白浪滔滔的海里。

　　第402節：改變淡漠的生活態度

　　後來，有一位乘客來告訴他說："我照著你所建議的方法做後，我發覺我的心裡真是舒暢無比。我打算以後每天晚上都要到船尾去，然後把我煩惱的事一件一件地往下丟，直到我全身不再有煩惱為止。"

　　過去的事情，就讓它過去，而且一切都會過去。

　　--"轉讓"不良情緒

　　人生總是要有很多坎坷，總會要遇到好多意外和痛苦，例如，親人亡故，愛人離棄，憂思無用，不如乾脆把舊事拋開，然後儘力找一些可以轉換心情的事情去做，最好是醉心於工作和事業，以工作的成績和事業的進步來沖淡感情上的痛苦。

　　到知心朋友家中敘敘家常，談談學問，或者幫助別人做點事情，或者外出遊玩，或者找一些有教益的書籍閱讀。總之，要使自己的心思有所寄託，這樣就能有效地抵禦不愉快的信息輸入，從而避免不良情緒優勢中心的形成。而且，隨著你對美好事物的憧憬，或者你對某一件工作的潛心思考，你的整個注意力都會被吸引到那些地方去，不愉快的事情所引起的不良情緒，就會在不知不覺中煙消雲散。

　　 改變淡漠的生活態度

　　有一位著名的數學家，曾在科研領域上做出過卓越的貢獻，並以她的名字命名了一個數學定理。儘管她在科研事業上出類拔萃，然而她卻是一個情緒障礙症患者。她性格孤僻內向，成天關在小房間里看書學習，演算公式，攻克難題，幾乎談不上人際交往。她為人沉默寡言，興味索然，給人一種"古怪"的印象。40歲左右才在人催促下結了婚。婚時不知如何操辦婚禮，婚後不知道上街購買生活用品。由於過分內向離群，對外界反應不敏捷，社會適應力很差，曾遇到車禍，身體也因此大受影響。

　　數學家所表現出來的情緒障礙癥狀，心理治療學上稱之為淡漠症。淡漠症患者往往表情淡漠，缺乏強烈或生動的情緒體驗。他們對人冷淡，甚至對親人也如此，缺少對他人的溫暖與體貼。他們幾乎總是單獨活動，主動與人交往僅限於生活或工作中必須的接觸，除一般親屬外無親密朋友或知己，很難與別人建立深切的情感聯繫，因此，他們的人際關係一般很差。

　　第403節：揮灑良好的情緒力(1)

　　一般說來，這類人對別人的意見漠不關心，無論是讚揚還是批評，均無動於衷，過著孤獨寂寞的生活。其中有些人，可能會有些業餘愛好，但多是閱讀、欣賞音樂、思考之類安靜、獨處的活動，部分人還可能一生沉醉於某個專業，做出較高的成就。

　　淡漠症患者一般可適應人少的工作，如圖書館書庫、山地農場林場等，他們更容易從事宗教事業，過隱居生活，很難適應人員眾多的場合和需要交際的工作。

　　由於淡漠症患者往往無法與他人建立正確的人際關係，難以適應生活的需要，因此必須對他們進行一定的心理治療。使其懂得一個道理：人生是一個奧妙無窮的愉快旅程，每一個人都應該像一位情趣盎然的旅行家，像欣賞天地萬物那樣，每時每刻都沉醉在奇趣歡樂中，這樣才能充滿生活樂趣和前進的活力。要儘力創造條件，有意識地接觸社會實際生活，擴大接受社會信息的數量，促使興趣多樣化，並逐步參加一些興趣小組活動，增加與他人的交往，享受集體生活的樂趣。這樣情緒淡漠的冰山才會逐漸消融，世上也會又多一個熱情友好的快樂使者。

　　揮灑良好的情緒力

　　立足於社會，人總要兼顧自己的形象，隨心所欲的姿態並非人人可及。閱讀一本意味深長的書，欣賞一段怡人的音樂，在一片綠陰下輕盈漫步，尋一片寧靜的心境，在淋漓盡致的健身運動中找回輕鬆充實的心境，從長計議的思考，使我們漸漸學會了駕馭自己的情緒。

　　 快樂是美好人生的催化劑

　　高情商的女人總是給自己和他人帶來快樂，那些嚴肅古板、鬱鬱寡歡者常常難以得到他人的接受與喜歡。

　　--快樂是人際間的紐帶

　　快樂能夠增進人際間的社會性聯結。在生物--社會性聯結的建立過程中，母親和嬰兒雙方都享受著快樂。但是母親和嬰兒建立依戀性感情聯結的質量卻有不同，這依賴於嬰兒先天的"情緒閱限"的高低和母親的敏感性，母親方面的情緒敏感性除決定於同嬰兒一樣的先天閉眼外，還有社會的、心理的因素參與其中。一般說來，嬰兒同成人之間的社會性聯結是母嬰雙方明顯情緒互相感應的結果，母親和嬰兒快樂的面孔是最有效的建立社會性感情聯結的激活器。

　　第404節：揮灑良好的情緒力(2)

　　在成人社會，快樂的社會交往已經遠遠超過生理驅力的滿足，而包含更多的心理的、社會的內容。如果和諧的互相寬容的人際關係所導致的良好感情狀態感染和充滿整個社會，給人提供的心理環境將是人們力量的無盡源泉。人們在物質上富足的同時得到高質量的精神享受和情感體驗，是一個高度文明發達社會的標誌，如果社會所造就的人只知道追名逐利，那麼爾虞我詐、損人利己將充斥整個社會，這樣的社會無論創造多麼輝煌的財富也是可悲的。精心培育人的精神世界，有助於使人快樂而達觀，從而更能夠同情和寬容他人，並更能克服困難，進取奉獻。倘若忽視這一點，"精神危機"的產生將是不可避免的。

　　--快樂是一種動力

　　快樂能激勵、增強人的力量、魄力和自信，快樂是一種動機力量，能使人精神開朗和樂觀，快樂情緒同建立具有自信的個人品質之間要經過兩種途徑。第一，通過快樂的激勵使人在完成任何任務和學習時能堅持不懈。因為快樂狀態能夠使人勇於承受生活的負擔和壓力，並且提高經受挫折、克服困難的能力。第二，通過快樂的激勵使人心胸開闊，對未來充滿信心，因為快樂能夠給人以確立遠大目標的勇氣，以及堅定的理想和信念，從而使人的意志易於實現。個人的實踐通過兩次途徑--堅持並達到目的--意味著通向一條自我塑造的寬廣道路，最終建立自我信賴和自我依靠、自信心和獨立性，這些都是對適應社會生活極為重要的個人品質。

　　經常不快樂的人缺乏自信，進而難以激發勇氣，鬱鬱寡歡、愁眉苦臉，生活對他們來說彷彿成了難以承受的重負。他們容易氣餒，在困難面前易於退卻，也難以經受挫折，並且缺乏應付痛苦境遇的能力。不快樂的人不會，也不願意去同情別人，不向別人施以愛，因此也不容易得到別人的關心和愛，極度自私的人常常是不快樂的。他們的情感反應淡漠，行為孤僻，如果這些發生在成長過程中，最終將導致適應不良個性的形成，日後也較難以矯正。

　　第405節：揮灑良好的情緒力(3)

　　快樂使人在緊張中得到鬆弛。如前所述，快樂是緊張的釋放，它使人在緊張的過程中得到間歇。人們若在生活的"驛站"上馬不停蹄，這樣的生活質量未必會高，同時，在目標的實現過程中，自身和外界的壓力以及局限性往往不可避免地會導致一些挫折和失誤，也會出現害怕失敗而產生的擔心和憂慮。因此在今後的"驛站"上前進的人會產生種種痛苦、恐懼、憂慮、悲觀等等負性情緒。現實生活的緊張和壓力在嚴重情況下還會導致諸如情緒性應激、焦慮症或憂鬱症等病態心理。一些軀體疾病，如心血管疾病、糖尿病、胃潰瘍、哮喘以及癌症等被越來越多地認定和人們的不良心理因素有關。然而，保持心理健康的重要成分--快樂，能夠對緊張發揮重要的緩釋和調節作用。

　　 讓自己微笑如花

　　微笑具有很強的情緒感染力，它是一個非常主動的信號，這比應別人情緒要求而做出的反應要有力得多。微笑還傳達了這樣一個信息：你是一位能接受我的微笑的人。

　　心理學家分析認為，如果你對他人微笑，對方也會回報以友好的笑臉，但在這回應式的背後，有一層更深的意義，那便是對方想用微笑告訴你，你讓他體會到了幸福。

　　研究表明，常常微笑的人都被認為是熱情的、富於同情心的和善解人意的人，但這種微笑必須是真誠的。虛假的微笑總被看做是諂媚的、奉承的、迎合的，並與矯揉造作的和缺乏自信的人相關聯。一些研究表明，大部分人認為那種嘴眼都笑的微笑比只有嘴動的笑更真誠。最動人的微笑，來自那種遇到某人時發自內心的愉悅。但有些人有時聲言微笑會削弱其有能力的形象，沒有證據支持這種擔心。而大多數努力微笑的人都報告說，突然間他們發現所有的其他人都變得那麼友好。

　　真誠的微笑如春風化雨，潤人心扉。微笑的人給人的印象是熱情、富於同情心和善解人意。你在出門前對鏡子笑一下，自己就會獲得好心情和動力。

　　微笑其實很簡單，對於微笑的理解是：沒有人富，富到對它不需要;沒有人窮，窮到給不出一個微笑。

　　第406節：揮灑良好的情緒力(4)

　　你的笑容就是你好情商的信使，你的笑容能照亮所有看到它的人。

　　對那些整天都皺眉頭、愁容滿面的人來說，你的笑容就像穿過烏雲的太陽。尤其對那些受到上司、客戶、老師、父母或子女的壓力的人，一個笑容能使他們了解到，一切都是有希望的，世界上是有歡樂的。

　　從心底發出的微笑，它能傳達許多情緒信息，它似乎在對人說：我喜歡你，我是你的朋友，也請你喜歡我。

　　由於我們的微笑，使對方感覺到自己是一個值得他人表示好感的人，從而有一種被肯定的幸福感。所以他也會快樂地對你微笑，這便是為什麼微笑那麼容易感染人。

　　密西根大學心理學教授米柯納的研究表明，面帶笑容的人比起緊繃臉孔的人在經營、推銷以及教育方面更容易取得成效。笑臉比緊繃的面孔藏有更豐富的情報，因而更有感染力，更有可能在人際互動中佔據主動。

　　師生之間、夫妻之間、親子之間、上下級之間，莫不如此。研究表明，彼此相互微笑的人，他們動作也協調。動作與生理反應協調，彼此之間越覺得融洽、愉快而且情緒高昂，相處十分自在。

　　具有感染力的微笑是發自內心的、真誠的，那麼，怎樣才能產生具有感染力的笑容呢?

　　微笑可以產生放鬆的身體狀態，而放鬆的生理狀態與緊張的情緒狀態是不兼容的。因此，當你綻開笑容，愉快的情緒會隨之而來。

　　讚美別人時，微笑會幫助你的讚美詞更加有分量;懇求別人時，微笑會使對方無法拒絕你;接受別人的幫助時，微笑會幫你表達加倍的謝意;當你無意傷害了對方時，微笑會替你傳達善意，減輕對方痛苦。

　　微笑，在人際交往中，對於傳遞具有影響力的情緒起了不容忽視的作用，它大大地提高了你的人際情商。

　　那麼，從今天起開始微笑吧。

　　第407節：善待自我，取悅自我(1)

　　善待自我，取悅自我

　　真正的生命強者是在與命運的激烈碰撞中綻放出光芒並實現自我人生價值的人。在這多彩多姿的世界上，要好好地生活，活給自己看，也活給愛自己的人看，更要活給那些瞧不起自己的人看。儘管免不了會經歷這樣或那樣的挫折，可那也是上蒼給予你的禮物，讓你在成長中學會堅強。

　　困難並不是全部的人生，當不幸來臨時要勇於面對現實，正確分析自我，以更好的人生態度來面對生活，善待人生的每一刻。正如快樂不能使時間延長，悲傷也不能使時間縮短。為自己揚起微笑，不要誇大自己的悲傷，不要低估生命的力量，學會相信生活和時間會沖淡一切苦痛，生活也一定會創造更多的快樂。讓生活多一點兒光彩，多一點兒人生感悟!

　　 做自己的公主

　　也許你沒有沉魚落雁的美貌，也許你沒有聰穎睿智的頭腦，也許你沒有魔鬼般的身姿……總之，你的身上可能沒有任何值得炫耀的地方，但是，別忘了，你就是你，你是獨一無二的，你是上天的創造。

　　《世說新語》里有這樣一則小故事，桓公少時與殷侯齊名，有一天，桓公問殷侯："你哪一點比得上我?"殷侯思考了一下，很委婉地回答道："我與我周旋久，寧作我。"是的，何必羨慕別人?我有自己的性格與生命經歷，不論遭遇是好是壞，一切喜怒哀樂都是我在承受與體驗。我的生命是獨一無二的，怎麼可以拿來與別人交換?!

　　不要羨慕別人的美貌，不要希冀別人的頭腦，不要模仿別人的身材，愛自己的出發點，就是勇敢地接納並不完美的自己。眼睛小嗎?沒關係，眼小能聚光;身材矮嗎?濃縮的都是精華……無論是哪裡多一寸，或是少一寸，你都是上天的傑作，你沒有理由輕視自己，你也是夜空中一顆耀眼的星星。

　　在這個世界上，每個人都是獨一無二的。因此，我們有理由保持自己的本色。我們不該再浪費任何一秒鐘，去憂慮我們與其他人不同這一點，應該盡量利用大自然所賦予你的一切。

　　苔絲·里得太太從小就特別敏感而靦腆，她的身體一直太胖，而她的一張臉使她看起來比實際還胖得多。苔絲從來不和其他的孩子一起做室外活動，甚至不上體育課。她非常害羞，覺得自已和其他的人都"不一樣"，完全不討人喜歡。

　　長大之後，苔絲嫁給一個比她大好幾歲的男人，可是她並沒有改變。她丈夫一家人都很好，也充滿了自信。苔絲盡最大的努力要像他們一樣，可是她做不到。他們為了使苔絲能開朗地做每一件事情，都盡量不糾正她的自卑心理，這樣反而使她更加退縮。苔絲變得緊張不安，躲開了所有的朋友，情形壞到她甚至怕聽到門鈴響。苔絲知道自己是一個失敗者，又怕她的丈夫會發現這一點。所以每次他們出現在公共場合的時候，她假裝很開心，結果常常做得太過分。

　　第408節：善待自我，取悅自我(2)

　　後來，是婆婆隨口說的一句話，改變了這個不快樂的女人的生活。有一天，她的婆婆正在談她怎麼教養她的幾個孩子，她說："不管事情怎麼樣，我總會要求他們保持本色。"

　　"保持本色"，就是這四個字!在那一剎那之間，苔絲終於發現自己之所以那麼苦惱，就是因為她一直在試著讓自己適合於一個並不適合自己的模式。

　　苔絲後來回憶道："在一夜之間我整個人改變了，我開始保持本色。我試著研究我自己的個性、自己的優點，盡我所能去學色彩和服飾知識，盡量以適合我的方式去穿衣服。主動地去交朋友，去參加社交活動，這是我從來沒有想到可能得到的。在教育我自己的孩子時，我也總是把我從痛苦的經驗中所學到的結果教給他們："不管事情怎麼樣，總要保持本色。""

　　在這個世界上，每個人都是獨一無二的。因此，我們有理由保持自己的本色。我們不該再浪費任何一秒鐘，去憂慮我們與其他人不同這一點。應該盡量利用大自然所賦予你的一切。不論如何，你都得自己創造自己的小花園;不論好壞，你都得在生命的交響樂中，演奏自己的小樂器。

　　接受你所有的層面是很重要的，當你承認自己不完美的那一面時，某件神奇的事就會發生。隨著你看到負面的部分，你也將開始發現正面的你，那個美妙部分可能是你以前沒有認可或注意到的。你會注意到，有時你的行為雖然心存利己，有時你卻無私到令人不可思議的地步。有時候，你雖然會表現出畏縮或沒有安全感，但大部分時候你都是勇敢的。你雖然會緊張，但是也可以放鬆。

　　承認自己的全部，用輕鬆的態度來看待它。

　　第409節：給自己的意志力放個假

　　 給自己的意志力放個假

　　"世界上不存在任何沒有壓力的環境。"美國國家精神健康研究所的菲利浦·戈爾德博士說。大多數的人認為壓力乃是一種消極因素，殊不知壓力在某種意義上也有其積極的一面。生活在沒有壓力的環境中是不可想像的--就好比幻想在沒有摩擦力的情況下行走，或如同在沒有路面的支撐力的情況下騎自行車一樣，那是絕對不可能的。面對壓力，去掉浮躁，沉著冷靜地面對眼前堆積的問題，是現代女性必須培養的一個心理素質。

　　IMG有一位精力充沛的女業務代表，負責在高爾夫球及網球場上的新人當中，發掘明日之星。美國西岸有位年輕網球選手，特別受她賞識，她決定收攬對方加盟本公司。從此，縱使每天在紐約的辦公室要忙上12個小時，她依然不忘時時打電話到加州，關心這個選手受訓的情形，他到歐洲比賽時，她也會趁著出差之便，抽空去探望探望，為他打理一切。有好幾次，她居然連續一周都未停止跟蹤，忙著飛來飛去，追蹤這選手的進步狀況，偏偏手邊還有一大堆積壓已久的報告。

　　一次，那位年輕選手參加法國公開賽。照原定日程，這位女業務代表不需出席這項比賽，但是她說服主管，為了維持與那位年輕選手的關係，她應該到場。主管勉強應允，但條件是，她得在出發前把一些緊急公務處理完畢。結果她又是幾個晚上加班。抵達巴黎當天，在一個為選手、新聞界與特別來賓舉行的晚宴上，她依舊盯著那位選手，並且像個稱職的女主人，時時為他引見一些要人。當時是瑞典網球名將柏格獨領風騷的年代，他剛好是他們的客戶，又是那名年輕選手的偶像，自然地就介紹他倆認識，柏格正在房間一角與一些歐洲體育記者閑聊，她與年輕選手迎上前去。對方望向這邊時，她說："柏格，容我介紹這位……"

　　天哪!她居然忘了自己最得意的這位球員的姓名!

　　後來，那位年輕選手成了世界名將，但他與IMG再也沒有聯繫。

　　這位女業務代表的確令人欽佩，如果運氣好，碰上一個懂事的小夥子，她的失誤也不是什麼大的失誤，因為在那種情況下，只要小夥子自我介紹一下就沒事了。但她這樣不顧一切地拚命工作，對服務對象過於關注，則總會造成這樣那樣的悲劇。

　　意志力是完成一項工作非常重要的因素。對於那些意志堅強而處事果斷的人來說，犧牲身體的健康與心靈的平靜，往往在工作上變成一種阻礙。

　　不要一味地濫用你的意志力。你知道自己擁有堅強的意志力，你可以永遠靠它支撐自己的工作，然而沒有健康的身體和平靜的心情，你反而什麼事都做不成。

　　第410節：找一個肝膽相照的藍顏知己

　　鍛煉身體，維持健康，它們自然而然會支持你在工作上的表現。有時候，我們往往忘記了這種看起來很簡單的道理，因而迷失了自己遠大的目標，弄得一事無成。

　　 找一個肝膽相照的藍顏知己

　　在競爭激烈的今天，女性要承受來自多重角色的壓力，在精神上其實非常需要一些強有力的支持。但是當戀愛中的女人或已走進婚姻的女人有了煩惱時，往往她不會再去同那些要好的女朋友說悄悄話，而是找到知心的男性朋友去傾訴。這樣的男性朋友就是女人的藍顏知己。

　　"藍顏知己"往往都是女性的死黨朋友，認識的時間很長，相互也彼此了解而且信賴。你與這種藍顏知己之間沒有愛情，卻又比一般朋友間多一份肝膽相照，更不用擔心時間久了友情會淡漠。能做藍顏知己的男人，必是男人中的極品。能擁有藍顏知己的女子，必是女子中善解人意的聰明者。

　　無論是男人還是女人，都需要全方位的感情關懷。曾經有人將這種異性感情稱為"第四類感情"，也叫它"灰色感情"，作為人類對愛情和友情所不能達到的範圍的補救。藍顏知己，不像愛人的朝夕與共，卻在你最快樂和最難過的時候被你想起，想起時感到深深的溫暖和慰藉;不像父親的嚴厲，但對於你的偏激與固執，同樣毫不留情地給你敲警鐘;不像孩子般的不通世故，但偶爾流露的孩子氣的笑容讓你感動……

　　每個女人，骨子裡頭幾乎都有這樣一種情結，想擁有個藍顏做知己。他居住在她的精神領域裡，他不一定英俊，但一定成熟、可靠、善解人意。但你若想同"藍顏知己"長久地交往，那就首先需要進行自我定位。

　　距離太近了，知根知底，反倒做不成知己。要對"藍顏知己"沒有任何其他雜念，只是想對他傾訴。他懂得你的一切，哪怕嘆息，哪怕哭泣。他靜靜地傾聽，體貼得如冬夜裡的一杯暖茶。他不會刨根問底去探尋你哭的緣由，也不會嘲笑你的孩子氣。他沒有丈夫的霸道或情人的貪婪，他是靜靜的一株勿忘我，在午夜裡，散出清雅的幽香，一點一點滲透女人的心。在你哭完的時候，他會沉默半晌，而後很輕很柔地說一句，早點睡吧，別想太多，明天太陽又會升起。女人陡地覺得全身心都放鬆了，是那種卸下千斤重擔般的輕鬆。

　　第411節：多給自己一些掌聲(1)

　　這樣的藍顏是可遇不可求的，他一旦被某個女人引為知己了，他就絕對會把距離拿捏得很准，讓自己永遠像一棵樹似的，在女人的想像里繁盛，總也不會落葉。女人的夢想里，便總期待著能與這樣的男子相遇，一旦遇上，她們的寂寞和軟弱，便都有了寄存的地方。藍顏知己是女人們不息的一個夢。

　　那麼，女人如何給自己的"藍顏知己"定位，或找什麼樣的"藍顏知己"最合適，把他放在哪個位置上最合適?

　　"藍顏知己"是心甘情願地為你分擔苦惱，但沒有性別意識的男朋友;"藍顏知己"是欣賞和尊重你思想的男人。

　　如果能找到一位有思想，又能真心待你的"藍顏知己"，女人的思想會出現質的飛躍。一個有思想的男人與一個有思想的女人進行交流和溝通，等於吸取了兩性思想的精華。這對於兩個人來說，都是非常值得珍惜的事情。

　　當然了，作為女人是要懂得取捨的。假如有個男人很欣賞你的思想，那你一定要把握好你們之間相處的分寸，千萬不要使這種難得的友誼誤入歧途，免得到最後連個朋友都做不成。要知道，他既然很欣賞你的思想，他也會像愛你的思想一樣，去愛別的女人的容貌、身材等。

　　如果一個女人真的擁有"藍顏知己"，不僅是女人的一種幸福，也是一種幸運。但要永遠記得，你們僅僅是思想上的"藍顏知己"，僅此而已。

　　 多給自己一些掌聲

　　人們對"愛"依據各自的感受下了許多的定義。不過先請你評判以下這個定義是否合適：愛就是請你關心的人成為他們自己所願望的那樣，絕不堅持要他們來迎合你。這是一個實際且可行的定義，但事實上卻很少有人會去用它。換作是你，你能夠做到這個地步--讓別人成為他們選擇的那樣，而不堅持要他們來符合你的期待嗎?

　　你必須熱愛自己的外表。即便你的身上可能沒有任何值得炫耀的地方，但是你就是你，你是獨一無二的，你是上天的創造。只要是人，就會有許多自然的外表方面的缺點，這是人特有的東西，一個愛自己、接受自己的人，絕不會因自己擁有某些"本色"而惱火。

　　第412節：多給自己一些掌聲(2)

　　只要你欣賞自己的外表，你就會為你擁有這麼一個健康的外在而自豪，你就會摒棄商業文化的干擾，即使與時下的流行時尚背道而馳也毫不在意，這並不表示你標新立異，而是你懂得熱愛和欣賞自己。

　　你自己覺得自己很重要，有價值而且出色，那麼你就不需要依循別人的肯定來增加自我的價值，這等於你能夠愛自己，更能去愛別人。先給予自己積極的評價，你就能給予別人，並幫助別人。到那時，你的付出就不會摻雜自私自利的目的，因為你不是為了別人的感謝或報償而做，而是因為助人、愛人的行動為你帶來真心的快樂。

　　熱愛自己的女人，懂得自我欣賞。懂得自我欣賞的女人，光彩照人、落落大方，燦爛的笑里有一股高貴的氣息，讓男人在仰慕的同時又有些敬畏。

　　瑪麗·瑪格麗特·麥克布蕾剛剛進入廣播界的時候，想做一個愛爾蘭喜劇演員，結果失敗了。後來她發揮了她的長處，做一個從密蘇里州來的、很平凡的鄉下女孩子，結果成為紐約最受歡迎的廣播明星。

　　金·奧特雷剛出道之時，想要改掉他得克薩斯的鄉音，成為一個像城裡的紳士一樣的人，便自稱為紐約人，結果大家都在背後恥笑他。後來，他開始彈奏五弦琴，唱他的西部歌曲，開始了他那了不起的演藝生涯，成為在電影和廣播方面最有名的西部歌星之一。

　　愛自己有太多的理由，也有太多的方式，只可惜很多人沒有意識到這一點。失戀的痛苦、生活的挫折，早已讓她們脆弱的心靈傷痕纍纍。因此，要對著所有的女人大聲疾呼：愛別人之前，要先學會愛自己，要學會在惡劣的狀況下保護自己，讓自己的生命更加精彩，而不是成為他人的附屬品。

　　學會愛自己，才不會虐待自己，才不會刻薄自己，才不會強求自己做那些勉為其難的事情，才會按照自己的方式生活，走自己應該走的道路。

　　學會愛自己，才能在愛情到來的時候不迷失自己，才能在愛情離去的時候把握自己。

　　第413節：平衡生活，捨得放棄(1)

　　從呱呱墜地之初，人就習慣了在外界的觀照中看清自己，借鏡子來觀察自身的容貌，借別人的肯定或讚賞來認識自己的才華，漸漸生出依賴，離開別人的評價便找不到自己的位置。其實並不是這樣的，動物從不需要同類給予肯定就可以生存下去，人作為高等動物，具有思想、意識，為什麼就不能自我肯定呢?為什麼就一定要從別人的眼光里尋找自身的價值呢?

　　學會愛自己要從今天開始，要從這一刻開始。人，不應該牽掛未來而焦慮企盼，也不應該對往事懊悔惋惜而不能自拔，要知道只有現在這一分、這一秒才是最重要的。未來總是會帶來希望和失望，過去常常提醒自己的失誤，要知道未來和過去都和我們想像的不同，只有現在才是我們可以把握的。

　　你可以用你熱愛自己的能力，來向你所有的自我感覺挑戰。記住，無論在任何時間、任何情形之下，憎惡自己的心態絕不會比愛自己的心態更健康，厭惡自我只會為你帶來無止境的傷害。不要憎惡自己，更不要把錯誤行為與你的自我價值混為一談，錯了並不代表你一無是處。

　　平衡生活，捨得放棄

　　大自然是絢麗無比的，生活是豐富多彩的，這一切都給我們不盡的啟迪和感悟。我們常常嘆息失去的太多，卻沒有發現失去的同時，又得到了許多，失與得是相輔相成的。我們也常常抱怨壓力太大，卻不曾知道壓力越大，動力就越大。在承受壓力的同時，我們又何嘗不是在努力呢?人們常常不願意承受，總在逃避，他們不願背負。學會承受，便可以撐起一片蔚藍的天空;學會承受，就是學會面對生活。生活中總有一些挫折，我們必須勇敢地面對。

　　 明白得與失的人生哲理

　　人的一生，不是得，就是失，形容人間事，得失而已!得中有失，失中有得，在得失之間，都過了一生。金錢，有得有失;權位，有得有失;愛情，有得有失。有時此間得，彼間失;有時此時得，彼時失。有的人得而復失，有的人失而復得;得得失失，失失得得，都過了一生。人都是歡喜得，不歡喜失，但是"塞翁失馬，焉知非福"。有句話說：失之桑榆，收之東隅。所以《菜根譚》說：有得有失的人生是非常自然的。

　　第414節：平衡生活，捨得放棄(2)

　　有時候，失去了金銀財寶，但得到了一家人的安全;失之固然可悲，得之也能可喜。有的人得了一些酒肉朋友、冤家債主，失去了道義之交、有情有義之友，如此得失，也甚感不值。

　　自古以來千軍易得，一將難求。有的人得一人而天下興，周文王得到姜太公而建立周朝，奠定八百年基礎;劉備得卧龍、鳳雛而有天下。慧能大師得到神會，而使南宗的大法弘傳全國。也有的人得一人而江山亡，如紂王得妲己、幽王得褒姒，都丟了江山。

　　得失之間有好有壞，得也不一定歡喜，失也不一定可悲。大富之家，得到一個忠僕，而能保有財產，世代興隆;大富之人得到一隻義犬，忠心守家，甚至捨命救主，使之未來發達。

　　蘇秦得到姜太公的陰符兵法，而能合縱諸侯，佩戴六國相印;張良謙虛卑下，獲得黃石老人賜予兵法秘籍，而使他幫漢高祖打天下，出謀劃策，無有不成。

　　說到得失，不管是得是失，都各有因緣。是你的，不必力爭，自會得到;不是你的，即使千方百計取得，也會隨風而逝。有時候得也不好，有時候失也不壞，得失之間，所謂各有因緣莫羨人。既然得到了，就要好好珍惜;失去時，只要你有足夠的條件，它也會再來。

　　有一個人，捨命救人，對方為報恩而送他一條破毛巾，並說這條毛巾能夠幫他成就所願。有一天洗手後，順手用破毛巾擦手。忽然現出一個金盆，此人一看有了金盆，隨手便把破毛巾丟棄，哪知這時金盆也消失了，後經指點，再把毛巾撿回，金盆果然又再出現，此人趕快把毛巾放入金盆中，從此保有金盆。舊的東西不可棄，得到了也不能忘記來路，也就是說，做人不能過河拆橋。

　　人生，失去了金錢、地位，會有再來的時候;失去人格、道德，不容易恢復。尤其是，得人容易，得人心難;得人心難，失人心易。得失之間，富含人生哲理也。

　　第415節：放棄是人生的大智慧

　　 放棄是人生的大智慧

　　慾望是人類一生擺脫不掉的枷鎖，每個人都想得到世界上的好東西，比如最多的財富和最大的權力，而且隨著年齡的增長，貪求的心益發膨脹。殊不知，就是這些慾望充斥著我們弱小的心靈，吞噬著我們脆弱的健康，剝奪了生命中最寶貴的幸福與歡樂。得不到則終日憂心忡忡、寢食難安，得到後又覺得空虛難耐，衍生出無盡的新慾望，直到有一天眾叛親離、奄奄一息時，才不住悔恨當日的貪執，若是能夠早一點放棄……生命該是另一番美麗的模樣。

　　不是每一棵苗都能長成參天大樹，不是每一朵花都能結出豐碩的果實，生活要求我們必須學會捨棄。你嚮往山居的清靜，就必須捨棄都市的繁華;你仰慕奮鬥者的成功，就必須捨棄安逸閑散的生活;你希望走遍千山萬水，就必須捨棄鄉土鄉音的溫馨與柔美。

　　放棄是一種聰明的選擇，與人發生矛盾或衝突時，只要不是什麼原則問題，最好放棄爭強好勝的心理，甚至主動示弱，就可能化干戈為玉帛，避免兩敗俱傷;當家庭生活中遇到小摩擦時，放棄爭吵，堅持沉默是金，就可以喚起對方的憐惜之心，使家庭保持和睦溫馨……

　　放棄是一種清醒，在面對誘惑的時候，放棄可以讓自己變得強大。在燈紅酒綠、物慾橫流的今天，擺在每個人面前的誘惑實在太多，這就需要保持清醒的頭腦，勇於放棄。如果抓住想要的東西不放，甚至貪得無厭，就會帶來無盡的壓力、痛苦不堪，甚至會有毀滅自己的危險。

　　人生看似複雜，其實有時也很簡單，單純到只有得和失兩種。有時勇於進取，但更多的時候應該毅然放棄，獲得往往容易心地坦然，而放棄則需要巨大的勇氣。該爭取的，不必猶豫;該放棄的，也用不著惋惜。爭取，是讓人領略到搏擊的歡樂和生命的律動;放棄，是使人感受到休憩的調整和策略的機靈。

　　放棄，在很多人看來，好像是一種很無奈的選擇，不到萬不得已的時候，誰都不會輕言放棄。只要有一線希望就絕不會放棄追尋的腳步，到處充斥著這樣的論調，可是很少有人去思考，執著可能也會是一種錯。生命太過短暫，有時候必須仔細掂量掂量，什麼是值得自己一生去爭取的，反之就要當機立斷，勇敢地放棄生活中的那些浮華。

　　放棄也是善待自己，在決定放棄的一剎那，之前所承受的壓力、勞累全部一掃而光，心情無比輕鬆，感覺無比舒服，整個人都放鬆下來，不用再緊繃神經，不用再患得患失，放棄之後的輕鬆與獲得後的滿足一樣，都可以讓人徹底平靜下來。

　　第416節：聰明女人不攀比(1)

　　確實，人生短暫，沒有什麼東西是割捨不下的，如果真的想讓自己活得快樂、輕鬆，就應該學會放棄，做什麼事情都應該拿得起，放得下。生命的旅程就是一個不斷選擇的過程，失落、得意、成功、失敗……其實沒有哪一種選擇是真正屬於自己的，空虛的心靈只有不斷地尋求填補，懷著更多的慾望，企圖更多地佔有，為自己的貪婪找出種種借口，不要以為自己擁有的越多，就會離幸福越近。

　　許多人不去衡量自己的能力有多大，也不管自己的消化功能是不是健全，得隴望蜀，即使佔有的東西原本沒有什麼大用，也不肯鬆手;即使心靈已經很累，也不願捨棄沉重的負擔。所有的錯誤，也許只是因為內心的虛榮，而虛榮背後的失望，失望里的無奈，無奈中的堅守，堅守時的無助，卻總是被刻意忽略，許多人寧肯痛苦一生也不願放棄。所以，聰明女人不僅要學會如何擁有，更要學會如何放棄。

　　 聰明女人不攀比

　　人生的每一個階段都會留有攀比的足跡。當我們上幼兒園時，比哪個小朋友的書包最漂亮;當我們上中學時，比哪位同學的學習最好;當我們上大學時，比哪位同學的戀愛最精彩;當我們工作時，比哪位同事在工作中最出色;當我們選擇自己的伴侶時，比她(或他)是不是最優秀;當我們建立了屬於自己的家庭時，比自己是不是過得最好;當我們有了自己的兒女時，比他們是不是最乖……如此眾多的比只是人們潛意識中的一種攀比。這種攀比不會對人的生活造成任何影響，但它會一直存在於人的意識當中。

　　攀比是人性中最為普遍的一面，相對來說，女人表現得要突出一些，這由女人的本性所致。女人的感情相對男人而言要更加細膩，思維也更加周密，但並不代表理性。女人對事物的敏感度非常高，以至於男人總把女人的這種細膩和敏感稱之為"小心眼"。

　　阿秀在別人眼中是名副其實的"女強人"，做事幹練果斷，為人豪爽直率，團結在她周圍的一些男同事無不稱讚其絕無僅有的幹勁和利落。因而，她也和他們一起稱兄道弟。可是突然有一天，她無意間聽到其中一位同事說："阿秀什麼都好，就是缺少了些女人味，你看人家……"阿秀的心裡不是滋味。於是在以後的日子裡，她盡量讓自己變得有"女人味"。走路時"婀娜多姿"，說話時"柔聲柔氣"，可是她這樣"裝腔作勢"反而讓人感覺怪怪的，"女人味"變成"怪人味"。

　　第417節：聰明女人不攀比(2)

　　阿秀在聽到同事說她沒有女人味時心裡不舒服，這種潛意識裡的攀比，被阿秀付諸於行動時，就從潛意識發展為顯意識。這種顯意識的攀比往往會成為自信的打擊石。比如當阿秀"裝"出來的"女人味"不被別人接受時，就會給她內心帶來一種不小的衝擊。如果內心的承受力強，衝擊不會侵入影響生活;如果內心承受力弱，衝擊就會乘虛而入，影響個人生活。內心承受力強的人是有自信心的人，而內心承受力弱的人則是有些自卑的人。

　　攀比有積極的和消極的兩方面。積極的一方面可以給人的生活帶來一種向上的動力，以別人為榜樣努力奮鬥，以達到他人那樣的水平;消極的一方面則會影響個人的生活，給心理造成一種壓力的存在--別人為什麼能成功，而自己為什麼會失敗?

　　情緒總是陷在一種自責狀態里，時間長了就會給心靈的天空罩上一層難以抹去的自卑的陰影。所以，認清自己的"比"是積極的還是消極的至關重要。那麼怎樣才能認清自己的比是有意義的還是無意義的?那就要從自身的實際條件出發，樹立正確的人生觀，選擇適合自己的生活和工作，而不是去選擇別人。如果為了面子而"這山望著那山高"，盲目與別人攀比，只會貽誤個人的發展前途。

　　如何克服攀比心理?

　　首先，要拓寬心理容量。多想些別人的好處，少想些別人的壞處，不要為一點瑣事就感情用事，以避免做出錯誤的決定和發生意外的行為。

　　其次，要培養健康的好勝心。在工作中爭上游、不服輸是好事，但如果沒有實事求是的態度，不分析自己的條件和基礎，一味地堅持不服輸，那就太盲目、太固執了。

　　第三，要消除與己與人過不去的心理。遇到挫折或失敗，在氣頭上的時候不要頭腦發熱，應該想開些，拋棄埋怨和憎恨，消除報復思想。

　　第四，要全面地、客觀地、現實地、實事求是地審視自己和對待自己，這樣就會大大減少攀比心理的基礎，免得招惹許多麻煩的事情。

　　第418節：贈人玫瑰，手有餘香

　　其實，漂亮也好，不漂亮也罷;有女人味也好，有女強人味也不錯。只要你做回你自己，你就是最美的。聰明的女人要做就做自己，不與別人攀比。

　　贈人玫瑰，手有餘香

　　每個人的本性都是善良的，正如每一朵花都散發著芬芳，也許有的人像濃郁的玫瑰，用一種火焰般的赤誠烤著我們泥土般本色的生活。而更多的人如淡雅的丁香，絲綢一樣柔軟的香氣在不經意的流連中才纏繞在你的頸項。更有高尚的人像無花果一樣，無需顯露花開的明艷就默默結下了一枚香美的果子。無論你是什麼花，都會散發出濃郁的花香，把你的花香送給別人，你就是最美的。

　　 每一朵花都散發著芬芳

　　小丁新到了一個單位，見人就問好，只是單位里有一位大姐，總是面沉似水，對人愛理不理的，弄得她好生詫異，與她前世無冤近日無仇，這是何苦來的?

　　以後她見了她也裝沒看見，何必呢，我又不求你，用咱的熱臉貼你的冷臉!有一天，小丁去打開水，正要擰開水龍頭，大姐一旁說話了："你聽，水箱里是不是有響聲?"她細聽，果然。大姐說那是正往裡續生水，"你等一會兒，水開了再打。"原來，這大姐是個地地道道的"水箱性格"，外涼內熱。但她的語言還是泄露了她的善良，正如那水箱上的紅燈，每當水開了它總是不由自主地亮了起來。

　　新租了一個住處，周圍的老住戶總是用警惕的眼睛打量她，那眼神就像看賊似的。怎麼辦?細一尋思，如果想以最快的速度解脫異域的陌生感，與周圍鄰居保持一種友好關係是最便捷的辦法，讓別人一步，其實是留給自己一步退路。

　　第二天，她下樓，看見一些總是義務維護治安的老頭老太太們一齊用陌生的眼光打量她，她拿出從世界小姐選美大賽那裡模仿來的最具親和力的笑容，向他們問好。短短的驚異像破曉前的黑暗，他們多皺的臉上隨即現出了晨光般的笑容。以後，他們一見小丁，就主動地向她問好。還有一位老大媽關心地對她說："姑娘，缺什麼東西來我家拿!"她含笑點頭，領受這份真誠。

　　第419節：伸出你的友愛之手

　　其實，每個人的本性都是善良的，正如每一朵花都散發著芬芳，也許有的人像濃郁的玫瑰，用一種火焰般的赤誠烤著我們泥土般本色的生活。而更多的人如淡雅的丁香，絲綢一樣柔軟的香氣在不經意的流連中才纏繞在你的頸項。更有高尚的人像無花果一樣，無需顯露花開的明艷就默默結下了一枚香美的果子。

　　 伸出你的友愛之手

　　為別人考慮的女性朋友會在別人開口要求援助之前，說："有什麼我可以幫你的嗎?"這樣的女性誰不喜歡呢?但是，有些女性朋友明明有時間、有能力可以幫助他人，但她們卻不願意做，總是只管自己的需要，這樣，雖然暫時保護了自己的一點點利益，卻失去了人心。可謂因小失大，撿了芝麻丟了西瓜。

　　費雯麗是一位偉大的藝人。她除了擁有精湛的演技以外，她還總是懂得為別人考慮，內心充滿了善良的基因。她曾被邀參加一場慰勞第二次世界大戰退伍軍人的表演，但她告訴邀請單位自己行程很緊，連幾分鐘也抽不出來;不過假如讓她作一段獨白，然後馬上離開趕赴另一場表演的話，她願意參加。安排表演的負責人欣然同意。

　　當費雯麗走到台上，有趣的事發生了：她作完了獨白，並沒有立刻離開。掌聲愈來愈響，她沒有離去。她連續表演了15分鐘、20分鐘、30分鐘，最後，終於鞠躬下台。後台的人攔住她，問道："我以為你只表演幾分鐘哩。怎麼回事?"

　　費雯麗回答："我本打算離開，但我可以讓你明白我為何留下。你自己看看第一排的觀眾便會明白。"大家一看，第一排坐著兩個男人，二人均在戰事中失去一隻手。一個人失去左手，另一個則失去右手。他們正利用兩人各自僅剩的一隻手在熱烈地拍掌，而且拍得又開心又大聲。

　　考慮別人的需要，往往要求我們付出，這種付出不一定能夠得到相等的回報，但我們的付出終能得到別人的認可。

　　在一個多雨的午後，一位老婦人走進費城一家百貨公司，大多數的櫃檯人員都不理她，但有一位年輕姑娘卻問她是否能為她做些什麼。當她回答說只是在等雨停時，這位年輕姑娘並沒有推銷給她不需要的東西，而且這位銷售人員並沒有轉身離去，反而拿給她一張椅子。雨停之後這位老婦人向這位年輕姑娘說了聲謝謝，並向她要了一張名片。

　　第420節：給別人多一分善意

　　幾個月之後這家店東收到一封信，信中要求派這位姑娘往蘇格蘭收取裝潢一整座城堡的訂單。這封信就是這位老人寫的，而她正是美國鋼鐵大王卡耐基的母親。

　　愛人者人恆愛之，助人者人恆助之。女性朋友，如果你想在自己困難的時候獲得別人的幫助，如果你想獲得一個好人緣，那麼，伸出你的友愛之手，先來幫助別人吧。也許，你的舉手之勞會給別人一個雪中送炭的驚喜呢。

　　 給別人多一分善意

　　人生的美麗在於人情的美好，人情的美好在於人性的美麗，人性的美麗在於人的完美的個性。迷人的財緣也在於人的個性，健康完美的人性品質，會讓你得到豐厚的財緣。

　　鳥兒無意中帶來的一粒種子，誰能料到多年以後會長成一棵大樹呢!金女士每每回憶起創業之初的機緣來，都對旅途中的一件很小的小事慨嘆不已。

　　十四年前的一個夏天，金小姐作為一名公司職員從台灣去美國芝加哥參加一個家用產品展覽會，午餐就在快餐廳里自行解決。當時人很多，金小姐剛坐下，就有人用日語問："我可以坐在這裡嗎?"抬頭一看，是一位白髮長者正端著飯站在面前。她忙指著對面的位子說："請坐。"接著，她起身去拿刀叉、紙巾這類的東西，而且她還擔心老人家找不到，便幫他拿了一份。一頓快餐很快就吃完了，老人臨走時遞來一張名片，說："如果以後有需要，請與我聯絡。"金小姐一看，哦，原來老人是日本一家大公司的社長呢!

　　一年以後，金小姐自己註冊了一家小公司。生意做了不到一年，客戶突然不做了，而這時，新一年的生產計劃已經定了，連樣品都做好了，更何況這是她唯一的客戶!

　　危難時刻，她忽然想起那位日本老人來，就抱著一線希望寫了一封簡單的信，說不知您是否還記得我，並說明自己當前的困境，如果你來台灣希望能來看一看。信發出後一個星期，就收到了回信，老人說即日啟程來台灣。兩天後，他真的來了，還帶來了六七個公司職員。他們拿出樣品讓她試加工，在肯定了產品和質量以後，當場投下了足夠金小姐做一年的大訂單。金小姐驚喜地問："您在台灣有很多大客戶，而我這裡只是個小公司，您真的信得過我嗎?"

　　第421節：能方能圓，處世有術(1)

　　老人從皮箱里拿出一本書來，名字叫《人心的貯存》，說："當初你在芝加哥給我小小的幫助時，你並沒有想到會有這樣的回報。就像我在書中所寫的：人心就像一本存摺，只有打開來才知道到底有多少收益。每本心的存摺正是用一點一滴的善去積累的。"

　　勿以善小而不為，贈人玫瑰，手有餘香，幫助別人也是在幫助自己。

　　能方能圓，處世有術

　　海中礁石因是傲然挺立，敢與海浪爭鋒。排浪滔天，礁石卻迎風頂浪，屹然不動，終落得千溝萬痕、傷痕斑斑、坑坑點點。牆頭之草固然是左右搖擺，但這也並不失為一種求存之道。幾尺高牆之上生有一草已屬不易，如不能隨風而動，與強風勁吹分庭抗禮，又怎能保存自己，挺立於牆頭之上?為人處世缺不得骨氣，也絕非是要人們學牆上之草，隨風任意搖擺，事物總是具有兩面性，任何事物都有長處，也都有短處。正如孔子所說："擇其善者而從之，其不善者而改之。"

　　 讀懂方與圓的生存智慧

　　有這麼一個傳說故事：據說，在燕王北征時，來到一條大河邊，河水滔滔，波浪翻滾，湍流如箭，沒有舟橋，無法過河。當時又值九月，離河水封凍尚早。燕王在河邊率兵馬無計可施，軍心浮動，士氣不高。燕王心急，便派一人出去觀看河水是否封凍，那人跑到河邊一看，河水滾滾，毫無凍冰之象，便跑回來報："回燕王，河水毫無冰凍之跡象。"燕王聽罷，大怒，一揮手："拉下去，殺了!"那人被推出去砍了頭。

　　燕王又派一人出去察看，那人來到河邊。河水洶湧，依舊奔騰不息，浪花翻卷，哪裡有半點封凍徵兆，那人回來如實回報。第二人又被斬頭。

　　燕王又派第三個人去探看，那人到河邊觀望，河水奔流如故，他並不比前兩個人多看到什麼，但他回來後，沒有如實報告，而是隨機應變說："恭賀燕王，河水已經封凍，冰層厚盈幾尺，如鋼澆鐵鑄。大兵即可渡河。"

　　燕王大喜，說："重重賞他，傳令三軍，今晚渡河。"

　　第422節：能方能圓，處世有術(2)

　　第三人非但活命，而且得了重賞。當夜晚間燕王率兵踏水而過，順利渡河。

　　我們且不去論故事本身是真是假，但其中的道理卻是讓人深思。第一個人和第二個人都如實回答，遭到的卻是滅頂之災。第三個人隨機應變，審時度勢，卻領了重賞。燕王讓看河水凍結與否的目的在於穩定軍心，而絕非河水本身。前兩個人思想僵守，不懂應變，殺身之禍在劫難逃。第三人善於思變，巧妙回答，點中了燕王的心事，得到了燕王的賞識。你從中是否能得到一些啟示呢?

　　要想在複雜的社會上求得生存，就必須在堅持原則的基礎上懂得應變的道理。善於權變，審時度勢，相機而動，古來許多成功者的成就都足以說明，不懂變通的人很難在事業上有成就。俗語說："識時務者為俊傑。"

　　一提到審時度勢，相機而動，大家很容易聯想到牆上草：迎風無力，東西飄搖。更多的人都喜歡那種迎風挺立的傲松，認為沒有定性的小草不好。大家都承認的一個原則就是：為人應有一種骨氣。

　　誠然，為人處世缺不得骨氣，但是，我們這裡所說的相機而動，也絕非是要人們學牆上之草，隨風任意搖擺。事物總是具有兩面性，任何事物都有長處，也都有短處，正如孔子所說："擇其善者而從之，其不善者而改之。"牆頭之草固然是左右搖擺，但這也並不失為一種求存之道。試想幾尺高牆之上生有一草已屬不易，寸土之上，瓦礫之間，獨出新芽，婀娜於天地之間，豈非奇事?牆頭草自知身單力薄，生性柔弱，便避免與這強風勁吹分庭抗禮。相風而動，因風而搖。都說它錯了，它卻能保存自己，挺立於牆頭之上。

　　海中礁石因是傲然挺立，敢與海浪爭鋒。排浪滔天，礁石卻迎風頂浪，屹然不動，終落得千溝萬痕、傷痕斑斑、坑坑點點。都說礁石好，卻落得面目模糊，斷肢殘骸。

　　因此，我們不能說牆上草就無可取之處，牆上草隨風倒正是為了求存。如果連自身都保不住，還要談什麼宏偉的理想，遠大的志向，還創什麼宏圖大業。

　　第423節：示弱是生存的智慧(1)

　　 示弱是生存的智慧

　　示弱是維持生命生存的需要。在自然界進化的過程中，越是善於示弱的動物，越能有效地保護自己，適應環境的變化。烏龜在遇到強敵時不會與之爭鬥，而是將自己柔弱的頭和四肢縮到硬硬的龜殼內，龜才能活得相當長久。自然界尚且如此，人類更是不例外，適時、適度地示弱，是保護自己的一種方式。示弱是一種"障眼術"，是在自己弱小、無力還擊時保護自己免受"硬傷"的一種必不可少的保護手段。

　　在日常生活中，我們常用"毫不示弱"來形容一個勇敢的人，但時時處處不示弱的人能得一時之利，有時卻難成為最終的成功者。倒是有些人，凡事忍讓，不逞能，不佔先，心境平和寬容，能拋除私心雜念，不受外人干擾，做事持之以恆。他們即使遇到打擊，也不會萬念俱灰，因為心境平和，所以能處之泰然。這種人跑得不快，但能堅持到終點。而向人示威，人人都會，向人示弱卻只有少數人才做得到，因為示弱更需要智慧和勇氣。

　　聰明的女人，把示弱當成一種允許和必須的價值取向和人生態度，天生的柔弱氣質，能夠保護她在人生中得到呵護，擁有幸福。

　　示弱是生活的藝術。柔弱是女人的天性，但現代社會在男女平等的浪潮之下，很多女人開始變得像男性一樣獨立強硬，這本來無可厚非，不過在生活中，聰明的女人即便不柔弱，也要懂得"示弱"，這是一種生活的藝術，是人生的大智慧。

　　人，無論是強者還是弱者，都有被人需要、被人尊重的需求，都有超越別人獲得心理優越感的需求。太聰明、太獨立的女人容易在事業上取得成功，可是一個人的能力過強，會給他人以很大的壓力，與之相處彷彿總是在提醒自身的無能和低劣，這樣的女人反而讓男人感覺不到溫暖，很難與她分享浪漫。因此女強人們千萬不要把職場上的咄咄逼人帶回家，在愛人面前，要懂得迅速轉換角色，要學會收斂過強的上進心和自尊心。"清官難斷家務事"，夫妻矛盾的解決，既不能衝動，也絕不能靠逞強，只要心裡有愛，不妨裝裝糊塗。一個常犯小錯誤但能力出眾者降低了對他人的壓力，縮小了雙方的心理距離，既維護了他人的自尊，也滿足了對方的好勝心理，因而也容易贏得更多人的喜愛。所以，越是事業成功的女人，越要懂得示弱，"白璧微瑕"比"白璧無瑕"更能贏得男人的憐惜與喜歡，少一些指手畫腳，男人會感覺輕鬆一些。

　　第424節：示弱是生存的智慧(2)

　　性格倔強的女人，也常用強硬的態度對待生活，寧折不彎，不肯退讓半步。但過分要強，會讓身邊的男人顯不出自己的重要性。她們常常很"理智"，卻不夠"聰明"，在兩性關係中，應該強調示弱，並且需要把它和適當的退讓和放棄結合起來。這不是在否認女權和獨立，而是如何去合理經營家庭感情，或是如何抱著一種正確的心態去尋找幸福。一句話，就是讓自己看起來更像個傳統意義上的女人，而非一個賺錢機器或"女強人"，但內心還是應該勇敢堅強獨立。在情場上，不肯向男人低頭，拒絕男人的照顧，結果除了把自己弄得傷痕纍纍之外，大多只能落個獨自垂淚的後果。鋼勁的旋律缺了柔美音符的點綴所造成的遺憾，等同於女人不會示弱，從而丟掉了應有的魅力和美麗。

　　示弱是成功的前奏。成功的世界總是留給智慧的人，你有多少弱處其實就有多少失敗的可能。不過，再純的黃金也有一點兒雜質，再亮的光芒也有一絲暗影，揭開華麗衣裙，袒露自己的傷疤，這也是一種勇氣，其實只有這樣，才會有彌補的機會和可能。

　　示弱並不代表懼怕、怯弱。人的一生很短，大家都是以快樂為最終目的。所以很多時候，用豁達而寬容的態度對待一些年齡漸長、心智尚未成熟的無禮挑釁，猶如太極高手，四兩撥千斤，微微一笑間超然世外，對於對手也是極大的打擊，猶如蓄勢的拳頭打在棉花上，只會產生毫無成就感的失落。

　　聰明女人的世界裡，平靜而理智地處理事情才是最正確而完美的途徑，只要堅持自己的立場和觀點，堅信自己的理念，就會很快以最優美的姿勢到達自己的目的地。

　　第425節：學會在各種壓力下生活(1)

　　 學會在各種壓力下生活

　　當今的社會是一個到處充滿競爭的社會，社會中的你也許總會感覺到充滿壓力，那麼當你的生活充滿掙扎與奮鬥的時候，當你覺得自己隨時怒火待發的時候，當你隨時準備應付你的上司、你的孩子或那頭即將翻過山頭並危及你生命的猛虎的時候，何不趁機學習一下如何放鬆?

　　放鬆包括各種因素。首先，就是你的呼吸。要注意呼吸的深淺與頻率。如果你學會深呼吸，你會發覺自己比較不容易緊張;其次，放慢腳步。任何必須做的事，都沒有你想像中那麼急。如果你發覺自己總是匆匆忙忙的，那麼，你不是任務太多，就是沒有把時間安排好。在這種情況之下，你就要重新審視自己承擔了多少工作，或你的時間都花在了什麼地方。

　　凡事都從容進行。不管做任何事，都要隨時全心全意且全身投入。要花時間與所愛的人或可以同樂的人相處。如果你覺得與伴侶和孩子們在一起很快樂，就跟他們一起玩，而且，把這種互動當做日常生活的一部分。如果你仍單身或沒有孩子，可以與志趣相投的朋友共度休閑的時光，讓別人分享自己的一切，參加某項活動或做一頓飯請別人吃。你們可以一起去打保齡球、參觀博物館或逛跳蚤市場，你還可以參加一些不太花錢的活動。

　　傾聽自己的身體所透露的訊息。如果身體告訴你放慢腳步，你就要把腳步放慢。如果你渴望有良好的表現，就挪出時間去做。如果你常有這種渴望，那就表示你可能需要有良好的表現。

　　如果自己覺得心理壓力過大，可以去看心理醫生，尋找解脫的良策。當遇到不如意的事情時，可通過運動、讀小說、聽音樂、看電影、看電視、找朋友傾訴等方式來宣洩自己不愉快的情緒，也可以找適當的場合大聲喊叫或者痛哭一場。

　　化解壓力，還有一些更為具體的小方法，不妨一試：

　　1.想哭就哭

　　醫學心理學家認為，哭能緩解壓力。心理學家曾給一些成年人測驗血壓，然後按正常血壓和高血壓編成兩組，分別詢問他們是否哭泣過，結果87%的血壓正常的人都說他們偶爾有過哭泣，而那些高血壓患者卻大多數回答說從不流淚。由此看來，讓人類情感抒發出來要比深深埋在心裡有益得多。

　　2.擁抱大樹

　　在澳大利亞的一些公園裡，每天早晨都會看到不少人擁抱大樹，這是他們用來減輕心理壓力的一種方法。據稱，擁抱大樹可以釋放體內的快樂激素，令人精神爽朗，而與之對立的腎上腺素，即壓抑激素則消失。

　　第426節：學會在各種壓力下生活(2)

　　3.看恐怖片

　　英國有專家建議，人們感到工作有壓力，是源於他們對工作的責任感。此時他們需要的是鼓勵，是打起精神。所以與其通過放鬆技巧來克服壓力，倒不如激勵自己去面對充滿壓力的情況，例如去看一場恐怖電影。

　　4.嗅嗅香油

　　在歐洲和日本，風行一種芳香療法。特別是一些女孩子，都為這些由芳草或其他植物提煉出的香油所迷醉。原來香油能通過嗅覺神經，刺激或平伏人類大腦邊緣系統的神經細胞，對舒緩神經緊張、減小心理壓力很有效果。

　　5.吃零食

　　吃零食的目的並不在於僅僅滿足於肚子的需要，而在於對緊張的緩解和內心衝突的解除。

　　6.尖叫

　　尖叫未嘗不是一個發泄的好方式，是一種減壓的方式。找個機會宣洩積聚多時甚或多年的鬱氣--如果你喜歡這種舒解緊張的方式，也可以天天做。如果你怕別人聽到並且以為你情緒失控，因此找不到地方做這件事的話，也可以試試淋浴。要不然，就埋在枕頭裡尖叫。這樣做可以讓你得到發泄之後的各種好處，而且，沒有任何壞處。在你釋放出壓力之後，不但毫髮未損、安然無恙，而且，覺得自己脫胎換骨、煥然一新。

　　無論你選擇什麼樣的發泄方式，只要適合你自己，就是最好的選擇，因為我們必須要學會在各種壓力下生活。

　　第427節：要有海納百川的氣度(1)

　　要有海納百川的氣度

　　南京多寶寺內彌勒佛旁有一副對聯："大肚能容，容天容地，於己何所不容;開口便笑，笑古笑今，凡事付之一笑。"

　　寬容別人的無理，寬容別人的粗暴，寬容別人的傲慢，寬容別人的自私，寬容別人的淺薄，寬容別人的吝嗇，寬容別人的無信，寬容別人的陋習，寬容別人的狹隘，寬容別人的失誤，寬容別人的攻擊，寬容別人之所不能寬容之處……

　　尺有所短，寸有所長。你自己也有許多缺點和醜陋之處，你也和別人一樣，擔心自己的缺點和錯誤不能得到別人的諒解和寬容，將心比心，因此你對待別人的缺點與錯誤，都應該採取寬容的態度。

　　 以寬容之心打動別人

　　寬容是人和人之間必不可少的潤滑劑。它和誠實、勤奮、樂觀等價值指標一樣，是衡量一個人氣質涵養、道德水準的尺度。寬容別人是對對方的一種尊重、一種接受、一種愛心，有時候寬容更是一種力量。

　　"當你伸出兩個手指去譴責別人時，餘下的三隻手指恰恰是對著自己的。"美國的父母常用這句話教育他們的孩子。

　　事實上，在現實生活中，我們總是對自己很寬容，對別人很苛刻。自己說錯話了，會說就這一次，下次不會了;自己遲到了，會說昨天工作太累了;因為趕時間闖了紅燈，會說事情緊急，沒有注意;得不到晉陞的機會，會說自己生不逢時……

　　相反，對別人就截然相反了。別人做了對不起我們的事情，我們會時時掛在嘴邊;別人長了工資晉了級，我們會背後抱怨老闆有眼無珠;別人嫁了個好老公，我們會想沒什麼了不起……

　　我們就這樣生活，日子就這樣一天天過下去，然而我們是否會感到自己活得很累呢?由於對自己的過多寬容，導致我們曾經有過的錯誤一犯再犯;由於對別人的抱怨，我們周圍再也看不到真誠的笑臉，而只是一張張神態各異的假面。我們又開始埋怨起來，埋怨生活如此的冷漠乏味且沉重不堪。然而這一切都怨誰呢?倘若我們能將自己挑剔的眼光從黑暗的谷底走出來，用一顆寬容的心去看待周圍的人和事物，我們就不會如此沉淪失望了吧?

　　寬容是我們每個人都應具有的美德。具有寬容心的人，能在事情陷入僵局時峰迴路轉，也能使緊張的人際關係變得柳暗花明。寬容是一劑良藥，它能使人與人之間的關係更加和諧，使我們更多地替別人著想。

　　很多人能容忍他人的固執己見、自以為是、傲慢無理、狂妄無知，卻很難容忍對自己的惡意毀謗和致命的傷害。但唯有以德抱怨，把傷害留給自己，讓世界少一些仇恨，少一些不幸，回歸溫馨、仁慈、友善與祥和，才是寬容的最高境界。

　　第428節：要有海納百川的氣度(2)

　　當一個人能寬恕別人的時候，壓力才能得以緩解，才能恢復心理平衡。你是要放在心中繼續計較而折磨自己呢，抑或放下過去，洗凈它的污染，重新創造新的生活呢?

　　一位哲人說過一番耐人尋味的話：天空收容每一片雲彩，不論其美醜，故天空廣闊無比;高山收容每一塊岩石，不論其大小，故高山雄偉壯觀;大海收容每一朵浪花，不論其清濁，故大海浩翰無比。

　　寬容是深藏愛心的體諒，是一種智慧和力量，是對別人的釋懷，也是對自己的善待，更是對生命的洞見，是一種人生的境界，寬容了別人就等於寬容了自己，寬容的同時，也創造了生命的美麗。

　　懂得寬容可以讓我們的心胸開闊起來，同時贏得別人的尊重，對於個人的成功起到推動作用。

　　看過《第六隻耳環》的故事嗎?故事發生在經濟大蕭條時期的美國。

　　曼莎小姐好不容易才找到一份在一家高級珠寶店當售貨員的工作。在聖誕節的前一天，店裡來了一位30歲左右的男顧客，他雖然穿著很整齊乾淨，看上去很有修養，但很明顯，這也是一個遭受失業打擊的不幸的人。

　　此時店裡只有曼莎一個人，其他幾個職員剛剛出去。

　　曼莎向他打招呼時，男子不自然地笑了一下，目光從曼莎的臉上慌忙躲閃開，彷彿在說：你不用理我，我只是來看看。

　　這時，電話鈴響了。曼莎去接電話，一不小心，將擺在櫃檯的盤子碰翻了，盤中有六枚精美絕倫的金耳環掉在了地上。曼莎慌忙彎腰去撿，可她撿回了五枚以後，卻怎麼也找不到第六隻。當她抬起頭時，看到那位男子正向門口走去，頓時，她明白了那第六隻耳環在哪裡。

　　當男子的手將要觸及門把手時，曼莎柔聲叫道："等一下，先生。"

　　那男子轉過身來，兩個人相視無言，足足有一分鐘。曼莎的心在狂跳不止，心想，他要是粗魯我該怎麼辦?他會不會……

　　"什麼事?"他終於開口說道。

　　曼莎極力控制住心跳，鼓足勇氣，說道："先生，今天是我第一次上班，你知道，現在找份工作多麼不容易，能不能……"

　　第429節：要有海納百川的氣度(3)

　　男子用極不自然的眼光長久地審視著她，好一陣子，一絲微笑在他臉上浮現出來。曼莎終於也平靜下來，她也微笑著看他，兩人就像老朋友見面似的那樣親切自然。

　　"是的，的確如此。"男子臉上的肌肉顫動了一下，回答，"但是我能肯定，你在這裡會幹下去，而且會很出色。"

　　停了一下，他向她走去，並把手伸給她：

　　"我可以為你祝福嗎?"

　　緊緊地握完手後，他轉身緩緩地走出店門。

　　曼莎小姐目送著他的身影在門外消失，轉身走回櫃檯，把手中的第六隻耳環放回原處。她的眼睛有些潮濕，她心裡想：上帝呀，讓這些日子趕快過去，讓大家都好起來吧。

　　理解，寬容，以人心打動人心，聰明善良的曼莎小姐找到了最好的解決問題的方法。但是，如果曼莎小姐當時驚惶失措報警或者大吵大嚷，結果就肯定沒有這麼完美了。

　　要學會寬容，就要設身處地地為他人著想，學會從對方的立場來看問題，這樣會使自己的觀點更客觀，態度更冷靜。如果人人都能以寬容之心待人，我們的生活便會顯得十分美妙，處處變得和睦融洽。

　　 寬恕別人是對自己最好的解放

　　己所不欲，勿施於人。希望別人寬容自己，自己也應該寬容別人。不情願別人苛求自己，也就不應該苛求別人。"將心比心"、"以責人之心責己，以愛己之心愛人"，就一定能豁達地寬容別人了。

　　總是把別人的過錯和自己的失敗收藏並存貯在自己心靈的模版上，時日一久，必定因你心靈的壅塞而使生活灰暗起來，而這種心靈的重負終將把你壓垮。所以，快樂的女人都善於用她們寬容而富有彈性的心靈去包容一切，有時甚至還會秉持一盞心靈的明燈，去尋找別人人性中的亮點。

　　蘇珊已經76歲了，她甚至做夢也沒有想到，在她孤零零地一個人度過了40年的時光後的今天，還會如此幸福地享受到人世間最為美好的天倫之樂。

　　蘇珊曾經有一個兒子小約翰，可是在他17歲那年，由於一次意外，被一群遊盪社會的壞孩子亂刀砍死了。那段時間，她很悲傷，心中也充滿了仇恨，每一次看到那些衣著不整、叼著煙捲穿街走巷、狂歌猛喊，甚至髒話連篇的壞孩子，她都有衝過去撕爛他們的衝動。後來，在一次"拯救靈魂"的公益活動中，她碰到了保羅，那時他已是一個老得幾乎走不動道的老牧師了。保羅看到眼含憂鬱的蘇珊後，便顫顫巍巍地向她走了過來，並對她說："你的事情我都聽說了，但是怨恨是解決不了問題的，而且你公道嗎，這些孩子才是最可憐的，因為他們才是最孤獨的一群，父母過早地拋棄了他們，社會也用有色的眼鏡看待他們，他們多數人自從出生的那天起，便沒有嘗到過什麼是溫情!"

　　第430節：要有海納百川的氣度(4)

　　蘇珊憤憤地說："可是，他們奪走了我的約翰!"

　　"那也許是個意外，放下這些怨恨吧，如果你願意，也許他們都會成為您的小約翰的!"

　　蘇珊聽從保羅的建議，參加了這個"拯救靈魂"的團體。她每個月都要抽出兩天時間去附近的一家少年犯罪中心，去試著接近這些曾經讓她深惡痛絕的孩子。開始時固然有些不大自在，可通過一段時間的交流後，她發現，這些孩子確實不像他們所表現的那樣壞。他們渴望被人用心地愛，有的甚至渴望叫誰一聲"媽媽"。於是蘇珊像所有這個組織的成員一樣，認下了其中的兩個黑人孩子，她每個月都要來看他們兩次，而且每一次都把自己最拿手的食物做好帶給他們。就這樣，她一來就是兩年，當她的這兩個孩子出去之後，她再認領下兩個……直到現在，她已經認下了二十幾個孩子。他們每個人都從她那裡得到了一種不是母愛卻勝似母愛的情感，而她也從他們的身上找到了小約翰的影子。

　　他們即使從這裡出去，重新回到社會後，也從沒有間斷過與蘇珊的聯繫，他們會定期地到家裡來看望她，把應該做的活計全部做好，然後與她一起共進早餐，看電視……

　　蘇珊說：她從沒有像現在這樣幸福過，她不但用她的愛心從更深的地方挽救了這些孩子，更找到了她應得的天倫之樂。當你受到無辜傷害或被他人欺侮時，你是以牙還牙呢，還是寬恕忍讓?

　　北京潭柘寺內彌勒佛旁的一副對聯與上一副對聯有些不同："大肚能容，容天下難容之事;開口便笑，笑世上可笑之人。"這副對聯在寬容上強調的是要容天下難容之事。上面所講的蘇珊便是此聯的現實例子。

　　寬容不會失去什麼，相反會真正得到;得到的不只是一個人，更會是一個人的心。

　　 退一步海闊天空

　　有位高傲的富婆，在一家非常昂貴的餐廳里，不停抱怨著這樣不對，那樣不好。侍者耐著性子直賠不是。

　　但這位富婆的氣焰反而越發囂張，隨即指著一道菜對侍者說："你說，這叫做食物?我看連豬都不會吃!"

　　第431節：要有海納百川的氣度(5)

　　侍者終於按捺不住，對這位富婆說："太太，真的是這樣嗎?那麼，我去替你弄點豬吃的來。"一個是心中無半點善意，一個是胸中無半點寬容，真是道盡現代人典型的交往模式。

　　我們經常掉進一個陷阱，就是爭論必有輸贏，在所有的爭吵事件中，大家都堅持自己的觀念，將之視為金科玉律，不肯退讓。開玩笑地說，這就是所謂的"禮讓"--不管自己有沒有"禮"(理)，別人都要"讓"。

　　更重要的是雙方都不願意放棄說"最後一句話"，似乎誰說了最後一句話，不管有理無理，誰就是勝利者，以致爭吵不休。

　　想解開纏繞在一起的絲線，是不能用力去拉的，因為你愈用力去拉，繞在一起的絲線必定會纏得更緊。與人的交往也是一樣，是非對錯並沒有快樂來得重要。快樂的秘訣就是退一步，先向別人伸出友善的手。讓對方做"對"的人，並不代表你就"錯"了。因為，當一切都好轉後，你會發現你將獲得放下的平安，也會感到讓別人"對"的喜悅。由此，你也做"對"了。

　　丘吉爾在退出政壇後，有一次騎著一輛腳踏車在路上閑逛。

　　這時，也有一位女士騎著腳踏車，從另一個方向急駛而來，由於剎不住車，最後竟撞到了丘吉爾。"你這個糟老頭到底會不會騎車?"這位女士惡人先告狀地破口大罵："騎車不長眼睛嗎?……""對不起!對不起!我還不太會騎車，"丘吉爾對那位女士的惡行惡狀並不介意，只是不斷地向對方道歉，"看來你已經學會很久了，對不對?"

　　這位女士的氣立刻消了一半，再仔細一看，竟然是偉大的首相，只好羞愧地說道："不……不……您知道嗎?我是半分鐘之前才學會的……教我騎的就是閣下您。"

　　有位智者說："幾分容忍，幾分度量，終必能化干戈為玉帛。"

　　曾有一對父子坐火車外出旅遊，途中有位查票員來檢查乘客的車票，父親因為找不到車票而受查票員怒言責備。事後，兒子就問父親，為什麼剛才不反目以對呢?父親說："兒子，倘若這個人能忍受他自己的脾氣一輩子，為何我不能忍受他幾分鐘呢?""不說最後一句話，則可以避免紛爭"，這應是時時警醒自己的座右銘。

　　第432節：學會控制自己的怒(1)

　　寬容別人的無禮，寬容別人的粗暴，寬容別人的傲慢，寬容別人的自私，寬容別人的失誤，寬容別人的攻擊，寬容別人之所不能寬容之處……

　　尺有所短，寸有所長。每個人都有許多缺點，每個人也都有情緒不佳、難以控制的時候，當兩方相持不下時，退一步，退一步也許就是海闊天空。

　　 學會控制自己的怒氣

　　如果你剛穿上一件新買的高檔時裝出門，忽然被身邊一輛疾馳而過的汽車濺了一身污水，你會不會火冒三丈?無論是誰，遇到諸如此類的事情，都難免氣憤和惱火。在所有不愉快的情緒中，憤怒似乎是最難擺脫的。

　　人在發怒時會有一系列的生理變化，如心跳加快、膽汁增多、呼吸急促、臉色改變，甚至全身發抖。憤怒的人常會在內心演繹一套言之成理的獨白，而且越來越生氣，最後一下子衝破理智的控制，不計任何後果地一下子發泄出來。情緒爆發會給你的形象造成很大的破壞，可能會讓人一下子改變對你的好印象。因此我們應該學會控制自己，學會盡量不發火而把事情解決好。那麼，怎樣才能控制好自己的怒氣呢?

　　1.保持頭腦清醒

　　當憤憤不已的思緒在腦海中翻騰時，請注意提醒自己保持理智清醒，這樣你才能避免短視，恢復遠見，明智地解決問題。

　　2.反應得體

　　受到不公正對待時，任何正常的人都會怒火中燒。但你一定要控制自己，無論發生了什麼事，你都不可放肆地大罵出口。你應該心平氣和、不抱成見地讓對方明白他錯在哪裡。這麼做可以給對方提供一個機會，讓他可以改弦更張。如果你控制不住自己，事情的結果肯定會是另一種樣子，雙方大概會弄得兩敗俱傷，最後事情還是沒有解決。

　　3.推己及人

　　試著讓自己站在對方的角度去看問題，這樣你也許就容易理解對方的觀點和行為。在多數情況下，一旦將心比心，你的滿腔怒氣就會煙消雲散，至少覺得沒有理由遷怒於人。

　　4.轉移注意力

　　第433節：學會控制自己的怒(2)

　　在受到令人發怒的刺激時，大腦會產生一個強烈的興奮灶，這時如果你能主動地在大腦皮層里建立另一個興奮灶，看場電影或逛逛街，用它去抵抗或削弱引發憤怒的興奮灶，就會使怒氣平息。比如你盛怒之下正準備與丈夫大吵一架，轉頭看到天真的孩子，你就會怒氣全消。

　　5.嘲笑自己

　　在你的怒氣很可能一觸即發的緊急關頭，你可以自己嘲笑自己："我這是怎麼啦?怎麼像個三歲小孩子似的。"

　　6.貴在寬容

　　當你學會寬容，決定放棄怨恨和懲罰時，你就會發現心裡輕鬆平靜許多。憤怒的包袱從雙肩卸載下來，顯然你不會再衝動了。

　　7.盡量迴避

　　在生活中遇到能引人發怒的刺激時，你可以暫時避開，眼不見心不煩，怒火自然先去了一半。這雖然是一種"駝鳥"政策，但卻是一種自我保護性的制怒方法。

　　8.加強素質調練

　　愛發火常常與脾氣急躁密切相連。為了克服急躁，你可以學習下棋、繪畫、寫字、做一些小手工藝品等等，通過這些方法磨練自己的耐性和柔韌的勁頭，久而久之自然會養成不急躁的好習性，不會再輕易大動肝火了。

　　9.緩衝一下情緒

　　在你就要忍不住發泄怒氣時，你先深吸一口氣，讓自己的舌頭在嘴裡轉兩下，並在心中默念"不要發火，息怒，息怒"，也會收到一定的效果。

　　女人是感性的，其情緒特別容易被外界的事物所影響。一片落葉、一朵花都會讓她們在心中感懷良久。面對生活中那些層出不窮的麻煩事，女人更容易發怒。所以，學會控制自己的怒氣對女人來說特別重要。

　　第434節：知足常樂 淡泊處世

　　知足常樂 淡泊處世

　　在喧囂的塵世中，環繞在人們身邊的大多是變幻的色彩、匆匆的背影、無盡的慾望……

　　而我們缺少的恰恰就是一道雋永的風景，一道心靈深處真誠和寧靜的風景。不為無盡的慾望所控制、學會淡然處世的女人，是一個聰明的女人。淡然的女人對工作和事業努力奮發，兢兢業業，但不忘乎所以。她們並不刻意追求女強人的角色，她們知道，人生需要執著，但更重要的還是隨緣。她們簡單地活著，善良、率直、坦蕩，懂得留出時間和心情去品評人生的況味，享受人生的樂趣。淡然的女人因體悟生命而顯得那樣從從容容，閑適得體，氣度雍容。

　　 像水一樣隨和

　　聰明的女人像水，水是最柔弱的，無棱無角，無形無狀。

　　聰明的女人像水，水是最善良的，上善若水，水善利萬物而不爭。

　　聰明的女人像水，水又是最博愛的，養育著世間萬物。

　　聰明的女人像水，既隨和又保持個性。

　　聰明的女人喜歡水的狀態，水展現的精神和水蘊示的心態。聰明的女人因此具備水的秉性，像水一樣，柔而不弱，自強不息。

　　聰明的女人像水那樣自如隨和，水很自如，什麼容器都能裝。容器是有規則的，圓的就是圓的，方的就是方的，水都能適應。人生會遇到各種境遇，順境、逆境，關鍵是要能隨遇而安。

　　聰明的女人像水一樣柔和，"似水柔情"是女人的專利。社會是個大家庭，人與人、人與事有一種很重要的東西維繫著，這就是感情。珍愛同事間的友情，真誠相待。

　　聰明的女人要肯定自己，喜歡自己，做好自己。像水一樣，柔而不弱，展示女性的人格魅力。春的花開花落使女人疲憊，四季的風花雪月讓女人憔悴，世事的紛亂，滾滾的紅塵，磨礪著女人細膩柔軟的心。淡淡的風、淡淡的雲，伴隨的是淡淡的夢、淡淡的情。女人像一杯清茶，落花無言，人淡如菊，煎茶聞香，養心怡性。

　　聰明的女人會選擇做一個隨和的女人，隨和地崇尚簡單的生活，用不張揚的個性換來靈性的清凈，用寬容的心來對待人生，換來內心的寧靜和有條不紊。

　　隨和的女人，就應該知道在世事的牽累、終日的忙碌中偷出空閑，修飾自己，滋養自己，用隨和的心境來呵護疲憊的心。

　　職場的拼殺之餘，白日的塵埃落定，女人應該不斷充實自己，不斷修復日漸粗礪的靈魂，讓自己在不斷的豐滿中溫婉和悅，展露風情。

　　女人一生要經歷愛恨情仇，恩怨得失，這些雖無法忘記，但也可以寬宥，把滄桑隱藏在心底，讓一切慢慢沉澱在記憶，遠離刻薄和庸俗，不在乎貴與賤，貧與富，不計較得與失，榮與辱。坦然面對情感，隨和面對人生。

　　第435節：珍惜所擁有的(1)

　　隨和的女人要像秋葉般靜美，悠悠地來，淡淡地去，給人以寧靜，給人以遐想，給人以樸實而有韻味。

　　隨和的女人，放達寬厚，修鍊從容，能用一顆善良、率直、坦蕩的心去享受人生的樂趣，去品評人生的百味!

　　 珍惜所擁有的

　　珍惜是人類精神的一種寶貴情感，很美好，但很稀有。懂得珍惜，不是人類的本能，它是人類經過生活的積澱、感悟、升華，所獲得的能力。這樣一種能力是無法與生俱來的，一些人窮其一生亦不能擁有，因此，他們很不幸;一些人少小年紀就能獲得，因此，他們很幸運。

　　人們懷念童年時光。兩小無猜、童言無忌，登山戲水，聽風望月，若得青梅竹馬之友，樂不思蜀;觀世界皆順由己意，察世人全道貌岸然。渾不覺日子蜻蜓點水，輕飄飄溜走不著痕迹。

　　人們追悔青春年華。好書不少未讀，好友未及深交;碌碌無為未曾夢想一搏，別人的主義未理解卻置之一笑，自己的主義未搭建卻胸有成竹;高談闊論時理直氣壯，別人不懂自己也不懂，夜不能寐時百般策劃，不知如何實施亦從未實施。歲月瀟洒而沉重，風物無知而不能自知。

　　人們蹉跎中年歲月。不懷念也不追悔，惶恐。生活淪落為油鹽柴米，甚者斗米折腰何以堪;工作演變成謹小慎微，更有觀風看勢恐錯半步;愛情寡淡無味不提及不思量，理想縹緲虛無羞於出口亦不出口;別人的成績偶然獲得按下不表，自己的差錯事出有因亦可原諒;職責少扛為佳，利益不少為上，信任成為負擔，品行從字典中刪除。這是怎樣的人生!

　　人們需要期待老年了。淌過生活的千山萬水，也許混沌，也許徹悟。

　　放眼望去，聰明的女人神清氣爽、氣宇軒昂，簡潔明朗、清澈透底。而不聰明的女人有時搖擺不定、幽怨不平，有時游移多變、推諉逃避。前者總能保持內心的平衡與快樂，並將快樂帶給他人，而後者經常患得患失，自己不快樂也使他人不快樂。除去健康、天分的因素，還有什麼比擁有懂得珍惜的能力更重要。珍惜你現在擁有的，不論經驗、教訓都是寶貴財富，否則你可能得而復失或讓你的擁有成為你的負擔。

　　第436節：珍惜所擁有的(2)

　　聰明的女人懂得珍惜時光，能延長你的生命遠過於其他，能豐富你的人生超越時光本身的價值，保障你的時光服務於你的理想。

　　聰明的女人懂得珍惜工作，既然你選擇了崗位，就努力做到最出色，讓你的生命煥發出獨特的光彩。別辜負了你的崗位，對你的崗位性質和任務準確定位，完美實現崗位目標並給同僚留有餘地。開闊的胸懷是美德之一，海納百川，有容乃大。

　　聰明的女人懂得珍惜榮譽，你積累榮譽歷盡千萬辛苦，值得你尊重，而千里之堤可能毀於一旦。榮譽是你的品格、能力與貢獻的標誌。如果你不是浪得虛名，何懼風焉。

　　聰明的女人懂得珍惜信任，下一點工夫了解自己，看清楚資源優勢與不足，保持清醒與理智，揚長避短。信任是需要鞏固與加強的，若你認為信任本身就是一種榮譽，就不要揮霍。

　　聰明的女人懂得珍惜情義，深情地愛護愛你的人和你愛的人，誠摯地對待不愛你的人和你不愛的人。他們都是你的同類，愛惜才華、忠勇當是同類的義務。有能力，你就鐵肩擔道義;若你的能力不及，你就堅定地站在道義那裡，同樣你的人格會得到升華。

　　聰明的女人懂得珍惜，這不僅美好，而且高貴。珍惜親情，因為它是父母、兄弟姐妹之間永遠無法取代的真愛。用心聽聽想想父母的教誨與叮嚀，就會更加珍惜這份親情，更加懂得"誰言寸草心"的意義;珍惜友情，是因為它真摯，相遇、相識、相知，芸芸眾生中這都是緣分，珍惜這來之不易的緣分會是永遠的財富;珍惜愛情，因為它是生命中的奇蹟，是千年修來的福，百年修得同船渡，千年修得共枕眠。

　　在生活中不懂得珍惜的人太多太多了，是真的不懂嗎?不是的，只是沒有在意，沒有學會珍惜。總以為時間是用不完的，卻不懂得時間是一去不返的，而天天在浪費著本應該屬於自己的幸福。用心去體會，生活中原來有很多的東西讓我們感動，只有懂得珍惜的人才會幸福，才是聰明的人。

　　第437節：不妝不惑的淡然與從容

　　 不妝不惑的淡然與從容

　　不妝不惑是女人的一種淡然與從容的品境與心態，是女人的一種極致優雅。

　　在喧囂的塵世中，環繞在人們身邊的大多是變幻的色彩、匆匆的背影、無盡的慾望……

　　而我們缺少的恰恰就是一道雋永的風景，一道心靈深處真誠和寧靜的風景。

　　青春的花開花落使女人疲憊，四季的風花雪月讓女人不堪憔悴，世事的紛亂，滾滾的紅塵，磨礪著女人細膩柔軟的心。

　　當我們邁過了30歲的人生，開始慢慢步出熱烈、燦爛的青春季節，歲月不只是刻在女人的臉上，更沉澱在女人的心裡。這時的女人，淡然、從容而柔和，更像一杯清茶，洗滌掉心靈中沉澱的渣滓，慰平思想上的矛盾糾結，享受著這份淡淡的情，一切都是那麼愜意、欣慰，回歸一種平和的幸福。

　　這份秋葉般的淡然與寧靜讓女人們找到了從容和真愛。

　　淡然的女人崇尚簡單的生活，淡淡地來，淡淡地去。少而又少的出頭露面換來的是靈性的清凈;對人生、對社會的寬容和不苛求，得到的是自己內心的寧靜和有條不紊。淡然的女人對工作和事業努力奮發，兢兢業業，但不忘乎所以。她們並不刻意追求女強人的角色，因為她們知道，人生需要執著，但更重要的還是隨緣。她們簡單地活著，善良、率直、坦蕩，懂得留出時間和心情去品評人生的況味，享受人生的樂趣。

　　淡然的女人因體悟生命而顯得那樣從從容容，閑適得體，氣度雍容。她靜美如秋葉，淡然如湖水，她與人、與物淡淡地相處，心裡常常有些許喜悅、些許傷感、些許暖意、些許感恩，給自己淡淡的慾望，給人以恬適寧靜的淡然之美。

　　淡然的女人愛自己勝過愛一切。淡然的女人會在世事的牽累、終日的忙碌中偷出空閑，修飾自己，滋養自己，用自己淡然的心境去呵護那長長的秀髮，呈現出來的是清晨陽光般的笑容、端莊的氣度和深厚的內涵。職場拼殺之餘，白日的塵埃落定，燈下的女人會將自己浸泡在書香之中，讀一段散文，品一首詩，聽一曲音樂，修復日漸粗糲的靈魂，使自己依然溫婉和悅。

　　也許經歷得越多就會越接近自然。因為知道一切都是必然，所以一切都會坦然。年輕時，我們還不懂生活，不知道如何從容，洗盡鉛華，卸下華美的外衣，更寬容地生活。隨著年齡的漸長，隨意而從容漸漸伴隨我們的成長而日益成熟。

　　從容隨意的女人總是善待人們、善待生命。從容隨意的女人是水，隨著時代的進步，不斷調整生活的節奏。在山澗小溪，她是單純清澈的水滴;在飛天瀑布，她是奮不顧身的飛花碎玉;在浩瀚的大海，她又如洶湧的波濤，一次次朝礁石撞擊。

　　任歲月流逝，從容的女人美麗依然。她總能追尋生活的樂趣，總能發現美麗的風景。身心雖一次次受傷，生活雖一次次受挫，但她們更加寬容，更加感恩，更加呈現出歷盡滄桑卻依然隨遇而安的美麗。

　　從容隨意的女人總是微笑著面對困難，面對環境。她不為日常瑣事所累，不為生活的壓力而焦慮，不為現代人兒女情長的善變而煩惱憂鬱。委屈時，她躲在房間品味《命運交響曲》的強勁有力;失意時，她用筆記錄潮起潮落的心緒，寄給遠方的親友一同勉勵;挫折面前，她告誡自己重新振作，適應新的處境;苦難面前，她命令自己跨過頹唐，去擁抱新一輪的太陽。

　　從容隨意的女人是畫，是一幅清新雋秀的山水畫。無論外界如何風捲雲涌，世事如何滄桑變遷，她們的內心總是處世不驚、安詳寧靜。

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