經典心理學故事集---女人為何總愛買東西

女人為何總愛買東西——購物狂

王女士是外企的公關，平時工作很忙，雖然收入不錯，但是很少有可以自由支配的時間，一旦哪天不用工作，就要抓緊時間去逛商場，將數干元的毛衣、皮鞋、外套提回家。雖然衣櫥已塞得滿滿當當了，但她還是高興，覺得是對自己前一段辛苦勞作的稿賞。

剛工作不久的李女士儘管掙錢不多，但她有時也能把幾千塊錢在幾個小對內花完，買回的東西有些是沒用的首飾和衣服，有時還可能花幾百元買支口紅送人。

張女士說當她和丈夫發生矛盾後，多數是花錢消氣。和朋友說，又覺得大家都有壓力，不願把自己的不快帶給朋友；和父母說，又不願讓他們極L＼，和丈夫講，急性子的她和慢性子的他是越講越生氣，一時半會兒根本講不通，還會徒增更多的氣。如果用家裡的東西來發泄，有些是愛情紀念品台不得，而且最後的「戰場「還得自己來打掃。說來說去也只有讓自己的不滿發泄到外界才能兩全其美。於是，她生氣時就會出去逛，平時想吃的甜點放鬆地吃，平時想買的衣服放開地買，平時合不得去玩的地方盡情地玩……總而言之，只要能讓自己的情緒發泄出去，做什麼都行[等到錢花得差不多了，自己的情緒也慢慢平息了。但事後，再看那些買來的東西．有時也會心疼，當時怎麼就下得了狠心呢?

一個人如果毫無節制地瘋狂購物、就會由製造快樂而變為製造痛苦。我們一定要走出購物狂的誤區。在此，我們可以用改變購物模式的方法矯正狂熱購物行為。

1．交費時不刷卡．改用現金支付，或長期在銀聯卡里只留小數目的錢*這樣就會有錢被掏出去的感覺。

2．購物前先列清單，限定只能買清單上列出的物品，如果實在控制不住購物慾望，就把購買目標放在價格較低的小東西上。

3．採用「改日再來」的延緩方針。在垂音某商品時，先不急於購買、而是暗示自己：『改天再來吧。」下次來時由於心情變化，購物慾可能下降。

4狠狠殺價。獨自一人上街，又有孤獨感受時，常常經不住貨主的勸說而掏了腰包。緩解的有效方法是：對可買不可買的商品狠狠地殺價*這勢必造成碰壁或討價還價之局面，而且砍價可使人不再孤獨。

5．強化期待心理。對欲購物儘可能地發現它的不足與缺點，這樣你可在期待更完美的物品間世的情緒中，緩解購物慾望。

6．心中空虛、壓抑、無聊時，最好的解決方法是去做些較激烈的體育運動，而不是去逛街購物

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