小孩子多吃這道炒菜，不僅能長高還能更聰明~
09-17
家有小孩子的，平日做飯除了好吃外，還要講究營養健康。畢竟食物是孩子最好的補品。胡蘿蔔是小孩子應該常吃的食物，不僅能補充各種維生素，還能保護視力，健腦益智，改善記憶力。和雞蛋一起炒，還補充高蛋白質，讓孩子長得更高更壯更聰明。
胡蘿蔔炒雞蛋
食材：胡蘿蔔200g、雞蛋150g、油適量、鹽適量、蔥花適量、白糖適量
做法：
1.準備好所有材料，胡蘿蔔新鮮的比較好，營養比較高
2.蔥葉洗乾淨後切成蔥花
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