圖說健康：穀雨時節前後慎防這五種疾病

　　民間俗諺「春雨貴如油」說的就是穀雨時節，也是春季的最後一個節氣。穀雨也是「雨生百穀」的意思，是每年4月20日或21日太陽到達黃經30°時。此時田中的秧苗初插、作物新種，最需要雨水的滋潤，所以說在這個春季將盡、夏季將至的季節，池塘里的浮萍開始生長，春茶也在這個時節前後採收。此時此刻，給人一種萬物生長、蒸蒸日上的景象，正所謂「一年之季在於春」。

　　「清明斷雪，穀雨斷霜」，穀雨節氣前後，各地氣溫開始回升，降雨增多，空氣濕氣大，天氣變化莫測。因此，穀雨前後，我們應遵循自然節氣變化，針對氣候特點進行穀雨養生。

　　1.15度為春捂臨界點

　　2.穀雨養生如何養肝護肝

　　3.穀雨飲食養生

　　4.穀雨時節前後慎防5種疾病

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