白菊、貢菊、杭菊喝哪種菊花茶才能清肝明目呢?

許多人習慣工作學習之時,泡一杯菊花茶。它能清火、明目、還能抗輻射。雖然都叫菊花茶,可現在市面上的品種卻琳琅滿目:白瓣黃心的、黃瓣黃心的、白瓣白心的都有。名字也各不同:杭菊、貢菊、滁菊、野菊...到底該選哪種好呢?

滁菊

降火—滁菊

降火用滁菊:滁菊又名「白菊」、甘菊,是菊花中花瓣最緊密的一種。它花蕊金黃,花瓣晶瑩玉白,素有「金心五瓣」之美譽。滁菊疏散風熱的效果最強。如果出現嗓子發乾、頭昏等「熱傷風」癥狀時,喝一些滁菊就能緩解。

貢菊

明目—貢菊

明目用貢菊:貢菊也稱黃山貢菊,因在古代被作為貢品獻給皇帝,故名貢菊。貢菊花朵雪白。蒂呈綠色。沖泡的時間長了,連茶湯也會變成綠色。貢菊的寒性緩和一些,清肝明目,養肝護眼的作用更突出。貢菊泡茶再加一些枸杞,是電腦族的護眼良方。

杭菊

清咽—杭菊

清咽用杭菊:杭菊花朵較大,分為杭白菊和杭黃菊兩種,杭白菊味道更甘美一些。與貢菊相比,杭菊的顏色花心更明顯,泡開後花瓣也容易脫落。杭菊清熱利咽的效果最強,咽喉腫痛時,喝點杭菊茶最好。

【溫馨提示:這兩種體質的人不要喝】

無論哪種菊花,性質都偏寒,一般陽虛體質(平時怕冷)和脾胃虛寒(一吃涼東西就胃痛、胃不舒服)的人不宜多飲。

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