這種與高血壓同樣危險，但又被忽視的疾病癥狀你知道嗎？

「血壓高為什麼危險？」因為長期高血壓會引起心、腦、腎、血管等的損害，高血壓的發病率、致殘率和死亡率也非常的高！《這種病與你無關？別開玩笑了，他就在你身邊》

「高血壓的危害性這麼大，那麼低血壓是不是就安全了？」

不是，低血壓比高血壓更危險！

……一直以來，我們都在關注高血壓，只因高血壓的摧毀力實在太強；而我們卻忽略了低血壓這種癥狀。也許我們偶爾經歷過低血壓，但都沒有認真的對待過他。等他再次發生了後，才後悔莫及。本期，以用戶問答的形式，讓雲南省中醫醫院李谷坤主治醫師帶我們一起來了解這種比血壓高還危險的癥狀—低血壓。

李谷坤雲南省中醫醫院心肺科主治醫師從事臨床、教學工作10餘年擅長：心肺疾病的診治

低血壓為什麼比高血壓危險？因為低血壓的基礎疾病範圍廣，也就是很多疾病均會引起低血壓。且低血壓的併發症多，破壞性強。低血壓會引起腦供血不足，視力、聽力下降，老年性痴獃等症，而且因低血壓所導致的昏厥、跌倒、骨折的發生率也非常高。低血壓還會引起乏力、精神疲憊、心情壓抑、憂鬱等症。如果直立性低血壓病情嚴重，會導致患者出現每變換體位時，血壓都會迅速下降，發生暈厥，以至於被迫卧床。

低血壓的常見癥狀是什麼？

會出現頭暈、頭痛、眼前黑蒙、心慌、出汗、神疲乏力、視力模糊；飯後嗜睡，精神無法集中、四肢發涼、記憶力減退；嚴重者還會產生暈厥、認識功能障礙等。

可能還會出現心絞痛、血糖降低或性功能衰退等症。

如何判定低血壓？

低血壓是體循環動脈壓低於正常，並伴有疲乏、無力、精神萎靡、頭暈等癥狀的總稱。

一般而言，在不同日的同一時間多次測量安靜狀態下成人肱動脈血壓低於 90/60 mmHg (12.0/8.0kPa) 時，可判定為低血壓。哪些原因會引發低血壓？

1、 某些疾病：

如多系統萎縮、糖尿病、大量嘔吐及腹瀉、帕金森氏病、多發性硬化病、更年期障礙、血液透析、手術後遺症、風濕性心臟病等疾病。2、 營養不良性疾病：吸收不良綜合征、重症糖尿病，妊娠高血壓（晚期妊娠），高原性低血壓等。3、 急性傳染病恢復期：如大葉性肺炎、傷寒、斑疹傷寒等。4、 藥物：服用鎮靜劑或抗抑鬱葯、降壓藥、抗前列腺增生葯、部分治療感冒藥物等。

低血壓是否需要治療？

低血壓分為生理性與病理性，不同性質有不同治療方式。

生理性低血壓：常見於沒有癥狀的健康人（如從事較大運動量的人群），體檢時除了血壓偏低以外，身體沒有其它任何癥狀，這種情況一般不需要治療。病理性低血壓：常見於患有引起低血壓基礎疾病的患者。病理性低血壓又分為原發性低血壓和繼發性低血壓 ，繼發性低血壓的治療主要針對原發病的治療。低血壓發作時怎麼辦？

如果低血壓發作時無暈厥，平躺或坐位休息一會癥狀可自行緩解；有基礎疾病患者最好到醫院就診。

如有暈厥，立即使患者平卧，頭放低，雙腳抬高，松解衣扣，可用拇指按壓患者人中、內關穴，注意保暖，呼120儘快送醫院診治。

低血壓人群的調理方法?

飲食調理：

可服用一些滋補中草藥，如人蔘、黃芪、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等。 適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C、的食物，如奶油、魚卵、豬骨、腦、肝、蛋、豬肝、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果等食品。

需要注意的事項：

加強體育鍛煉，增強機體免疫力，每餐不宜吃得過飽，不宜過度疲勞，老年起床或久蹬起立時應注意不可過快過猛，下床時先將兩腳放在地面休息幾分鐘後緩慢起身，低血壓患者不宜長時間憋尿，排尿時以防摔倒。 因藥物引起者可停用或調整用藥劑量。

如何預防低血壓?

1、注意休息，保證充足的睡眠，並且合理的膳食搭配，不要暴飲暴食，適時補充高蛋白，高維生素及含熱量的食物；

2、加強體育鍛煉，增強機體免疫力，不宜過度勞累，避免劇烈運動，過度消耗體能，適當運動，如散步，慢跑，打太極，舞劍等；3、老年人起床或久蹬起立時應注意不可過快過猛，下床時先將兩腳放在地面休息幾分鐘後緩慢起身，防止腦部突發供血不足，低血壓患者不宜長時間憋尿；4、不宜到高原地區旅遊，洗澡水溫度不宜過熱、過冷，不要在悶熱或缺氧的環境中站立過久；5、藥物引起者可停用或調整用藥劑量。

有關低血壓的其它問題

1、生理性低血壓會影響壽命嗎？

不會！2、蹲或坐久了突然站起來發黑暈，是低血壓嗎？不一定。遇到這種情況讓身邊的人用力攙扶站立，或緩慢坐到座位上或地板上休息，癥狀緩解後起身動作不宜過急過猛。3、低血糖是低血壓引起的嗎？不是。

內容 | 李谷坤

圖片 | 網路圖庫編輯 | 滇醫通

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