精神分裂症的形成與治療

來自專欄拉康之維3 人贊了文章

一.精分形成的病因

大腦是如何工作的：人的大腦由近1000億個神經元而構成我們的精神意識。記憶、價值觀、分析、判斷都是大腦神經元所處理，每1個神經元又是極其複雜的樹形結構（圖A），神經元之間相互交叉訊息節點（圖B局部）的數量呢？無法估計，人大腦的神經元就像宇宙那麼大

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學習知識就會存儲在某個神經元中，對某件事情有新的看法、邏輯、分析等，神經元就會建立新的連接，組成新的序列，經歷某些異常事情、無法承受悲傷、巨大的壓力等，神經元也可能因此而奔潰，無法處理、混亂，最終精神分裂

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如果把人比作電腦，大腦是硬體（物質），思維則是軟體（精神），當今主流學者，將精神病歸屬大腦問題，這是非常片面的，因為絕大多數精神病患者，包括最嚴重的精神分裂症、雙重人格基本都是軟體（思維、精神）出了問題，而非硬體（神經）

北歐是精神疾病高發國，以下是醫學統計數據，來源《現象學和拉康論精神分裂症》

重點：孩子的父或母有精神疾病，也就是說孩子遺傳了精神病父母的基因

芬蘭Alphonse De的研究：

74個寄養在別的健康家庭：無一例患病

38個神經症家庭：4孩子發病

47個嚴重心理紊亂家庭：9孩子發病

丹麥Tienari的研究：

精神病人撫養孩子，孩子患精神病概率10.3%，脫離病人撫養的孩子，發病率為1 %，引發精神疾病，精神影響高出遺傳（物質）因素10倍！

再看另一組統計，答案更為明顯：被罪犯強姦的正常女孩（重點：受害者父母精神健康，無遺傳精神病史基因），造成永久精神疾病概率為23%（包括雙相情感障礙，精神分裂症、雙重人格）

患精神疾病不是遺傳、大腦神經問題所致，而是客觀環境對人意識的影響（精神、行為、悲慘遭遇）

二.治療精分的誤區

1.電擊療法

本貼第一部分：精分怎麼形成的，說明了人的神經元極其龐大，以致科學家無法找到出現問題的神經元到底在什麼地方，如大海撈針般難，所以神經學家發明了一種電擊療法，可以同時觸發上億個神經元，干擾它，來達到減輕癥狀的目的

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電擊療法2個問題：

1.電弱智：出現認知障礙、思維障礙、意志障礙

電流通過大腦是在蒙，碰運氣，大腦神經元節點多的連數字無法定義，怎麼可能這麼巧電到有問題的神經元呢？電擊是一種破壞療法，所以一般電擊療法的結果是沒電「死」出問題的神經元，相反導致了大腦大部分健康神經元出現問題，越治療病情越嚴重，還導致新的精神疾病，這是為什麼電療法會導致症候群的原因！人失去認知、思維、意志後，會完全陷入絕望，這是為什麼電療後會患者會自#.殺的原因！

就像太空中宇宙飛船失靈後，修不好馬上要墜毀…航天員作急的拿著鎚子在電子操作台上瘋狂亂砸，碰運氣

2.沒治療效果：有問題的神經元就像地上一堆混亂的字母（下圖），電擊療法的原理是胡亂干擾神經元的「亂碼」，來達到減輕患者此時所想的一些事情，但電流只是電流，電流沒有邏輯編輯處理能力！不會把桌上一堆混亂的字母電成一句有意義的句子，電了半天結果也是一堆混亂的字母

2.藥物為主治療方法的錯誤

藥物的作用：在病人情緒不穩定，心理交流沒法進行，而藥物可以「放倒」患者，等睡好，精神穩定，相對清新時再進行心理輔導會好很多

藥物存在的問題：

1. 與電擊療法一樣，藥物並沒治療功能（編輯錯亂思維邏輯的功能）

2. 可怕的副作用，通常服用精神藥物後，病人會出現新的精神疾病，而這些新的癥狀是藥物所致，情況嚴重可能導致自殺風險

據美國心理醫學界統計，藥物治療康復21周後的患者，複發率92%，心理諮詢治療，複發率為67%，92%是什麼概念，假設一個抑鬱症患者在沒接受任何專業心理治療，21周或複發率可能也是92%或更低

密歇根州立大學卡倫（Karon)和同事做的測試：對比純葯和純心理兩種治療結果

第一階段：開始藥物治療比心理治療效果好

第二階段：一年後心理治療比藥物治療效果更佳，心理治療的住院患者促進減少

第三階段：二年後心理治好的患者比純藥物治療多達30%—50%，且持續更長時間後，純藥物治療的患者康復後容易複發，住院時間更長

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正確的治療方法是：心理治療為主，藥物為輔，不一定需要花錢找醫生，後文會解釋

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為什麼醫生提倡藥物為主的治療方法？

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1.心理療法是最好的治療方案，但成本太大！通常一個醫生診斷病人心理問題所在，過程中至少得花10個工作日（80個小時），如果病人因隱私問題可能永遠不告訴諮詢師，那診斷會更難，這只是診斷病因所用的時間，治療時間更長，一般為1年至3年，且心理治療過程醫生非常累、花費苦心，遇到問題，有時醫生也會精神崩潰~~這樣醫生一身中可能只有幾十個個客戶，沒法賺錢...醫生也需要賺錢養家，治療的過程，病人對醫生精神意志也是種折磨（精神疾病有「傳染」的特徵）

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2.藥物：工業化生產、材料成本低

三.病人如何應對治療困境

1.自我心理治療：

學習心理學知識，網上有很多，心理學知識可以解釋很多自己不清楚的焦慮、疑問，其中佛洛依德《精神分析》理論不錯，還有如《心理效應》有趣知識等等...

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心理學家弗洛伊德和榮閣支持病人研究心理學（他倆有個女精神病人治好後從事了心理研究工作），因為患者深處病情，所以能很深入的解析精病理，精神醫生無法真正體驗到精分，往往會浮在病理表層，從這角度看病人研究心理學具有優勢，同時患者當局者迷，所以了解很透徹但難自救，精神醫生旁觀者清。醫生和患者之間是互助關係，患者提出問題，和醫生一起解析問題，醫生做出建議，患者給予反饋，共同討論治療方案

提示：非常重要！a.有煩惱不要去想，直接忽略無視...做別的事或想心情暢快的事，b.自我精神、自我定力、自我抗壓能力、自我控制力、自我積極心理等等....比任何治療方法都重要！

如果想好起來就必須堅強點，癌症患者戰勝自己是空話，精神疾病戰勝自己不是沒可能

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2.親屬心理治療：比自我治療更有必要！最好親屬諮詢心理醫生，先後幾個小時就行，不會花太多錢，如：怎麼和患者交流、注意事項、引導等...在網上多買相關書籍

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特別提示：

1.精神疾病都是被外人攻擊折磨的，所以治療首先要做的是和折磨TA的人談談…停下來，或者離開那個人，在沒有阻止「兇手」之前，治療病人毫無意義

你能想像出醫生一邊給受害者包紮傷口，同時兇手一直用刀捅受害者，這種可笑的情景嗎？精神病人此時需要的是「警察」，遠離「兇手」後才是治療

（「兇手」只是個比喻，不要「敏感」）

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2.當患者說胡話的時候，絕不能訓TA、給TA壓力、刺激TA，要理解和思考，因為發病都是來源於壓力和對TA的刺激、否定，無論TA說的話是真是假，給TA施加壓力就是在加重TA病情！

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舉例：女兒工作一段時間後瘋了，說一男同事騙她上C，他女友跑公司來罵她婊子賤貨…所以才會拿杯子砸那個男的，同事都制止她，幫那個男的才跟他們都打了起來…

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女兒本來就有精神病，所以肯定是發病說胡話，且去公司調查後，那個男連根本沒追過她，人家有愛妻，一切都不是事實，可是女兒老是發神經哭鬧，此時是不是想訓女兒？

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如果親屬是個有社會經驗的人，應該懂男人辦公室講黃色笑話、調戲女同事、騙炮是很正常的事，尤其是結婚多年，過了3年之癢，是個正常男人都渴望搞一夜情…如果他有過調戲或譏諷你女兒是很正常現象

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患者情緒很敏感，發瘋絕對不是憑空出現，好好的突然開始發病？肯定是受到了某種刺激，或許她誇大了事實，但她說的任何胡話必有其因

四.治療方法

談到治療，患者最關心，也是讓很多患者絕望的問題：精分是否能根治！

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看下圖拋物線，越接近Y軸的1處，病情就越輕

到0完全根治不可能！因為任何正常人他都有輕微「神經病」特徵（拋物線就像人性）0是機器人，沒情緒，沒人性

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所以患者的目標是最大限度接近1，即便沒有進入正常人範圍，如果只是差那麼一點，和正常人也沒什麼差別

失眠

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之所以把這個放在最前面講，是因為睡眠極其重要！

第一部分說過，人大腦神經元近1000億個，神經元之間節點比地球上原子數量還多，人白天在認知、思考、分析、行動時候，大腦需要處理的數據超乎想像的龐大，比如：眼睛眨一下，大腦就需要處理超級高清的圖片，眼睛移動呢？....

這些龐大數據都有傳遞訊息過程，而神經元傳遞速度非常快...，基本上一天下來，神經元已經疲憊不堪了，需要休息

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不睡眠是在強迫大腦與身體其他其他器官，如眼睛、耳朵保持指令工作，且夢的作用是調節人現實中的壓力、刺激。當器官傳輸大腦訊息「數據線」奔潰時，就會自動斷開連接，這時自己不知道。大腦還在繼續工作，與他人交流，其實人已經進入一種類似夢境，大腦與身體器官脫離了....大腦還在活動，導致：分不清夢境（在睡）和現實（沒睡），這就是幻覺

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睡眠不足也是直接導致幻覺的因素之一，且還會導致其他一系列精神問題

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如何治療失眠：

1.不想煩腦事、心思，放空思維。失眠的時候想為什麼我想睡也睡不著？因為睡眠是一種無意識狀態，很想睡的思維也是一種精神意識

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2.看看藍天，條件允許可以長途旅行（女孩子不要獨自旅行）離開現在折磨人的環境，感到輕鬆後睡眠會好很多

轉移注意力,比如看無聊的爛片幫助催眠，或看一本無趣又能學到知識的書等等...

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3.運動：a跑步：必須是每天晚上跑，不能早上、白天，不用劇烈跑步，但必須出汗，目的是把自己身體累的放倒後，犯困，另外跑步是讓身材變美的最好方法。b跳舞（不是刺激DJ，艷舞，最好是《烏雲背後的幸福線》國際舞，瑜伽等...

（重點：運動前，必須保證睡眠充足，否則可能導致猝死,女孩夜晚跑步必須選擇安全的地方，小區內、學校操場、人多的地方都可以）

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4. 按摩…好的按摩師可以按的睡著，學習按摩不難，可要對象或好友學下

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5.安眠藥，鎮定劑....優點是簡易、快速，缺點是對身體有很大副作用，盡量不要服用，除非沒辦法睡了

情緒化、認知障礙、意志障礙、邏輯障礙

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情緒化：

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防止嘗試情緒化：

a.不要與素質低劣的人接觸，和他們劃分界限，可以把自己與他們看成2個世界的人

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b.平時處理與他人的矛盾，最好是敞開溝通，不要憋著，當精神忍到無法承受臨界點之後，別說精分患者，正常人也無法控制

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c.建議經常換位思考，在受傷害的角度去感受下，比如經常看電影，喜歡的主角，身邊所愛的人，在自我精神中注入惻隱之心，用移情心理效應改變自我

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d.平時學會釋放自我精神壓力，烈運動比如跑步或買個沙包，不爽就揍它，電腦單機遊戲（非網路，如英雄聯盟、王者榮耀）

認知：指對大腦對事物的認識，例如一個人對你微笑，是友善的愛，還是譏笑？一個人逗你玩，是喜歡你，想和你打鬧玩耍，還是輕視你，拿你當玩偶？一個人凶你，是關心愛護糾正不當行為，還是拿你當下人，傭人使喚

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如果判斷經常錯，不是你腦袋有問題，而是你的心結，導致精神分裂症的病根一直在干擾你情緒，影響認知能力，這方面治療建議在後面會講，每個患者不一樣

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意志：精神意志，毅力，抗壓能力等…是精分病根的來源，潛意識的東西，人生事業成功必須具有三大因素：智商IQ、情商EQ、逆商AQ

逆商AQ是人生是否成功的最關鍵因素，逆商指一個人受到人生阻力，打擊後，精神意志能否扛住，且解決，逆商低是人患精分的根本原因

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那麼一個人意志從那裡來呢？

1.據心理學研究表明，天生具有的意志力是從爸媽（主要是媽媽）那裡來，如果你沒有堅強的意志力，說明你沒有把爸媽作為你的精神寄託，也可能爸媽不懂的怎麼愛孩子

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2.重點：後天型意志力比先天性意志力更為重要，一個人意志是否堅強，就看他是否有信仰！如果患者沒有，那麼建議信仰基督教，西方人說中國人沒有信仰是種很可怕的事，因為精神寄託對一個人很重要

PS：嚴重偏執患者注意：信仰不能歪，不然會讓你病情更嚴重

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3.找個對象：

如果你是男人，那麼你的靈魂需要有個歸宿，如果你是女人，空洞的靈魂需要一個人來填補，契合一起才是一個完整的人生

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邏輯：對待一件複雜事物的邏輯思維能力，統籌能力，如：工作處理某件事，做一頓飯等，對患者來說如果某些事處理不好，一頓飯可能會讓人急瘋掉…

邏輯思維能力，非精分病症範圍，網上有很多不錯的書籍可買

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幻覺：幻視、幻聽、妄想

幻覺是怎麼產生的？

第一部分講過人的大腦由近1000億個神經元而構成我們的精神意識，神經元之間相互交叉訊息節點比地球上的原子數量還多，人的大腦就像超級計算機，理論上可以容納地球上整個數據，通過讀取現實世界訊息，大腦可以脫離於現實創造一個精神世界，記錄、再次編輯，這就是幻覺，正常人在睡眠時通過夢反映出來

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一個剛被截肢的軍人，睜開眼看天花板時，不知道自己手被截肢了，依然能感覺到手的存在，甚至手指做什麼動作都能感覺到，口渴了，當他用不存在的手去拿床櫃的杯子時，發現居然拿不到…於是他側頭看水杯，再拿時發現根本就沒有手…痛苦省略…幾天後…1年後…10年後他的這種幻覺會慢慢消失…

為什麼他不再有幻覺了呢？因為他大腦意識知道手根本不存在，大腦慢慢形成阻止這種幻覺的神經元「代碼」，所以精分有個很好的治療方案，就是認知療法

認知療法：

幻視：（注意講過睡眠要充足的，否則這種療法不太有效）

1.學習寫實主義繪畫，其中最關鍵的是人物透視知識（不是抽象或卡通畫），學一年後（即使學不會也不要緊），你就知道構成一個畫面有哪些要點了，如果用透視、光影、色彩去理解你看到的東西，試圖把透視結構畫出來，嘗試理解人物與環境的光影關係，幻視馬上消失…因為人的大腦不具有精確計算功能，當你用知識去理解它時，大腦自己做出判斷，告訴自己他不存在，然後它就消失了

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好比做夢時，仔細分析對方身材面貌具體長相，會發現看不出來，在去究景，然後就醒了...經常這樣以後不會再做這種夢了

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2.手機攝影、拍照…大腦想把看見的影像，再轉換成手機屏幕影像是很難的

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3.五指分開，擋住所看見的，晃晃，從某個指縫看影像，再看被擋住的整個影像，再切回某指縫看...再...循環幾次...也許會消失

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幻視的產生的3種情況：

1.看見不存在的朋友：這主要是你內心極度需要而產生，孤獨感及期望幫助，內心依賴幻覺感強。消除辦法是，培養獨立能力，現實中找朋友，要行動起來！這點非常重要，很多患者不是沒法消除幻覺，而是內心需要朋友，不想去掉。實在不行，常玩貼吧，各種有得玩的了，看電影，好片太多…

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2.看見不存在的敵人：如果看見了不存在敵人，那說明現實中一直有人在攻擊你，或你內心曾經受到別人極大的傷害

如果現實中有人一直攻擊你，那麼和他拜拜…如果那個人是你親人，你得告訴他你害了自己孩子患精神分裂症，如果是過去曾經受到極大的傷害，建議讀《社交恐怖症的森田療法》書籍，也許也能幫助你或化解你的冤屈，注意：陰性抑鬱精分患者不要看這本書，有負作用

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3.看見另一個自己：（不是指分裂了另一個人格），這種情況多半是爸媽、長輩、尊敬的老師，或愛你的人所致的，一般是父母，必須要求Ta們諮詢心理醫生，需要治療的是TA們，不是自己！

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4.假設幻視永遠無法消除，也有很好的方法減輕，我們都知道任何正常人都會做夢，有的人夢很多，原因為人情緒波動異常，如：壓力、開心、愉快、有心思等，就會做夢，夢是一種舒緩和調節精神的反映，可以這麼說正常人和精分患者沒啥區別，都會幻覺，唯一的區別是患者醒著也會「做夢」所以...如果患者平時注意自我情緒波動，感覺有點不對了，比如受到別人壓力，馬上拜拜，有煩惱，不去想...活的愉快點

另外多夢對精分患者有益，可以很大程度上條件和舒緩精神上的壓力，多夢的方法是睡懶覺，比如本來8點起床，每天托到10點起

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幻聽：睡眠同樣非常重要！

1.幻聽患者，在感情、生活、工作中沒問題（受到壓力、語言刺激等）的情況下，可斷葯！感覺不對了再吃藥

2.職業定位（重點）：a.選擇工作中很少與他人溝通的職業，如技術類工作，獨自一人工作，比如：繪畫、蛋糕製作師、農村養殖業等等...b.選擇自我做小生意的工作，比如開小吃店（雖然與他人溝通多，當你是老闆，很少會受氣）c.如果上級人不好，霸道，喜歡批評，控制，那麼馬上辭職

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3.參考上面幻視，1.2.4幾點治療建議

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4.手機可錄音…