從源頭來看，每天喝的茶飲都是這麼做的

大南瓜平時就愛喝茶，多年前為了減肥，知道了普洱茶這個品類，成功的減了20斤（類似於一個大西瓜體積的一大坨肉）。平時逛街的時候看到琳琅滿目的茶飲店，會選擇一個顏值高的進去喝一杯水果茶，喝完有一種小幸福。對飲品的這種好印象完全在5月份走進上海國際茶飲展覽會破滅了，大南瓜想告訴大家看到了什麼！

女生最愛喝的新鮮果汁

去茶飲店買水果茶的時候，感覺補充了很多VC，對於喝果汁完全沒有罪惡感。當在茶飲展看到了兌成果汁的材料，才知道自己吃下去的大部分是凍果！或是濃縮果汁勾兌的東西！

上面都是大南瓜用手機拍攝的圖片，在大南瓜的認知里，總覺得凍果如果直接冷凍而沒有添加任何有害物質，還是會有很多營養成分保留的。但是當查詢了百度之後，有以下兩種不同觀點的截圖，供大家參考。當大南瓜把所有的凍果做的飲品全部嘗了一遍之後，才真正能分辨出鮮果做的還是凍果做的，沒有對比就沒有傷害。

除了鮮果和凍果，大南瓜還看到了好多濃縮果汁，在大南瓜的認知里，濃縮果汁含有很多添加劑，看配料表就可以發現。嘗了一些濃縮果汁之後發現，有的芒果濃漿做的真假難分，一度讓大南瓜認為是拿新鮮芒果榨出來的。

上面就是經常喝到的「真的果粒」，忽然想起了之前總在網上買的蜂蜜柚子茶。

奶蓋做好的訣竅

大南瓜也是灰常喜歡奶蓋的，喝焦糖瑪奇朵的時候會常常再要半杯奶，為了讓奶沫拱起來嘗那綿密的味道。當看到了奶蓋多半是由奶蓋粉做成的，大南瓜傷心了。看了奶蓋粉的原料表，讓大南瓜無法忍受的是植脂末和一些食品添加劑。但是大南瓜無論怎麼嘗都嘗不出奶蓋是加了奶蓋粉做的，還是沒有加。反而有的加了奶蓋粉，還會覺得更好喝。下面大南瓜百度的危害，大家可以看看。

看了茶底才知道自己喝下去的是什麼

大南瓜一家一家的嘗茶底，發現很多茶底單獨喝都難以下咽。在喝了3天之後，大南瓜的嗓子就啞了。問了茶底的價錢，基本上30元就能買一斤（相當於一個大西瓜體積的茶葉量）。怪不得之前去茶飲店茶湯都是從大缸里出來的，再混合了各種所謂的水果之後，根本分辨不清茶葉好不好。

除了上面做茶飲的原料，大南瓜還看見了各種珍珠，各種蜜豆，各種看著像花的假花和各種糖。大南瓜之前選擇飲品都會避開有這些材料的，就不說了。

大南瓜在這次茶飲展最大的收穫就是：一嘗飲品就知道有沒有工業原料味兒。

大家可以留言與大南瓜，分享一下喜歡的飲品或製作方法。