秋季，應該如何做好曬後修復工作？

來自專欄健康護膚館

經過炎熱夏季陽光，紫外線的肆虐。很多女性朋友臉部的臉部問題也接踵而至。於是到了秋季，曬斑成了比較常見的皮膚問題。那麼怎樣才能有效的避免這個尷尬的皮膚問題呢？今天就跟大家聊一下這個問題。

第一，防晒要到位

預防大於矯正，任何問題如果能從根源上控制預防，就能最有效的避免傷害。曬斑歸根結底是紫外線的直接照射產生的，那麼，防止紫外線照射就是最好的方法。每年的夏初就要開始防晒了，如果皮膚偏干從春天就要防晒，不要等到肌膚受到紫外線的傷害起斑了，才想起防晒來。每天防晒霜一定要塗。選擇防晒霜可以根據情況選擇防晒霜的度數。

比如肌膚長期暴露在太陽底下就選擇防晒高的，p30，如果不常在外就可以選擇p15的。也可根據自己的皮膚狀況來選擇霜狀的或乳液狀的。有一點大家容易忽略的，就是在沒有太陽的陰天是否要防晒？答案是肯定的！特別是夏季的陰天或者多雲天，紫外線還是很強。很多人就忽略了防晒，或者不注意防晒，而補水保濕工作，讓肌膚時刻保持充足的水分。

第二晚間修復護理

夏季白天紫外線強，肌膚經過一整天了緊張狀態，在晚上要做好修復護理。首先要徹底的清潔皮膚，然後使用修復之類的護膚品修護皮膚。舒緩鎮靜緊張的肌膚，及時補充水分。最好做一張修復的面膜，做好曬後修復，讓肌膚得到精心的呵護。如果是被太陽晒傷而皮膚髮紅又溫度較高，就不能只簡單護理了。這時候需要用冷水洗臉，給皮膚降降溫。冷水能夠收縮毛孔，令肌膚迅速冷卻達到消熱退紅的效果，這樣才能進行曬後修復。皮膚經過冷水清洗後，再使用曬後修復產品來呵護肌膚。

最好將產品放入冰箱冷藏，然後輕輕塗抹在紅腫的部位。對於脫皮的地方，用化妝棉蘸取護膚品敷上幾分鐘，防止水分的流失。被晒傷的皮膚不要急於使用美白產品，這時候需要補水保濕的產品讓肌膚得到舒緩，讓流失的水分趕緊得到補充。

第三用祛斑產品

如果肌膚不小心被紫外線所傷已經長斑了怎麼辦？千萬不要急於求成用市面上的快速強效祛斑產品。那些速效產品可能讓你的臉前期有效果，但是會傷害到你的皮膚，嚴重的會造成不可逆轉的傷害！要選擇安全有效的產品，最好聽專業老師的建議，千萬不可急於求成！