穿搭論文 ‖ 胯寬妹子怎麼穿？請收好這份搭配攻略！

來自專欄三個桃164 人贊了文章

很久沒寫穿搭（論）文了，今天這篇來自讀者妹子們的呼聲！

真的是由來已久——

先來說我自己的情況。

作為一名資深胯寬黨，我的臀圍曾經常年徘徊在98cm左右（所以不要跟我說，你的胯根本不寬之類的話喲）。

降到現在的體重之後，臀圍減了8cm左右。

結果呢，就是穿大多數衣服時，胯好像終於不寬了。

但偶爾還是會原形畢露，因為我是典型的真胯寬，就是胯骨突出。

（這是我新買的黃色闊腿褲，買回家想退，但是小票找不到了……）

衣服沒有選好，整個人下半身就慘不忍睹

好了，那怎麼才能解決胯寬——這個天字型大小難題呢？桃子有辦法！

一，胯寬的幾種情況

大家都知道真胯寬和假胯寬的區別吧。

真胯寬就是胯骨骨頭寬啊，假胯寬就是骨頭不寬，其實是大腿外側肌肉發達或者脂肪堆積。

假胯寬不僅讓下半身看起來沉重，而且顯腿短。

（P圖來看，改善假胯寬之後，腿長了一大截）

而且也不並只是胖妹子專利，有些瘦子也是假胯寬。

比如允兒，明明很瘦，腿也很細，但是大腿那裡突出一坨肉。

（圖片來自網路）

除了真假胯寬，還有不常提到的兩種情況，桃子覺得有必要單獨說明。

一種是肩窄導致的胯寬，梨型妹子比較多見。

判斷的標準就是胯寬＞肩寬

第二種情況是，肩寬和胯寬差不多，但是因為腰細導致臀胯顯大。

都是一樣的寬度，但是B比A的胯，看起來更寬。

為什麼要把這兩種情況單獨拿出來說呢？

因為肩窄導致的胯寬，和腰細導致的胯寬，用的方法不同。

接下來看——

二，胯寬究竟怎麼穿？

1，先來說肩窄導致的胯寬

肩窄導致的胯寬，需要增加上半身的量感。

比如一字肩，荷葉邊裝飾上衣……這些衣服能讓肩膀看起來更厚實些，沒那麼單薄。相應的，胯也就沒那麼寬了。

（注意哦，左圖的一字肩上衣也有荷葉邊喲）

周冬雨是典型的肩窄妹子，大家可以多看看她的上衣款式，值得借鑒。

還有今年流行的泡泡袖、公主袖、小飛袖……都很適合用來增加肩膀寬度。

等天氣再冷，帶墊肩的西裝，或者帶帽子的衣服，也是一樣的作用。

但是，西裝的長度不能剛好卡在腰胯，要略長一些，起碼蓋住胯。

同時，肩窄妹子要避免穿細弔帶，單薄且修身的T恤衫這類上衣，否則和寬胯對比更鮮明。

最右圖的蕾絲印花上衣有膨脹感，同樣有部分顯肩寬的作用。

必須要提醒大家的是，上面這種方法不適合剛才說的第二種情況，也就是肩寬腰細胯寬的妹子哈。

好，接下來看胯寬妹子們都能用的方法。

三，裙子款型怎麼挑？

之前桃子說過很多次，裙子比褲子更能修飾缺點，遮肉效果更好。

所以，如果你想以顯瘦為目的，桃子建議胯寬妹子們以後多穿裙子！

那麼，哪些裙子適合呢？

1，首選A字裙

A字裙我專門寫過一期，因為它實在是胯寬妹子福音！

之前桃子在三位腿粗博主里介紹過的Irina Lakicevic，就是典型的胯寬腿粗。

下面這兩張照片當時都用過。發現沒有？

穿了A字裙之後，不僅擋住了寬胯，而且高腰A字裙還把腿拉長了！

（關於高腰好穿還是低腰好穿，我後面會說）

A字裙能夠很好的掩蓋住臀胯的形狀，管它是真胯寬or假胯寬，都完全看不見。

在材質和尺碼的選擇上也要注意——

硬挺的面料效果更好，過於軟趴，並且太過修身（包身）的款型，會暴露胯部曲線。

2，微蓬（垂墜）的傘裙

對於胯寬妹子來說，有點蓬度的傘裙也可以穿。

注意上衣寬鬆些，讓整體線條比較流暢，胯寬就沒那麼明顯。

來和包臀裙對比一下——

不過，裙子千萬別太蓬！要不就適得其反。

3，直筒裙、襯衫裙都ok

直筒裙可以穿，但是胯部那裡一定要留有餘量，千萬別緊繃繃！看澳大利亞博主Sara的對比圖。

另外，像皮裙這種材質，有膨脹感，胯寬妹子盡量避免，或者選擇A字裙款式更加保險。

長裙之前我也有寫過，它也是掩蓋寬胯的好幫手。

如果是長款連衣裙，加上腰帶（明確腰線），不僅遮肉，還非常顯腿長。

對比圖+1

各種襯衣裙也能穿，略帶復古感的小圓領，很可愛。裙擺自帶一點蓬度，就完全看不出原本的臀胯曲線。

胯寬妹子要避開的雷區，估計大多數人都知道，就是包臀裙。

胯寬10公分可能都不止！

（還是來看大梨博主Kristina Bazan的對比▼）

四，胯寬穿什麼褲子？

穿裙子很遮肉，但如果想穿褲子，有什麼款式可選呢？

牛仔褲的款型里，桃子會推薦直筒褲。

和鉛筆褲比起來，它對腿型和臀胯的要求沒那麼高（已經不知道是第幾張對比圖了）。

桃子之前安利給腿粗屁股大妹子們的錐形褲，也適合胯寬女生。

但注意，如果腰腹部那裡捏褶比較多的話，會容易顯胯寬。設計簡約，直線條的版型才最顯瘦。

（老讀者們都知道，這都是我！但右圖能比左圖，視覺上瘦個10斤吧……）

第三種更適合胯寬妹子的褲子是——闊腿褲

有關闊腿褲要怎麼選，以及怎麼才能不顯屁股大，桃子之前寫的很詳細了。

沒看過的妹子點這裡。

在這補充一點吧——

之前說過，闊腿褲一定不要選緊繃繃，會很卡肉。但也一定不能褲腿太肥，各位！略寬鬆一點就剛剛好。

（這也是同一個妹子哈）

五，最後的碎碎念

再來補充2個小tips：

1，用好外套

天氣馬上就要冷了，外套可以穿起來，對於胯寬妹子來說，外套剛好能掩蓋胯部曲線。

還記得最開始時桃子說的，外套一定要長。其中，馬甲是一個特別好的遮肉利器！（改天咱們單獨來說）

還是時尚博主Sara的例子——

秋天馬上就能穿起來的各種西裝，記得選擇長度過胯的款式。

（這是桃子第一次外拍時的西裝look）

還有最開始出現的那條黃色闊腿褲，買回家愁死個人，又不能退。

拍了開始那張照片之後，換了一下上衣，加了件長外套，好像終於不至於壓箱底了

，等哪天我給它好好搭配一下。

喜歡短外套的怎麼辦？或者是矮個子女生不適合太長的外套呢？

桃子的建議是和裙子一起穿，半裙或者連衣裙都行。

如果是半裙，選擇寬鬆的上衣，能讓腰胯對比沒那麼強烈。同時露出腰線，一樣能顯高（平時不搭配開衫時，也是這個原則）。

2，高腰還是低腰？

必須是高腰哈，各位！類似的對比圖，我還能再找出N多張。

這是因為胯寬的妹子，通常腰比較細。

同樣的腰圍和臀圍，視線停留在腰上，遠遠比停留在胯上看起來更瘦。

所以，胯寬妹子盡量遠離各種低腰單品哈！

很久沒寫穿搭論文了，今天這篇也是比較長，各種對比圖找起來real心累。不過，如果能對你們有幫助，就值得了！

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