拔火罐，顏色越深說明體內濕氣越重？真相真的是這樣嗎？

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說到拔火罐，大家都知道的吧？

拔火罐是通過物理刺激和負壓人為造成毛細血管破裂淤血，調動人體幹細胞修復功能，及壞死血細胞吸收功能，促進血液循環，激發精氣，調理氣血，行氣活血、舒筋活絡、消腫止痛、祛風除濕，對於肌肉勞損、腰背肩臂腿痛、軟組織閃挫扭傷、感冒鼻塞、哮喘、頭痛腹痛等，以達到提高和調節人體免疫力的作用。拔火罐後會留有罐印。一般情況下，罐印會在7天左右消散。

但是，有一些美容減肥機構、不太正規的養生堂總能給拔火罐找到一些市場噱頭，甚至有些把拔火罐誇成包治百病的神物。那麼，這些傳言是真的嗎？很多美容院流行拔罐美容法，其實，拔火罐只可以起疏通經絡的作用，對肌肉鬆弛有收緊效果，但功能還沒強大到可以消耗脂肪的地步。

要想消耗脂肪，最主要的辦法還是「管住嘴，邁開腿」，通過運動和飲食達到減肥目的。 大家普遍認為，拔火罐後，皮膚上留下的顏色深說明風重、濕重、淤重，體內濕氣越重，但這種意識並不全面，需要針對每個人的體質進行判斷。

顏色深淺與拔罐停留的時間長短、負壓的力度深淺有關係，不一定說明有風、有濕、有淤。中醫通過望聞問切的過程，綜合患者各方面的癥狀來辯證，以拔罐後的顏色來判斷是寒氣重還是濕氣多，是內熱還是虛熱，沒有依據。

留罐時間越長越好？拔火罐後留罐的時間並非越長越好，一般一次10~15分鐘為宜，強壯的人時間可稍長一些，老人、小孩及身體較虛的人時間要短些。

拔火罐次數也不宜過多，同一個部位也不能經常拔。火罐拔得時間過長，可能會導致被拔罐的皮膚出現水皰，還可能會引起皮膚感染。

拔出水皰是好事？拔出水皰就是將濕氣給拔出來了，這是個誤區。其實，這是皮膚被燙傷了。

皮膚被燙後出現水皰，在醫學上可以判定為「二度燒傷」。所以，拔火罐時別一味追求熱效應，對拔罐出現的水皰不能視為常態。

如果皮膚感覺過熱、疼痛，就應該自行中止拔罐，拿冰水進行冷敷，適當地塗抹燒傷藥物。

拔火罐百無禁忌？有些人不適合拔火罐。如血小板減少症患者、紅斑狼瘡患者、嚴重皮膚病的患者。否則，容易引起出血不止，或皮膚表面出現潰瘍、水皰、水腫等現象。

特別提醒：有肺部基礎病的患者，如慢阻肺、肺結核、肺膿腫、支氣管擴張等，不宜拔火罐。