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你不能掌握命運,卻可以掌握習慣

養成好習慣,還要堅持不懈地保有它。

大文豪托爾斯泰曾說過:「習慣正一天天地把我們的生命變成某種定型的化石,我們的心靈正在失去自由,成為平靜而沒有激情的時間之流的奴隸。」所以,如果能一日三省吾身,早點發現自己的不良習慣,趁早改變,人生才會擁有更豐富的色彩。

如果你有心力圖改變,更要告誡自己,過去種種譬如昨日死,今日種種譬如今日生。把改變後的你當成一個自己親手培植的花園,未來的四季中花朵是否皆能依時綻放,都看你是否持續看顧並照料自己內心的這塊園地。

你有什麼理由不繼續堅持下去?

美國的華裔籃球明星林書豪曾說:「你必須經過很多努力來證明自己,無法只通過一場好球,就讓所有人對你心服口服,你必須不斷拿出精彩的表現。」

人生也是如此,我們的一生就像是一場好習慣與壞習慣的拉鋸戰,要一直堅持好的習慣很難,但養成壞的習慣卻很容易,所以如果你不堅持向著正確的方向努力下去,人生很容易就會被壞習慣虛耗掉。

那些在各個領域功成名就的人,總是努力堅持著某些他們認為的好習慣。比如,日本7-Eleven便利店創始人鈴木敏文,他三十多年上萬個日子的午餐,都習慣以7-Eleven的商品解決,甚至周末也帶著試吃品回家。因為不斷試吃,他總是可以發現商品的不足,也因為他親自試吃,開發商品的員工更是戰戰兢兢。這種堅持不懈的習慣,讓他成就了世界上最大的便利連鎖店,而他本人更被日本媒體稱作是繼松下幸之助之後,日本的「新經營之神」。

香港富商李嘉誠小時候在茶樓當跑堂夥計時,就習慣把鬧鐘調快八分鐘,這是為了讓自己提前做好準備。經過多年努力,他功成名就,還仍然維持把表調快八分鐘的習慣,因為快八分鐘可以讓他做得比別人快、比別人好。

正是這些始終被堅持著的好習慣,一直在成功人士的生命中持續扮演著非常重要的角色,這些好習慣使成功者不容易在時代的演變中被淘汰,使他們擁有比許多年輕人更跟得上世界潮流的想法和做法。養成一個好習慣,並堅持不懈地保有它,你將一生從中受益。

你不能掌握命運,卻可以掌握習慣

年過四十的金城武,二十年來一直是影迷心中的偶像,是什麼讓金城武的魅力可以持續如此之久呢?原來,金城武有一個「愛問為什麼?」的好習慣,正是這個習慣造就了舞台上發光發亮的他。因為通過不斷地「問」導演,金城武在表演中才能做到演得更到位、演得更傳神。

有些人總會認為自己天生的命運就比別人差,但是,其實命好不如習慣好,與其希望改變虛無縹緲的命運,不如持續累積會讓自己成功的好習慣。即使將一大筆錢給了一個窮人,過了一陣子後,他也許仍然會一貧如洗,但一個白手起家的富豪即使損失了一筆錢,他還是能夠將那筆錢賺回來。與其求魚,不如讓自己具備釣魚的能力,上天很公平,你不能控制你所謂的命運,卻可通過努力養成使你成功的好習慣。你不能清楚預測未來命運的轉變,但是只要你願意改變,人生一定會向著成功靠近。

培養好習慣,再加上持續的力量

好習慣只要加上持續的力量就能成就大事。養成一個好習慣本來就不容易,我們每個人都有惰性,壞習慣正是順應惰性而形成的,好習慣則是要克服惰性,所以我們不得不花費更多的時間、經歷、毅力來養成一個好習慣。更為重要的是,好習慣的養成正如逆水行舟,不進則退,如果我們持續保有這個好習慣,一旦鬆懈,一切又將回到原點。

1. 審視你自己,你是不是一個擁有良好習慣的人呢?還是你發現自己的身上真是惡習不少?

2. 告訴自己:「我想要擁有全新的人生,就一定要做出某些改變。」現在就列出那些必須改正的壞習慣清單,為自己的人生努力一次,全新的人生正等著你。

3. 時刻牢記持續的力量,一時的改變不難,一時的進步也容易達成,困難的是堅持不懈,讓好的行為方式成為自然而然的習慣,同時還要小心呵護保有它。

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