寶寶發熱，物理降溫學問多！

在寶寶成長過程中,發熱在所難免,寶媽寶爸們肯定有寶寶物理降溫的經歷,可是你們知道嗎,簡單的物理降溫,裡面也有許多的講究,如果方法不對,不但起不到降溫的效果,可能對寶寶造成傷害!物理降溫的方法有許多,最常用的是溫水擦浴法。利用擦浴時溫水在皮膚上的迅速蒸發，吸走人體大量熱量達到降溫的目的。

1擦拭的環境

擦浴前關好門窗，避免對流風。調節室溫一般冬季18～22℃，夏季25℃為宜，濕度以50％～60％為宜，鬆開蓋被，協助患兒兒脫去衣服，調節水溫至32～34℃。

2擦拭的時機

把握降溫時機，當患兒寒戰時，全身表面及肌肉高度收縮，體溫處於上升期，如果此時採取物理降溫，便會產生對抗性刺激，體溫繼續上升。應先給予適當保暖，待寒戰消失後再行物理降溫，效果更佳。擦浴全過程不要超過半小時，不宜全身暴露，避免患兒著涼。如果患兒已經出汗，表明體溫已經開始外散。

3擦拭的部位

因為頸部、腋下以及腹股溝處等皮膚皺褶較多、血管比較豐富，所以是擦拭的重點部位，對這些部位進行擦拭時需要停留稍長時間，便於散熱。溫水擦浴時不能過度用力，要均勻用力，同時輕微按摩，促進患者血管的擴張。不宜對後頸、胸前部以及腹部、足底等部位進行擦浴，因為這些部位對冷刺激比較敏感。如果孩子有手足冰涼等末梢循環不良的表現，可以用溫水毛巾擰乾，反覆輕輕擦手足皮膚,或是直接泡在溫水中，使皮膚變溫暖為止。

4補充水分

一方面喝水可以補充丟失的水分，防止虛脫。另一方面喝水還有利於通過代謝幫助散熱、排除毒素。如果患者實在不愛喝白開水，可以往水中加一點新鮮果汁，既能改善口味，又補充了維生素。

小貼士

1、引起發熱的原因很多，除了感染外，還有自身免疫性疾病、血液疾病和腫瘤等。

3、小兒不宜用酒精擦浴降溫。

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