日常怎麼護理頭髮你知道嗎？

秋季到了養發護理頭髮，清以潔髮根，調以增水分，養以強根本。清除頭皮髮根、減少頭皮屑，調理油脂補充水分。

修復夏季發質傷害，通過全面的髮根、發質保養，讓頭皮及髮絲得到充足水分及油脂的滋潤。從而使受損的髮絲漸漸恢復，迎接寒冬的到來。

1、要選用適合自身頭髮的洗髮露。洗髮水要挑無香味、無色的。

市面上不少洗髮水都含有合成界面活性劑，洗凈力強，但容易傷頭皮。

最好選用不含色素、香料、防腐劑等添加劑的弱酸性洗髮水，減少對頭皮的刺激。

2、洗時，先梳去頭髮、頭皮間的污垢（這樣可減少洗髮水的使用量），將適量洗髮露倒入掌心加水輕搓，起泡沫後才接觸頭皮和頭髮。

雙手接觸頭髮時不要過分用力搓擦頭髮，因為濕發脆弱易受損傷。

3、洗完後一般加用護髮素，必要時加用滋潤素。

4、濕發脆弱易損、故干發時宜用干毛巾按壓拍干，不宜用毛巾搓擦。

5、電吹風的高熱對頭髮有損傷作用，使用時吹風溫度宜低不宜高，注意還在滴水和已經乾燥了的頭髮都不宜吹風烘乾。

電吹風使用時要離頭髮20—30厘米遠，同時不要長時間對著一個地方吹。

當用熱風吹到七八成干時，要換用冷風吹，有利於保護頭皮及定型。

6、最好讓頭髮自然乾燥。

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7、長期在同一位置扎馬尾辮會導致局部脫髮？這一現象被稱為拉扯性脫髮。長期在某一位置用發圈綁住頭髮，會令這一區域的頭髮毛囊受損，令新毛髮停止生長。

不妨經常變化馬尾的位置，或是多多變化髮型。

不只是馬尾，一成不變的發箍造型、盤發都會令同一部位的頭髮毛囊受到傷害，帶來斑禿危險。