從富太到公益孕婦瑜伽倡導者，她用6年踐行大愛

在紅旗河溝的清心瑜伽理療館，七八個大腹便便的孕婦正認真地跟著王雪梅練習孕婦瑜伽，每教一個體式，王雪梅都停下來逐一矯正，時值深秋，但王雪梅的瑜伽衣已經被汗水浸透。

「生育是女人的一個坎兒，很多孕婦因為害怕痛苦而選擇剖宮產，其實正確的順產對於產婦和孩子是最好的，孕婦瑜伽能夠拉伸韌帶，保護脊柱，活動筋骨，避免子宮及乳腺疾病，孕期堅持瑜伽，對自己、孩子以及家人都是非常好的。」王雪梅說。

王雪梅正帶領學員練習孕婦瑜伽

正是源於幫助准母親順利生產的初心，6年里，王雪梅堅持開展公益孕婦瑜伽課，免費輔導孕婦練習瑜伽直至生產，迄今為止已有9000多人次的孕婦在她的瑜伽中受益，順利誕下新生命。6年里，她累計投入已近百萬元。

「我有一個支持我事業的老公，有一個懂事自立的兒子，我的家庭也經歷了跌宕起伏的大悲大喜。我認識到女人在家庭和生活中的重要性和不容易。孕婦和孩子是一個家庭的重心，能夠幫助她們減少疾病和痛苦，我覺得這是我對社會和他人應盡的責任。」

從悠閑的富太到家道中落

瑜伽陪伴她走過人生低谷

18年前的王雪梅，曾經是朋友眼中的典型「闊太」。丈夫承包工程，家庭生活優渥，王雪梅出入代步有車，身邊有用不完的零花錢，住著兩百多平米的大房子。那時候的王雪梅因為產後身體不好，是重慶第一批接觸瑜伽，並系統學習瑜伽的人。

姻緣天註定，王雪梅的丈夫是她高中同學的哥哥，伉儷情深，鼓勵雪梅堅持自己的愛好。雪梅辭去工作，在家撫育孩子的同時，也開始了教導學員的瑜伽生活。

王雪梅練習瑜伽

但生活並不總是一帆風順。2006年，因為公司資金周轉不靈，老公的生意遭遇滑鐵盧。彷彿一夜之間，王雪梅的生活從天上掉到地上，債主的奪命電話、家庭財產的變賣折現、周圍朋友異樣的眼神，猶如一把把匕首刺得兩人體無完膚。

屋漏偏逢連夜雨，王雪梅的母親突然重病住院，而因為家庭變故，正值青春期的孩子對父母有了逆反心理。

夫妻二人焦頭爛額，

「在那個時候，我們彼此打氣，我絕望的時候老公鼓勵我，當他泄氣的時候我支持他。每天我會抽出幾十分鐘堅持瑜伽，也只有在瑜伽時間裡，讓我能暫時忘掉眼前的困窘。」回憶起當時的情景，雪梅記憶猶新。

重振旗鼓

夫妻二人攜手從零打拚

2006年底，一無所有的王雪梅和老公在七星崗地母亭租下了一套30多平方米的還建老屋，一家人從零開始。老公重新擺正自己的位置，丟掉面子觀念，到一家地產公司從基層開始干起。王雪梅則憑著一身過硬的瑜伽本領，應聘成為悠季瑜伽西南片區總經理。

那個時候，王雪梅無意中在報刊亭發現了《新女報》，出於好奇購買了一份，沒料到，新女報倡導的女性獨立自主精神深深吸引了她。這一結緣，就是12年。

王雪梅一直致力於宣傳瑜伽

「曾經的我，並沒有什麼事業心，也不懂得什麼回饋、分享。一路憑直覺走來，直到我重新開始工作，遇到了新女報這個朋友。漸漸地，我開始確定自己的目標，規劃自己的未來，希望通過我的努力，讓更多人從瑜伽中獲益。」王雪梅說。

王雪梅是重慶第一批系統學習孕婦瑜伽的教練之一，她發現，孕婦瑜伽對於孕產婦以及新生兒的健康有極大幫助，不僅有助於孕婦順產，減少新生兒肺炎，還能保護好孕婦的脊柱，避免生殖道損傷及子宮下垂。產前堅持孕婦瑜伽，也便於產後迅速恢復體態，重拾信心。

堅持公益孕婦瑜伽6年

    家人無怨支持

「有這麼好的運動訓練方式，為什麼不大力推廣呢？」在瑜伽課餘，王雪梅不遺餘力地開始推廣孕婦瑜伽。沒有人脈，王雪梅一家醫院一家醫院地去和醫生聊孕婦瑜伽的優點，沒有學員，王雪梅一次又一次地開展免費公益課堂。已經成為重慶某大型地產公司中層管理人員的老公看到王雪梅如此熱愛自己的事業，每逢休息日，便開車接送陪伴雪梅。

家人和學員的支持給了王雪梅信心，「好東西就應該讓更多的人享受到惠澤和福利。」深思熟慮之後，王雪梅決定在自己的瑜伽工作室開展全公益孕婦瑜伽課堂，每周兩節免費孕婦瑜伽課，這一堅持，就是6年。

王雪梅的公益孕婦瑜伽讓9000人次的孕婦受益

「6年里，我的先生和孩子無怨無悔地站在我身邊，讓我能夠全身心地幫助學員，我不僅是她們的教練，更是她們的姐姐、朋友、家人。」白天，王雪梅忙於瑜伽館的管理和教學，晚上，雪梅還和臨產的學員保持溝通，鼓勵她們選擇順產。

6年里，王雪梅陪伴家人的時間減少了，但家庭的感情卻更加親密和深厚。在骨科醫院工作的兒子深深理解母親的付出，老公更是全力支持她的工作。「瑜伽講究內心的寧靜，老公患有糖尿病，休息之餘會跟隨我練習一下瑜伽，他的飲食起居是我在全方位照料。這麼多年，我們總結了一整套關於糖尿病的飲食鍛煉方法。這些，我都會和學員分享，讓她們的家人受益。」王雪梅說。

營造和睦家庭是王雪梅的理想

2018年，王雪梅在棕櫚泉又開設了一家分館，每周提供4節免費孕婦瑜伽課。「家庭的溫暖，新女報的鼓勵以及學員們的支持，堅定了我公益服務的決心，從小愛延伸到大愛，我希望幫助到需要我幫助的人。」

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