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口口脆爽,就是吃不夠!| 蘋果蝦松

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第986天

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568道原創菜譜

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我在廣東吃過一道蝦松,它裡面放了大量的蔬菜,有洋蔥,有芹菜,還有美生菜等等。如果把裡面的蔬菜換成水果,會變成什麼樣的味道呢?聽起來有點不可思議,其實只要搭配得當,好吃到你嚇一跳!

油鍋、冷水壺、漏勺、平底鍋

檸檬                                           1個

雞蛋                                           1個

蘋果                                           1個

清酒                                          適量

芹菜                                           2株

草蝦                                           8隻

洋蔥                                        1/4個

美生菜                                        8片

太白粉                                       適量

芝麻油                                       適量

白鬍椒粉                                   適量

原味玉米片                                 1杯

【1】冰鎮美生菜

將美生菜的葉子部分剪成圓片,放入裝有冰水的碗中冰鎮。

冰鎮過的美生菜會更脆,用它包著蝦松吃更爽口。

【2】切美生菜

將剩下的美生菜切碎備用。

【3】切洋蔥

將洋蔥切成末備用。

【4】切芹菜

將芹菜切成末備用。

【5】切蘋果

將蘋果切成丁備用。

【6】泡蘋果丁

將切好的蘋果丁放入水中,加入適量檸檬汁。

在泡蘋果丁的水裡加入檸檬汁,可防止蘋果氧化。

【7】擦乾蝦的水分

用廚紙將蝦的水分擦乾。

【8】切蝦仁

將蝦仁拍扁,再剁碎放入碗里備用。

【9】腌蝦仁

在蝦仁里加入適量蛋清、清酒、鹽、芝麻油和白鬍椒粉,腌制蝦仁。

【10】煎蛋皮

將剩下的雞蛋打散,倒入鍋中煎成蛋皮。

【11】切蛋皮

將煎好的蛋皮切成塊備用。

【12】蝦仁過油

在蝦仁里加入適量太白粉和色拉油,攪拌均勻後放入油鍋中過一下油。

【13】炒蝦仁

蝦仁過油後濾出放到另外一個炒鍋中翻炒。

【14】加配菜

將洋蔥末和芹菜末倒入鍋里翻炒以後,再加入蘋果丁和美生菜。

【15】調味

在鍋里加入適量的鹽、白鬍椒粉和芝麻油。

【16】盛盤

將炒好的蘋果蝦松盛盤。

【17】加蛋皮和玉米脆片

在蘋果蝦松上撒上蛋皮和玉米脆片。

這道蘋果蝦松真的就像師父說的一樣,裡面所有的配菜都是水水脆脆的!師父說只要是脆口的水果都可以放到裡面來,蘋果可以,雪梨也可以。哇,那我回家要把自己喜歡的水果都試一遍!這樣的蝦松,大人小孩都很愛,你要不要試一試呢?

蘋果蝦松:「我長這個樣子!」

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