緩解口腔潰瘍的食療方法

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口腔潰瘍在我們身邊已經很常見了，有很多人會經常的出現口腔潰瘍，這和缺少維生素B族有很大的關係，特別是那些經常不吃蔬菜，不吃水果，營養不足，壓力大，情緒的起伏很大就會很容易出現這一疾病，專家指出口腔潰瘍的出現是可以通過一些食療方法來有效的緩解的。

口腔潰瘍目前已經很常見了，出現這一現象雖然對身體的健康沒有多大的影響，但是同時會說明您的身體很需要調理了，而且口腔潰瘍的原因有很多，大家一定要對症治療，心理壓力大、精神緊張、情緒波動起伏大、睡眠質量不佳，這些均能引起植物神經功能失調，內分泌紊亂，導致機體內環境失衡，口腔內細胞免疫力下降，口腔潰瘍也便不請自來了!口腔潰瘍可通過飲食療法緩解。

1、蘋果療法

取1個蘋果(梨也可以)削成片放至容器內，加入冷水(沒過要煮的蘋果或梨)加熱至沸，待其稍涼後同酒一起含在口中片刻再食用，連用幾天即可治癒。

2、烏梅生地綠豆糕

　　配方：烏梅50克，生地30克，綠豆500克，豆沙250克。

　　製法：將烏梅用沸水浸泡3分鐘左有，取出切成小丁或片。生地切細，與烏梅拌勻。綠豆用沸水燙後，放在淘籮里擦去外皮，並用清水漂去。將綠豆放在缽內，加清水上蒸籠蒸3小時，待酥透後取出，除去水分，在篩上擦成綠豆沙。將特製的木框放在案板上，襯以白紙一張，先放一半綠豆沙，鋪均勻，撤上烏梅、生地，中間鋪一層豆沙，再將其餘的綠豆沙鋪上，撳結實，最後把白糖撒在表面。把糕切成小方塊。

功效：滋陰清熱，解毒斂瘡。

3、鮮藕蘿蔔飲

　　配方：生蘿蔔數個，鮮藕500克。

　　製法：上二者搗爛絞取汁液。

　　功效：清熱除煩，生津止渴。

　　用法：含漱。每天數次，連用3日。

4、參芪粥

　　配方：黃芪15克，党參15克，你知道口腔潰瘍治療方法。薏米60克，其實久咳和口腔潰瘍偏方。扁豆15克，紅棗兩個，大米100克。治療口腔潰瘍的偏方。

製法：1.將薏米、扁豆炒至微黃，紅棗去核。2.用清水洗凈黃芪、党參放入砂鍋內，加過量清水煎汁。小孩經常口腔潰瘍。聽聽補牙。3.葯汁煎好後，口腔潰瘍是什麼原因。去除汁中的藥渣，聽說最好。將炒薏米、炒扁豆、紅棗肉和大米一同放進葯汁中煮沸，然後再用文火熬煮成粥。

　　功效：補中益氣，健脾去濕，符合夏濕天氣產生神怠倦力、大便溏薄者食用。

5、蛋花綠豆湯

　　原料：綠豆1小把、雞蛋1個、白糖適量。

製法：綠豆沖洗乾淨，加適量清水浸泡10分鐘。雞蛋打入碗內。將雞蛋打散，打的越散蛋花湯越細膩。泡好的綠豆，瀝干水分，放入鍋內。加入600ml清水。將綠豆湯煮開鍋。開鍋後再煮5分鐘左右，湯色變綠，就可以。綠色的湯最解暑，去火。取滾燙的綠豆湯，沖入蛋液內。將蛋液與綠豆湯攪拌均勻。加入適量白糖，依據自己口味添加，每日早晚各一次。

出現口腔潰瘍我們一定不能夠忽視不管，要能夠及時的去尋找方法來緩解這一情況，通過食療的方法來緩解這一現象是很有療效的，出現口腔潰瘍的您不妨多看看以上的方法。