愛吃保健品的人，你的腸道黑了嗎？

近年來，越來越多的保健產品在微信、微博以及電商平台上銷售。這些產品包裝精美、功效各異，從減肥到調節免疫力，從緩解疲勞到改善睡眠……效果「神乎其神」。很多爆款「網紅保健品」都不是正規保健品，而是無正規生產廠家、無生產許可證、無準確生產日期、無質量檢測的「四無」產品。

配方多年不變 多是麵粉+違禁藥物

近日，公安局破獲了一起利用互聯網跨省販售「四無」保健食品的案件。辦案民警介紹，市面上功能各異的「四無」保健食品，配方大都是「麵粉兌的違禁藥物」

「 四無」保健品製造商稱，做性保健品的配方多年來一直沒變，不是在澱粉中兌點西地那非，就是在澱粉中兌點西力士。（這兩種葯是什麼玩意？就是偉哥）而西力士和西地那非都是國家在食品中明令禁止添加的藥物，高血壓，心臟病、腎臟功能不全的患者服用這類藥品後，會造成心率失常等問題。

此外，「四無」減肥保健食品的配方多年來也都大同小異。前不久，在刷朋友圈時看到了一條減肥產品的廣告，宣稱可以在清除體內毒素的基礎上加速身體代謝，可吃了一段時間後，卻出現了肝腎功能損傷。通過檢驗發現，這款減肥產品含有國家明令禁止添加的藥品西布曲明。

32歲的曉麗原本皮膚光滑白皙，身材豐滿，但她總覺得自己太胖，一心想減肥。兩年前，她開始服用熟人推銷的，宣稱有排毒養顏神效的某保健茶，期待自己能像廣告吹噓的「月瘦十斤，貌美如花」。

起初還算有一定的作用，可幾個月後效果就越來越差了，還時常出現便秘，於是她開始加大劑量，但病症卻越來越嚴重，食慾差、腹脹腹痛、還長痘痘，她實在覺得難以忍受，才去醫院就診。

腸鏡可見，其結腸已大範圍發黑，黑色素呈條紋狀、斑片狀沉著在結腸黏膜上，彷彿「豹紋」，又像蛇皮，看著著實嚇人，被確診為結腸黑變病。見下圖：

22歲的阿敏是一名活潑可愛的大三女生，清明前卻被確診為大腸癌。

原來，她從二年前開始，出現了輕微便秘，一般得3天排一次大便。

朋友推薦的，據說有排宿便養顏功效的某保健品，開始的確有效，慢慢的需要加大劑量，甚至不吃就無法排便，現在的排便的周期延長至7-10天，並且對瀉藥的依賴也是越來越厲害，劑量也成數倍的增加，可是效果卻大不如從前，無奈她才選擇去醫院檢查治療。

沒想到，腸鏡下看到腸壁上到處都是黑斑，而更不幸的是，醫生髮現了其中一塊黑斑中，有個腺瘤已經癌變，萬幸還不算太晚。

便秘不是小病，切勿自己治！

很多人對便秘存在認識誤區，覺得是小病，隨便買點瀉藥吃就解決了，這樣短期內可能會有一定的效果，但很可能掩蓋病情，貽誤治療時機。同時，長期服用瀉藥還會導致瀉劑依賴性結腸，導致便秘的不可逆性，造成一生痛苦。

保健品排毒減肥不靠譜！

蘆薈、大黃等含有的蒽醌類藥物會對腸壁形成依賴，會漸漸喪失排便本能，腸道蠕動變慢，情況會越來越糟。

市面上很多標榜著「清腸」、「通便」、「養顏」的保健飲品其實都含有這類物質！

請謹記，目前唯一沒有副作用可以長期吃的就是膳食纖維！！！並且要養成良好的生活和飲食習慣！你想要漂亮，想要瘦身，想要容光煥發光彩亮麗魅力四射，而又不想花費體力運動起來，不想花費精力沒有毅力去堅持健康的生活飲食習慣，只想靠吃下去不知道什麼成分的藥品，世界上哪有不勞而獲的東西，特別是健康！

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