復聯ll失戀挽回那些事兒（五）

09-15

復聯ll失戀挽回那些事兒（五）

20 人贊了文章

「斷聯結束了怎麼開始跟ta聯繫呢？」

「ta還拉黑著我呢怎麼辦？」

「ta還是不理我怎麼辦？」

老師當然不會回答你「沒有辦法」，否則要老師有什麼用？不過在提供辦法之前，老師先講一個故事。

有一對男女，他們發現了一座名為「愛情」的九層寶塔，被它散發出迷人的光芒所吸引，打算住在那裡。

他們牽著手一層一層往上爬，終於到了第九層。
他們執手從最高處眺望遠方，美景妙不可言，彷彿看到地久天長。他們相親相愛在這裡生活，以為這座塔牢不可破。（熱戀期）
有一天，他們感覺到這座塔在微微搖晃，塔下面可能有地方裂開或者磨損了，他們覺得沒事，也不想下去看看，反正還能住著。（磨合期）
塔越晃越厲害，有一個人忍不住先下去看了，發現這時塔已經損壞大半，馬上就要坍塌了。於是ta對另一個人說要先離開了。（分手）
可另一個人還是不想走，一個人留在塔里，還讓ta愛人也不要走。（想挽留）
可這個塔已經不能住人了，ta沒能留住ta。

看到這裡，你知道挽回要怎麼做了嗎？——要修好這座塔，愛人才能回來。

其實感情修復是兩個人的事，只是因為捨不得離開的人是你，所以現在需要修復好這段感情的也是你。你住太久，割捨不掉，或者覺得即使找到新的地方也沒有這個地方好了，你可以重新修好它；你也可以選擇離開，和ta一樣重新去找做新的居住地，不再挽回。都是你可以選擇的。

但老師最欣賞的做法是，無論如何都試試去修復一下，如果真的沒能修好，那你也比ta強，至少你為你們這段感情努力了，而不是像ta一樣選擇逃離。

你說你自己不知道怎麼辦，求助情感專家，也不是走投無路的舉動，而是理智的行為。正如你想修好一座真的塔你會自己徒手就去幹嗎？聰明的人肯定會直接找泥瓦匠和建築師幫忙了。

好，現在老師跟你說怎麼去「修「了。

咱們斷聯是為了防止這座塔持續坍塌到不可修復的地步，並且找出塔需要修復的關鍵地方在哪裡。復聯就是找到問題後開始修補這座塔了。先從哪裡下手呢？

對於不需要斷聯的同學，老師之前反覆強調，不要因為自身的需求感（「需求感」簡單翻譯過來就是「想ta」）而找ta，這大部分屬於「沒事找事」。

但要是已經斷聯了一段時間，比如老師說斷聯一周。

你數著日子——「一周終於結束了！我可以找他聊天了！」
馬上一通電話打過去「喂…」，「是我」兩個字還沒說出口，
「啪」一聲被無情掛斷……
「老師，斷聯沒用啊，ta還是不接我電話……」

老師能說什麼……同學啊，復聯不是這樣玩兒的。你以為你一段時間沒聯繫ta，然後對方就想通了覺得還是愛你離不開你，不該和你分手了嗎？復聯的作用只是淡化負面印象，但是即使斷聯結束，你在ta心目中的印象仍是負面的，所以你要重塑正面印象。

你想想ta最排斥你的地方在哪裡？好吧，最排斥的就是你這個人。這個問題，過。

那ta最排斥你跟ta說什麼話？——複合。

所以復聯的關鍵點是什麼？

不要提感情，不要提複合！

很多人說，本來和ta聊天聊得挺愉快的，結果一提到感情對方馬上就冷淡排斥了。排斥這個詞用得不錯，而且這是人的本能。

當你自己不願意做一件事的時候，有人跟你反覆提及非要你做這件事，無論對方的出發點是怎樣，你都會本能抗拒。就像父母想讓你當老師公務員找個穩定的工作但你不願意，他們每次念叨這件事是你自己的抗拒反應。

不提複合怎麼複合呢？（這個下回說）

萬事開頭難，要怎麼聯繫他，才能有個好的開始呢？分兩種情況，可以對號入座。

一、聯繫方式沒有斷

這也可再分為兩種情況。第一：對方對你仍有回應。這種情況一般都不需要斷聯了，但要控制聊天頻率。聊天的質量最為重要，如果你的話不能激起對方興趣，那就屬於無效交流，你要有眼力見及時停止那個話題。

第二：對方基本無回應。這種情況離刪除拉黑只有一步之遙了，復聯的第一步真的要謹慎再謹慎。我們首先還是要慢慢消除對方的戒備心，讓ta相信你不想現在不想挽回，也不會糾纏了。你可以明確告訴ta，但最重要的是做到言行一致。很多人說完不糾纏的話下一秒就啪啪打臉，只會讓對方徹底你不信任你。

老師之前說了好多關於死纏爛打的危害，以至於復聯的時候很多人開始更怕找對方會讓ta厭煩，遲遲不敢開始。問：

「老師如果找ta聊天ta不回我怎麼辦？」
「老師ta還是不理我怎麼辦」
「老師如果我主動找ta會不會顯得我太卑微了？」

ta確實有可能還是不理你，也有可能不回你消息。ta現在對你沒需求，也沒有任何義務和理由必須回應你。但是你既然要挽回不可能一直不跟ta接觸。要在給對方造成困擾的情況下持續刷出你的存在感。

聊天前可以有個過渡，先出現在ta生活里（給朋友圈點贊也算），或者和ta身邊的人有聯繫，產生必要交集。之後有合理理由找ta，甚至ta就站在你面前了，不聊天都會尷尬好嗎？所以不用怕沒有合適的聊天機會，只是不要慫。

關於如何和對方聊天，這裡有「復聯聊天破冰小技巧」。

1.關鍵點：

o從生活話題入手，不要談感情。

o從自身角度或者ta身邊的人和事切入，不要談及當事人。

o多談論積極的生活狀態，令人愉快的話題，向前看，不要談過去。

2.具體聊天方法：

①引導聊天法

不要說「最近過的怎麼樣」「你還好嗎」「有時間嗎」……諸如此類的「不專業的」聊天話術，把自己整的和推銷員一樣。這種就是典型的「糾纏話語」。另外還包括「你為什麼不回我」「不能做戀人難道不能做朋友嗎」「我放不下你」這樣的話，雷區，不要踩。

不過引導聊天法需要你能充分調動對方的好奇心，如果你倆交流還正常，你可以發個有關聯的朋友圈，比如你們一起養了一隻貓（別的根據情況自己想），或者展示她知道你以前從來不會做的事情，引導評論。

或者發一些生活上她擅長你不擅長的東西去問她，還是拿貓舉例，「怎麼給貓洗澡」「貓不吃飯怎麼辦」之類的，還有送媽媽禮物送什麼，女生可以問電腦出故障了怎麼辦……（其它生活上的自己想）

②「三三聊天法」

何解？就是你聯繫她，不管她理不理你，你就聯繫她三次，每次隔三天，每次發三句話。點到為止，及時結束話題也不要讓對方感到有壓力，不要聊太多。

可以真誠自然，裝作不經意的表達你對她的習慣性思念。但是一定不要表現情緒波動，並且說完馬上岔開話題，表示自己也不想再感情話題上停留，但可以給她造成一定的情緒波動，觸動舊情。

③新話題切入法

你們戀愛的時候肯定關於家庭、情感經歷、人生觀世界觀、興趣愛好之類的都聊過了，以前說過的在沒老師的監督指導下就不要說了，可能引起她對你的負面記憶。少談過去。

所謂新話題，就是曾經沒有跟她說過的生活細節部分，或者分手後你一個人做了哪些事，學會了做什麼菜，看了什麼電影什麼書，打算去哪兒旅遊……反正要是新鮮的話題，能引起她興趣，不聽完睡不著覺（但是你不一定要說完哦，可以愉快結束，為下次聊天打下伏筆）

二、被刪除拉黑

據社交網路統計，每3秒鐘就有100個人被拉黑，稍微不懂微信社交禮儀都可能被拉黑，更何況是不愉快的分手吵架了。連我親爹都被老師拉黑過，後來他發現了一生氣我就連忙解除拉黑了……（我賭氣悄悄拉黑的，純粹讓自己心裡爽一下）看吧，對於這種處於你高位的人你敢拉黑嗎？

當然分手拉黑不屬於這些情況，你也不是你前任的領導。但思路可以借鑒，比如讓你前任有事不得不主動找你。這要段位高點才能做到。

咱們談一般情況。

很多想挽回的人在分手後都死纏爛打過，糾纏到對方厭煩了，肯定就把你拉黑了。被刪除拉黑並不是什麼可怕的事，就是麻煩一點，需要多一個步驟——讓對方把你從黑名單里放出來或者加回好友。

…………………………………………………………

（突然發現這個問題我可能還要寫一篇文章……先寫到這裡，下篇文章再說，<不要打我>）

to be continue…

by今天也很膚淺的於老師