再也不逼娃吃饅頭米飯，我家婆婆是怎麼改變的？

09-15

來自專欄年糕媽媽說育兒100 人贊了文章

大家都知道糕媽忙起來，是經常工作家庭連軸轉、24小時都不帶喘口氣的那種。

除了自己體質好，最重要的當然是要吃的好。

來，隨便曬一下早餐——

並且！這可不是外面買的，而是糕媽家每天的日常早餐~

可能有人就要問了：糕媽是不是請了個特別厲害的營養師啊？

嗯，說對了一半。

我家的營養師，可是哪裡都請不到的——擁有一整套營養理念和大廚技藝、炫酷洋氣的年糕奶奶~

沒錯，我又要來拉仇恨了——我們家的奶奶，就是個下廚、育兒十項全能的「別人家奶奶。」

淡鹽少油、合理搭配這種就不用說了，連乳酪、三文魚、烤箱這些她都用的666。

不過你可能想不到，這麼厲害的奶奶以前早餐喜歡的，也是白粥、饅頭加鹹菜。

可是今年，她對一日三餐、營養搭配講究起來，連我這個挑食的人都特別服氣。

很多媽媽都會抱怨，和老人最大的矛盾總是在給孩子吃什麼、不吃什麼上。他們年紀大了，那些生活習慣和觀念實在難改變。

可是事實證明：只要有心，這些真不是啥難題。

改變老觀念，還得靠話癆

說起早餐的變化，我們家有個好玩的小故事。

有天早上，奶奶特意給糕爸煮了很大的一碗面。

有多大呢？大概……也就一整鍋吧……

糕爸看到的時候就驚呆了：你怎麼搞這麼大一碗麵條啊？

奶奶還有點小得意：大家不是都說要吃皇帝的早餐嗎？

糕爸很無奈：皇帝的早餐是有十幾樣不同的東西可以吃，不是一大碗麵條~

那一刻，我能感覺到奶奶還挺受傷的。

現在我們家的早餐呢?

日常的早餐桌上，奶製品明顯多了，酸奶牛奶都不缺；水果會切上兩三種，隨手抓著就吃掉了；

奶奶會把牛肉、雞胸肉做成手撕的肉條，替代了以前雷打不動的雞蛋；還會擺個堅果盤。

煮麵條的話會有排骨、青菜，做個餅還會很洋氣地放進生菜和乳酪。

這變化背後，可能是因為——我是個話嘮！

從一起生活的第一天開始，我給奶奶的洗腦就沒有停過，關於營養搭配，就是三個字：

多樣性！多樣性！多樣性！

隨時隨地告訴老人給孩子吃什麼東西有什麼好處（奶奶外婆們其實都很吃這一套），以及，吃的品種越多越好。

於是，我收穫了一位給年糕包餛飩會一次包進8種食材的優秀奶奶！

再比如在很多家庭會引發矛盾的吃鹽問題，奶奶也被我的「話癆大法」洗腦成功：

我們平時就總在和她說吃鹽和小孩子長力氣真沒什麼關係、會損傷寶寶的腎臟；對她和爺爺心腦血管、骨頭也不好……

念叨多了、文章新聞什麼看得多了，奶奶對少鹽也就能接受了。

現在，爺爺對奶奶燒菜太淡有意見，奶奶就先懟回去：「你要吃咸就自己蘸醬油，我們吃淡的。」

有時候在外面吃飯，她也會先挑剔一下：「這個菜太咸了，小孩子不能吃。」

每次看奶奶這麼認真的替年糕健康把關，我心裡都有點小感動：畢竟老人想改掉一輩子重口的習慣，還真不是件容易的事。

誰說老人都是老頑固不能改變？關鍵，看你有沒有下功夫給她洗腦。

怪老人固執，不如先問自己做了啥

有人會說，那是年糕奶奶聽得進去，我在家說了一百遍了還不是沒用？

那除了嘴上說說，你幫老人做什麼了嗎？

很多時候，即使老人有心改變，卻會受過去幾十年生活經驗的限制。我們多做一些，才能幫助老人跨出這一步。

所以像雞胸肉、乳酪這樣的食材，我就是先買回家，然後不斷告訴奶奶這個很好、很有營養，還把我們做的輔食營養食譜貼在冰箱上，自然而然地推動她用這些食材做菜。

現在，奶奶給年糕炒個雞蛋也會切點三文魚進去，洋氣得很。

什麼手機食譜、做菜APP她就用的更溜了，看到我們「年糕媽媽輔食」公號發了個很好的食譜，和我們出去吃飯吃到很好吃的菜，她都會試著回來做一做。

買了烤箱之後，奶奶以前拿手的紅燒羊肉，都變成了烤羊排；有了麵條機、料理機，奶奶還會把蔬菜榨汁做麵條，變著法子讓年糕多吃點蔬菜。

每次她一做，我們就猛誇她：哇，媽你今天真厲害！這是個超級洋氣的老太太，城裡老太太也沒有你洋氣！

這就是你要幫老人做的第三件事：給她肯定。

無論多大年紀，人都是需要肯定的。

奶奶很得意，我們很滿意。方法用對了，這件事大家都很開心。

最好的味道，是家人的愛

可能有些人會不信：就這麼簡單，你家老人就都聽你們的了？

有句話叫做「人心換人心」。

我們想把孩子養好、想讓老人把孩子帶好；辛苦一輩子還來幫我們帶孩子的老人，也像我們一樣想把孩子養好。

所以想說服、改變老人，最大的套路其實是：沒有套路，把心用在前面。

話要說在前面：平時多溝通、多提醒；
事要做在前面：食材、工具和方法盡量替老人準備好；
帶老人活在前面：帶她到外面吃不同的東西，教她用手機、烤箱，體驗現代生活的樂趣，她也就自然有了改變的意願和動力。

其實，最好的孝順，就是讓爸媽過上現代化的生活。你把力氣花在抱怨、嫌棄老人上，不如真的做點什麼來解決問題。

就像爺爺奶奶一開始非常抗拒用支付寶，糕爸直接給他們開了賬戶錢充進去，說不學會用的話你的錢就拿不出來用，他們也就用起來了。

真正體驗到你告訴他們的好處、感受到你的用心，是老人能夠融入我們生活最好的機會。

看上去只是一日三餐，卻維繫著一家人的關係和情感。

進了一家門、成了一家人，一碗飯就能搞定婆媳矛盾、育兒問題。

糕媽可以，你也一樣可以。