關於吸奶器的林林總總 選對用好很重要
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對於當代新手媽媽，吸奶器大概是人手必備的哺乳小幫手。
而當你準備使用這個哺乳幫手的時候，有些要點請你充分了解，不要去走沒必要的彎路。
我先後買過三款吸奶器，有手動有電動，有單邊有雙邊，有不知名的品牌，也有知名品牌，我今天不想做吸奶器的評測（因為橫向的對比還不夠多），我只是就在使用吸奶器的一點經驗分享給有需要的媽媽。
如何選擇吸奶器？
選擇一款吸奶器，你要先考慮這些：
手動or電動
手動吸奶器其實就是用手來控制手柄，靠手掌握力度和速度，沒有震動模擬奶陣。缺點很明顯就是費手，另外奶陣效果沒有特別好。
像我這種手殘的草牛媽媽就不適合，擠十分鐘手就酸的厲害還一個奶陣都刺激不出來。
但相比於電動吸奶器，手動的優點也很明顯，就是便於攜帶，沒有電源、電動機身、真空導管等羅里吧嗦的一堆，袋子一裝就放在包包里了。擠奶的時候也很方便，圍巾一遮，無論是飛機上，電影院、戶外都可以擠。
適用者：奶牛媽媽，出差途中緊急擠奶、上班不方便單獨擠奶的媽媽，以及徒手擠奶愛好者。（之前看馬伊琍寫的微博，她就喜歡徒手擠奶，而且一次擠400ML，我真是佩服。）
單邊or雙邊
拋開品牌因素，雙邊吸奶器吸出的奶量是大於單邊吸奶器兩次吸的量。因為雙邊可以同時刺激乳頭，給予更大的刺激分泌乳汁，達到1+1＞2的效果。
所以如果親喂次數少，多依賴於吸奶器的媽媽還是應盡量選擇雙邊吸奶器。特別是上班後的全職工作者，雙邊吸奶器可以極大的節省時間，更多產奶。
合適的罩杯
一定要選擇合適自己罩杯的吸奶器喇叭！
分體式的吸奶器多數都會配不同尺寸的喇叭供大家選擇，大家在購買的時候要注意看，喇叭罩剛好蓋住乳暈就是最合適的尺寸，過大會導致。比如胸部比較小的可以選擇24mm，大胸妹子選擇30mm。
貴的or便宜
這個問題，我個人的感受還是一分錢一分貨。
我先後買過3款吸奶器，第一款感覺不柔和，吸得痛；第二款用沒多久開始漏氣，第三款狠了心買了美德樂，才忽然發現原來我是有奶的啊，感覺之前都是吸奶器耽誤了我！！
這個經歷不是我一個人有，我的一個朋友一直想給寶寶存奶，之前用吸奶器每次都只吸出來三四十毫升，她還一直懷疑自己奶水不夠餓到寶寶了。結果換了美德樂，第一次輕輕鬆鬆吸出120+，瞬間自信心爆棚。
雖然我用過幾款吸奶器，但做橫向對比測評還不夠權威，所以我根據自己的使用經歷和一些媽媽的反饋總結出以下幾個常見的口碑吸奶器：
新貝電動吸奶器：
價格在150-300元之間，屬於性價超高的吸奶器，很多奶牛媽媽反映這款吸奶器出奶快，花瓣墊也比較舒服。但對於我來說，吸起來還是有牽拉痛，可能我乳頭有點短，而且奶水比較少，低檔位覺得力度不夠，高檔位就覺得痛。
個人建議：性價比高，但沒奶媽媽開奶的話，不建議使用這款。
新安怡手動吸奶器：
據說手動吸奶器是新安怡的王牌產品，它的吸力和寶寶的吮吸力度非常像，但是部分奶少媽媽反映吸奶的時候會很痛，但是擠奶速度很快，屬於高效便捷的產品。
個人建議：奶牛媽媽，經常外出可以隨手帶。
美德樂電動吸奶器：
美德樂號稱是「吸奶器中的愛馬仕」，無論是價格還是口碑確實比較「愛馬仕」，單邊電動的都在1000元左右。特點是非常輕柔，檔位很細膩，不會出現「低一檔很弱，加一檔很痛」的情況，它的泌乳模式也比較容易刺激奶陣，這對於奶少媽媽是福音。
不過缺點也很明顯：配件多，每次清洗的時候很麻煩；而且長時間使用你會發現它吸奶效率越來越低，出奶越來越慢；另外還有一個最顯著的缺點，那就是——貴！！
個人建議：奶少媽媽需要刺激奶陣的、乳頭被其他吸奶器傷害過不想再疼的、不差錢的，可以入手。
番外篇：集奶器
特別特別好用又便宜的擠奶神器
我需要強烈推薦這款神器，二十幾塊錢一個，這個本身的作用是收集漏奶的，但是我在追奶期間入手這個以後，發現它完全可以當手動吸奶器使用，而且還不費手！
奶少媽媽可用它收集漏奶：喂完左邊再喂另一邊，可以把集奶器吸在喂完一邊的乳房上，如果出奶陣的話，這一邊就可以收集一些奶水。
使用單邊電動吸奶器時可作為輔助吸奶器：單邊吸奶器吸奶的時候，可以把它罩在另一邊，就可以達到雙邊吸奶器的效果。親測：配合單邊吸奶器使用的時候，會吸的很乾凈。
外出緊急擠奶：如果外出沒有太多時間擠奶，漲奶時可用它作為擠奶器，而且比手動吸奶器方便的是，你根本不用動手，吸到乳房上，圍巾一圍，你可以看書喝水，一會就能接滿了。我外出搭飛機的時候，就坐在座位上用這個吸奶，很方便。
當然集奶器也有弊端，因為它是持久吸力沒有變化頻率的，如果長期使用會使乳頭變形，如果不配合電動吸奶器，後奶也比較難吸出來。
個人建議：不要完全依賴它吸奶，用於上文中的幾種情況即可。
如何用吸奶器吸出更多奶
之前文章
新手媽媽檸檬君：關於吸奶器的N個問題：別用吸奶器吸出的奶量衡量你的哺乳能力
中提到過，再好的吸奶器也無法和孩子親吮相比。奶少媽媽如果過分依賴吸奶器反而容易造成奶少越來越少的情況，如果由於客觀原因不得不依賴吸奶器，我們要做的是，盡自己最大的努力，用吸奶器吸出更多的奶。
這裡分享一些我的竅門：
吸奶前用毛巾熱敷乳房幾分鐘：
熱敷，輕輕按摩一下，利於活絡乳腺，便於乳汁順利流出。
如果使用單邊吸奶器，吸奶時用手指揉搓另一個閑置乳房：
在《產後一個月成功追奶 》文章中，提到促進下奶陣的小竅門，就是用手指揉搓一個閑置乳房。單邊吸奶器產奶的動作也原理也是一樣的。
時不時變換吸奶器的位置，以刺激不同位置的乳腺：
乳房內有多條乳腺管，而吸奶器也有不同的著力點，所以應該不時的轉換位置，才能刺激不同的乳腺管。而長時間固定在同一個位置，同個位置的乳腺管長時間牽拉，反而有同感。
這些誤區不要踩：
檔位一定要從低到高慢慢來：
大部分電動吸奶器都有多個檔位，最低檔位是起到按摩作用的，有利於喚醒乳房，所以不能直接跳過。乳房都會有一個適應時間，剛開始幾十秒甚至幾分鐘都不會出奶，千萬不要以為是吸力太小的原因。如果一開始沒有任何熱身頻率直接開高檔位，很容易吸破乳頭，也不容易吸出奶來。
喇叭罩不要太緊貼，保證不漏氣即可：
如果喇叭罩貼太緊，很容易造成乳頭奶水出不來，反而堵奶。
不要長時間吸奶：
有的媽媽奶水少來的慢，就長時間用吸奶器吸奶，這樣是非常錯誤的。乳房需要休息，長時間的牽拉會損傷乳腺管和乳頭。一般，吸奶器吸奶不要超過20分鐘。
超過20分鐘，即使有奶滴滴答答的出來，也不要再留戀，果斷停止吸奶。
值得一提的是，給孩子親喂也是一樣，不要長時間讓孩子吸奶，一般親喂持續30分鐘就需停止，讓孩子和你的乳房都休息一下。過長時間並不能提高泌乳，想要刺激乳腺是提高親喂頻率，而不是延長吸奶時間。
吸奶器的安裝
不要小瞧了安裝吸奶器的步驟！很多吸奶器配件很多，稍不留神少裝一個小小的硅膠片，就會導致漏氣，完全用不了。
所以剛買到的吸奶器，請一定仔細閱讀說明書！
另外在安裝的過程中，一定要擰緊每個零件，因為吸奶器是利用壓力差的作用，將乳汁吸到吸奶器中的，所以保證氣密性很重要！絕對不能漏氣！
吸奶器的清洗
我提到過吸奶器的清洗讓我累覺不愛。清洗吸奶器確實是一件耐心活，不過還是有很多細節想和大家分享。
1、每個零件都要拆下來吸
奶水是含有油脂、蛋白質的混合物，很容易殘留在吸奶器的任何一個犄角旮旯，而且長期清洗不凈就會變質發霉。所以不要偷懶，你當初是怎麼費力的安上這些零件的，清洗的時候就怎麼費力的拆開。
拆開後用流水沖洗，之後放在水盆里，滴幾滴奶瓶清潔劑浸泡幾分鐘，之後再次用流水清洗乾淨，晾乾。
如果頻繁使用吸奶器，覺得每次這樣清洗很令人崩潰，那至少每天也要徹底拆開浸泡沖洗一次。
2、正確消毒，晾乾是最有效的除菌措施
很多媽媽擔心吸奶器洗不幹凈，那每次消毒就好啦！我之前也恨不得每次用完奶瓶、吸奶器都消毒一次。後來閱讀了一些健康書籍才知道，頻繁消毒寶寶的用具其實並不好。
首先，讓寶寶完全接觸無菌其實不利於他的生長發育。
另外，也不要頻繁使用消毒劑，包括嬰幼兒濕巾，洗手液，雖然有助於殺菌，但一旦吃到寶寶嘴裡，這些消毒劑會殺死寶寶體內的有益細菌，破壞他體內的菌群結構。
最後一點，對於吸奶器來說，如果採用高溫消毒，頻繁高溫容易導致吸奶器的部件變形，影響使用壽命。很多吸奶器的說明書上都會特別提醒，從吸奶器的使用壽命角度來看，盡量不要採用高溫消毒。
那如何保證這些用具的乾淨呢？一個關鍵詞——晾乾。
無論是開水燙，蒸汽蒸，，最好的消毒方式卻只有一個——晾乾，只有乾燥才會讓細菌無處遁形。
每次清洗完吸奶器的零部件，平攤到一個專用托盤上，放在日光照射或通風的環境里，晾乾後再收起。
作為吸奶器使用大戶，我專門買了一個塑料收納箱，中號大小剛好可以放下所有的吸奶器零件。收納盒的蓋子剛好可以作為晾曬零部件的「托盤」，晾乾後再放到收納箱里，下一次使用的時候再拿出來安裝。
3、最好備一套配件
因為吸奶器的清洗晾曬安裝都比較繁瑣，而且像成都這種日光不足的城市，晾曬需要時間成本。所以如果頻繁使用吸奶器的媽媽們建議多買一至兩套的配件，可以交替使用，偷懶的時候還可以攢到一起清潔，何樂不為。
吸奶器這個小工具，可能會陪伴母乳媽媽一兩年的時間。媽媽們的時間很寶貴，不要過多消耗在擠奶的時光里，所以選好、用對很重要，讓吸奶變得更高效，更愉悅。
關於吸奶器的分享就到此為止啦~~
我是檸檬君，目前養育一枚活潑男寶-糖糖。多年親子網站內容運營經驗，我會分享更多接地氣的育兒經驗，請識別二維碼關注我的公眾號【新手媽媽養成記】。
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