更好地遇見自己

作者：凌遙

我說的可不是「遇見更好的自己」。

一些流行語剛出爐時新鮮可口，但在這個呈幾何級數迅速變化發酵的世界中，很容易就淪為套路和雞湯。於是，去一個地方旅行，遇見更好的自己。清晨醒來迎著陽光微笑，遇見更好的自己。每天努力努力拚搏拼搏，遇見更好的自己。

不，我並不是說這句話錯，我們當然要去期許和實踐一個更好的自己。但，它不是口號，更不是神符，貼在腦門上就閃閃發光了。在你用這句話武裝自己的這些日子裡，你真的「更好」了嗎，還是「假裝更好」了？

你更多地微笑，即便感覺委屈，更多地寬容，即便感覺憤怒；你表現得機智又勇猛，白天能出門打仗，嘩啦啦對手死一片，晚上是溫暖的堡壘，掛著有些疲憊的迷之笑容；你只分享美好事物，堅決杜絕負能量，努力做一個自信瀟洒的正能量天使……

然後呢，然後你還是很累，還是不快樂。你把自己裝點得無懈可擊，並且，自己也信了。這裡面有一個Bug發現了嗎？當你在追求這種「看上去很美」的時候，其實你在否定和迴避那個「真實的自己」，你相信世界只喜歡這個無懈可擊的你，而不是那個有一點脆弱、有一點迷茫、有一點懦弱，有點不快樂的你。

那個你呢，哪去了。TA被你一層一層用「堅強」和「正能量」包裹在最底層了！每次TA想探一探頭，就被敷上一層「否定」，每次TA想發出聲音，就被更巨大的樂觀笑聲所淹沒。漸漸地，TA有一些膽怯，有一些羞愧，覺得自己真的不應該曝露在陽光下。

可是你無法拒絕TA用別的方式對你說話。你可能睡眠不夠好，可能腸胃不夠好，可能在忙成狗的日子裡持續發胖，可能你無法忍受無所事事的閑暇時光，無法安靜下來讀完一本書，可能明明一切正常血壓卻在悄悄飆高，可能你重複地陷入到同一種麻煩中，可能你是易怒的，只是不敢怒。

「人啊，認識你自己！」古希臘德爾斐神廟門楣上的銘言，穿越千年時光依然振聾發聵。這也許是世上最艱難的事情。

我們本能地不願意麵對那個不夠好的「我」。當你拍一張照片不好看時，你會怪角度和光線，而不是承認自己確實沒那麼好看。當你辛辛苦苦終於搞砸了一件事時，你會責怪周圍環境的種種刁難不配合，而不是承認自己真的準備不充分或能力不足。可是弔詭的地方在於，你只有真的承認，才能變得更好。

沒有一個人是完美的，這句話大家都會認同。但我們卻無時無刻想要表現得「完美」，至少是「看上去很美」，我們想要hold住全場。生活不易，世界殘酷，「光是活著就已經拼盡全力了啊！」誰會在乎你快不快樂累不累，世界只等著你成功或失敗。是的，所以我們焦慮，不僅要焦慮層出不窮的現實麻煩，還要焦慮別人評價我們姿態好不好看。

其實，介意姿態是否好看的，是我們自己。

當你不介意臉上一道明顯的疤痕時，這道疤痕就再也不能控制你了。你不怕別人看見它，也不怕有人說它丑。你知道它是你的一部分，你接納它，不再為此煩惱。當你不害怕說起、想起一段不堪過往時，它也就喪失了魔力，你不再為它感受到羞恥、恐懼，不再擔心它的糾纏侵擾，反而能從中汲取力量和勇氣。如此而已。

是的我們hold不住全場，那又怎樣？你又不是奧特曼。

所謂「真實」，難免有些「負能量」，但更多時候則無所謂好壞，它如同一面鏡子，照出我們本真的模樣。那裡面藏著許多秘密，也有答案。你面對它，然後才可以抬頭，看見更美好的風景。

所以，讓我們在遇見更好的自己之前，先更好地認識自己。那個真實的你，配得上更好的未來。

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