小魚告訴你敷面膜時間多久最好？多久敷面膜比較好？

水分含量適中的面膜，除特別說明外，15分鐘就可以卸掉。不要以為面膜敷的時間越長越有效，面膜干後就會從肌膚中吸收水分，適得其反。敷面時間過長，面部細胞還很容易缺氧，影響皮膚正常呼吸，面膜中的養分亦無法有效地滲透入肌膚深層。

水分含量高的面膜，可以多敷一會，但也別太長，一般30分鐘足矣。毛孔也要呼吸，蓋一層東西總會悶的。

　深層清潔、去死皮的面膜對於乾性、敏感性膚質來說，更要縮短敷面時間。

除睡眠面膜，絕大多數面膜是不能貼著過夜的，當皮膚從面膜里吸收的水分達到飽和後，不及時除下面膜，皮膚的水分反過來會再被面膜吸走，皮膚就會更加乾燥。

　有些面膜有明確標明的使用周期，如一周一或兩次。應該科學遵守才好。

　不按周期算的產品，如果是連續使用，通常是每周1～2 次。營養密集型的產品，包括自製的面膜，一周也最好不要超過三次，以免營養過剩。

　如果是特殊情況下救急，如曬後，則任何時候都可以使用，亦可連續使用直到癥狀改善。

　年齡、季節也要考慮，熟齡和乾燥肌膚，或是秋冬季節，需要特別加強保養，勤敷面膜。

https://u.wechat.com/EHmFkimA92NWRng8LwpeS1s (二維碼自動識別)

其實每種面膜的功效不同，每周敷的時間也不同。

1、補水保濕面膜：可以在乾燥的季節里每天使用，晚上睡前敷最佳。

2、美白面膜：每周1~2次，敷的次數太多也會導致肌膚入不敷出。

3、抗皺或夜間修護緊實面膜：每周1~2次。

4、深層潔凈面膜：油性肌膚每周2次，乾性肌膚每周1次。

5、營養面膜：每周1~2次，若使用頻率過高，會導致肌膚過營養化，引起痘痘或暗瘡。

6、睡眠面膜：每周1~2次。

另外，一般面膜敷15~20分鐘為宜，停留在臉部太久不但沒有保濕的效果，反而會蒸發臉部的水分。