腫瘤專家得肝癌後已經活了12年，他說癌症病人務必做好這5件事

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癌症是一種死亡率很高的惡性疾病，患者的生存時間往往很短。在醫學上，常用5年生存率來統計癌症病人的存活狀況，但是大部分癌症病人都沒能活過5年，尤其是中晚期的癌症。

但是有一位腫瘤專家，他得肝癌後，到現在已經活了12年，仍然很健康，非常神奇。他就是廣州復大腫瘤醫院院長徐克成教授，他究竟是如何做到的呢？

12年沒有複發，他戰勝了肝癌

1970年，徐克成的母親因肝癌去世，作為一個腫瘤醫生，他卻只能眼睜睜地看著悲劇發生。沒想到36年後，2006年，66歲的他也被查出得了肝癌。難道悲劇又要重演嗎？

發現肝癌後，他很快接受了肝癌手術。他知道自己年齡已經很大，也知道肝癌的死亡率很高，可是他不想放棄，他要抗癌到底。他說「我必須要活下來，因為還有太多事沒有完成。」

如今，12年過去了，他的肝癌並沒有複發，可以說他戰勝了肝癌。

徐克成教授認為，想要與癌共存，首先就要改變舊觀念。癌細胞並不是外來者，它只是內部的好細胞發生了「叛變」，所以對待它們，只需從兩方面著手：一是消滅，二是改造，同時還要增強自身免疫力，這樣就能實現與癌共存。

當別人問到他的抗癌秘訣，他總結成16個字：開開心心、堅持工作、適當運動、平衡飲食。

帶癌生存，一定要做好這5件事

癌症是一種非常複雜的疾病，人類想要完全攻克癌症，目前來看，是非常困難的。結合目前的醫療水平，科學家們提出了當今治療癌症的目標，那就是將癌症變成一種慢性病，讓病人帶癌生存，大幅度延長生存時間。

如何才能做到帶癌生存呢？分析徐克成教授的16字抗癌秘訣，其實就是5件事。癌症病人要帶癌生存，一定要做好這5件事。

1、積極治療

帶癌生存並不是說不用治療，而是通過積極的治療，將癌症變成慢性病狀態，病人可以與癌症長期並存。

得癌症後，持續而且有效的治療是非常有必要的，如果找到能夠很好的針對癌症的治療方法，就應該堅持治療，不要擔心治療副作用。如果治療方法有效，堅持一段時間，就能將癌症病情控制住，使得癌症不轉移，不加重，不複發。

2、定期複查

在癌症治療期間，以及治療後，病人一定要定期做檢查，掌握體內癌病情症的狀況，腫瘤的大小，是否有轉移，腫瘤標誌物是否升高等等。即使是在治療結束後數年的時間裡，仍然要定期複查，以防癌症複發。

3、保持良好的情緒

癌症病人的情緒非常重要，積極樂觀的情緒不但有利於提高身體的免疫力，更是為自己生活提供信念的重要支撐。這就是上面案例中徐克成教授所說的開開心心，堅持工作。

在生活中，那些治療效果好，生存時間長的癌症病人，肯定是那些保持堅強樂觀、積極向上心態的人。

4、營養均衡

這就是徐克成教授所說的平衡飲食。全面而且均衡的飲食營養，是機體免疫力的重要保障，現代醫學證明，免疫力是監控癌細胞以及殺死癌細胞的最好而且最「廉價」的藥物，癌症患者更需要注意營養的均衡，每天攝取足夠的營養物質，同時要遠離那些有致癌風險的不健康食物。

5、堅持運動

很多人認為癌症病人身體虛弱，應該多休息少活動，更不能運動。這是錯誤的觀點。科學研究早就發現，運動能直接殺死癌細胞，讓腫瘤縮小。澳大利亞臨床腫瘤學會曾發表聲明，所有癌症患者都應該做運動，運動能減輕癌症病人在治療中的副作用，包括癌症相關的疲勞、精神狀態萎靡和生活質量差等；不運動很可能給癌症病人帶來危害。

堅持運動，幫助很多癌症病人大幅度延長了生存時間，提高了生活質量，癌症病人從中受益匪淺。

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