真正學好泰拳，你需要什麼樣的教練？

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EVOLUTION FIGHT ACADEMY

（EFA搏擊研究院）

成立宣言

前言：這篇文章的目的在於分析國內泰拳教育的現狀，並且結合西方泰拳教學採用的體系提出改進意見。

Breaking news：泰國國家泰拳導師理事會和世界泰拳理事會對我們的授權

2017年9月29日，EFA的創始人孫炎琪、常城在泰國曼谷，泰國國家泰拳理事會總部與泰國國家泰拳導師理事會（Kru Muaythai Association，簡稱K.M.A）、世界泰拳理事會（World Muaythai Organization，簡稱W.M.O）、世界古泰拳理事會（World Muay Boran Federation，簡稱W.M.B.F）簽訂了戰略合作協議，作為三大理事會在中國的代表，負責國內泰拳教學體系的規範化、系統化以及泰拳文化的推廣工作。

同時，EFA的技術能力和體系化理念得到了K.M.A現任主席Sirisompan大師（泰拳18段資深大師）的認可，被委以翻譯K.M.A古泰拳體系教科書、整理現代競技泰拳體系、獨立編寫現代競技泰拳體系教材，並在中國推廣的重任。

那麼，這三大組織都是幹什麼的呢？

K.M.A是泰國政府文化部、教育部與體育部聯合成立的唯一致力於管理和推動泰拳在世界範圍內教學活動和文化推廣的官方組織。持泰國國家政府，泰國國家文化部頒發的授權（授權號Tor.167/2546），於2003年5月9日成立，致力於以下工作的推動：

1. 聯合泰拳導師、泰拳相關持照人員和政府各相關部門，組成K.M.A，建立與發展泰拳教學體系，為全球泰拳研習者提供支持與幫助；
2. 對泰國內外各個等級的泰拳教學資料進行研究整理，提出總結性的泰拳教學大綱，並使其在世界範圍內的職業和業餘泰拳教學機構中具備可行性，且具有橫向的可對比性；
3. 向國內外泰拳愛好者與研習者提供教學指導；
4. 提供泰拳各等級的知識與專業度考核；
5. 為泰拳相關的教學活動與技術知識提供專業意見和建議；
6. 組織泰拳藝術、文化和知識產權相關的支持、推廣、宣傳活動；
7. 在協會認可的情況下，為協會註冊會員提供福利和各類活動協助；
8. 禁止一切政治相關的泰拳活動。

K.M.A不允許賭博相關的、或任何反道德、反傳統的以泰拳進行牟利的活動。

W.M.B.F與K.M.A一體共生，主導古泰拳（Muay Boran）方面的工作。

而W.M.O則是在兩大組織下對泰拳競賽進行管理的官方機構，其明星賽事Star Fight旗下擁有播求、帕坤、子彈古拉賓等明星拳手。

EFA為什麼存在？

如果你也在練習泰拳，那麼你一定會懂我在說什麼：你在學習中是否只是在似是而非地模仿泰教的動作？每天都在打靶打沙包不知道前路在何方？對於一個組合和招數是否沒有人告訴你它具體要怎麼用？能有什麼變化？精華在哪裡？怎麼分門別類地去系統學習？別人用出來時我該如何應對？動作做不好時他們是否只是告訴你要多練？

EFA搏擊學院也是由於這些原因應運而生，作為共享型的技能知識平台，我們希望能為泰拳這門藝術的發展盡些綿薄之力。

特別是，當EFA的技術能力得到泰國國家理事會的認可，取得泰國官方的各類官方教學材料的譯著權，甚至取得第一手官方教學材料的著作權時，我們無比渴望將這些知識分享給國內的泰拳愛好者們。

關於國內的泰拳教學現狀

上面這些問題出現時，你第一個想法是不是找教練？但是教練能給你解決多少？到什麼程度？問過教練仍然一頭霧水的你有沒有想過這是為什麼？

這是因為教練也是像你這樣過來的。

教練曾經都是泰拳手。一個泰國拳手從6歲左右就開始正式訓練，8歲開始他人生中的第一場比賽，所以你會在看到他300+的戰績時目瞪口呆。但是，他沒怎麼上過學，他的教練也一樣。所以他們總結、歸納和表達方面有諸多困難。他們的學習過程如出一轍：一個掃踢，踢了不知多少萬次終於領悟到了所有的發力技巧，然後上了擂台；在擂台上踢了幾十場比賽終於領悟到了教練給他們展示的那些組合中的精粹；又過了幾十場終於領悟到了線路的變化、節奏的美感、假動作的妙用；再過了幾十場他已經快30歲退役了，於是成為了你的教練。

他們盡心儘力，想將上面的一切展示給你，但是排除語言障礙不說，他們的學習過程就是一場一場比賽的領悟，如何去教少有或者沒有比賽經驗的你，他們也需要長期的任教時間和經驗。

他們能做的是讓你重走他們的老路，一直踢吧，踢著踢著你就會了。而且他們信奉這條路，因為這條路上所有你能東拼西湊撿到的技術都是經過無數次的重複磨鍊的，包括上百場比賽的錘鍊，所以都是精華。這倒是真的，但我們有這個時間么？我們能打那麼多比賽么？對於大多數人一輩子一場比賽就是對無悔青春永恆的回憶和紀念了吧！

我們打個比方：有個老農夫，他種了一輩子地，他了解自己種過的所有作物和土地，最後他拿了全國勞模金腰帶。這時一所學校請他上了講台，讓他去跟學生們系統地去講農業學！這就相當於我們的泰教所經歷的事情。老農夫能把知識傳授出去的唯一方式是帶著你再去跟他種十年地。他只能帶兩種學生：要麼帶小學生去課餘勞作體驗生活（只是為了來出汗發泄的小白），要麼帶農業學大學畢業生去下地實操增長經驗（為體系已經完備的拳手解決技戰術中的問題）。能帶小學生是因為小學生對這些知識沒有需求，要的只是體驗；而能帶大學生是因為他們已經有了完整的知識體系，跟著他可以實踐加強經驗，並且對獲得的經驗已經有了足夠的知識體系基礎去自行處理和提煉。而對於中間的學生，也就是我們不止是想體驗，而且也想學泰拳的初、中級學生來說，他的價值需要很長實踐去挖掘。而我們沒有這些時間，我們希望的是知道一年級二年級學什麼、學到什麼程度可以期末考、考什麼、考過了代表我具有什麼水平、能做什麼、什麼時候可以畢業、畢業了我又能做什麼？簡而言之，我們需要教授式的課程，而不是不斷地跟著老農夫在實操中領悟。

EFA有什麼樣的體系？

上面已經說到了很多教練其實沒有體系，那麼一個好的體系應該是怎樣的呢？

一個好的體系，不止是應該能回答幾年級學什麼、考什麼、畢業能幹什麼的問題。這是每個學校都應該有的體系，但不幸的是現在在學泰拳的大家大多沒有接觸到。

一個好的體系，還應該能解答學生的疑惑，能引導學生自發地去學習。比如學生學了個後腳掃踢，好的體系就應該引導他去學習後腳掃踢的攻防都有什麼注意事項啊？我某個環節發力不足能怎麼訓練？藉助什麼工具？要是別人提膝防守我怎麼辦？別人接腿我怎麼辦？別人向後閃避我怎麼辦？我掃踢時別人用刺拳頂我怎麼辦？掃踢還能接什麼後續？掃踢可以變成多少種假動作？分別針對對方的什麼防守習慣？我又要如何去培養對方的習慣讓我的假動作意圖得逞？等等等等……

再進一步，更重要的是思維。提過這些問題，有了這些思維，後面學生們就能擁有自己創立的招式，甚至自己總結、創立的體系。

這才是一個好的體系。

這是我們EFA的體系。

這樣的體系不是老農夫式的泰拳手可以完成的，這個體系需要跟著老農夫下過鄉的知識分子來建立，而我們擁有的就是這樣的知識分子：在歐洲摸爬滾打多年、經歷了無數個英國教練、泰教，打了數十場比賽、並且曾經是大學科研人員的拳手來開發，西方、泰國和國內的職業拳手和教練參與完善、提供資源，最終形成了我們的理念和體系。

通過這樣的體系化培養，我們能短期內擁有至少跟泰國職業拳手接近的知識水平，並能加以應用。當然泰拳手那種通過幾百場比賽千錘百鍊的經驗和理解還是必須硬碰硬地去得來，但是起碼我們短時間內打好了可以去硬碰硬的基礎。對於想從事搏擊的運動員和教練員來說，以搏擊知識大學畢業的水平開啟職業生涯總比小學畢業強得多，尤其是後續自主學習的方法讓大學畢業生在職業生涯中的進步也遠比小學生來的快速有效。

EFA想做什麼？

EFA是一群狂熱的泰拳手想要對國內現有的泰拳教學方式做出的改變。我們希望拋磚引玉，讓更多的人參與進來，一起完善和發展泰拳的體系研究。我們是有私心的，希望能看到大家日積月累攢下來的「寶典」，我們更希望中國能有越來越多的人愛好搏擊，參與搏擊，研究搏擊。泰國拳手都非常自豪地宣稱現代泰拳來自於古泰拳，並且有根有據，能在擂台上呈現，EFA隱約能感覺到中國古武術如果能像古泰拳一樣被加以鑽研，一定也有許多技法和思維能被現代搏擊加以應用。

我們EFA的平台想讓全中國的泰拳愛好者們都能享有體系帶來的力量，教育者們都能看到體系的優勢，讓所有想要為泰拳搏擊貢獻力量的朋友們提供一個展示技術和思想的平台，讓這個體系變成大家的體系。

我們線下合作的MEGA BOX想讓來學習的小盆友們都快速變成泰拳專業的大學生，體驗到搏擊的樂趣。

EFA能做什麼？

1. 我們研究現代泰拳，提煉總結出系統化的成果（技術體系和學習方案），為泰國泰拳國家理事會編寫教材，並在EFA的平台上與大家分享。
2. 我們受K.M.A委託，梳理和翻譯古泰拳的教學體系，並與大家分享。
3. 我們與侖披尼126磅金腰帶獲得者，受人尊敬的泰籍教練導師Sak一起，研究古泰拳在現代搏擊中的變化和應用，成果同樣分享給各位拳友。
4. 我們作為中國南部唯一具有K.M.A學員與教練考核授權資格的機構，讓大家不需要去到K.M.A曼谷總部，就能報考K.M.A學員或教練資格證書。考官是華南地區唯一具有K.M.A授權的教練導師Sak。
5. 我們的導師能為大家進行系統的學員或教練培訓，幫助大家勇闖自己泰拳生涯的又一高峰。
6. 我們擁有舉辦WMO職業和業餘賽事的授權，讓運動員和愛好者們獲得一個世界級的官方舞台。

路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。

大家之於泰拳如是，EFA之於泰拳亦如是。

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