醫生幫你糾正錯誤的醫學常識（二）：減肥的妹子們看過來

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1、不存在「有效的減肥藥物」。減肥只有一個方法，就是讓攝入的能量低於消耗掉的，通俗講就是邁開腿，管住嘴。唯一比較被認可的醫療介入方式就是胃減容術，也就是通過手術的方式減少胃的容積，依舊是依靠減少攝入的量。

小編：建議妹子們做個「肥胖基因檢測」，根據自己的肥胖類型針對性瘦身。

2、沒有能快速治癒嚴重皮膚病的方法。對於銀屑病、白癜風之類的疾病，病因主要是自體免疫的異常，所有能快速緩解癥狀的方式在本質上都一樣：摧毀患者的免疫系統。所以這類偏方几乎都使用了重金屬毒劑比如汞或者鉛，再就是雷公藤等免疫毒劑。這類方法確實可以迅速緩解癥狀，但是腎臟和肝臟也會受影響。

小編：可以期待一下間充質幹細胞，它正在給未來治癒皮膚病帶來新希望。

3、吃糖是最有效的止咳方式。在咳嗽時，含一塊硬糖，不斷吞下的糖漿可以在喉部形成保護層，減輕喉部刺激，喝蜂蜜水也可以，不過不如含著糖來的持久。臨床上主要使用的鎮咳藥水主要依靠可待因麻痹神經，大量飲用有成癮風險。最危險的是甘草片，直接添加的是鴉片，很容易成癮。

小編：難怪聽說過有人喝咳嗽糖漿成癮呢。還是來塊糖吧！

14. 不要吃任何「安神」的中藥，尤其是孩子。在所有號稱安神的藥物裡面，幾乎都會找到一個成分：硃砂，而服用硃砂造成汞中毒的一個明顯表現就是精神萎靡，這也是安神效果的由來。然而為了一個並不確定的安神作用，冒著汞中毒的風險，顯然不值得。

小編：曾有好多古代帝王服用過含汞的「長生不老葯」，結果死得更快了。

15.體檢非常必要。任何疾病，早治和晚治的效果差別極大（花費也差別極大）。儘管目前的體檢很難查出早期癌症，但隨著疾病早篩技術和基因分析技術的日益突破，體檢的價值會越來越大。聰明人防未病，治早病，而不是因為怕麻煩怕花錢，結果花更多錢遭更多罪，甚至很多人在生命最後一兩年把攢了一輩子的錢全奉獻給醫院，在飽受病痛折磨後離開人世。

小編：道理都懂，但好多人選擇性無視，所以需要反覆強調。

16. 不痛的包塊比痛的更危險。當發覺身上有了不明原因的腫塊，比如在乳房等位置，有紅腫熱痛癥狀的往往只是單純的炎症，但是如果這個塊不痛，而且活動性不好，那麼惡性的可能性會暴漲。所以身上發現不明原因的，不痛的腫塊，一定馬上去醫院。補充一下：判斷危險性的最重要因素是「活動性不好」，就是說這個東西固定在原地，難以推離原位會很危險，而不是說不痛的腫塊就很危險。

小編：沒事兒都多摸摸自己。

17. 帶狀皰疹和水痘是一個病。這兩個病的原因都是水痘帶狀皰疹病毒感染，對於小兒，往往表現為水痘，而對於成年人，往往表現為帶狀皰疹，尤其是小時候得過水痘的人，以後大約會有1/3的幾率罹患帶狀皰疹。帶狀皰疹在正規抗病毒治療下，一般三天就能止痛，就不要嘗試什麼土方法了。

小編：得帶狀皰疹真的很疼很難受啊。

18. 不是所有的人都適合食用碘鹽。碘鹽只適合缺典的地區和人群，過多典的攝入容易引發甲亢、甲狀腺瘤等疾病。應該根據自己生活的地區或自身身體情況，選擇適合自己的鹽。今天的生活條件下多數人都能吃到豐富的副食品，更需要防止過量攝典。

小編：什麼東西都是適量最好。

19. 不要給乳兒吃蜂蜜。蜂蜜是種不錯的食物，但很容易受到肉毒桿菌的污染，成年人有完善的腸道菌群，不用擔心。但是對於腸道發育不完善的乳兒來說，容易造成肉毒桿菌的中毒。

小編：成人腸道菌群弱的也請迴避。

20. 宮頸糜爛這個診斷已經取消了。以前，醫學對於宮頸周期性的變化不是特別清楚的時候把宮頸的正常變化當作了病理變化，但是現在這個診斷已經沒有了。所以如果被診斷為這個東西，說明遇上不靠譜的醫院或者醫生了，趕緊跑。

小編：所以說看「健康新知客」的健康醫學科普很重要！