拯救紅血絲，還原蛋白肌

夏天：「你為什麼臉這麼紅啊」

「太熱了」

冬天：「你為什麼臉這麼紅啊」

「太冷了」

喜歡的人：「你為什麼臉這麼紅啊」

「當然是喜歡你啦」

只有鋼鐵直男XXX來了一句：「你該不是紅血絲吧？」

紅血絲

秋季一來，氣溫的起起落落使得皮膚接受了更多的挑戰，前幾天大叔寫到了針對不同皮膚換季的護膚思路。（秋季求生指南——挽救你脆弱崩潰的臉）

換季護膚的問題暫時得到了解決，可後台有不少姑娘問道：「紅血絲該怎麼辦呀。」

我們的皮膚是一個了不起的器官，它讓我們用同樣一套設備

（身體的器官）

來應對不同的挑戰，紅血絲就是這種能力被用到極限，導致的一個不受歡迎的後果。

說到紅血絲，咱們還是要說回毛細血管。

毛細血管：

毛細血管壁是非常薄的，是內皮細胞拼接而成的管子，

（粗的也只有兩三層內皮細胞）——

這麼細，裡面的血液流動就慢

（用細管喝酸奶試過沒有？換粗一點的吸管就省力多了）

。

人體為什麼要把毛細血管設計成這樣？毛細血管的主要功能在於物質的交換，把動脈血管中攜帶的營養和氧氣傳送到身體的各個細胞中，同時把細胞產生的廢物和二氧化碳帶走，走得慢，接觸面積又大，這樣效率才高啊。

但是這和紅血絲又有什麼關係呢？

因為所謂的長期不消退的紅血絲，其實就是毛細血管擴張了以後收不回來了。

毛細血管擴張

比如姑娘們走在艷陽高照的室外，毛細血管就會擴張，大量血液快速經過皮膚，把熱量帶走，再配合出汗——體溫就不會快速上升。

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比如，去西藏青海，海拔高，空氣稀薄，含氧量低。為了維持細胞的正常供養需求，毛細血管會發生的代償性擴張，讓血液更快地通過，讓氧氣供得上。

再比如，血液如果變得更加粘稠

（可能是生病）

，毛細血管也會變大一點點，來讓血液更好通過。比如玫瑰痤瘡、皮炎、甲亢、高血壓、糖尿病、靜脈曲張等等。

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這些其實都是身體一些非常巧妙的安排，通過毛細血管的擴張，讓我們的身體能更好地適應環境。只是有的時候，擴張了以後自己收不回來了，於是就有了「紅血絲」。

還有一種情況，就是「zuo」出來的問題——比如

過度清潔

。

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我們的皮膚很強大，它能忍受風吹雨打，能忍受外界物理、化學地刺激，但是凡事皆有度，過猶不及。

要是姑娘們把皮膚「zuo」得太厲害了，就會引起毛細血管膨脹，且有可能無法自行恢復。而一旦這種情況發生

，護膚品是無能為力的。

如果姑娘們有以下的行為，就趕緊停止吧。

「zuo」出來的紅血絲

過度的清潔

過度清潔可能會造成皮膚屏障受損。

有害物質可以通過「受傷的」角質層，更多更快地滲透進皮膚，增加炎症因子和自由基，會造成毛細血管的擴張，最終可能形成紅血絲。

太陽與紫外線

我們都愛陽光，長時間沒有防護地暴露在乾燥的空氣和強烈的紫外線下，同樣會使得毛細血管擴張。

（所以即使是秋天，也建議大家注意防晒。）

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而且，陽光中的紫外線（UVA）會激發出更多自由基，這些自由基可以進攻毛細血管壁，使得毛細血管壁失去彈性，長此以往失去彈性的毛細血管擴張以後無法再恢復到原有的狀態，導致紅血絲出現後不能消退。

炎症

引起這些炎症比較典型的是玫瑰痤瘡

(Rosacea)

、糖尿病或者靜脈曲張

（

可怕的毀容式皮膚病，千萬別掉以輕心

）

由於身體有炎症，細胞會向毛細血管求援，讓它釋放出大量的「警察部隊」

（白細胞和中性粒細胞）

，來消滅入侵的有害物質。

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為了維持機體的健康，毛細血管就開始擴張，同時釋放出救援隊伍，對抗炎症，但是長期炎症可能會導致毛細血管持續擴張，最終失去收縮的能力，也就出現了紅血絲的現象。

如果是

（或者疑似）

痤瘡或者玫瑰痤瘡患者，請儘快就醫，確診治療。

不正確的使用護膚品

不正確地「刷酸」（高濃度果酸、水楊酸和維A酸）等高刺激性的護膚品，也有可能造成紅血絲。

如果長期使用比較刺激的產品，不注意自己皮膚屏障地保護和耐受性地監測的話，那麼很有可能在不知不覺中就造成皮膚屏障的破壞，還會對皮膚表層細胞造成傷害。

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更可怕的是：這種傷害可能會慢慢累積下來。皮膚表層細胞受到損傷之後，其中的一些「自殺」性

（細胞都自帶消滅自己的炸藥包，這種機制會排除老化的細胞或者不能正常工作的細胞）

的物質就會釋放出來，造成一系列的連鎖反應。

這種連鎖反應最後會讓毛細血管擴張，血管壁的通透性增加，長期下來也就形成了紅血絲。

激素依賴性毛細血管擴張

違禁加入糖皮質激素的護膚品，或者含激素類的藥膏，擅自長期使用會影響局部皮膚的正常代謝。

還會導致膠原蛋白變性，降低毛細血管的彈性，增加毛細血管的脆性。毛細血管一擴張，就很容易收不回來，出現紅血絲。

所以，再次提醒大家，激素類藥物使用請遵醫囑。

物理因素刺激

長期低、高溫的工作環境，電焊工、鍋爐房或者高溫、凍瘡等刺激，會造成毛細血管反覆擴張，最終無法恢復，造成紅血絲。

對付紅血絲

紅血絲是毛細血管膨脹後無法自行收縮引起的，一般來說基本都無法自行消退。這種情況下護膚品幾乎無能為力，最好的辦法是求助於醫美。

我們更多能做的是預防紅血絲

（不要「zuo」皮膚）

，或者是在早期控制紅血絲的繼續擴大。

首先停掉可疑的護膚品，暫停果酸，水楊酸，維A酸（這其實是處方葯）等刺激性較強的產品。

其他功能性的護膚品，比如美白的、抗老的，也暫時停使用一段時間，給毛細血管一些不受打擾的恢復時間。留得青山在不愁沒柴燒，磨刀不誤砍柴工嘛。

其次是溫柔地對待你的皮膚，使用溫和的清潔產品，避免過度清潔。

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如

珂潤浸潤保濕潔顏泡沫

，或者是

寶拉的綠鼻涕

，當然我們自己的

小圃潔面

也是可以的。

接下來的工作，就是試著恢復自己的屏障功能。

比如

貝親嬰兒潤膚乳

和

Physiogel A.I.霜

。

恢復皮膚屏障功能的同時，抗炎舒緩的產品也必不可少。

修復皮膚屏障和抗炎舒緩雙管齊下，這樣皮膚就有機會接受進一步的幫助來消除紅血絲了。

抗炎舒緩的成分有很多，可以是甘草酸二鉀，還可以是洋甘菊啦，金縷梅提取物啦，都是有效成分。

比如

FAB抗紅舒緩精華

、

赫蓮娜活顏修護舒緩霜

。

當然，那句老生常談不能忘：一定要注意皮膚的耐受能力，選擇適合自己產品。

小結

總結一下，紅血絲形成的原因有以下幾個要素：

1. 皮膚屏障破壞，角質層變薄

（過度清潔，不正確刷酸等）

；

2. 皮膚過敏、炎症等

（痘痘，玫瑰痤瘡等）

；

3. 毛細血管壁的彈性降低

（過度日晒等）

；

4. 

亂用激素類藥物等導致毛細血管不正常的擴張。

文字編輯：加薪

版式編輯：丸子