男朋友都捂不暖的手腳冰涼？我來告訴你應該怎麼辦！
幾乎每個姐妹都有這樣的經歷：
被大姨媽問候的那幾天，
氣色暗黃
、肚痛難忍
，沒精神，還時不時爆痘
。神仙水都拯救不來自己的臉，身體也特別難受。
然而這些問題，也沒有什麼好的辦法，要麼止疼葯，要麼喝紅糖。
然而，有時喝了也沒什麼用！
中醫認為
痛經
主要是因為情志不舒，肝氣鬱結，或感受寒涼，瘀阻經絡，或體質虛弱，
氣血不足致氣血運行不暢
，即所謂「不通則痛」和「不榮則痛」。導致痛經的原因不同，這也是為什麼紅糖水、熱敷只適合某些人而不是所有人。
據統計，全世界有一半的女性，都有過痛經的經歷。
以下一幅塗鴉來自美國新聞網站BuzzFeed的女編輯記者對痛經的切身感受。
多數人深知痛經之因，寒涼是第一兇手，情緒是第二誘因。
卻並不知道，這痛經的背後，還有
子宮寒，脾胃寒
這兩座大山。治病要治本，找到發病的源頭。（繼發性痛經除外）「
子宮寒冷
」並不單指某一種癥狀，而是中醫學對患者形形色色臨床癥狀的總結，例如月經周期延後，月經量少且色黑，有血塊，甚至月經停閉不行；月經前或經期小腹疼痛，熱敷後疼痛可得到緩解；白帶清稀量多
；嚴重的才可造成不孕，或妊娠後胎兒發育遲緩等等。
現代人是生活在一個冬有暖氣夏有空調的環境中，對四季的感覺越來越不分明。夏天該出汗的時候因為用空調導致汗液揮發不出來淤積體內；冬天燒暖氣，穿件單衣還冒汗，陽氣外越，藏不住精氣。這也就是人們常說的
「
冬不藏精，春必病溫」
。人體在這種環境的狀態下最容易生病，皮膚開合的功能下降，抵禦病邪的能力越來越差了，極容易導致體內寒氣堆積，造成陽氣虛衰。
尤其酷暑時節，人們貪圖冷氣，愛喝冷飲，愛吃冷盤。一杯冰鎮啤酒下肚，從裡到外、從頭到腳都透著涼快勁兒。殊不知，寒則濕，為貪圖這一時之快，同時
也將寒氣深深地埋在了體內
，成為困擾我們健康的一個大大的隱患。
如果
秋季寒氣過盛，就容易損傷脾臟
。同時，脾主運化水液，它的特點是陽氣易衰，陰氣易盛，寒氣侵犯人體後最易傷害脾陽，而脾陽的虛弱也進一步助長了寒氣的侵入。以下癥狀有二條符合，即是體寒陽虛：
那麼宮寒又有哪些癥狀呢？
現在很多患者包括醫生都有一個很大的困惑，往往一個很簡單的疾病可經過各種各樣的治療，一直就是治不好，各項檢查指標都在正常範圍之內。
如很簡單的痤瘡，總認為是皮膚本身的問題，治療時只是用各種外擦藥或化妝品，幾年都不能治癒。實際上只要將臟腑的寒氣排出去，讓上焦之火能夠通過中焦從腳下排出去了，痤瘡很快就消失了，而且面部的皮膚比原來還要漂亮，面色既光亮又紅潤，因痤瘡是由於肺胃蘊熱引起的，也就是因有胃寒，腹寒使得上焦火無法從下焦排泄出去即產生了痤瘡，所以治療必須去除體內寒氣，否則費盡周折也無法消除。
很多人都非常注重祛濕，但癥狀反反覆復。其中一個很重要的原因就是疏忽了寒氣的危害！寒氣進入人體後，很難自行排出體外，會沉積在體內，蓄勢待發！自身的根基不穩，吃再多的良方，都拔不了根！
「
百病寒為先
」，一旦氣滯血瘀釀成疾病，必以祛寒為根本，只有先將寒、濕排出體外，疏通淤塞，才能使氣血恢復正常運行，讓五臟六腑發揮正常的生理機能
。那麼秋季怎麼才能同時祛寒、祛濕？其實，用對一個法寶就能達到事半功倍的效果，那就是——
姜！
自古以來，歷代醫家都推崇
吃薑養生
，可助生暖，補陽氣，逼出體內寒氣、濕氣
。其性溫，入肺經、胃經、脾經，有發汗解表、和胃止嘔、溫肺化痰、增進血行、解毒等功效。姜，能使人微微出汗，促進寒氣、濕氣的排出，但寒氣侵體，傷人一身，可出現血淤等症，只有姜是遠遠不夠的！若是加入紅棗、黑糖兩味食材，才能更有效的改善體質！
今日小妹推薦：
三御姐黑糖棗薑茶
每天早上喝一杯它，寒氣再都不敢侵入！
黑糖棗薑茶是一款原材料代用的配方茶飲。
由「63°小黑糖+羅平小黃薑絲+灰棗片」嚴格稱分裝而成的一款方便攜帶的養生茶。
黑糖：中醫認為黑糖性溫味甘，入脾，具有補中益氣、緩中化食、健脾暖胃的功效，還可止、行血、活血散寒。
關於黑糖的辨別：真正好的黑糖以最原始、最傳統之手工製作，且絕無添加石灰、黑糖香精，無重金屬及農藥污染，服用時有股自然的
焦糖炭燒香
，濃郁香醉，讓人唇齒留香，回味無窮。一斤真正的黑糖，需要用15斤新鮮甘蔗榨汁，再經過18道手工程序才能熬制出來。而不是幾元一斤的工廠生產白糖的廢料添加色素做成的假黑糖。有一句話，讓我記憶深刻：一邊養生一邊受添加劑的侵害，這到底是養生呢？還是傷身呢？
（市場常見黑糖與第一杯三御姐產品的沖泡測試：
無添加甜蜜素、色素的黑糖沖泡後透亮，透光
）黑糖是紅糖的升級產品，除了甘蔗選材不同以外，
黑糖比紅糖熬制時間更長，藥用價值更高
。由於黑糖的提煉技術及藥用價值，因此黑糖價格比紅糖貴4倍-5倍以上。而63°小黑糖
的的工藝在此基礎上做了進一步提升，採用63-65度低溫出鍋，可以嚼著吃，不上火
。
好糖都是源自手工作坊，但黑糖的傳承，並不是所有手工作坊能熬制的，它特別需要在時間火候上爐火純青的掌控，榨機，脫皮，碾壓，加熱脫水，熬制，結晶，再結晶，最後才能把香氣撲鼻的黑糖熬制出爐。
重要的是：
純正的黑糖，不太甜，不太甜，不太甜！
選用藥食兩用的雲南羅平小黃姜
生薑種類多，不是所有姜都有能藥用。雲南羅平，自古就有「姜之鄉」的美譽，其小黃姜品質優，食味正，營養價值豐富，且葯食同源。若佐以其它食材，可進一步改善體質。
三御姐里的
棗干特別選用新疆若羌灰棗干
（所以直接吃也很好吃喲）：紅棗
是補氣養血的聖品，有健脾益胃
，補氣養血，養顏美容
的功效，但屬新疆若羌灰棗為最，是中國獨一無二樹上自然吊干、冰川融水灌溉的紅棗，素有「
華夏第一棗
」之稱。姜、棗配伍，有溫中散寒、回陽通脈、補血正氣、燥濕消炎、利膽鎮痛等功效。飲用後能使血管擴張，全身有溫熱感，可清血淤，改善血液循環，對風濕性關節炎、腰肌勞損等寒氣凝結之症有較強的效果。
因此，黑糖棗薑茶，老少皆宜：
◎
月經不調、體質虛寒的女性
而言：每天喝一杯，能驅寒止痛，活血化瘀，月經更通暢；長期飲用，能從根本上解決痛經、氣血不足等宮寒症。◎
畏寒、手腳冰冷，易乏易疲倦
等「陽虛體質」、體虛者，每天喝一杯，能驅寒醒神，活血散寒，加快恢復健康，元氣滿滿一整天。◎
休息不好，頻繁需要喝酒應酬
的男士，也可以喝一杯，有利於酒後復元，醒神暖身。
◎
老人常喝能散瘀活血，利腸通便，緩肝明目
，亦可益氣健胃，溫補心肺，有療虛進補作用。◎
剛坐月子的女性
，體力和能量消耗大，堅持喝能補充能量，恢復體力；還能散寒止痛、活血化瘀，幫助產後子宮收縮
，及時排出惡露，促進乳汁分泌。
黑糖、棗、姜，市面上比比皆是，但要做到真正的好材料、好配比，可能就所剩無幾了，見效更是無從說起。但三御姐黑糖棗薑茶真正做到了~
三御姐黑糖棗薑茶也收到大家的各種喜愛！
張仲景在《傷寒論》中指出：萬病之源就是寒濕體質。
虛則寒—>寒則濕—>濕則凝—>凝則瘀—>瘀則堵—>堵則瘤—>瘤則癌
因此，從虛到癌也就這幾步，請注意！
推薦理由：
真材實料，效果看得見
三御姐黑糖棗薑茶，甄選雲南彌勒的黑糖、雲南羅平小黃姜、新疆若羌灰棗，沿用古老養生配方，嚴格按照古方比例配製，純手工製作，正宗口感，品真質優！
好工藝，高品質
一斤黑糖，要用15斤新鮮甘蔗，將甘蔗汁熬到63-65℃，吃了不上火！再經過18道手工程序才能熬制出來，更見效！
天然安全，更健康
無農殘、無防腐劑、無香精、無色素，天然安全更健康！每天一包，隨時隨地泡一杯！
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